Уход за кожей при диабете - Tatuazh-Brovei.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Уход за кожей при диабете

Красивая кожа при диабете: правила ухода

Приветствую вас, дорогие подписчики и гости нашей странички! Все люди когда-нибудь сталкиваются с различными проблемами кожи. А больные сахарным диабетом – тем более. И без правильного ухода, увы, это приведет к плачевным результатам.

Так каким же должен быть правильный уход за кожей тела? На самом деле это очень большая и важная тема. Поэтому мы «разобьем» ее на несколько частей. В этой статье мы поговорим о том, что происходит с кожей и об основных правилах ухода за ней.

В следующих статьях я расскажу вам о нюансах ухода за кожей ручек, ножек, волос и тела. А также о том, как правильно подобрать себе удобную обувь. Подписывайтесь на наш блог, чтоб не пропустить выход новых статей!

Диабет и кожа: взаимосвязь

Кожа при сахарном диабете, особенно 2 типа, недополучает влагу и теряет упругость, становится сухой, шелушится, чешется, а участки ороговелой кожи образуют гиперкератоз – толстую роговую корку.

Это происходит, потому что болезнь нарушает кровоснабжение и обезвоживает кожу.

Далее эпидермис лишается своего естественного водно-липидного слоя, и поэтому часто возникают ранки и опрелости.

На стопах и руках возможно появление мозолей и трещин. Которые очень часто воспаляются и долго не заживают.

На фоне диабета также теряется чувствительность, а это значит, что можно «запустить» рану, вовремя не заметив поражение. И, увы, но последствием может стать диабетическая стопа, гангрена или даже ампутация.

Именно поэтому очень важно не только соблюдать специальные гигиенические правила, но и регулярно осматривать себя на наличие повреждений и правильно ухаживать за собой.

Основные гигиенические правила

Обычная водопроводная вода высушивает кожу.

Поэтому, для избежания лишнего высушивания, надо использовать средства с нейтральным рН, которые мягко очищают кожный покров.

Предпочтение лучше отдать гелям для душа и жидкому мылу.

Средства, содержащие молочную кислоту, с нейтральностью 5,5 лучше подойдут для интимной гигиены при диабете.

Только будьте осторожны, и не используйте для этих целей мыло, оно только разрушит естественную флору.

Если возникают опрелости, то такие участки, как места под грудью или крупные складки, необходимо тщательно очистить и просушить. А после этого нанести крем-тальк для тела или средства, содержащие цинк.

Цинк повышает сопротивляемость и способствует заживлению покраснений.

На сухие участки кожи надо наносить увлажняющие и смягчающие средства несколько раз в день. Особенно важно это делать после водных процедур.

Для красоты рук

Руки, как и лицо, выдают наш возраст и состояние здоровья. Им приходится «терпеть» температурные перепады, мыло, воду, различные моющие и синтетические средства, ультрафиолет.

Плюс сюда же добавим сухость от диабета, и получим острую необходимость многократного применения в течение дня увлажняющих косметических средств.

Которые увлажнят наши ручки, поддерживая их красоту и здоровье, а также спасут ногти от излишней ломкости.

Для красоты ног

Для людей с диабетом, забота о ногах является практически первоочередной. Ноги легко натереть, поранить, не заметить начинающийся грибок. В сочетании друг с другом при диабете это «гремучая смесь».

Поэтому необходимо взять за правило ежедневный уход за ногами. Он включает в себя три основных пункта:

  1. моем ножки с помощью специальных средств;
  2. осматриваем стопы на наличие мозолей и трещинок;
  3. носим только правильную, удобную обувь.

Как лечить маленькие ранки и трещинки

Мы уже неоднократно говорили, что очень опасно при диабете появление различных ранок на коже. Но что делать, если они все-таки появились? Как их лечить?

Во-первых, надо обеззаразить и смазать специальными регенерирующими средствами любые ранки или следы уколов.

Но здесь будьте осторожны, ведь при диабете подходят не все антисептики!

Нельзя использовать широко применяемые в народе йод, зеленку и марганцовку.

Эти средства, хоть и хороши, но обжигают кожу. Поэтому будьте внимательны – не надо умышленно вредить своему здоровью.

Существует много альтернативных бюджетных средств. Это и хлоргексидин, и диоксидин, и фурацилин.

Во-вторых, наложите марлевую повязку.

Если же рана доставляет неудобство, то обратитесь за помощью к врачу.

Вывод

Для правильного ухода за кожей при диабете, необходимо в своем арсенале иметь, кроме смягчающих и увлажняющих средств и кремов, еще и регенерирующие, антибактериальные.

Пить больше воды, чтобы увлажнить кожу изнутри. Именно воды!

Принимать душ и купаться только в теплой воде, потому что горячая вода сушит кожу.

Для кожи необходимы витамины A, C и E, поэтому необходимо принимать их курсами на постоянной основе.

Ухоженная кожа – это основной показатель красоты и здоровья!

Оставляйте комментарии. Делитесь статьей с друзьями. И не забывайте подписаться на наш блог. Будьте здоровы! До встречи!

В заключении рекомендую вам посмотреть вот это видео:

Правильный уход за кожей при сахарном диабете

Сухость и зуд кожи, ухудшение ее регенерации – зачастую первые симптомы, по которым можно заподозрить сахарный диабет. Правильный уход за кожей позволяет решить эти проблемы и не допустить усугубления ситуации в виде инфицирования, микозов и даже трофических язв. Главной причиной проблем с кожным покровом является неконтролируемый сахар крови, поэтому качественное лечение осложнений в обязательном порядке подразумевает и хорошую компенсацию заболевания.

Для здоровья эпидермиса и дермы при сахарном диабете необходимо поддерживать в норме водный баланс, получать с пищей важные витамины, лучше ухаживать за кожей — обращать особое внимание на гигиену и обработку мелких повреждений. В ситуациях, когда состояние кожи вызывает опасение, несмотря на достаточный уход, нужно обращаться к врачу.

Почему у диабетиков кожа подвержена повреждениям

Функции кожи не ограничиваются только защитой от внешней среды. Она помогает сохранять в организме нужное количество воды, выводить ее излишки, поддерживать нормальную температуру тела, синтезировать витамин D. Кожа – это сложная структура, она пронизана сетью капилляров, нервных окончаний, имеет большое количество потовых и сальных желез. На состоянии кожи отражаются многие заболевания, в том числе и сахарный диабет.

Главные причины поражения кожи при диабете — часто повышенный сахар в сосудах. Из-за засахаривания белков ослабляются мембраны клеток кожи, внутри клеток накапливаются продукты нарушенного метаболизма – сорбитол и фруктоза, приводя к изменению осмолярности внутриклеточной жидкости. В результате кожа, фолликулы и потовые железы не могут так же эффективно, как раньше, выполнять свои функции. Усугубляют кожные проблемы ослабленный иммунитет диабетиков и распространенные осложнения – ангиопатия и нейропатия. При ангиопатии ухудшается доставка кислорода к коже и ее питание, плохо выводятся токсические вещества. Нейропатия лишает кожу части чувствительности, из-за чего растет количество мелких бытовых травм.

Результат такого воздействия на кожу – ее огрубление, шелушение, мозоли, трещины, различная сыпь, пигментные пятна, плохо заживающие ранки, гнойные осложнения.

Очень опасное осложнение которое может развиться в результате появления язвы на коже — диабетическая стопа

Дерматозы при сахарном диабете могут быть:

  • первичными – из-за нарушения метаболизма;
  • вторичными – при присоединении бактериального или грибкового инфицирования, часто по причине неправильного ухода за кожей и плохой обработки мелких ран;
  • вызванными лекарственными средствами, которые применяются для терапии диабета.

Значимость правильного ухода за кожей

По сравнению с кожей здоровых людей, наружные покровы диабетиков более уязвимы:

  1. Из-за усиленного мочеиспускания при высоком сахаре организм обезвоживается. Для кожи дегидратация оборачивается сухостью и шелушением. Кожа рук, которая часто контактирует с бытовой химией, из-за чрезмерного высушивания может воспаляться и трескаться. Поэтому при диабете обязательно нужно пользоваться резиновыми перчатками, а в средства ухода добавить хороший увлажняющий крем.
  2. У диабетиков сильнее выражен авитаминоз. При недостатке витамина A в коже накапливается кератин, она становится грубой, облезает, легко воспаляется. Из-за увеличения числа свободных радикалов при сахарном диабете вырастает потребность в антиоксидантах – витаминах C и E. Поэтому помимо правильного ухода больным необходимо полноценное питание и прием витаминных препаратов, лучше специализированных.
  3. При диабете необходимы частые измерения сахара крови, а при 1 типе – и инъекции инсулина. Постоянная травматизация кожи в одних и тех же местах приводит к появлению воспалений, а иногда и к липодистрофии – местному уплотнению или атрофии подкожного жира. Чтобы избежать этих последствий, необходимо лучше ухаживать за кожей: уделять особое внимание гигиене, лечить воспаления, строго соблюдать технику инъекций.
  4. У больных диабетом медленнее заживают ранки, выше вероятность инфицирования. Если здоровые люди могут позволить себе не обращать внимания на мелкие повреждения кожи, то диабетики должны обрабатывать каждую царапину.
  5. Повышенные требования предъявляются и к уходу за ступнями. Из-за высокого риска инфицирования больным запрещен традиционный обрезной педикюр. Снимать омертвевшую кожу нужно очень аккуратно. Ощущения из-за нейропатии могут быть притуплены, поэтому процесс обязательно нужно контролировать визуально. Если с гиперкератозом не удается справиться самостоятельно, больным диабетом безопаснее посещать не косметический салон, а кабинет диабетической стопы.
  6. Если диабет не компенсирован, на ногах могут появляться обширные, с трудом заживающие гнойные язвы. Чтобы их предотвратить, в ежедневный уход за кожей стоит включить осмотр ступней на наличие повреждений, подобрать удобную обувь, усилить гигиену – чаще обычного менять носки и мыть ноги.
  7. Из-за риска воспалений диабетикам стоит избегать уколов красоты и мезотерапии. Чтобы улучшить состояние кожи лица, предпочтительны аппаратные методы, не травмирующие эпидермис.

Правила ухода за кожей при диабете

Главные правила ухода за кожей – частое очищение, хорошее увлажнение и своевременная антисептика:

  • первый этап – очищение. Обычное щелочное мыло и гели при сахарном диабете использовать нежелательно, так как они усугубляют сухость кожи и смывают защитный липидный слой. Ухаживать за кожей нужно при помощи гелей с нейтральным pH, такие можно найти в линейках лечебной косметики и среди детских средств. Женщинам для интимной гигиены достаточно чистой воды, пару раз в неделю используют специальные гели с молочной кислотой, например, Лактацид или Эпиген Интим;
  • после очищения наиболее сухие участки кожи (чаще всего кисти рук, локти и ступни) требуют увлажнения. Обычно достаточно увлажняющего молочка или крема из любой детской или гипоаллергенной серии, наносят их трижды в день. Ухаживать за сильно сухой кожей с выраженным гиперкератозом и трещинами лучше при помощи специальной косметики для диабетиков. Обычно она содержит мочевину (карбамид) – часть натурального увлажняющего фактора, который находится на поверхности любого здорового эпидермиса и способен притягивать и удерживать влагу в коже. При мелких трещинах хороши средства, содержащие пантенол;
Читайте также:  Филлеры от мешков под глазами
СредствоУвлажняющие компонентыДополнительные компонентыФорма выпуска
Диаультрадерм Аква 15карбамид 15%, масло шиМасло авокадо – для восстановления кожи.крем-пенка
Диаультрадерм Сильверкарбамид 10%, масло шиНитрат серебра – бактерицидное средство, масло чайного дерева – заживление ран.крем
Уреата-хелькарбамид 10%Витамин E – антиоксидант, стимулятор кровообращения.крем
ДиаДерм интенсивмолочная кислота, карбамид 10%Витамины A, E, F, смягчающие масла оливы, авокадо, жожоба.крем для ног
Вирта для больных сахарным диабетомкарбамидМасла виноградной косточки, кукурузы, коллаген, пантенол, тиоктовая кислота, экстракты трав.крем для ног
  • чтобы снизить опасность инфицирования, помимо антисептических компонентов в составе увлажняющих кремов, используются хлоргексидин, мирамистин или перекись водорода. Ими неоднократно обрабатывают все повреждения, включая самые мелкие. На глубокие или обширные раны обязательно накладывают асептические повязки. Марганец, спирт и спиртовые растворы – йод и зеленку, применять не стоит, так как они усиливают обезвоживание кожи.

Заключение

Хорошее состояние кожи при сахарном диабете возможно только при стабильно нормальном сахаре крови и специальном уходе. Если тщательно ухаживать за кожей, пить много воды, применять косметические и лечебные средства для диабетиков, вовремя обращаться к врачу, можно существенно снизить вероятность кожных заболеваний, избавиться от неприятных ощущений и избежать серьезных осложнений – язв и гангрены.

Уход за больными с сахарным диабетом

Большинство людей, страдающих сахарным диабетом, не способны самостоятельно обслуживать себя, поэтому им требуется посторонняя помощь. При наличии соматической патологии или осложненной формы заболевания необходим профессиональный уход, главными задачами которого являются систематизация приема лекарственных средств, а также составление грамотного рациона, обеспечение умеренной физической нагрузки и контроль за поддержанием личной гигиены. Стоить помнить, что многие пациенты с сахарным диабетом имеют изменения в головном мозге, поэтому важно строго соблюдать предписания лечащего врача. Это поможет минимизировать возможные осложнения заболевания.

Тонкости ухода за больными сахарным диабетом

Сахарный диабет способен вызвать серьезные осложнения, включающие в себя перебои в работе сердца, почек, ухудшение зрения, повышение кровяного давления, сосудистые нарушения и поражения нервных волокон (диабетическая нейропатия). В данных ситуациях часто возникает необходимость в ампутации конечности. Однако возможно существенно снизить риск появления осложнений при условии соблюдения определенных стандартов. Таковые включают в себя:

  • измерение уровня сахара в крови,
  • соблюдение сбалансированной диеты,
  • умеренные физические нагрузки (например, ЛФК или ежедневные прогулки),
  • соблюдение мер личной гигиены,
  • специализированный уход за пациентом.

Зачастую наиболее распространенные осложнения сахарного диабета компенсируются именно благодаря качественному уходу. В основном получается справиться со следующими нарушениями:

1. Повреждение нервов

Также данный синдром именуют диабетической нейропатией. Это осложнение проявляет себя как онемение конечностей, ощущение боли и покалывания, нарушение потоотделения или проблемы с мочеиспусканием. Все это вызывает повышение уровня сахара, а также повреждение структур нервных волокон. Качественный уход включает контроль за уровнем сахара в крови, своевременный прием необходимых лекарств, соблюдение предписанной доктором диеты и минимальную физическую активность.

2. Повышение риска развития инфекций

Лица, страдающие сахарным диабетом, зачастую переносят активный рост бактериальных и грибковых инфекций. Таковые в основном поражают кожный покров и мочевыводящие пути. Специалисты, отвечающие за правильный уход, помогают пациентам снизить риск заражения. Для этого строго контролируется соблюдение норм личной гигиены с целью поддержания кожи в чистом и сухом состоянии. Ухаживающий персонал регулярно купает больных. При подозрении на наличие инфекции в организме пациента сиделки оперативно информируют лечащего врача.

3. Ухудшение зрения

Люди с сахарным диабетом чаще всего страдают от глаукомы или катаракты. Такие нарушения зрения нередко развиваются у них в достаточно раннем возрасте. Это происходит из-за того, что глазные кровеносные сосуды, а также хрусталик, сетчатка и зрительный нерв повреждаются из-за высокого уровня сахара в крови. Больным требуются систематические медицинские осмотры. Это необходимо для своевременного назначения лечения, если оно понадобится.

4. Проблемы с конечностями (в частности, ногами)

Проблемы с ногами могут возникнуть практически у каждого человека, но люди, страдающие диабетом, более склонны к появлению волдырей и мозолей. У таких пациентов часто наблюдается потрескавшаяся кожа, они подвержены сложным инфекциям. Это происходит из-за того, что вследствие повреждения нервных тканей из-за сахарного диабета снижается чувствительность рецепторов в конечностях. Опытные специалисты учат пациентов с данным заболеванием обращать внимание на самочувствие, в частности, на ощущения в ногах, а также соблюдать важные правила по уходу — сохранять ноги в сухом и чистом состоянии. Такие простые рекомендации способствуют снижению риска развития инфекций.

5. Нарушения функционирования почек или сердца

Из-за сахарного диабета повышается риск развития проблем с сердцем или почками. Однако если придерживаться здорового образа жизни и регулярно контролировать работу вышеперечисленных органов, то можно избежать осложнений. Специалисты, ухаживающие за пациентами с диабетом, помогают выполнять рекомендации врача, грамотно принимать лекарства. Персонал следит за обеспечением умеренной физической активности и обеспечивает регулярное измерение уровня сахара в крови. Также специалисты окружают подопечных вниманием и заботой, часто берут на себя не только уход, но и выполнение обязанностей по дому. Это помогает пациенту сохранить энергичность, что важно для успешной борьбы с болезнью.

Специализированный уход за пациентом с сахарным диабетом

  • 1. Консультации доктора и составление плана лечения. Эндокринолог и диетолог должны проинформировать ухаживающий персонал и самого пациента о заболевании, способах его лечения. К основным предписаниям врача относят соблюдение здорового питания, умеренную физическую активность, контроль веса (он не должен превышать норму), регулярное измерение уровня сахара в крови. Все это способствует поддержанию качества жизни больного.
  • 2. Запрет на курение. Курящим пациентам нужно проконсультироваться со специалистом насчет способов избавления от этой привычки. Из-за постоянного курения существенно возрастает риск появления осложнений заболевания, среди которых инсульт, инфаркт миокарда, нарушение работы почек и нервной системы. Кроме того, курильщики с сахарным диабетом находятся в группе риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, приводящих к летальному исходу — смертность среди таких пациентов в 3 раза выше, чем у некурящих диабетиков.
  • 3. Контроль уровня холестерина и кровяного давления. Повышенное кровяное давление становится причиной повреждения кровеносных сосудов, а превышение уровня холестерина снижает качество жизни любого человека. Если речь идет о диабетиках, возрастают шансы на развитие атеросклероза сосудов. В совокупности данных факторов возникает риск появления достаточно серьезных осложнений, например, инсульта или инфаркта миокарда. Чтобы поддерживать в норме уровень холестерина и сахара, необходимо строго придерживаться предписанной диеты, употреблять в пищу только здоровые продукты, ежедневно обеспечивать себя физическими нагрузками и принимать назначенные врачом лекарства.
  • 4. Плановые осмотры специалиста. Важно составить точный график медицинских осмотров в течение года. Необходимо посещать не только эндокринолога, но и офтальмолога для проверки зрения. Также специалист проверит органы зрения на наличие глаукомы, катаракты и повреждение сетчатки. Периодическое наблюдение врачей позволяет своевременно выявить возможные осложнения уже на ранних стадиях и назначить соответствующее лечение.
  • 5. Проведение вакцинации. Из-за повышения уровня сахара в крови иммунная система может ослабнуть. Поэтому для пациентов с диабетом плановая иммунизация значительно важнее, чем для обычных людей. Комплекс мер включает в себя:
    • прививки от гриппа. Каждый год нужно проводить вакцинацию от гриппа. Это поможет сохранить здоровье в течение сезона обострения данного заболевания. Защита от гриппа позволит предотвратить осложнения диабета, которые вызывает это заболевание;
    • прививки от пневмонии. В основном данную вакцину делают однократно. В случае осложнений сахарного диабета, а также для пациентов старше 65 лет может понадобиться повторная вакцинация раз в 5 лет;
    • прививка от гепатита В. Если у пациента ранее не было вакцинации против данного заболевания, стоит пройти ее. В особенности это касается лиц старше 19 лет и вплоть до 59 лет, страдающих диабетом 1-го или 2-го типа. Пациентам, которым 60 лет и более, при наличии диабета и отсутствии вакцинации стоит проконсультироваться с врачом;
    • прочие прививки. Доктор может порекомендовать ввести другие вакцины исходя из состояния здоровья пациента.
  • 6. Гигиена полости рта. Из-за сахарного диабета возрастает риск заболеваний десен. Для профилактики важно чистить зубы до 2 раз в день, хотя бы раз в день пользоваться гигиенической нитью (желательно после еды). Также важно раз в полгода посещать врача-стоматолога. В случае обнаружения кровоточивости десен, выявления покраснений, отеков нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
  • 7. Прием аспирина каждый день. Данный препарат позволяет снизить свертываемость крови. Аспирин нужно принимать каждый день — таким образом получается минимизировать риск инсульта и сердечного приступа.
  • 8. Контроль употребления алкоголя. Пациентам с сахарным диабетом необходимо, чтобы прием спиртных напитков был умеренным. В зависимости от объема выпитого, употребление алкоголя приводит к резкому снижению уровня сахара в крови. Пациенту разрешается изредка употреблять алкоголь, но лишь в ограниченных количествах и только с едой. Важно помнить, что алкоголь является крайне калорийным продуктом, поэтому дозировки необходимо рассчитывать исходя из ежедневного ограничения по калорийности предписанного рациона.
  • 9. Контроль стресса. Продолжительное волнение способно нарушить выработку гормонов, что снижает уровень инсулина или чувствительность тканей к нему. Для предотвращения такой ситуации пациенту нужно высыпаться. Также рекомендуется пройти курс релаксирующей терапии. Это позволит снизить влияние стресса.
  • 10. Контроль за питанием. Для снижения веса и уровня инсулина стоит придерживаться сбалансированной диеты. Нередко бывают случаи, когда для успешной борьбы с диабетом и поддержания нужного уровня сахара достаточно сбросить до 10 % веса.
Читайте также:  Бадяга гель от прыщей

Рекомендуемые меры по соблюдению правильного питания для диабетиков:

  • Проконсультироваться с диетологом — врач поможет создать необходимый при диабете рацион, основываясь на привычках и предпочтениях пациента.
  • Блюда должны быть приготовлены из здоровых компонентов и рекомендованных продуктов.
  • Проконсультироваться с врачом по поводу рекомендуемой дозы жиров, белков и углеводов для пациента.
  • Включать в рацион пищевые волокна, способные снизить скачки уровня глюкозы в крови.
  • Контролировать уровень глюкозы перед и после приема пищи.

Уход за стопами при сахарном диабете

Из-за повышения уровня сахара в крови может возникнуть риск снижения притока крови к ногам и повреждения нервов в этой области. Если нет должного лечения, любые волдыри и порезы могут стать причиной сложных инфекций. Чтобы предотвратить такие проблемы, следует предпринять профилактические меры.

  • Каждый день мыть ноги теплой водой.
  • Тщательно вытирать ноги после мытья, в особенности между пальцами.
  • Увлажнять лодыжки и ноги при помощи лосьона.
  • Носить носки и обувь постоянно. Нельзя допускать, чтобы пациент ходил босиком. Обувь должна быть удобной, комфортно обхватывать стопы и не перетягивать их.
  • Беречь ноги от резких температурных перепадов. Обувь нужно носить даже при отдыхе на пляже. Запрещается ставить ноги в горячую воду. Нельзя пользоваться электрическими грелками и одеялами, бутылками с горячей водой. Данные меры защищают ноги пациента от повреждения, так как при диабете их чувствительность снижена.
  • Ежедневно осматривать ноги на наличие язв, волдырей, покраснения, порезов или опухолей.
  • При появлении боли в области ног или обнаружении повреждений нужно сразу обратиться к врачу.

Уход за кожей при сахарном диабете

Для предотвращения проблем с кожей рекомендуется соблюдать определенный комплекс мер.

  • Следите за тем, чтобы кожа всегда была чистой и сухой. В местах с кожными складками (пах, подмышки) запрещено использовать тальк.
  • Следите за температурой воды при гигиенических процедурах — она не должна быть слишком высокой. Пациентам с сухой кожей запрещено принимать жемчужные ванны. Пользуйтесь увлажняющим мылом. После водных процедур желательно наносить на кожу лосьон.
  • Контролируйте сухость кожи. При зуде и царапинах может развиться инфекция, поэтому важно увлажнять кожу и следить, чтобы не образовывались трещины. Особенно это важно в ветреную и холодную погоду.
  • В случае выявления ссадин, порезов, царапин нужно промыть поврежденные места мыльной водой. Запрещается использование спирта, йода и других агрессивных антисептиков. Лучше заменить их на мазь с содержанием антибиотиков и сделать стерильную повязку. В случае значительного повреждения кожного покрова следует сразу обратиться к врачу.
  • В холодное и сухое время года нужно следить за дополнительным увлажнением воздуха в помещении. При возможности стоит избегать купания пациента в такую погоду.
  • Мойте голову с использованием мягкого шампуня.
  • В случае если не получается самостоятельно справиться с проблемами кожи, обратитесь к врачу-дерматологу.

Физические нагрузки

Если пациент будет тренироваться, это поможет ему сбросить лишний вес, что, в свою очередь, позволяет поддерживать нужный уровень сахара. Ежедневные прогулки продолжительностью от получаса помогают стабилизировать уровень глюкозы в крови. Человек, который ухаживает за пациентом с диабетом, может стать для подопечного мотиватором, стимулировать его желание к физическим нагрузкам. Для каждого случая степень активности рассчитывается индивидуально, так как зависит от состояния здоровья больного.

Отслеживание приема лекарств

Важно, чтобы пациент употреблял все рекомендованные доктором лекарственные средства строго в то время, когда они были назначены. В особенности это касается случаев, когда нужно вводить инсулин. Перед этим необходимо измерить уровень глюкозы. Уколы инсулина делают до приема пищи. Также ухаживающий персонал должен знать о симптомах гипогликемии. Данное осложнение может возникнуть в случае применения инсулина.

К основным признакам гипогликемии относятся:

  • тошнота;
  • повышенное чувство голода;
  • появление нервозного состояния;
  • спутанность сознания;
  • повышенное потоотделение.

В случае выявления данных симптомов нужно, чтобы пациент получил небольшую дозу сладкого. Если состояние не удалось нормализовать, нужно срочно вызвать врача.

Используя комплексный подход и обеспечивая профессиональный уход за пациентом, страдающим сахарным диабетом, можно повысить качество жизни больного. Также комплекс специализированных мер поможет снизить и даже избежать риск появления осложнений.

Правильный уход за кожей при диабете: рекомендации врачей

Распространенность сахарного диабета увеличивается ежегодно. Виной тому сумасшедший ритм жизни, наследственность и особенности питания. Коварство болезни в том, что многие люди, будучи больны, не замечают симптомы недуга. А заболевание неуклонно прогрессирует, приводя к осложнениям, которые неминуемо отражаются на состоянии кожи. Только правильный уход за ней обеспечивает комфортную жизнь больному сахарным диабетом.

Факторы, ведущие к поражению кожи

На фоне сахарного диабета, особенно длительно протекающего, в множественные осложнения. Они затрагивают весь организм человека, но наибольший урон получают нервная и сердечно-сосудистая система. Возникающая полиневропатия (поражение периферической нервной системы) нарушает работу нервных окончаний всех слоев кожи, а поражение сосудов приводит к расстройствам кровоснабжения. В результате кожа не получает необходимого кислорода и теряет жидкость. Диабетическая полиневропатия и микроангиопатия (сосудистые изменения) являются ведущими факторами в возникновении проблем с кожей у больных сахарным диабетом.

Ниже представлены наиболее часто возникающие изменения с кожей.

  • Сухость. Это главная беда, являющаяся основой появления микротрещин и дальнейшего попадания инфекций;
  • Истончение. Из-за нарушений кровоснабжения верхние слои кожи атрофируются, из-за чего она становится тонкой и легкоранимой;
  • Гиперкератоз. Клетки эпидермиса отмирают, а вследствие избытка продукции сальных желез и ороговевания верхних слоев кожи, возникает шелушение и шероховатость Это гиперкератические массы, которые на фоне сухости и раздражения вызывают зуд;
  • Трещины. Тонкая кожа под влиянием внешних факторов легко растрескивается, а ввиду недостатка кровоснабжения заживление идет крайне медленно;
  • Зуд. Его вызывают две причины – гиперкератоз и повышенный уровень глюкозы в крови. В результате появляются расчесы, которые легко инфицируются.

Весь комплекс проблем при отсутствии должного ухода быстро приводит к появлению мелких локальных некрозов и очагов инфекции. Примерами таких изменений служат язвочки и рожистое воспаление. Они плохо заживают, увеличиваются в размерах, в результате возникают тяжелые инфекционно-некротические процессы.

Как ухаживать за кожей

Правильный уход за кожными покровами способен не только улучшить качество жизни больных сахарным диабетом, но и защитить от тяжелых осложнений. Главные правила следующие:

  • строго запрещено обычное мыло, можно использовать лишь жидкое увлажняющее с нейтральным уровнем кислотности;
  • любые трещины при появлении важно сразу обработать антисептическим составом, отлично подойдет раствор фукорцина либо хлоргексидин;
  • постоянно увлажнять кожу – крем следует наносить не менее 3 раз за сутки;запрещены маски, которые вызывают сухость и раздражение;
  • нежелательны химические пилинги, а также инъекционные омолаживающие процедуры.

Простой поход в душ может обернуться повреждением кожных покровов. Грубые мочалки, неправильно подобранное мыло быстро способны вызвать микротравмы эпидермиса, через которые могут попасть микроорганизмы. Регулярное использование ph-нейтрального (ph=5.5) жидкого мыла с добавлением алоэ, ромашки или других увлажняющих компонентов защитит кожные покровы от сухости, истончения и преждевременной атрофии.

Увлажнять кожу следует постоянно, так как она теряет влагу из-за усиленной работы почек вследствие избытка сахара в крови. Для этого подойдет крем на основе мочевины, желательно, чтобы ее концентрация была не менее 10%. Обычные увлажняющие средства на основе воды и глицерина плохо защищают кожные покровы от сухости. Среди косметических средств лучше выбирать крем, где главной составляющей является не вода, а парафиновое масло. После его нанесения образуется защитная увлажняющая пленка, что обеспечит полную защищенность даже от случайных мелких бытовых повреждений. При появлении микротрещин, что ощущается покалыванием либо небольшой болезненностью, полезно применять средства на основе декспантенола. Это лекарственное вещество, оказывающее быстрое заживляющее действие, что позволит избежать появления больших трещин.

Есть много женщин, которые страдают сахарным диабетом. Но, несмотря на болезнь, им хочется сохранить свежесть и молодость кожи. Обычные косметические процедуры, включая инъекции ботокса либо гелевых филлеров, строго запрещены, так как нарушение целостности кожных покровов создает ворота для внедрения болезнетворных микроорганизмов. Иногда можно сделать исключение для препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту. Она стимулирует синтез собственного коллагена, что положительно сказывается на увлажнении и питании кожи. Но исключение допустимо лишь в том случае, если целевой уровень глюкозы крови достигнут и поддерживается на стабильном уровне. Можно применять аппаратное омоложение, обеспечивающее лазерное или ультразвуковое воздействие. Но после процедуры обязателен увлажняющий крем на основе декспантенола или мочевины. Так удастся сохранить не только здоровую кожу, но и придать ей свежесть и молодость.

Заключение

При соблюдении простых правил удастся на долгие годы отложить пагубное действие осложнений диабета. Дополнительную помощь окажет грамотный контроль уровня сахара в крочи, без подъемов и резкого снижения, что обеспечивается профессионально подобранными противодиабетическими препаратами и диетой. Для профилактики потери жидкости ее следует восполнять обильным питьем. Лучше, если потребляемая жидкость будет негазированной, содержащей набор полезных микроэлементов. Мы как раз недавно писали о том, какие напитки разрешены и полезны для диабетиков.

Секреты ухода за кожей при диабете

Все люди с повышенным уровнем глюкозы в крови рано или поздно сталкиваются с различными проблемами кожи. Без должного внимания они, увы, могут привести к очень серьезным и зачастую необратимым осложнениям. Для ухода за кожей при сахарном диабете требуются специальные средства, разработанные с учетом ее особенностей. Единственную в России полноценную линейку таких эффективных и безопасных средств «ДиаДерм» разработали совместно с врачами специалисты отечественной компании «Аванта». Мы обратились к эндокринологу, профессору, заведующему кафедрой эндокринологии Самарского Государственного Медицинского Университета, доктору медицинских наук Андрею Феликсовичу Вербову, чтобы разобраться, как правильно ухаживать за кожей при диабете и какие средства для этого нужны.

Как связаны диабет и проблемы кожи

Для начала небольшой ликбез. Диабет обезвоживает кожу и нарушает ее кровоснабжение. Она недополучает воду и становится сухой, теряет эластичность, чешется и шелушится, участки ороговелой кожи образуют гиперкератоз. Кроме того, эпидермис лишается естественного водно-липидного слоя, поэтому часто появляющиеся трещины, ранки и опрелости легко инфицируются и трудно заживают.

Читайте также:  Гепариновая мазь от прыщей

На фоне диабета также нарушается чувствительность конечностей, а это значит, что можно вовремя не почувствовать какое-либо повреждение кожи и запустить рану. Увы, следующим этапом может стать осложнение под названием «стопа диабетика», гангрена и даже ампутация.

Вот почему людям с сахарным диабетом необходимо не только соблюдать специальные правила гигиены, но и регулярно осматривать себя и правильно ухаживать за собственной кожей.

Общие правила гигиены и ухода за кожей при диабете

Как правило, обычная водопроводная вода имеет свойство сушить кожу, но это вовсе не повод отказываться от ежедневых гигиенических процедур. Напротив, они помогут поддерживать чистоту подверженной быстрому травмированию и инфицированию кожи. Для того, чтобы избежать лишнего высушивания, нужно выбирать мягкие очищающие средства с низким рН, а предпочтение отдавать жидкому мылу и гелям для душа. Для интимной гигиены при диабете подойдут специальные средства, содержащие молочную кислоту, с рН 5.5, но ни в коем случае не обычное мыло, которое разрушит естественную флору деликатных мест.

Участкам, где возникают опрелости – например, в крупных складках или под грудью — требуется ваше особое внимание. После тщательного очищения их надо просушить, а затем обработать средствами, содержащими окись цинка или тальк, например, Крем-тальк ДиаДерм.

После водных процедур, а также регулярно в течение дня на сухие участки кожу надо наносить специальные увлажняющие и смягчающие средства.

Как сохранить красоту рук

Руки и ногти так же, как и лицо, выдают ваш возраст и состояние здоровья. На их долю приходится особая нагрузка – вода, моющие средства, перепады температур, ультрафиолет и так далее. Добавим к этому сухость, вызванную диабетом, и получим острую необходимость многократно в течение дня поддерживать их красоту и здоровье, увлажняя кожу и питая ломкие ногти. Для этой цели специально создан Крем для рук и ногтей ДиаДерм с комплексом масел ши, кокоса и эфирных масел.

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство – БЕСПЛАТНО!

Как ухаживать за ногами

Забота о ногах — едва ли не второе по важности (после контроля за уровнем глюкозы в крови) дело для людей с диабетом. Ноги трудятся целый день, а чувствительность и кровоснабжение в них сильно нарушены вследствие сахарного недуга. Ногу легко натереть и этого не заметить, пропустить микротрещины, оставить без внимания начинающийся грибок… Проблемы вроде не страшные, но в сочетании друг с другом они постепенно могут привести к развитию диабетической стопы и других грозных осложнений диабета.

Чтобы не бояться этого, возьмите за правило посвящать ногам достаточное время и не забывайте о трех китах ухода за ногами:

  • Гигиена и повседневный уход с помощью специальных средств
  • Регулярные осмотры для профилактики и лечения мозолей, трещин и ранок
  • Подбор правильной обуви

Гигиена и уход

Мыть ноги нужно регулярно, причем, в теплой, но не горячей воде. Перед мытьем непременно проверьте температуру воды, чтобы из-за плохой чувствительности, не обжечь ноги (по этой же причине не рекомендуется греть их у камина или обогревательных приборов)! Здесь также актуальна рекомендация об использовании мягкого моющего средства с кислым pH.

Просушивайте ноги мягким полотенцем — нежно и без трения, особое внимание уделяя пространству между пальчиками. Не дайте бактериям и грибку, который любит размножаться во влажной среде, шанса!

Для профилактики сухости кожи, трещин и образования мозолей обязательно используйте специальный увлажняющий крем, например, крем для ног ДиаДерм Смягчающий с влагоудерживающим, липидосодержащим, антибактериальным и регенерирующим комплексом. Если кожа уже сухая и потрескавшаяся, что особенно вероятно летом, выбирайте крем с повышенным содержанием мочевины (10%), замечательного увлажняющего и размягчающего компонента, и втирайте его в тщательно очищенную кожу не менее 2 раз в день.

Еще совет: не срезайте уголки ногтей, чтобы они не разрастались вбок и не врастали в кожу. Красивую и аккуратную форму ногтям придавайте с помощью пилочки.

В 47 лет мне поставили диагноз – сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо. Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Осмотры

Помните о сниженной чувствительности ног и хотя бы один раз в день осматривайте их на предмет повреждений – микротрещин, мозолей, натертостей и ранок. Если обнаружите проблему, обработайте этот участок специальными средствами, о которых мы расскажем ниже.

Ни в коем случае нельзя срезать ороговелости и мозоли, так вы можете повредить кожу еще сильнее и занести инфекцию. Лучше используйте негрубую пемзу и кератолические (то есть размягчающие и растворяющие ороговевшие клетки) кремы, например, крем для ног ДиаДерм Интенсив 10% мочевины.

Выбор обуви

В плохо подобранной неудобной и узкой обуви нагрузка на стопы возрастает многократно, а эстетический эффект, особенно если вы вдруг начнете прихрамывать, далеко не всегда гарантирован. Откажитесь от туфель и сапог с узкими носами и высоким каблуком, а также от босоножек с перемычками между пальцами. Сейчас в моде и спортивная обувь, и туфли на устойчивом невысоком каблуке и из натуральных дышащих материалов. Лучше иметь одни универсальные комфортные и качественные босоножки, чем несколько недорогих моделей, которые травмируют ваши ноги.

Примерять и покупать обувь врачи рекомендуют во второй половине дня, когда ноги немного отекают, так вам точно будет удобно и не тесно в новых ботинках или туфельках.

И еще несколько советов…

  • Не держите ноги в воде слишком долго. Если пальцы стали «сморщенными», значит наступил эффект, называемый в медицине мацерацией (разбуханием ткани), и вы пересидели. Для здорового человека это совершенно не опасно, но для больных диабетом, у которых и так нарушены обменные процессы в тканях, запрещено.
  • Не ходите босиком. Никогда и нигде. Во-первых, можно поранить ногу и не заметить этого, во-вторых, если речь идет о бассейне или иных местах общего пользования, заразиться грибковым заболеванием. Все это очень опасно при диабете. По возможности дополнительно поддерживайте здоровье ног защитными средствами, к которым относится крем для ног ДиаДерм Защитный с антигрибковыми и бактерицидными компонентами.
  • Не используйте вазелин, минеральные масла, детские кремы и другие средства, которые не впитываются, они не дадут дышать коже и ее состояние от этого пострадает.

Как лечить маленькие ранки, трещины и опрелости

Мы уже много раз упоминали, как плохо восстанавливается и заживает кожа при диабете. Поэтому необходимо любые повреждения, даже самые маленькие царапинки и места уколов, и обеззараживать и смазывать специальными регенерирующими средствами. Причем при диабете подходят далеко не все антисептики – не используйте любимые в народе спиртосодержащие и обжигающие кожу йод, зеленку и марганцовку. Сейчас есть большой выбор альтернативных бюджетных средств, например, хлоргексидин, диоксидин и фурацилин.

Диабет 2 типа, как правило, связан с избыточным весом. Люди в теле не понаслышке знакомы с проблемой опрелостей, которые также требуют особого ухода. Их надо тщательно промывать, просушивать и обрабатывать тальком или средствами с окисью цинка.

Если вы заметили у себя микротрещины, скажем, на стопах (им обычно сопутствуют покалывание и небольшая болезненность), смазывайте эти места специальными средствами. Для решения этой задачи отлично подойдет крем для тела ДиаДерм Регенерирующий, который обезболит ранки, а затем «запечатает» их , закрыв от проникновения инфекции. Этот же крем нужно наносить на кожу после прокола пальца для взятия крови на анализ и после инъекций инсулина.

Какие средства для ухода за кожей нужны при диабете

Исходя из названных проблем, вам понадобятся увлажняющие и смягчающие кремы, средства для размягчения мозолей, профилактики грибка стопы, а также кремы с антибактериальными компонентами — регенерирующий и крем-тальк. Как вы, вероятно, уже поняли, далеко не все обычные косметические средства подходят людям с диабетом – большинство не справятся с поставленными задачами и вы зря потратите деньги, а некоторые могут быть даже опасны своими побочными свойствами.

Эффективнее и безопаснее использовать специально разработанные для людей с диабетом средства линейки «ДиаДерм», которая разрабатывалась с участием практикующих эндокринологов и дерматологов и прошла все необходимые клинические испытания.

На сегодняшний день Диадерм — это серия из 6 кремов:

  • Крем для ног Смягчающий
  • Крем для ног Интенсив 10% мочевины
  • Крем для ног Защитный
  • Крем Регенерирующий
  • Крем для рук и ногтей
  • Крем-тальк

Эти кремы знают в России уже 12 лет, и за это время они заняли лидирующие позиции среди средств для ухода за кожей при диабете. Эффективный уход приятно дополняют высокое качество и оптимальная для любого кошелька стоимость средств.

Ссылка на основную публикацию