Сухая чистка кожи - Tatuazh-Brovei.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Сухая чистка кожи

Happy & Natural

Натуральный подход к здоровью, питанию и красоте

Сухая очистка кожи тела: польза внутри и снаружи

Поделиться “Сухая очистка кожи тела: польза внутри и снаружи”

Что такое сухая очистка кожи тела? Почему этот метод является действенным в борьбе с целлюлитом? И как он оказывает влияние на весь организм? А также, как проводить сухую очистку кожи тела.

Мы всегда уделяем много внимания коже нашего лица. Ежедневно. Умываем, отшелушиваем, увлажняем, наносим всевозможные маски. А как мы обращаемся с остальной кожей? Максимум — скраб раз в неделю и крем, может быть каждый день.

Люди забыли, что кожа является самым большим органом их тела.

А Вы знали, что кожа получает больше 30% всей крови, проходящей через наше тело? Или, что кожа выводит почти полкилограмма всевозможного «мусора» через потовые железы?

Может быть нам стоит обращать и уделять больше внимания и времени нашей коже в целом и помогать этому важнейшему органу выполнять его работу более эффективно и продуктивно?

Один из идеальный и простых способов улучшить внешний вид нашей кожи, при этом оздоравливая весь организм — это сухая очистка кожи.

Что такое сухая очистка кожи и зачем она нужна?

Сухая очистка кожи — это процесс «расчесывания» сухой кожи щеткой из натуральной щетины по направлению к сердцу. Своего рода массаж.

Это процедура очень важна не только для отшелушивания мертвых клеток кожи, но также для активного вывода токсинов через стимуляцию лимфатической системы.

Лимфатическая система — это часть нашей иммунной, защитной системы организма. Она играет большую роль в обмене веществ и очищение клеток от токсинов.

Лимфа состоит из лимфоцитов или белых клеток крови и межклеточной жидкости, омывающей наши клетки. Лимфа циркулирует по нашему телу очень медленно, почти без давления, поэтому и нуждается в стимуляции для более полноценнного функционирования.

Кстати, наше тело содержит больше лимфы, чем крови.

Если лимфатическая система не работает правильно, то токсины задерживаются в нашем организме, накапливаясь. Это может приводить к хроническому воспалению, что, в свою очередь, приводит к болезням сердца, артриту, раку и всем остальным болезням, главной причиной которых может выступать хроническое воспаление.

Сухая очистка кожи и ее польза

  • стимулирует лимфатическую систему. Улучшает выведение токсинов и восстанавливает иммунитет.
  • отшелушивает мертвые клетки кожи, очищает поры, позволяет коже дышать и улучшает ее внешний вид. Делает ее мягкой и упругой. Также помогает с вросшими волосками. И, по отзывам многих, предотвращает образование растяжек во время беременности.
  • уменьшает видимость целлюлита. Целлюлит — это накопление токсинов в жировых клетках нашего тела. При регулярной очистке происходит размягчение твердых запасов жира под кожей и распределение этого жира более равномерно. В следствии чего и происходит уменьшение «апельсиновой корки».

Сухая очистка кожи и ее метод

Сам процесс прост и не занимает много времени. Сначало, конечно, возьмет время приноровиться. Но зато потом «расчесывание» кожи станет, как зубы почистить, на автомате

Существует несколько очень важных правил, которые необходимо соблюдать, чтобы получать всю вышеперечисленную пользу от очистки кожи:

  • Используйте только щетку с натуральной щетиной. Искусственная будет повреждать кожу. Также, желательно использовать щетку с длинной ручкой, которая будет давать возможность дотянуться до труднодоступных участков, таких как спина. Держите Вашу щетку всегда сухой.
  • «Чешите» короткими, равномерными движениями. Давление на щетку должно быть твердым, но не болезненным. После чистки кожа должна чуть розоветь, а не краснеть.
  • Всегда чешите по направлению к сердцу. Начинайте со ступней, двигаясь вверх по ногам к ягодицам до поясницы. Дальше живот — круговыми движениями по часовой стрелке. Затем — вверх к груди. После этого — с шеи вниз до груди, затем с ладоней по рукам, по направлению к шее и от шеи к груди. Спину «чешем» начиная с шеи и до поясницы.
  • Не «расчесывайте» кожу лица, она чересчур тонкая.
  • Никогда не «чешите» поврежденную, обгоревшую кожу или кожу с варикозным расширением вен.
  • Сухая очистка кожи может занимать от 2 до 10 минут. Начинайте с малого.
  • Идеальное время для очистки — перед душем, 1 раз в день.
  • После очистки примите контрастный душ. Это еще больше будет стимулировать циркуляцию и кровообращение. Или полежите в ванне с морской или Эпсом (Epsom) солью для более глубокого очищения от токсинов. И если хотите, после этого, можете нанести натуральный увлажнитель (кокосовое масло один из идеальных вариантов). Если Вы пользуетесь кремом или молочком, удостоверьтесь, что оно содержит натуральные компоненты, а не целый химический завод. Более подробно о составах обычных кремов и почему Вы не должны ими пользоваться Вы можете прочитать тут.

Сухая чистка кожи и мой личный опыт

Я «чешусь» уже больше года. И если про внутренние изменения говорить сложно, то наружные на лицо. Или вернее на тело.

Кожа мягкая, гладкая и более упругая на ощупь. Так что, очень рекомендую.

Понимайте, что сухая очистка кожи, как любой другой натуральный метод, берет время. Многие отмечают улучшения уже после первого месяца ежеденевного «чесания».

Недорогую и качественную щетку для чесания можно купить тут.

Сухая чистка кожи — недорогой, простой и очень действенный способ улучшения не только состояния и вида Вашей кожи, но и общего самочувствия всего Вашего организма.

А Вы «чешете» свою кожу тела? Или хотите начать?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

Поделиться “Сухая очистка кожи тела: польза внутри и снаружи”

Поделиться ссылкой:

Похожее

Комментарии (19)

Впервые слышу о сухой очистке кожи, надо попробовать, тем более, что метод простой и не затратный.

Галина, в России не думаю о нем кто-то слышал, но он популярен в Америке. Не только улучшает состояние кожи, но и стимулирует лимфу! Двойная польза:)

Мне прям сейчас захотелось пойти почесаться))), давно у меня без дела такая щетка лежит, мыться оказалось ею не очень удобно, вот я и забросила ее, а теперь оказывается ей есть отличное применение, Евгения, спасибо за статью!

Нина, а я себе специально такую щетку приобрели, с длинной ручкой, чтобы легче было доставать до спины:) Перед каждым принятием душа чешусь ей:) Кожа всегда мягкая и эластичность улучшается:)

Спасибо за рекомендации. Как-то слышала такое, но не обратила внимание. А после Ваших рекомендаций, уже захотелось. Обязательно начну эту процедуру.

При наличии варикоза нельзя чесать только там, где выступают сосуды или вообще?

Только там, где проступают сосуды, в остальных местах и можно и нужно:)

Евгения, уточните пожалуйста, «проступают» сосуды — это когда их видно под кожей или когда они все-таки уже вздуваются и выпирают?
Благодарю за кладезь ценной информации. Вы вдохновляете!

Яна, когда вздуваются и выпирают.

Я была в прошлом году в бане «по-староверски» (староверы — выходцы из Сибири), и мы там после прогрева «чесались» деревянными ложками (тоже по линиям лимфатического массажа).
Хороша идея с щеткой, обязательно попробую, благодарю, Евгения!

Я уверена, что в каждой культуре присутствует тот или иной вид массажа и «чесания» кожи.

уже недели 2 делаю массаж щёткой.Раньше делала,но у меня было другое приспособление,а потом и вовсе забросила.Спасибо,что напомнили про такой прекрасный массаж.
Очень здорово,больше нет застоя лимфы,тела становится более гладким.У меня на теле один участок такой,назовём,негладкий был.Все мои усилия ни к чему не приводили.После первого же массажа кожа стала более гладкой.И в подкожной клетчатке не скапливается всякая гадость -всё «разгоняем».
Большое Вам спасибо,Евгения.

А если синтетическая мягкая и нежная? По логике должна подойти тогда? ) А по поводу натуральной щетины-у меня вопрос. В натуральном ворсе прекрасно живут бактерии! плюс в ванне самая благоприятная среда для этого-тепло и влажно. Именно по этому я за синтетику. И именно по этой причине ни в коем случае нельзя пользоваться всякими спонжами-губками для лица. Еще инфекцию внесете,особенно если есть склонность к воспалению и акне. И если вам хочется умыть лицо со спонжем, используйте тогда ватный диск. Во-первых, это одноразовый материал, во-вторых не агрессивный (зону сосудов и купероза не травмирует), в отличии от грубых спонжиков. )))

Читайте также:  Крем для молодой кожи

ольга, я — за натуральные природные продукты:)

Пользуюсь щеткой из натуральной щетины уже много лет и без каких-либо проблем!

Я тоже использую щетку из натуральной щетины, каждый день 5 минут перед душем, уже через 3 дня у меня кожа так обновилась, ни с одним скрабом не было такого эффекта!) И еще я ежедневно использую маленькую щеточку тоже из натур. щетины для лица и очень довольна) Спасибо за хорошие статьи, Евгения)

Добрый день! Вы советуете делать массаж по направлению к сердцу. В книжке Женский код Алисы Витти (возможно читали) написано от сердца. Я запуталась))) расскажите, что вы думаете по этому поводу

Ярослава, из того, что я читала — мы должны двигаться по направлению к центру тела, то есть к сердцу.

Евгения, здравствуйте!
Подскажите, в период лактации можно ли делать такой массаж? Быть может есть какие-то нюансы в данном случае.

Действительно ли сухая чистка кожи может уменьшить целлюлит и помочь выглядеть моложе?

Люди, которые любят этот способ, утверждают, что сухая чистка кожи лица и тела обладает мощным анти-эйдж эффектом, а также осветляющее действует на кожу.

Что такое «сухая чистка»?

Адепты сухой чистки называют ее наиболее важной тенденцией красоты последних лет, ведь по их мнению, она помогает отшелушить кожу, уменьшает отечность и осветляет цвет кожи лица. Но для непосвященных, кажется, что тереть лицо грубой щеткой, особенно в феврале , когда сухой зимний воздух высасывает влагу из нашей кожи, это верх безумия, ведь так легко травмировать и без того, нежную кожу. Так что нам дает сухая чистка?

Сухая чистка кожи и тела – это своеобразный массаж кожи, процесс причесывания или почесывания сухой кожи сухой щеткой из натуральной щетины по направлению к сердцу.

Оказывается, чистка лица сухой щеткой может быть полностью безопасно до тех пор, пока вы соблюдаете определенные меры предосторожности, в соответствии с советами дерматологов. Кроме того, важно, чтобы процедура проходила осторожно, так как тщательная чистка может вызвать раздражение и воспаление. Правильно проведенная сухая чистка не только укрепляет кожу, но и улучшает иммунитет, способствует выводу токсинов через кожу, тем самым стимулируя лимфатическую систему, которая играет немаловажную роль в процессе защиты нашего организма, его очищения и укрепления.

Когда возникают сбои в работе лимфатической системы, организм не может адекватно бороться с негативным действием внешних факторов, обновляться на клеточном уровне, в следствии чего в организме возникают различные воспалительный процессы, артрит, болезни сердечно-сосудистой системы, рак.

Выбор щетки для сухой чистки

Особое значение имеет выбор правильного типа кисти для лица и для тела. Щетина кисти для лица должна быть намного мягче, чем на тех, которые используются на теле. Избегайте твердой щетину, так как это может привести к развитию дерматита, так имеет слишком мощные абразивные свойства, что приводит к ухудшению сухой кожи. Иногда косметологи говорят, что в случае, когда щетка, которую вы используете для сухой чистки тела, достаточно мягкая, она также может быть использована и на лице. Но мы все рекомендовали бы вам приобрести отдельную, более мягкую щетку исключительно для лица, исходя как их косметологических, так и гигиенических аспектов.

Если вы все же собираетесь попробовать сухую чистку лица, имейте в виду, что эта процедура может иметь кратковременный эффект, что положительные результаты трансформации для кожи не гарантируются. Хотя, в то время, как вы делаете чистку кожи, будет временно увеличиваться приток крови к области очищения. Но если вы проведете процедуру и это вам нравится, она поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше, то нет никакого вреда в продолжении.

Сухая чистка кожи и целлюлит

Теперь давайте рассмотрим вопрос, что касается воздействия сухой чистки кожи на целлюлит.

Сухая чистка кожи тела предполагает, в буквальном смысле слова, чистку голой кожи бедер, попы, рук щеткой с мягкой щетиной, чтобы придать коже свежий, гладкий вид. В то время, как на сегодня нет достаточно научных исследований о том, что чистка лечит целлюлит, у нее все же есть много косметических преимуществ, хотя они являются непродолжительными в большинстве случаев. Движение щеткой улучшает кровообращение в коже и придает коже сияние, улучшая ее внешний вид.

С другой стороны, сухая чистка является элементом пилинга, который помогает с помощью отшелушивания удалить сухие, мертвые клетки кожи, отрывает и очищает поры, позволяет коже дышать, тем самым делая ее мягкой, улучшая ее внешний вид. Сухая чистка делает ваш кожу более восприимчивой к воздействию влаги и процессу гидратации, а это делает ее упругой, предотвращает образование растяжек во время беременности.

Как проводить сушку правильно

Используйте для чистки щетку из натуральных, сверхтонких щетинок, так как искусственная может причинить вред нежной коже. Для чистки тела выберете щетку с длинной рукояткой для удобства использования. Щетка должная быть всегда сухой. Проведите щеткой по голой коже нежными, круговыми движениями по часовой стрелке, но при этом давление должно быть довольно ощутимым. Помните, двигаться нужно к сердцу. Начните чистку со стоп, продвигаясь вверх. Лучше всего это сделать, прежде чем вы примите душ, щетка, как и ваша кожа должна быть сухой. После чистки кожа должна порозоветь, но не покраснеть. Косметологи рекомендуют делать чистку несколько раз в неделю в течении от двух до десяти минут.

После процедуры желательно принять контрастный душ, чтоб улучшить кровообращение в коже.

Противопоказания сухой чистки

Но сухая чистка имеет и свои противопоказания. Вы должны избегать сухой чистки, если у вас очень чувствительная кожа, угри, или присутствуют такие состояния, как розацеа или экземы, ведь жесткие или синтетические щетинки могут вызвать раздражение или даже микроскопические разрезы на коже, что приведет к воспалению.

Сухая чистка может выступать в качестве кратковременного способа наполнить вашу кожу энергией. Но это не может быть постоянное решение против старения кожи.

Хочешь быть всегда в тренде? Интересуешься новинками косметологии? Тогда посети XVII Международный конгресс по прикладной эстетике и косметологии в Украине, который состоится 14–16 марта 2017 года в г. Киев, МВЦ на Левобережной.

Сухая чистка для кожи: 5 преимуществ и как делать это правильно

Сухая чистка для кожи очень важна для общего здоровья каждого человека! Вы, наверное, чистите свои волосы и зубы (надеюсь, натуральной зубной пастой), но чистите ли вы свою кожу? И зачем все это делать?

Table of Contents

Сухая чистка для кожи

Эта практика завоевывает популярность в последнее время и по уважительной причине. Я даже заметил «сухую чистку» как предложение в меню в спа-салонах ив отелях. Сухая чистка имеет много потенциальных преимуществ, от гладкой кожи до лимфодренажа.

Так что же это такое и почему вы должны подумать об этом?

Сухая чистка — это то, на что это похоже… чистка кожи по определенной схеме сухой щеткой, обычно перед принятием душа.
При сухой чистке кожа, как правило, чистится по направлению к сердцу, начиная с ног и кистей и до груди.

Преимущества сухой чистки для кожи

Я много лет чистил кожу, в основном потому, что она великолепно на меня влияет и делает мою кожу более мягкой, но есть и другие преимущества:

1. Лимфатическая поддержка

Лимфатическая система является основной частью иммунной системы организма. Она состоит из органов и лимфатических узлов, протоков и сосудов, которые транспортируют лимфу по всему организму. Многие из этих лимфатических сосудов проходят чуть ниже кожи. Сторонники сухой чистки кожи утверждают, что регулярная чистка кожи помогает стимулировать нормальный лимфоток в организме и помогает организму естественным образом выводить токсины.

Читайте также:  Синяк на губе

2. Отшелушивание

Это преимущество часто замечают, когда человек впервые чистит кожу щеткой. Процесс нанесения твердой, натуральной щетины на кожу помогает ослабить и удалить отмершие клетки кожи, естественным образом отшелушивая кожу. Я «убрал» менее сухую кожу и намного более мягкую кожу в первые несколько дней и недель после чистки сухой кожи. Благодаря этому встроенному способу отшелушивания моя кожа осталась мягкой и омолодилась на несколько лет.

3. Чистые поры (и меньше пор!)

Дополнительным преимуществом отшелушивания кожи является удаление масла, грязи и остатков от пор. Используйте меньшую, более мягкую сухую щетку для лица (не используйте жесткую щетку для тела здесь … ой!). Я замечаю, что мое лицо стало мягче, а поры гораздо менее заметны.

4. Уменьшает целлюлит

Несмотря на то, что данные являются неподтвержденными, я нашел много сообщений о людях, которые утверждали, что регулярная сухая чистка сильно помогает уменьшить целлюлит. Существует не так много исследований, чтобы подтвердить заявления о целлюлите, но сухая чистка великолепно влияет на поверхность вашей кожи и делает кожу более мягкой, так что на самом деле нет ничего плохого в том, чтобы попробовать это!

5. Природная энергия

Я не могу объяснить почему, но сухая чистка всегда дает мне естественную энергию. По этой причине я не рекомендовал бы сухую чистку ночью, но это здорово утром. Одна теория состоит в том, что, поскольку это увеличивает циркуляцию, это также увеличивает энергию. В любом случае, я делаю это только в начале дня как часть моей утренней рутины.

Выбор щетки для восстановления кожи

Я использую жесткую щетку с натуральной щетиной с длинной ручкой, которая позволяет мне дотянуться до всей спины и легко чистить нижнюю часть ног и заднюю часть ног. Этот набор кистей мой любимый, потому что он включает в себя кисть для лица и две щетки для тела с различной жесткостью.
Когда я начал сухую чистку, моя кожа стала более чувствительной, и я предпочел более мягкую, а теперь я предпочитаю более жесткую кисть. С набором у меня есть варианты.

Как часто делать сухую чистку кожи?

Сухую чистку можно делать ежедневно по всему телу, желательно утром перед душем. Начните с мягкой щетки и мягкого надавливания. Работайте до более прочной щетки и более стойкого давления со временем.

Вот как проводить сухую чистку кожи:

  • Начинаясь с ног, я чищу длинными и гладкими движениями нижнюю часть ног и вверх по ногам. Я обычно чищу каждый участок кожи 10 раз. Для лимфотока я всегда чищу в области сердца / груди, где лимфатическая система истощается.
  • Как хорошее практическое правило, всегда прикасайтесь к центру тела.
  • Повторите тот же процесс с руками, начиная с ладоней и поднимая руку к сердцу. Опять же я чищу каждый участок кожи 10 раз.
  • На живот и подмышки наносите кистью круговыми движениями по часовой стрелке.
  • Затем я повторяю процесс на животе и спине, а затем переключаюсь на свое лицо более тонкой кистью.

Примечание : не расчесывайте слишком сильно! Мягкий и плавный ход часто работает лучше всего. Моя кожа становится слегка розовой после чистки, но она никогда не должна быть красной или жгучей. Если это больно, используйте меньше давления!
Я чищу перед душем и пользуюсь натуральным лосьоном после душа.
Заменяйте щетку каждые 6-12 месяцев, так как щетина со временем изнашивается. Я также рекомендую мыть щетку каждые несколько недель, чтобы удалить мертвые клетки кожи.

Но действительно ли так эффективна сухая чистка кожи?

Я лично чистил кожу в течение многих лет и заметил, что моя кожа стала более мягкой (и, возможно, более упругая, хотя это трудно измерить) от сухой чистки. Чистка кожи очень бодрящая, легкая и требует небольших затрат времени и денег, поэтому я продолжаю эту привычку.

Особенно во время беременности многие замечают, что сухая чистка, кажется, помогает удержать кожу от растяжек, а также помогает подтянуть кожу после беременности.
Вот в чем дело:
Это не медицинское лечение, и его не следует рассматривать. Дерматологи также утверждают, что целлюлит является генетическим заболеванием и что его нельзя вылечить, в то время как гость подкаста доктор Кейт Шанахан не согласится и покажет пальцем на полиненасыщенные жиры омега-6 в нашей диете.

Что утверждает научное сообщество

Доказательства разделены, и несколько источников указывают на очевидный факт — не было никаких конкретных научных исследований о сухой чистке. Большая часть доказательств, особенно касающихся пользы от целлюлита, носит анекдотический характер, и для того, чтобы дерматологи сочли это медицинским лечением, потребовалось бы гораздо больше исследований.
Сторонники сухой чистки кожи утверждают, что она может стимулировать лимфатическую систему, помочь организму избавиться от токсинов и увеличить циркуляцию или энергию. Даже дерматологи сходятся во мнении, что мягкое очищение кожи имеет отшелушивающее действие и может выходить за рамки ухода за кожей, стимулируя тело подобно массажу, который, безусловно, имеет хорошо документированные преимущества.
Я не полностью продал все эти преимущества, но это определенно относится к категории «не навреди», за одним исключением …

Предупреждение для чувствительной кожи

Всегда советую обратить внимание на то и «прислушиваться» к своему организму. Если у вас чувствительная кожа, экзема или другие кожные заболевания в анамнезе, это одна из привычек здоровья, которую вы можете пропустить. Как выяснила Сара из Healthy Home Economist, агрессивная чистка кожи со временем может раздражать чувствительную кожу.
Тем не менее, если вы не игнорируете такие предупреждающие знаки, как дискомфорт, зуд, покраснение или даже боль, правильное выполнение сеанса сухой чистки должно принести пользу большинству людей. Избегайте чувствительных областей, не используйте чрезмерно твердые щетинки и останавливайтесь, если появляются неприятные симптомы.
Как более мягкий вариант детоксикации для чувствительной кожи, попробуйте детокс ванну вместо чистки кожи.

Итог по чистке кожи: найдите, что работает для вас

В конце концов, исследователи, скорее всего, никогда не проведут исследования по сухой чистке, поэтому у нас нет убедительных научных доказательств его пользы. Нет смысла проводить такое исследование, когда набор кистей хорошего качества стоит около 500 рублей. В то же время общепризнанно, что эта практика безвредна и в худшем случае неэффективна. Как и в любом аспекте здоровья (или жизни), важно провести собственное исследование, попробовать что-то и оценить последствия для себя.
Мне лично нравится сухая чистка для гладкой кожи и прилив энергии, но попробуйте и посмотрите, что вы думаете.

Сухой пилинг для ухода за телом: польза процедуры

Отшелушивание ороговевших клеток с поверхности кожи — важный этап в комплексном уходе за телом. В сфере косметологии существует множество методик, направленных на «обновление» покровов — начиная обработкой кожи скрабами и заканчивая воздействием на нее косметическими кислотами. И одним из эффективных способов становится сухая чистка кожи — так называемый сухой пилинг. Как проходит процедура? Какие правила нужно соблюдать при этом?

Польза сухого пилинга для красоты покровов

Сухой пилинг — популярная среди женщин процедура с использованием специальной щетки, в первую очередь направленная на отшелушивание с поверхности дермы мертвых клеток. Основное ее отличие от других косметических методик заключается в том, что обработка проводится именно на сухой коже. И тут есть важное преимущество — с покровов удаляется гораздо большее количество мертвых клеток, если сравнивать с пилингом, проводимом на мокрой дерме. При этом здоровые клетки не травмируются.

Для ухода за лицом процедура сухой чистки подходит не всегда — она может быть слишком «агрессивной» для нежной кожи. Если и используете такой способ очищения покровов, покупайте только специальную щетку и предварительно убедитесь, что кожа хорошо реагирует на такой уход. Как правило, при проведении процедуры обрабатываются ноги, бедра и ягодицы, область живота, руки, грудь. Какое действие на покровы оказывает регулярное проведение сухого пилинга?

  • Увеличивается приток крови к поверхности дермы — из клеток выводятся лишняя жидкость, шлаки и токсины.
  • Поскольку такой уход за телом имеет эффект «шлифовки», кожа становится нежной и бархатистой, ее цвет выравнивается.
  • Происходит активизация обменных процессов в глубинных слоях кожи — покровы становятся более подтянутыми, устраняется отечность.
  • К коже возвращается красота и молодость — после такой чистки происходит более активная регенерация клеток.
  • Массаж специальной щеткой становится отличным средством профилактики и борьбы с целлюлитом.
  • После процедуры поры кожи открывают — покровы «дышат» и лучше впитывают полезные вещества из используемой уходовой косметики (кремов и лосьонов).
Читайте также:  Мазь солкосерил в косметологии от морщин

Помимо эстетического эффекта, процедура сухой чистки поспособствует приливу хорошего настроения, сил и бодрости, нормализации сна. Не отказывайте себе в таком удовольствии!

Противопоказания к процедуре

Сухой пилинг для здоровья и красоты тела показан для ухода за всеми типами кожи. Если правильно проводить процедуру, никакого негативного действия на покровы она оказывать не будет.

Но в некоторых случаях сухую чистку лучше отложить на некоторое время или вообще отказаться от такого способа ухода за телом:

  • открытые раны на коже и ожоги,
  • кожные заболевания,
  • все сроки беременности,
  • чрезмерно чувствительная кожа.

Уход за телом: как проводить сухой пилинг кожи?

Процедуры сухого пилинга для ухода в домашних условиях должны носить периодический характер — только тогда можно в кратчайшие сроки заметить положительные результаты. Если вы еще ни разу не проводили такое отшелушивание клеток покровов, для начала хватит и 1 процедуры в неделю. Через месяц проводить массаж тела щеткой можно чаще — 2-3 раза еженедельно.

Уход в домашних условиях с помощью сухой чистки тела проходит в несколько этапов:

Процедуру проводите в ванной комнате, чтобы потом сразу принять душ. Щеткой на протяжении 5 мин делайте легкий массаж кожи. Движения — круговые, неторопливые и плавные, без сильного нажима.

Начните с ног — водите щеткой от стопы к ягодице. Сначала массируется задняя часть ног, потом — передняя. При этом внутреннюю поверхность бедер лучше не обрабатывать щеткой. Теперь «почистите» руки — от кончиков пальцев к ладоням и предплечьям. Чтобы обработать спину, вам потребуется щетка с длинной ручкой. Область живота массируйте с осторожностью, водя по коже круговыми движениями. Потом можно перейти к массажу молочных желез — при этом нежная кожа вокруг сосков не обрабатывается.

Потом уход в домашних условиях с помощью сухого пилинга подразумевает смывание с покровов отшелушенных клеток — примите душ. Во время процедуры не используйте слишком жесткую мочалку и скрабы — проведенного только что массажа будет вполне достаточно. Можно применять гель для душа.

После принятия душа, когда тело высохнет, нанесите на кожу питательное молочко, косметическое масло, лосьон или легкий крем. Сейчас лучше использовать средства с максимально натуральным составом. Хороший эффект также дает и принятие детокс-ванны.

Сухой пилинг для ухода в домашних условиях: выбор щетки

Уход за телом с помощью сухого пилинга проводите только «правильной» щеткой. В косметических магазинах большой их выбор — в виде специальных мочалок или щеток с ворсом.

Наиболее благотворное влияние на покровы оказывают щетки с натуральным ворсом — из щетины кабана или растительных волокон. Если все же выбираете «инструмент», выполненный из синтетических материалов, убедитесь, что он мягко воздействует на кожу, не оставляя раздражения — проверьте это прямо в магазине. Еще ни разу не проводили сухую чистку тела? Тогда стоит отдавать предпочтение более мягким щеткам, а потом можно будет купить ту, что пожестче.

В продаже есть щетки, предназначенные для сухой чистки кожи лица — они выполнены из более мягких материалов, чтобы не произошло травмирования покровов.

Многие женщины для проведения сухого пилинга применяют обычное полотенце или мочалку-варежку с махровой вставкой. Но такие способы не всегда помогают достичь должного эффекта.

Не забывайте после каждой проведенной процедуру тщательно мыть щетку. Если собираетесь делать пилинг и лица, и тела, не перепутайте «инструменты» — щетка для лица не должна накапливать бактерий с кожи тела. Периодически их можно дезинфицировать, путем кипячения в воде.

Красота тела невозможна без регулярного проведения процедур пилинга. Они вернут покровам молодость и цветущий вид — соблюдая «технологию» и выбрав качественную щетку, достичь этого будет несложно.

Уход за телом: сухая чистка кожи. Преимущества, техника выполнения, меры предосторожности

Сухая чистка кожи — это прекрасный массаж для тела и гарантия навсегда избавиться от целлюлита при условии, что данная процедура будет регулярной. Она достаточно проста, к тому же, практически, бесплатна (не считая расходов на приобретение массажной щетки).

Сухой пилинг выполняется на сухом теле, непосредственно перед принятием душа, и не требует много времени — достаточно уделять для этого 10-15 минут.

Преимущества сухой чистки кожи тела

  • Удаление мертвых клеток
    В юном возрасте эпидермис не нуждается в специальных манипуляциях — клетки обновляются самопроизвольно. А вот после 20 лет, для того чтобы кожный покров имел свежий вид, требуется отшелушивание;
  • Стимуляция лимфатической системы
    Кожа помогает в детоксикации и через потовые железы выводит разного рода «мусор», а чтобы эта функция выполнялась, надо помочь органу устранить накопившиеся яды и отмершие клетки, тогда через поры отходы смогут беспрепятственно покидать организм;
  • Сухая чистка кожи эффективна против целлюлита
    Жировые отложения образуются не только из-за несбалансированного питания. Провоцирует их, как правило, задержка жидкости, плохое кровообращение, гормональный дисбаланс, генетические факторы. Пилинг кожи улучшает дренаж, избавляет от токсинов;

  • Очищение пор
    Закупоривать протоки может пыль, грязь, остатки косметики, кожное сало. Очистив поры, удастся снять излишнюю нагрузку с печени и почек, питательные вещества, содержащиеся в масках, кремах и других ухаживающих средствах, будут полностью усваиваться;
  • Расслабление
    Массаж уменьшает тревожность, снимает стресс. Когда человек пребывает в стабильном эмоциональном состоянии, справиться с любым воспалением удается быстрее.

Сухая чистка тела с помощью массажной щетки: подготовка и техника выполнения

1. Приобрести щетку из натуральной щетины (с длинной ручкой). Синтетические кисти нежелательны.

2. Кожный покров должен быть сухим.
3. Начинать сухую чистку кожи следует со стоп, медленно продвигаясь вверх, к сердцу (но не затрагивая этот участок).
4. Круговыми движениями обрабатывать каждый сантиметр тела, исключая наиболее чувствительные зоны (например, область груди).

5. По завершении, принять душ.
6. Вытереться насухо и нанести на кожу масло шиповника (либо оливковое или кокосовое). А можно и самим приготовить лосьон для тела.

Рецепт домашнего лосьона для тела

  • кокосовое масло — 100 мл.,
  • эфирное масло — 20 капель (выбрать, исходя из личных предпочтений),
  • масло ши — 50 мл.,
  • масло жожоба — 25мл.

На водяной бане, помешивая, довести до однородной консистенции смесь масел кокоса, ши и жожоба. Остудить, отправить на час в холодильник. После чего взбить миксером в пушистую пену, добавить любимое эфирное масло, ещё раз взбить.

Сухая чистка кожи: меры предосторожности

— обладатели чувствительной кожи могут почувствовать серьезный дискомфорт, не исключены болевые ощущения, сильное покраснение. Начинать надо с небольшого (наименее чувствительного) участка, постепенно привыкая к такому воздействию

— если появилось раздражение, значит сухая чистка кожи вам противопоказана и от пилинга придется отказаться

— тем, кто делает чистку впервые, кисть лучше выбрать с мягкой щетиной, постепенно меняя на более жесткую. Стараться избегать царапин, микротравм, наращивать интенсивность воздействия поступательно

— важно выполнять процедуру в расслабленном состоянии, без напряжения, с удовольствием, чувствуя свое тело, регулируя степень нажима щетки

После завершения пилинга щетку следует вымыть (используя мыло) и высушить (желательно на солнце) — это предотвратит размножение бактерий и не даст щетине заплесневеть.

Пользуйтесь преимуществами сухой чистки кожи — простая, но эффективная процедура способна преобразить пораженную целлюлитом кожу, вернув ей тонус и здоровый внешний вид.

Ссылка на основную публикацию