Уход за кожей с расширенными порами - Tatuazh-Brovei.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Уход за кожей с расширенными порами

Расширенные поры на лице

Программа максимум для обладателей расширенных пор — сделать их незаметными раз и навсегда. И тут возникают вопросы: как выбрать подходящую для такой цели косметику, и существует ли она в принципе? Попробуем разобраться прямо сейчас.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему поры бывают расширенными

Итак, что может быть причиной увеличенного размера пор?

Тип кожи

Для жирной и комбинированной кожи обычно характерны более выраженные поры, это вызвано необходимостью выводить большее количество продуктов деятельности желез на поверхность.

Наследственность

Доказано, что размер пор заложен генетически, а генетика, как известно, вещь упрямая. Так что если виновата наследственность, готовьтесь к тщательному уходу за кожей. Если кожа проблемная или склонная к жирности, надо действовать в два этапа:

избавиться от излишков себума, которые сосредотачиваются в порах;

отшелушить отмершие клетки в «зоне риска».

Обычно широкие поры бывают у обладателей жирной кожи © IMG

Гормоны

Еще одна причина расширенных пор — гормональный дисбаланс. Эксперт марки Garnier Марина Каманина считает: «Здоровое сияние кожи означает, что половые гормоны функционируют нормально. А вот неестественный жирный блеск может свидетельствовать о том, что сальные железы чувствительны к мужскому гормону тестостерону, который стимулирует выработку себума».

Этапы ухода за кожей с широкими порами

Если хотите уменьшить размер пор и поддерживать этот эффект, надо будет регулярно применять специальные косметические средства. Но вот за что поры точно будут вам благодарны, так это за деликатное отшелушивание и хорошее очищение.

Очищение

Утром используйте очищающий гель с пометкой «для сужения пор». Такие средства обычно содержат ингредиенты, избавляющие от ороговевших клеток, и компоненты с известными противовоспалительными свойствами для профилактики высыпаний. Скрабами, пилингами и очищающими масками не злоупотребляйте.

Сократить размер пор навсегда нельзя, но можно скорректировать его на некоторое время © IMG

Увлажнение

Даже если у вас жирная кожа, не игнорируйте увлажняющий крем. Он восстанавливает гидролипидный барьер и защищает кожу в течение дня.

При обезвоженной коже запаситесь средствами с гликолевой и гиалуроновой кислотами. Такая комбинация обеспечит и эксфолиацию, и увлажнение.

Обладательницам проблемной кожи стоит обратить внимание на средства для борьбы с акне. Но прежде обсудите программу лечения с дерматологом.

Независимо от типа кожи в течение дня обязательно используйте матирующие салфетки, чтобы удалить с поверхности эпидермиса загрязнения и лишний жир. Могут также пригодиться специальные спреи для сужения пор (например, Serozinc от La Roche-Posay), которые можно наносить прямо на рабочем месте.

Крем для ухода

При выборе крема прочитайте его состав. Сужению пор способствуют, например, формулы с кофеином.

На время сузить поры помогут косметологические процедуры © IMG

Как сузить поры: косметологические процедуры

Не выдавливайте содержимое пор самостоятельно — так вы только растянете и травмируете кожу. Обратитесь к косметологу.

Скорее всего, первой процедурой, которую посоветует косметолог, станет классическая механическая чистка. Она начинается с очищения и отшелушивания с применением косметических средств, после чего следует распаривание, и только после этого косметолог приступает к чистке пор с помощью специальных инструментов.

Воздействие лазерного излучения эффективно не только при широких порах. Такая шлифовка в целом помогает выровнять рельеф кожи, избавиться от рубцов постакне. Проводить такие процедуры лучше в осенне-зимний период.

Криомассаж жидким азотом

«Холодный массаж» делают с помощью аппарата, который под высоким давлением подает на кожу жидкий азот. В результате улучшается кровоток и активизируются обменные процессы в коже. Наряду с расширенными порами показаниями для криомассажа являются акне, воспаления и потеря тонуса кожи.

Этот физиотерапевтический метод воздействует на поры импульсами электрического тока высокой частоты. Процедура нормализует кровообращение, ускоряет процесс регенерации клеток, а также стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты.

Полезные советы для обладателей кожи с расширенными порами

Ниже — список продуктов, которые помогут порам сохранять чистоту, а также на некоторое время уменьшат их диаметр.

Средства для сужения пор

Очищающий лосьон, сужающий поры, Normaderm, Vichy

Очищает и заметно сужает поры, устраняет жирный блеск.

Ключевое слово в функционале этого средства — «сокращение». Кроме размера пор, концентрат сокращает морщины, потерю тонуса и эластичности кожи лица.

Название средстваДействиеКомпоненты
гликолевая и салициловая кислоты, глицерин, термальная вода Vichy
Ровно 170 эластичных щетинок и формула с содержанием антибактериальных компонентов мягко очищают кожу и борются с ее проблемами.салициловая кислота 2% и фитокомплекс
Деликатно удаляет с поверхности кожи ороговевшие клетки. Мгновенный результат — гладкость кожи и заметное сужение пор.три вида глины (каолин, гассул, монтмориллонит), экстракт красных водорослей
экстракт дрожжей, эфирное масло герани
Маска, очищающая поры и придающая сияние коже Skin Best Wonder Mud, BiothermСужает и очищает поры, придает коже сияние и делает ее бархатистой.экстракт зеленых водорослей, марокканская глина

Здоровый образ жизни

Не секрет, что образ жизни отражается на состоянии кожи лица в целом и ее пор, в частности. Три важных условия, которые надо соблюдать, если вы хотите улучшить ситуацию: отказ от вредных привычек (расстаемся с ними, и точка), правильное питание, физическая активность.

Правильное питание

Дерматологи не настаивают, но рекомендуют обладательницам широких пор пересмотреть свой рацион. Жирная и жареная пища, а также фастфуд — провокаторы чрезмерного выделения себума, а следовательно, и расширения пор.

Планируя меню, старайтесь включать в него больше фруктов, овощей, орехов и растительных масел, а также рыбу — она богата полиненасыщенными жирными кислотами омега.

Раз в две недели устраивайте себе разгрузочные или детокс-дни, но перед этим посоветуйтесь с диетологом.

Коже с широкими порами необходимо увлажнение © IMG

Физическая активность

Чем чаще вы будете бывать на свежем воздухе, тем больше кислорода получит ваша кожа. А значит, тем скорее избавится от тусклого серого оттенка и несовершенств. Чтобы не терять времени даром, идите на прогулку с палками для скандинавской ходьбы — заодно подтянете фигуру, подкачаете мышцы, сбросите пару-тройку лишних килограммов.

Профилактика

Выбирайте дневной крем, ориентируясь на тип кожи. Обладательницам жирной кожи показаны средства на водной основе.

Обращайте внимание на текстуру косметики, которой пользуетесь. Чем она плотнее, тем выше вероятность, что поры не будут ей рады.

При нанесении крема соблюдайте умеренность: если у вас забитые или расширенные поры, используйте чуть меньше средства, чем обычно.

9 надежных способов избавиться от расширенных пор на лице

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.

Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.

Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.

Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.

Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.

Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.

1. Умывайтесь гидрофильным маслом

Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.

После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.

Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.

2. Ежедневно наносите крем или сыворотку

После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.

Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.

Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.

3. Используйте маски из глины

В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.

Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.

Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.

4. Сделайте химический пилинг

Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.

Однако есть ряд противопоказаний:

  • воспалительные процессы в организме,
  • аллергия на фруктовые кислоты,
  • прием некоторых лекарств,
  • хронические заболевания,
  • повреждения кожи.

Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.

Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.

5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином

Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.

  • за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
  • за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
  • вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.

Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.

  • борется с акне и комедонами;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
  • через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
  • через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.

Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.

Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.

Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.

Как ухаживать за кожей с большими порами

Кожа, склонная к жирности, доставляет немало хлопот своим обладателям. Если с сальным блеском более-менее успешно справляются матирующие кремы и маски, то расширенные, темные, слишком заметные поры скрыть бывает весьма сложно. Из-за них кожа выглядит «исколотой» и напоминает тусклую апельсиновую корку. Но и эта проблема решаема. «Правда.Ру» раскрывает секреты ежедневного ухода, благодаря которым ваше лицо засияет красотой.

Очищение
Чистота, как известно, залог здоровья, а для кожи с расширенными порами она важна вдвойне. Если поглядеть на такие поры при большом увеличении, то взгляду предстанут громадные колодцы, доверху наполненные противной темной субстанцией, состоящей из кожного сала, уличной грязи, пота и остатков декоративной косметики. Освобождать кожу от этих «залежей» просто необходимо, чтобы не дать размножаться бактериям. Помогут в этом:

▪ гели для умывания с эксфолиантами (скрабовыми частичками). Применяемые 2-3 раза в неделю, эти средства прекрасно удаляют избыток кожного сала, ороговевшие клетки кожи и прочие элементы, которые забивают поры и поверхность кожи.

Совет: Увлекаться скрабами нельзя: слишком частое отшелушивание «собьет с толку» сальные железы, они начнут работать в авральном режиме и результат будет обратный. Кроме того, массирующие движения при нанесении геля должны быть легкими и деликатными, чтобы кожа не была травмирована.

▪ маски для глубокого очищения (например, с коалином), желательно с распаривающим действием. Буквально за несколько минут они растворят грязь в порах, сделают их менее заметными, а кожу – свежей.

Совет: Применяя такие маски, основное внимание уделяйте зонам, где поры наиболее заметны («Т-зона» – лоб, нос, подбородок), а беспроблемные участки кожи обрабатывайте по минимуму. Делают такие маски 1-2 раза в неделю после очищения кожи.

Подробнее о различных видах пилингов и скрабов, а также о правилах их применения читайте здесь .

Сужение пор
После того, как поры очищены, обязательно нужно из «закрыть» – для этого есть тоники. Например, на основе розовой или васильковой воды, экстракта чайного дерева или алое (прекрасный вариант для страдающих от акне).

Совет: Если готовый косметический тоник кажется вам слишком «агрессивным» (жирная кожа может быть очень чувствительной), то протрите лицо долькой огурца – его сок тоже отлично сужает поры и делает кожу шелковистой. Стягивающее и успокаивающее действие оказывает отвар или настой шалфея, календулы, ромашки или зверобоя. Полевой хвощ и липа – хорошо смягчают.

Увлажнение
Обезвоженная жирная кожа – печальное зрелище. Поэтому увлажняющее средство обязательно должно быть в вашем арсенале красоты. Желательно, чтобы в его составе были витамины, солнцезащитный фильтр и подобранные специально для жирной кожи комплексы травяных экстрактов.

Совет: Разумеется, увлажняющее средство не должно быть жирным. Выбирайте легкие, тающие, гелеобразные текстуры. Перед их нанесением обязательно очищайте кожу, иначе жизненно необходимая влага просто не пробьется к клеткам эпидермиса сквозь слой пыли и жира.

Салонные процедуры
Микродермабразия, лазерная шлифовка , позволяет значительно уменьшить поры. Процедура стимулирует выработку коллагена, поэтому кожа выглядит более юной, гладкой и ухоженной.

Совет: Проблема с большими порами чаще всего идет в комплексе с другими «прелестями» жирной кожи – прыщиками и высыпаниями на коже. Если один лишь тщательный уход не помогает нормализовать работу сальных желез, то к специалисту косметологу обратиться нужно обязательно.

Еще один совет: Сами себе процедуры не назначайте. Придя к косметологу, не стоит говорить: «Я хочу сделать то-то и то-то». Лучше попросите проконсультировать: хороший косметолог доступно объяснит суть вашей проблемы и варианты ее решения. Так вы сможете определить уровень его профессионализма и выбрать что-либо из предложенных процедур .

Секреты макияжа
Большая ошибка – переборщить с количеством тонального средства и с его плотностью. Нанесенное толстым слоем на «пористую» поверхность оно не маскирует, а акцентирует несовершенства. Поэтому после очищения и тонизирования кожи, нанесите немного увлажняющего матирующего крема, а цвет лица выровняйте максимально тонким слоем

Совет: Нанося тон, как можно меньше прикасайтесь к лицу, не растирайте и не растягивайте кожу. Косметический спонж – ваш лучший помощник. Он впитает излишки кожного сала и тонким, почти незаметным слоем нанесет «тоналку», обеспечив ровный цвет лица. А кроме того удалит мелкие частички кожи, если она шелушится.

Еще один совет: Старайтесь не делать все процедуры – очищение, тонизирование, увлажнение и макияж – быстро-быстро одно за другим. Тоник сразу после умывания – это нормально, но после этого коже нужно дать минут 15 «успокоиться». Потом можно приступить к увлажнению. Спустя еще 10 минут – к нанесению тона и остальному макияжу.

Часть1: Уход за кожей с расширенными порами

Существует сравнение кожи лица с апельсиновой коркой или клубникой, когда можно отчетливо видеть расширенные поры, а рельеф становится из-за этого неровным и напоминает именно эти фрукты.

Просто замаскировать эту проблему декоративной косметикой, не всегда получается.

Так как часто она забивает поры и способствует возникновению воспаления и инфицирования.

Как же правильно ухаживать за кожей с расширенными порами и избавиться от них навсегда рассмотрим подробно.

Расширенные поры – что это?

Кожная пора представляют собой отверстие, сформированное местом выхода дистальной части протока сальной железы и волоса (т.н. сально-волосяной фолликул). В ряде случаев формируется расширение этого отверстия, что обуславливает характерный вид кожи.

Расширенные поры – достаточно частое явление при жирном типе кожи и при комбинированном в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), а также на щеках под глазами.

С возрастом кожа становится суше в результате естественного снижения уровня влаги и количества выделяемого кожного сала.

Тип кожи может меняться с жирного на сухой, но расширенные поры могут остаться навсегда.

Причины расширенных пор

Причинами расширенных пор на лице служат, чаще всего, повышенная жирность кожи (избыток кожного сала формирует увеличение выводных протоков сальных желез и образование комедонов, что также способствует этому расширению) и неправильный уход за жирной и комбинированной кожей в молодости.

Вторая причина – частое механическое выдавливание с несоблюдением правил проведения такой чистки.При распаривании кожи добиваются расширения пор и облегчения выведения избытков кожного сала и комедонов. Заканчивать такую процедуру необходимо поросуживающей маской. Все манипуляции на лице должны быть аккуратны и наименее травматичны, иначе можно добиться осложнений в виде расширенных пор.

Чрезмерно жирная кожа часто способствует возникновению воспалительных элементов, при удалении которых также возможно формирование устойчивого расширения устья сально-волосяного фолликула. Эти дефекты могут быть как единичными, так и множественными, при этом, особо выделяясь на фоне других участков лица.

Третья причина – наследственная предрасположенность по этому признаку, наличие комедонов, избыток ультрафиолетового облучения, загрязнение окружающей среды, несбалансированное питание, вредные привычки, хронический стресс, снижение иммунитета, злоупотребление декоративной косметикой, прием некоторых медикаментов, влияющих на выработку кожного сала и некоторые эндокринные заболевания.

Основные правила ухода и лечения за кожей с расширенными порами

  1. Свести к минимуму травматичные процедуры: механическая чистка, в первую очередь. Заменив глубокое очищение кожи атравматической, ультразвуковой или вакуумной чисткой, микродермабразией, дезинкрустацией, пилингом. Даже вытирая полотенцем лицо, легко промокните его, а не растирайте.
  2. Уход за кожей осуществлять специально подобранной косметикой для Вашего типа кожи, содержащей поросуживающие компоненты в составе заключительных уходовых средств. Основную роль играет ежедневное (утром и вечером) качественное очищение кожи, а также проведение более глубокой очистки 1 раз в неделю гоммажами, домашними пилингами, мягкими скрабами (чтобы не увеличить травматизацией и без того расширенные поры).
  3. Тонизация кожи лосьоном – обязательный этап ухода за кожей после ее очищения, а также после каждого контакта с водой. Кроме этого, в летнее время, при необходимости убрать избыток кожного сала или загрязнений, также рекомендуется использовать тоник по типу кожи или термальную воду, что, к тому же, будет способствовать минерализации и насыщению кожи влагой.
  4. Для устранения серьезных дефектов кожи, а также при усиленном камедонообразовании рекомендуется профессиональная помощь косметолога. Специальные программы на высокоэффективных косметологических препаратах, криомассаж, альтернативные методики чистки, пилинги всех видов, в первую очередь, поверхностные химические и энзимные, лазерное лечение, фототерапия, электрофорез, микротоковая терапия.
  5. Применяя декоративную косметику, используйте качественную продукцию, желательно с пометкой «некомедоногенно» или косметику для проблемной кожи. Не увлекайтесь тяжелыми, забивающими поры средствами, без необходимости не используйте никакие декоративные средства, ограничившись матирующими салфетками. Предпочтение отдавайте легким тональным кремам со светоотражающими частицами, а самые крупные поры хорошо маскируются консилером. При выборе пудры лучше воспользоваться рассыпчатой. Не забывайте тщательно удалять макияж перед сном и следите за чистотой кисточек и спонжей.

Правильно ухаживая за кожей с расширенными порами, можно значительно уменьшить их визуально.

4 “Нельзя” при уходе за кожей с большими порами

  1. Не применяйте спиртсодержащие растворы, так как можно добиться эффекта пересушивания кожи с нарушением ее структуры, при этом сальные железы будут работать в усиленном режиме, вырабатывая еще больше сала
  2. Избегайте тепловых процедур, расширяющих поры.
  3. Умеренность во время приема солнечных ванн и во время пребывания в солярии.
  4. Курение никогда не делало кожу молодой и здоровой!

Профессиональную и дорогую косметику можно заменена натуральными средствами, как это сделать – читайте в продолжении статьи “Часть 2: Натуральные средства борьбы с расширенными порами“.

Проблема расширенных пор на лице: как ухаживать за кожей

Редко можно увидеть идеальную кожу без малейших изъянов.

Расширенные поры на лице — распространённая проблема, которая тревожит женщин.

Почему возникает эстетический дефект и как от него избавиться? Давайте разберёмся.

Почему расширяются поры?

Структура кожных покровов бывает жирная, комбинированная, сухая и нормальная. Для каждой нужен индивидуальный подход и ухаживающие процедуры. Широкие поры чаще заметны у обладательниц жирного эпидермиса. Его легко распознать. Он толстый, лоснится от жира, который в избытке вырабатывают сальные железы.

  • С одной стороны, это не так плохо. Под сальной плёнкой лучше сохраняется влага. Зимой слой жира надёжно предохраняет от мороза и ветра.
  • С другой стороны, чрезмерное продуцирование сала способствует расширению пор. Они забиваются ороговевшими частичками, пылью и закупориваются. В результате появляются прыщи и угри, портящие внешний вид.

Сальная кожа — одна из главных причин, почему образовываются широкие поры на лице, но не единственная. Прежде, чем начинать лечение и пытаться сузить поры, нужно точно выяснить, что повлияло на их возникновение. Косметологи говорят, что основанием для этого бывает:

  • гормональный дисбаланс;
  • наследственность;
  • нерациональное питание;
  • нервные срывы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • проблемы в работе желудка;
  • неподходящая косметика;
  • интенсивный загар.

Чтобы избавиться от широких пор, надо попытаться ликвидировать проблему, которая вызывает их появление. Иначе косметические процедуры будут давать временный эффект.

Что нужно делать?

Если причина не кроется в серьёзном заболевании, уход за кожей с расширенными порами надо начинать с изменения рациона.

  • Постарайтесь отказаться от жареных и острых блюд. От них часто вскакивают прыщи, лицо отекает и становится одутловатым.
  • Забудьте про существование фастфуда, сладкой газировки, консервов. Такое питание нарушает обмен веществ. У человека портится состояние кожи, он начинает полнеть и быстрее стареет.
  • Вычеркните из рациона мороженое, конфеты. Их переедание — частая причина избыточной выработки кожного сала, расширения пор и воспалений на лице.

Чтобы кожный покров был здоровый и свежий, нужны зелень, каши, свежие фрукты и овощи. Полезно ежедневно употреблять чуть-чуть орехов, изюма, кураги и пить много чистой воды. Исключите из рациона сахар, заменив мёдом. Это не только вкусно, но и полезно.

Не допускайте стрессов, поменьше нервничайте, чаще отдыхайте и ежедневно делайте зарядку по утрам. Лечение кожи будет успешнее, если не засиживаться допоздна за компьютером, а ложиться спать за час до полуночи.

Некоторые девушки не придают значения расширенным порам и не пытаются бороться с ними, предпочитая маскировать дефекты под слоем косметики. Этого делать не стоит. Если проблему не решить, состояние кожного покрова будет постепенно ухудшаться, поры становиться более широкими. В итоге лицо станет напоминать корку цитрусовых плодов, а такой изъян трудно скрыть.

Отказ от вредных пристрастий и правильное питание в комплексе с регулярными домашними ухаживающими процедурами способны быстро улучшить вид кожи, сузить поры и очистить лицо от прыщей.

Ежедневный уход

Для сужения пор важно правильное умывание. Не проводите его горячей водой. Она расширяет поры и поверхностные кровеносные сосуды, ухудшая снабжение кожного покрова питательными элементами. Самая подходящая температура для утреннего и вечернего умывания — комнатная.

Используйте мягкие средства для умывания на натуральной основе с нейтральным pH. Когда поры слишком расширены, подойдёт минеральная вода. Можно воспользоваться и кипячёной, добавив в неё пару капелек сока лимона. После процедуры нежно промокните кожный покров мягким полотенцем.

Хорошо помогает сужать поры молочная сыворотка. Её полезно применять для очищения лица ежедневно. Протрите кожу небольшим кусочком ваты, смоченной в средстве, подождите, пока она высохнет, смойте водой и нанесите крем. Вместо сыворотки можно использовать кефир или майонез домашнего приготовления из свежего желтка.

Чтобы отрегулировать выработку кожного сала, после умывания желательно обрабатывать кожный покров лосьоном или тоником.

  • Замечательной антибактериальной жидкостью является тоник домашнего приготовления из лука.
  • Очистите небольшую луковицу, порежьте её, залейте 200 мл воды и проварите 10 минут.
  • Остудите, отфильтруйте и добавьте в жидкость 1 ч. л. сока лимона.
  • Протирайте тоником лицо и шею по вечерам. Такой уход избавляет от лоснящегося блеска, очищает и сужает поры.

Пользуйтесь только натуральной косметикой. Не пересушивайте сальный кожный покров средствами на спиртовой основе. В ответ на это поры ещё сильнее раскроются, а продуцирование жира усилится. Эпидермису необходимо увлажнение и чистота. Клетки должны полноценно дышать, тогда они будут регулярно обновляться, даря коже красоту и сияние.

Травяные компрессы

Чтобы ухаживать за кожей, можно воспользоваться несколькими рецептами травяных компрессов, которые народные целители советуют проводить дважды в неделю.

  • Отмерьте по 1 ч. л. цветков календулы, травы зверобоя и хвоща. Засыпьте их в керамическую ёмкость, залейте полулитром кипятка, укутайте полотенцем и дайте настояться. После процедите, пропитайте в тёплом настое ткань и поместите на лицо. Засеките время. Через четверть часа снимите компресс и протрите кожный покров кусочком травяного льда.
  • Смешайте 1:1 цветки фиалки, тысячелистник, шалфей, календулу и хмель. Возьмите 1 ст. л. травяной смеси и залейте чашкой кипятка. Через 20 минут пропустите через марлю, и используйте настой для компресса.

Такие отвары полезны как основа для питательной маски. Отберите 2 большие ложки жидкости, всыпьте туда ложку крахмала. Размешайте и нанесите на очищенный эпидермис. Смойте через 15 минут.

Домашний пилинг

Увеличенные поры — не повод покупать дорогостоящую косметику и тратить деньги на салонные процедуры. Воспользуйтесь для лечения натуральными средствами и проверенными народными рецептами. Возможно, после не понадобится искать способ, как избавиться от расширенных пор на лице.

Чтобы избежать пористой кожи и угрей, необходимо глубокое, грамотное очищение, которое может обеспечить пилинг. Проводите процедуру раз в неделю, предварительно распарив лицо.

Пищевая сода — идеальный способ привести в порядок лоснящуюся кожу. Для очищающей пасты смешайте продукт с водой так, чтобы получилась однородная субстанция. Наложите её на кожный покров. Аккуратно помассируйте в течение минуты и смойте.

Для уменьшения пор подходит скраб из измельчённых миндальных орехов. Возьмите ложку сырья, влейте туда ложечку масла оливок и столько же лимонного сока. Распределите по лицу, слегка вотрите в кожу и умойтесь.

Лечебные маски

Если тревожат ярко выраженные поры на лице, и, как избавиться от них, вы не знаете, попробуйте целебный лёд.

  • Воспользуйтесь рецептом из листьев шалфея и капусты. Отмерьте по 2 ст. л. измельчённых листьев растений, залейте их 500 мл кипятка и настаивайте 2 часа.
  • Процедите, добавьте в жидкость яичный белок, ложечку лимонного сока, тщательно взбейте до появления пышной пенки, ещё раз процедите и разлейте по формочкам.
  • Заморозьте и протирайте ледяными кусочками лицо по утрам и вечерам после умывания.

Можно приготовить лёд из обычного отвара трав, зелёного чая или сока алоэ и использовать ежедневно для тонизирования.

  • Яблочная маска

Для закрытия пор полезно пюре кислого яблочка. Отмерьте 3 ложки, соедините его с взбитым яичным белком и 2 ч. л. картофельного крахмала. Смешайте компоненты, и нанесите на кожу мягкими круговыми движениями на 15 минуток, а затем смойте тёплой кипячёной водой.

Летом сальные пористые покровы можно побаловать фруктовой маской. Смешайте по 1 ч. л. белых и красных смородиновых ягод. Разомните в пюре и соедините с 1 ч. л. крахмала. Обложите массой лицо и шею. Через 20 минут очистите кожу водичкой.

Возьмите 2 томата, сбрызните кипятком, дайте постоять минутку. Когда овощи остынут, протрите их через ситечко. В полученную массу влейте по 1 ч. л. красного сока винограда и масла оливы. Перемешайте. В конце всыпьте 1 ст. л. крахмала и нанесите состав на кожу на 20 минут. Смывать нужно тёплой, слегка подсоленной жидкостью.

Этот рецепт убирает сальный блеск и делает поры не такими заметными. Небольшую морковь мелко натрите. Отдельно взбейте яичный белок, влейте в него 1 ст. л. простокваши и столько же тёплого мёда. Соедините ингредиенты и включите в них 50 г овсяных отрубей. Обложите составом кожу на 20 минут. Смывайте вначале тёплой водичкой, а затем отваром лекарственных растений.

Компоненты смеси помогают на только закрыть поры, но и очистить лицо от угрей. Сварите картофелину. Разомните её и влейте в пюре сок небольшого лимона, ложку миндального масла и 1 ст. л. измельчённых кофемолкой цветков календулы. Нанесите средство на лицо и смойте через 15 минут.

  • Пенная маска

Простой рецепт прекрасно сужает расширенные поры на лице. Тщательно взбейте белок яйца. В пышную пену добавьте ложечку сока лимона и смажьте лицо. Когда на коже образуется тонкая плёнка, умойтесь.

Отмерьте 2 ч. л. свежих дрожжей. Залейте их 2 ст. л. тёплого молочка. Подождите 10 минут, чтобы дрожжи заиграли. Наложите на лицо. Время лечения – 20 минут.

Домашние целебные маски для пористой кожи рекомендуются 1-2 раза в неделю. Если с их помощью не получится достичь заметного результата, запишитесь на приём к дерматологу. Врач внимательно изучит состояние кожного покрова и посоветует, как вернуть ему идеальный вид.

Читайте также:  Маска от прыщей с аспирином
Ссылка на основную публикацию