Подергивание века глаза - Tatuazh-Brovei.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Подергивание века глаза

Подергивание века: причины, симптомы, лечение

Явление, при котором глазное веко слегка подергивается – нередкий случай. Чаще подобное происходит с нижним веком. Дергание начинается внезапно и так же неожиданно прекращается. Однако нередко этот неприятный симптом не оставляет пациента на протяжении нескольких недель.

Многие отождествляют нервный тик с таким явлением, как подергивание века. Однако речь в данном случае идет о разных патологических процессах. В первом случае диагностируется серьезный недуг неврологического характера, который заметен окружающим. Во втором – об имеющейся патологии знает только сам пациент.

Причины

Патологический процесс является полиэтиологическим заболеванием по причине наличия огромного числа факторов, которые могли стать провокатором развития патологии. Часто встречаются клинические случаи с комбинацией нескольких факторов одновременно:

  • серьезные стрессовые ситуации;
  • длительное психическое напряжение (хронический стресс);
  • общая усталость организма в сочетании с недосыпанием;
  • значительная нагрузка на орган зрения при отсутствии очков с пониженной остротой зрения;
  • чрезмерное употребление кофеинсодержащих и алкогольных напитков;
  • недостаток в рационе магния, что приводит к мышечным судорогам не только века, но и нижних конечностей;
  • деятельность, связанная с длительной работой за компьютером;
  • нарушение правил ношения и гигиены линз;
  • сниженное увлажнение оболочки глаза у людей пожилого возраста;
  • реакция организма на некоторые лекарственные препараты от депрессий;
  • аллергические проявления, вызванные реакцией на выделение гистамина.

Симптомы

Данное заболевание считается движением, хотя по сути таковым не является. Человек испытывает сокращение частных мышечных волокон, но т. к. процесс носит разобщенный характер, результатом процесса не является полноценное движение.

Подергивание анатомической структуры происходит за счет сбоя в фоновой величине возбудимости нейронов спинного мозга, которые посылают сам сигнал в мышечные группы организма.

Подергивание века в большинстве случаев не заметно окружающим, и дискомфорт ощущает лишь больной. Обычно имеет место локализация отклонения на одном глазу (реже на обоих), проявляется оно неожиданно и может длиться от пары секунд до нескольких суток.

При отсутствии терапии недуг способен перерасти в более явную форму, когда непроизвольные движения век становятся заметны окружающим, при этом существует риск снижения остроты зрения.

Более половины случаев отклонения являются следствием эмоционально-волевого расстройства и сопровождаются следующими сопутствующими симптомами:

  • снижение тонуса организма;
  • помутнение глаз;
  • глазной зуд;
  • незначительные покраснения белков глаз;
  • сонливость;
  • головная боль в вечернее время;
  • повышенная утомляемость;
  • мышечные судороги.

Диагностика

В традиционных случаях в рамках диагностики патологии осуществляются следующие врачебные манипуляции:

  • биомикроскопия органа зрения (применяется щелевая лампа);
  • бактериологический анализ выделений из глаза;
  • проверка остроты зрения (коррекция очками в случае диагностирования отклонений);
  • неврологические обследования;
  • рентгенография черепной коробки для исключения локальных новообразований.

Заболевания

В результате проведенных диагностических мероприятий у пациента может быть выявлена одна из форм патологии:

  1. Первичная. Речь идет о патологии, вызванной переутомлением, стрессом, принятием алкогольных напитков, аллергией и пр.
  2. Вторичная. В основе патологии лежит нарушение функционирования головного мозга, сосудистой системы или неврологические сбои.

Лечение

Миокимия век лечится комплексно. Чтобы постепенно уменьшить частоту проявления симптома и в дальнейшем избавиться от неприятного явления, следует придерживаться следующих врачебных рекомендаций:

  • регулярно массажируйте веки чистыми руками. Поскольку кожа в этой области очень чувствительна, все манипуляции следует проводить аккуратно, без сильного воздействия. Можно поглаживать веки, совершать круговые движения, слегка надавливать на глазные яблоки;
  • делайте компрессы с крепким чаем (зеленым или черным). Для этих целей подойдет также настой ромашки, мелиссы или отвар из листочков черной смородины;
  • если причина подергивания в повышенном внутриглазном давлении, лечитесь медикаментами, прописанными специалистом. Кроме этого, следует регулярно кушать чернику: ее компоненты укрепляют мышечные волокна века;
  • когда подергивание века становится следствием развития нервной болезни на фоне стрессов, переутомления, нормализуйте сон, совершайте прогулки на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций;
  • нормализуйте питание (обогатите рацион витаминами группы В, магнием), откажитесь от кофе, алкогольных напитков.

Иногда подергивание века может быть вызвано использованием антиаллергенных средств или воспалением органа зрения. В таких случаях стоит незамедлительно обратиться к специалисту.

Таким образом, веко глаза может подергиваться по причине константного стресса, переутомления, аллергической реакции, неврологических расстройств, злоупотребления алкоголем и пр. Диагностика заболевания носит комплексный характер. В большинстве случаев выявляется первичная форма недуга, которая хорошо поддается лечению.

Дергающееся веко – что за этим может стоять

Основные причины

Так, почему дергается веко? Физиологические проявления в виде дергающегося века – это реакция нервной системы на стрессовые ситуации, усталость и иные факторы.

Импульсивное сокращение круговых мышц глаз называется гиперкинезом, в общепринятой терминологии этот термин звучит как «подергивание век» или «нервный тик». Симптоматически, данное мышечное сокращение относится к невротическим процессам и является патологическим проявлением нервного возбуждения.

Подвиды нервных тиков:

  1. Первичные – проходят после сна или расслабляющих процедур.
  2. Спонтанные – возникают на короткий промежуток времени, самостоятельно прекращаясь.
  3. Вторичные – возникающие как продолжение спонтанного сокращения мышц левого глаза или правого глаза.
  4. Хронические – беспокоящие больного годами, без возникновения стадии ремиссии.

Предположительные причины

Почему дергается верхнее веко? Факторы, вызывающие заболевания могут быть одиночными и сочетанными. Обращение к специалисту даст возможность точно определить первопричину гиперкинеза и получить симптоматическое лечение.

Не имеет принципиального значения, дергается веко правого глаза или левого, подергивание века у ребенка может возникать под действием тех же факторов, что и у взрослого человека, с небольшими исключениями.

Подробнее о причинах:

Нервный тик – опасность его появления заключается в сбое нервной системы. Часто появляющийся, без видимых причин не проходящий после отдыха и сна – повод пройти консультацию офтальмолога.

Глазные болезни – конъюнктивит, халязион, блефарит.

Переутомление – моральное или физическое – для болезни не имеет значения.

Шейный остеохондроз – длительное сдавление сосудов вызывает дефицит необходимых веществ.

Гиповитаминоз (авитаминоз) – недостаточное поступление в организм кальция, магния.

Лицевой гемиспазм – нарушение нормальной функциональности мышц лицевого нерва. Приводит к ухудшению остроты зрения из-за чрезмерного давления на глазное яблоко и связанной с ним недостаточности питания.

Ношение контактных линз – возникает на почве микротравмирования роговицы глаз и век, особенно при использовании жестких (твердых) линз.

Сухость глазного яблока – преобладает в пожилом периоде, может возникать из-за нарушений правил ношения линз.

Резкое снижение функциональности аутоиммунной системы.

Аллергические реакции – вызывают отечность, тем самым ухудшая подачу крови и питательных веществ.

Алкоголь, крепкий кофе, чай, табакокурение.

Переутомление (в детском периоде) – ребенок не выдерживает школьную нагрузку и длительное времяпрепровождение за учебниками.

Длительное (беспрерывное) ношение очков.

Конфликты с родителями (братьями, сестрами, старшим поколением) – завышенные требования (к учебе, домашним обязанностям) могут вызвать подергивание верхнего века.

Инфекционные заболевания, простудные, оперативные вмешательства.

Усталость глаз – многочасовое сидение за компьютером, перед телевизором, за учебниками, художественной литературой.

Гельминтоз – наличие гельминтов у детей и взрослых вызывает авитаминоз организма.

Сердечно-сосудистая дистония – наиболее редкая причина подергиваний верхних век.

Это не полный список первопричин, отвечающих на вопрос «почему дергается верхнее веко»? Исчерпывающие данные можно получить при медицинском обследовании. Ряд заболеваний провоцирует появление подергивание века:

  • атеросклеротические изменения сосудистых стенок;
  • синдром BЧД;
  • синдром Жиля дe лa Typeттa;
  • опухоли, расположенные в головном мозге;
  • воспалительный процесс, затрагивающий лицевой нерв;
  • неврозы;
  • паркинсонизм;
  • психические болезни (депрессия, шизофрения);
  • постродовые травмы;
  • поражение содержимого головного мозга вирусами и бактериями (менингит, энцефалит);
  • черепно-мозговые травмы, полученные в любом возрастном периоде;
  • эпилепсия.

Эти заболевания не ограничиваются верхними веками, в отдельных случаях поражается лицо.

Симптоматические проявления (со стороны пациента)

Все подвиды заболевания, кроме хронического симптоматически проявляются в виде временного дискомфорта. Больной может не замечать длительный период этой особенности, пока ему не сообщат окружающие.

Хроническая форма выражается:

  • в нарушении внимания;
  • сниженной концентрации;
  • болевым синдромом;
  • высоким уровнем утомляемости;
  • постоянной раздражительностью;
  • низким уровнем работоспособности;
  • различными проблемами со сном.

Непроизвольное привлечение внимания повышает психологический дискомфорт заболевшего, снижая уровень его нормальной жизни, мешает общению и работе в условиях коллектива.

Лечебные мероприятия

Направлены на лечение возникшего нервного истощения и сопутствующих симптомов.

Медикаментозное

При сочетании дергающегося века и слезоточивости, ярко выраженной припухлости, пациенту необходима консультация офтальмолога. Миокимия обычно указывает на инфекционную природу заболеваний (конъюнктивит и пр.). При отсутствии вторичной симптоматики, лечением занимается невропатолог, назначая лекарственные средства:

  1. «Глицин» («Глицисед») – оказывает седативный эффект, улучшают работу головного мозга. Препарат вызывает сонливость и запрещен при управлении транспортными средствами и производствах с повышенной опасностью.
  2. «Персен» – медикаментозное средство растительного происхождения, основанное на травах, в составе значится мята и мелисса. Мягко расслабляют и способствуют успокоению нервной системы.
  3. Настойка из пустырника (валерианы) – успокаивает, расслабляет, применение допустимо в детском периоде.
  4. Витаминные комплексы – для снижения гиповитаминоза (авитаминоза).
  5. Рекомендуются ванны с добавлением эфирных масел (герань, лаванда).
Читайте также:  Микостоп лосьон для ногтей инструкция по применению

Если при вышеуказанном лечении не наступило улучшений и продолжает дергаться верхнее веко, то поиском причины займутся более серьезно, со сдачей клинических анализов и сбором полного анамнеза пациента.

Народная рецептура

Предлагает успокоительные отвары:

  1. Маралий корень – заваривается и употребляется как заменитель чая, кофе (приобретается в аптеках в виде настойки и вытяжки).
  2. Шиповник, облепиха и боярышник – прокипятить отвар 10 минут, перелить в термос на 5 часов, после чего можно использовать.
  3. Подорожник, семена аниса, рута душистая, лимон с цедрой – 3 ст. л. подорожника перемешиваются с ст. ложкой руты душистой и аниса, заливаются 0,5 л кипятка, добавляют один мелко нарезанный лимон, проваривают около 10 минут. Напиток употребляют 3 раза в день, за двадцать минут до еды, по три ст.л. Длительность процедур – 1 месяц.
  4. Мята, пустырник – по 30 г, корень валерианы, шишек хмеля – по 20 г, из полученной смеси берется 10 г растений, заливается кипятком и проваривается на водяной бане 15 минут. Готовое изделие охлаждается, процеживается и принимается по половине стакана за 15 минут до принятия пищи (не более 3 раз в сутки).
  5. Золототысячник – 2 ст.л. растения заливаются 400 г кипятка, настаивают всю ночь, состав делится на четыре порции, принимается перед едой.

Компрессы на верхнее веко:

  1. Подорожник – измельченные листья залить кипятком, полученную массу выложить на марлю и приложить на пораженную зону на 10 минут.
  2. Раствор на основе меда – ложка меда разводится в чашке воды (комнатной температуры). В полученной смеси смачиваются ватные диски и компресс накладывается на 15 минут.
  3. Ромашка аптечная – готовые фильтр-пакеты или травяной сбор заваривается и прикладывается к глазам.
  4. Ледяной компресс – укроп, мята, алоэ измельчаются, в смесь добавляется пара капель лимона и на этой основе готовится отвар. После изготовления его необходимо процедить, остудить и разлить по формам. Готовым льдом протирают веки глаз каждое утро.

Продукты питания

Для коррекции количества магния и кальция:

  • бобовые;
  • грецкие орехи;
  • кунжут;
  • курага;
  • лен (семена);
  • миндаль;
  • молочные продукты;
  • орехи кедра;
  • отруби пшеницы;
  • подсолнечник и тыква (семечки);
  • пшеница;
  • черный шоколад.

Питание и его корректировка играет большую роль в устранении причин развития болезни.

Упражнения для снятия усталости глаз

  1. Крепко зажмурить и открыть глаза – выполнять по пять секунд.
  2. Полминуты максимально часто моргать.
  3. Растереть ладони до теплого состояния и накрыть ими закрытые глаза. Сидеть в этот момент необходимо с максимальным удобством.
  4. Помассировать веки кончиком указательного пальца, по часовой стрелке – несколько минут.

После окончания вспомогательной гимнастики желательно приложить компресс – для окончательного расслабления напряженных круговых мышц глаз.

Профилактические мероприятия

Во избежание появления неприятной симптоматики, следует:

  • исключить из стандартного рациона алкогольные напитки и кофе;
  • взять кратковременный отпуск или записаться на расслабляющий массаж (можно использовать SPA – процедуры);
  • в стрессовых ситуациях принять успокоительное – настойки пустырника, валерианы, пиона;
  • пить мятные и ромашковые чаи, настои из подорожника, герани;
  • компрессы на веки с целебными травами;
  • привести к постоянным значениям режим дня;
  • при работе с компьютером или мелкими предметами прерываться на отдых – в час по 10 минут;
  • консультация специалистов – офтальмолога, психолога;
  • выполнять лечебную гимнастику для глаз и релаксации;
  • прогулки на природе и занятия спортом.

Эти меры помогут предотвратить рецидив болезни и благосклонно скажутся на общем состоянии организма.

  • наркозависимые;
  • курильщики;
  • алкоголики;
  • генетически предрасположенные лица.

Читайте также о том что может означать дергающийся глаз и как избавляться от этого недуга.

Для более полного ознакомления с болезнями глаз и их лечением – воспользуйтесь удобным поиском по сайту или задайте вопрос специалисту.

Когда дергается глаз: причины и лечение тика верхнего века

С лёгким подёргиванием верхнего века сталкивался практически каждый. Неудобства, которые несёт в себе этот симптом, можно устранить, поняв причину его появления. Чаще всего такого рода тик возникает из-за проблем, связанных с нервной системой, и носит доброкачественный характер, то есть не сигнализирует о серьёзной болезни. Но это не распространяется на все случаи. Разобраться, когда стоит обратиться к специалисту, поможет статья.

Что это?

Дёргающееся верхнее веко – спазм различной этиологии. Обычно нервный тик не несёт в себе серьёзной угрозы, но доставляет дискомфорт, влияет на работоспособность. Визуально этот симптом отследить сложно. Пациент просто ощущает непроизвольные сокращения мышц. Внешнее веко страдает чаще нижнего: в нём большое количество нервных окончаний.

Блефароспазм

Недуг проявляется как бесконтрольное систематическое сокращение круговой мышцы глаза. Выглядеть это может и как учащённое моргание, и как стойкое смыкание одного или обоих век. Проявление влияет на качество жизни.

Первый тревожный звонок — резкое непроизвольное увеличение количества моргания на одном или обоих глазах, а также затруднённость поддержания глаза в открытом виде. Реакция происходит при взаимодействии с ярким светом, сильным ветром или загрязнённым воздухом.

Когда болезнь прогрессирует, спазмы учащаются и постепенно становятся постоянными. Могут также развиться чувствительность к свету, нечёткость зрения, лицевые спазмы.

Болезнь чаще атакует людей старше 50лет. Женщины страдают этим недугом в три раза чаще.

Блефароспазмы могут увеличиться по частоте и длительности, пациент начинает страдать функциональной слепотой. Интенсивные спазмы влияют на речь, усложняют употребление пищи. У пациента возникают проблемы с вождением транспорта, ему сложнее справляться с выполнением ежедневных задач.

Гемифациальный спазм

Гемифациальный спазм – одностороннее спастическое сокращение мышц лица, обусловленное различными раздражающими воздействиями на центральный интракраниальный участок лицевого нерва.

Этиология происхождения выявляется при помощи магнитно-резонансной томографии мозга и церебральных сосудов.

Болезнь затрагивает половину лица и развивается вследствие раздражения корешка лицевого нерва. Недуг имеет классификацию, в зависимости от симптоматики. Сокращение мышц вокруг глаза, влекущих за собой подёргивание верхнего века, характерно для классического (типического) варианта гемифациального спазма.

Приступ провоцируется психоэмоциональным напряжением, переутомлением.

Гемифациальный спазм является серьёзной причиной подёргивания верхнего века, заболевание имеет хроническое течение. Симптомы не исчезают и во время сна.

Нервный тик

Нервный тик в медицине обозначается термином гиперкинез.

Недуг обусловлен тем, что в области глаз концентрируется множество чувствительных нервных окончаний, которые активно реагируют на раздражители в виде нервных импульсов.

Приступ затрагивает верхнее или нижнее веко и носит внезапный краткосрочный характер.

Подёргивания распространяются на оба века и длятся до трёх-четырёх недель. Это указывает на то, что организм страдает от офтальмологического или неврологического заболевания.

Тревожным симптомом является появление мелькающих мелких «мушек» на фоне дёргающегося глаза.

Почему дергается или дрожит веко

Причины дёргающегося века разные:

  • Перегрузка глазных мышц при длительном просмотре телевизора или чтении, а также продолжительной работе за компьютером.
  • Сбой в психоэмоциональном состоянии.
  • Нехватка в организме важных микроэлементов.
  • Терапия некоторыми препаратами.
  • Нарушения функций нервной системы.
  • Употребление избыточного количества кофеина.
  • Недостаток сна, употребление алкоголя и курение.
  • Иногда подёргивание века глаза может происходить на фоне таких болезней, как конъюнктивит, блефарит, дистония, болезнь Паркинсона и паралич Белла.
  • Приём некоторых лекарственных препаратов от эпилепсии.
  • Редко симптом дёргающегося века имеет наследственный характер.
  • Нарушение функций печени.
  • Инфекционные заболевания, перенесённые в послеоперационный период.
  • Аллергия, сопровождающаяся сухостью или покраснением глаз.
  • Неправильный подбор линз.
  • Паразитарное заражение организма может косвенно влиять на иннервацию век.

Веки имеют тонкие, слабоуправляемые мышцы, рассчитанные ровно на одну краткую функцию – моргание. Таким образом, управлять кольцевой мышцей довольно трудно. Просто расслабив лицо, тик остановить не удастся.

Симптомы

Для каждой этиологии дёргающегося века есть нюансы в симптоматике, но недуг проявляется как быстрое сокращение века, похожее на интенсивное дрожание. Чаще всего страдает правый глаз. Симптомы проявляют у взрослых и у детей.

Такого рода тик бывает первичным и вторичным.

Первичный не несёт никакой опасности для здоровья, проходит быстро вследствие лёгкой корректировки питания или режима дня или же просто без всякого приложения усилий.

Вторичный связан с серьёзными нарушениями процессов в головном мозге или бывает следствием серьёзных заболеваний.

Наблюдаются следующие сопутствующие симптомы:

  • бесконтрольное сокращение мимических мышц;
  • непроизвольные движения (стискивание кулаков, рефлекторное пощёлкивание пальцами, скрежет зубами, сморщивание носа, открывание рта);
  • покашливание или неконтролируемое произношение звуков, вокальный тик.

Полезное видео

Почему дергается глаз — верхнее или нижнее веко?

Читайте также:  Пилинг для жирной кожи

Что делать при нервных подергиваниях?

Необходимо перестать беспокоиться об этом самом спазме. Страх перед непонятной болезнью вызывает ещё большее напряжение психики.
К какому врачу обращаться?

Перед лечением проходят обследование у офтальмолога и невролога.

Чаще всего подёргивание века не влечёт за собой никаких серьёзных последствий и быстро проходит, но к специалисту обратиться стоит, чтобы исключить возможные сопутствующие патологии, в частности, при наличии таких симптомов:

  • спазмы длятся непрерывно неделю или дольше.
  • веко дёргается настолько сильно, что закрывается.
  • проявляются спазмы и других лицевых мышц.
  • появились покраснения, отёк или выделения из глаз.

Медикаментозные средства

В зависимости от причин патологии врач назначает следующие виды медикаментозной терапии.

  • Пероральные миорелаксанты — расслабляют все мышцы в организме. Но минус метода в том, что не представляется возможным расслабить только круговые мышцы глаза.
  • Антихолинергические средства. Направлены на блокаду ацетилхолина, медиатора нервной системы. Побочные эффекты в виде сухости рта и задержки мочеиспускания
  • Бензодиазепины – помогают справиться с тревожностью и погасить болезненные спазмы. Однако имеют ряд побочных эффектов, один из которых – ярко выраженное седативное действие.
  • Введение ботулинового токсина в мышцы вокруг глаз. Такие инъекции позволяют расслабить мышцы для частичной или полной остановки спазматического движения. Эффект от такого лечения длится три месяца.
  • Спазмолитические средства – клонозепам, феназипам, фенибут и баклофен, более сильные паркопан и циклодол.
  • Тик на фоне сухости глаз лечат препаратами типа искусственные слёзы.
  • Инъекции никотиновой кислоты, способны за 10 дней поставить на ноги после стресса. Они укрепляют капилляры и нормализуют кровообращение.
  • Отличной терапией слабо- и средневыраженного подёргивания века является приём поливитаминных препаратов.

Народные рецепты

При слабой или средней выраженности спазмов эффективна терапия народными средствами. Такие способы лечения используют по отдельности и в комплексе:

  • Накладывание холодных водных компрессов.
  • Растворить чайную ложку мёда в стакане прохладной воды и тщательно перемешать. Чистую ткань смочить в растворе и приложить к векам на двадцать минут.
  • Принимать внутрь настойки из различных целебных и успокаивающих трав (мяты, ромашки).
  • Принимать настойку из пиона.

К альтернативным методам лечения относят иглоукалывание, мануальную терапию, диетотерапию, гипноз.

Продукты питания

Пополнить организм запасом необходимых витаминов и микроэлементов можно, употребляя определённые продукты. Такая диета поможет восстановить работу нервной системы и устранит подёргивание верхнего века.

Тем, кто столкнулся с проблемой нервного тика верхнего века, следует включить в свой рацион фундук, арахис и другие виды орехов, сою, клубнику, вишню, укроп, петрушку, молоко, сыр и кисломолочные продукты, тунец, свинину, мясо птицы и кролика, отрубной хлеб, какао, изюм и курагу, гречку.

Упражнения для снятия усталости глаз

Упражнения не помогут непосредственно излечить дёргающееся веко, но косвенно повлияют на процесс и приблизят выздоровление.

  1. Сначала нужно несколько раз интенсивно поморгать веками. После этого зажмурить глаза с максимально возможной силой, а потом также по максимуму широко их раскрыть. Упражнение выполнять до тех пор, пока на глазах не выступят слёзы.
  2. Аккуратно стереть слёзы платком и подушечкой указательного пальца круговыми движениями мягко помассировать закрытые веки.
  3. Снова выполнить интенсивные моргания, только в этот раз повторить их несколько десятков раз.

Упражнение «Оладонивание»

  1. Руки нужно согреть путём трения друг об друга.
  2. Одну ладонь положить поверх другой и, как маску надеть на глаза.
  3. Дышать при выполнении упражнения нужно глубоко носом.
  4. Ладони держать в таком положении несколько минут, пока не пройдёт ощущение, что перед глазами мелькают светлые пятна и не будет видна чистая чернота. Это знак того, что глазные мышцы расслабились.

Упражнение «Вращения»

  1. Голову зафиксировать неподвижно.
  2. Взглядом рисовать разнообразные фигуры. Особенный упор сделать на кручении взглядом мелких спиралей.
  3. Упражнение выполнять до тех пор, пока движения не приобретут единый ритм — плавный и непрерывный.
  4. Сигналом к окончанию упражнения служит усталость глазных мышц.

Упражнение «Фокус»

Необходимо разместиться возле окна и поочерёдно фокусировать взгляд то на стекле, то на объектах вдали. Упражнение выполнять не меньше минуты на каждый глаз.

Упражнение «Тратака»

Это практика йогов, направленная на очищение зрения.

  1. Зажечь свечу и смотреть на её пламя, часто моргая.
  2. Нужно продолжать смотреть на пламя до появления слёз. Если они так и не выступят, по причине склонности глаз к сухости, выполнять упражнение нужно не более 10 минут.
  3. Завершить Тратаку «оладониванием».

Профилактические мероприятия

Для того чтобы не столкнуться с проявлениями дёргающегося верхнего века, очень важно соблюдать психоэмоциональную гигиену, избегая затяжных стрессов и вовремя профилактируя невроз и депрессию посещением психолога.

По возможности нужно чаще отдыхать, больше времени проводить на свежем воздухе и ограничить употребление кофе и алкоголя.

Если в жизни наступил стрессовый период, на ночь нужно выпивать мягкое снотворное или седативный препарат, например, валериану, пустырник, корвалол, персен, денормил.

Приём витамина С по 1000 мг в сутки каждый день в течение недели поможет поднять гемоглобин и возобновит хорошее снабжение тканей кислородом, что позитивно скажется на нервной системе и послужит профилактикой подёргивания верхнего века.

Можно принимать добавки к пище, обогащённые магнием и кальцием.

Снять мышечный спазм закрепощение помогут йога и пилатес, из более активных способов – танцы или фитнес.

По возможности нужно заниматься плаванием и закаливать организм.

Заключение

Насыщенный ритм современной жизни диктует необходимость всё время пребывать в режиме многозадачности, что, как правило, негативно сказывается на здоровье, в частности, на психоэмоциональном состоянии. Последствием гонки за успехами и неизбежных нервных перегрузок часто становится подёргивающееся верхнее веко.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Подергивание века: причины, симптомы, лечение

Явление, при котором глазное веко слегка подергивается – нередкий случай. Чаще подобное происходит с нижним веком. Дергание начинается внезапно и так же неожиданно прекращается. Однако нередко этот неприятный симптом не оставляет пациента на протяжении нескольких недель.

Многие отождествляют нервный тик с таким явлением, как подергивание века. Однако речь в данном случае идет о разных патологических процессах. В первом случае диагностируется серьезный недуг неврологического характера, который заметен окружающим. Во втором – об имеющейся патологии знает только сам пациент.

Причины

Патологический процесс является полиэтиологическим заболеванием по причине наличия огромного числа факторов, которые могли стать провокатором развития патологии. Часто встречаются клинические случаи с комбинацией нескольких факторов одновременно:

  • серьезные стрессовые ситуации;
  • длительное психическое напряжение (хронический стресс);
  • общая усталость организма в сочетании с недосыпанием;
  • значительная нагрузка на орган зрения при отсутствии очков с пониженной остротой зрения;
  • чрезмерное употребление кофеинсодержащих и алкогольных напитков;
  • недостаток в рационе магния, что приводит к мышечным судорогам не только века, но и нижних конечностей;
  • деятельность, связанная с длительной работой за компьютером;
  • нарушение правил ношения и гигиены линз;
  • сниженное увлажнение оболочки глаза у людей пожилого возраста;
  • реакция организма на некоторые лекарственные препараты от депрессий;
  • аллергические проявления, вызванные реакцией на выделение гистамина.

Симптомы

Данное заболевание считается движением, хотя по сути таковым не является. Человек испытывает сокращение частных мышечных волокон, но т. к. процесс носит разобщенный характер, результатом процесса не является полноценное движение.

Подергивание анатомической структуры происходит за счет сбоя в фоновой величине возбудимости нейронов спинного мозга, которые посылают сам сигнал в мышечные группы организма.

Подергивание века в большинстве случаев не заметно окружающим, и дискомфорт ощущает лишь больной. Обычно имеет место локализация отклонения на одном глазу (реже на обоих), проявляется оно неожиданно и может длиться от пары секунд до нескольких суток.

При отсутствии терапии недуг способен перерасти в более явную форму, когда непроизвольные движения век становятся заметны окружающим, при этом существует риск снижения остроты зрения.

Более половины случаев отклонения являются следствием эмоционально-волевого расстройства и сопровождаются следующими сопутствующими симптомами:

  • снижение тонуса организма;
  • помутнение глаз;
  • глазной зуд;
  • незначительные покраснения белков глаз;
  • сонливость;
  • головная боль в вечернее время;
  • повышенная утомляемость;
  • мышечные судороги.

Диагностика

В традиционных случаях в рамках диагностики патологии осуществляются следующие врачебные манипуляции:

  • биомикроскопия органа зрения (применяется щелевая лампа);
  • бактериологический анализ выделений из глаза;
  • проверка остроты зрения (коррекция очками в случае диагностирования отклонений);
  • неврологические обследования;
  • рентгенография черепной коробки для исключения локальных новообразований.

Заболевания

В результате проведенных диагностических мероприятий у пациента может быть выявлена одна из форм патологии:

  1. Первичная. Речь идет о патологии, вызванной переутомлением, стрессом, принятием алкогольных напитков, аллергией и пр.
  2. Вторичная. В основе патологии лежит нарушение функционирования головного мозга, сосудистой системы или неврологические сбои.
Читайте также:  Эфирные масла для сухой кожи

Лечение

Миокимия век лечится комплексно. Чтобы постепенно уменьшить частоту проявления симптома и в дальнейшем избавиться от неприятного явления, следует придерживаться следующих врачебных рекомендаций:

  • регулярно массажируйте веки чистыми руками. Поскольку кожа в этой области очень чувствительна, все манипуляции следует проводить аккуратно, без сильного воздействия. Можно поглаживать веки, совершать круговые движения, слегка надавливать на глазные яблоки;
  • делайте компрессы с крепким чаем (зеленым или черным). Для этих целей подойдет также настой ромашки, мелиссы или отвар из листочков черной смородины;
  • если причина подергивания в повышенном внутриглазном давлении, лечитесь медикаментами, прописанными специалистом. Кроме этого, следует регулярно кушать чернику: ее компоненты укрепляют мышечные волокна века;
  • когда подергивание века становится следствием развития нервной болезни на фоне стрессов, переутомления, нормализуйте сон, совершайте прогулки на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций;
  • нормализуйте питание (обогатите рацион витаминами группы В, магнием), откажитесь от кофе, алкогольных напитков.

Иногда подергивание века может быть вызвано использованием антиаллергенных средств или воспалением органа зрения. В таких случаях стоит незамедлительно обратиться к специалисту.

Таким образом, веко глаза может подергиваться по причине константного стресса, переутомления, аллергической реакции, неврологических расстройств, злоупотребления алкоголем и пр. Диагностика заболевания носит комплексный характер. В большинстве случаев выявляется первичная форма недуга, которая хорошо поддается лечению.

Практически все сталкиваются с неприятно подёргивающимся веком глаза верхним или нижним лечение и причины

Подергивание века возникает на фоне переутомления или стресса. Такой синдром может указывать на развитие опасного заболевания. Если подергивания частые и длительные необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Что такое и основные симптомы

Подергивание века – распространенное явление. Это повторяющиеся и непроизвольные сокращения круговых мышц глаза. Дергаться может как верхние, так и нижнее веко. В большинстве случаев это доброкачественный процесс, который не требует специального лечения. Иногда подергивания указывают на развитие серьезного неврологического отклонения.

Непроизвольные сокращения мышц сопровождаются следующими симптомами:

  • сильная усталость глаз;
  • частое моргание;
  • повышенная чувствительность к свету;
  • сухость глаз.

При возникновении такого отклонения нужно понаблюдать за длительностью и интенсивностью сокращений. При необходимости нужно обратиться к офтальмологу.

Почему может дергаться верхнее или нижнее веко глаза?

Есть много причин, которые могут спровоцировать подергивания века. Они могут быть безопасными: стресс, усталость и недосып. Вторая группа причин – возможные опасные заболевания.

Безопасные причины постоянной пульсации

Если отклонение было спровоцировано безопасной причиной, то подергивания будут редкими и кратковременными. Основные причины:

  1. Частые стрессовые ситуации. Часто под воздействием стресса у человека возникает нервный тик.
  2. Перенапряжение глаз. Веко может дрожать из-за переутомления. Это может быть из-за длительной работы за компьютером или просмотром телевизора.
  3. Недосып. Пульсация века наблюдается при нехватке или при нездоровом сне.
  4. Употребление кофе, алкоголя и энергетиков. Эти напитки возбуждают нервную систему, тем самым провоцируя стресс.
  5. Авитаминоз и неправильный рацион. В организм не попадает достаточное количество витаминов и питательных веществ.
  6. Сухость глаз. Такое отклонение часто встречается у пожилых людей и тех, кто много сидит перед экраном монитора.
  7. Неправильный подбор изделия для коррекции зрения. Если очки или линзы слишком слабы, человеку приходится напрягаться, чтобы что-то увидеть.

Иногда причиной подергивания глаза может стать аллергическая реакция на лекарство или продукт.

Требующие внимания врача

Одно из самых серьезных заболеваний, вызывающим спазм глазных мышц – нарушение кровообращения головного мозга. Подергивания века наблюдаются при следующих заболеваниях:

Лицевой гемиспазм заключается в поражении лицевого нерва, нистагм – непроизвольные движения глазных яблок. Часто дрожание век свидетельствует о развитии невротического состояния, с которым пациент не может справиться самостоятельно.

При конъюнктивите наблюдается не только дрожание века, но и общее ухудшение зрения.

Пациент постоянно щурится и моргает.

Подергивание века может быть симптомом миокимии. Такое заболевание может сопровождать болезнь Лу Герига и блефароспазм. Продолжительный тик – одно из клинических проявлений раковой опухоли.

Установить точную причину патологического процесса может только врач. При необходимости проводится терапия. Ранняя диагностика поможет исключить риск развития опасных офтальмологических отклонений и нервных патологий.

Какой бывает лечение?

Лечение подергиваний века назначается в зависимости от заболевания, которое спровоцировало такое состояние. Для этого назначается прием медикаментов и проводится специальная гимнастика. Хороший эффект дает применение народных средств. Чтобы терапия принесла необходимый результат нужно нормализовать режим отдыха и сна.

Медикаментозное

Прием медикаментов назначается в особо тяжелых случаях. Используются следующие группы лекарств:

  • антидепрессанты;
  • иньекции ботокса;
  • миорелаксанты;
  • противосудорожные препараты.

Чаще всего делаются инъекции ботокса. Они позволяют расслабить мышцы, которые контролируют веко и снимают спазмы.

Эффект от такой процедуры может сохраняться в течение 3 месяцев.

При необходимости инъекция проводится повторно. Если инъекция не помогла, тогда назначается прием оральных препаратов. Их действие направлено на подавление избыточных сигналов головного мозга.

Народная медицина

Существует много средств народной медицины. Большинство из них направлено на расслабление. Эффективные народные средства:

  1. Отвар руты душистой и листьев подорожника. В качестве дополнительных компонентов используются семена аниса и цедра лимона. Такое средство нужно принимать по 3 ст.л. за 20 минут до приема пищи. Длительность лечения – 1 месяц.
  2. Компресс из подорожника. Листья растения нужно измельчить и залить кипящей водой. Распаренная масса выкладывается на ткань и прикладывается к лицу на 10 минут. Компресс не должен быть слишком горячим.
  3. Отвар лекарственных трав. Для приготовления потребуется мята, корень валерианы, пустырник и шишки хмеля. Такой отвар необходимо принимать по полстакана 3 раза в день за 15 минут до приема пищи.
  4. Настой золототысячника. На 2 ст.л. лекарственного растения берется с 2 стакана кипятка. Средство должно настояться в течение ночи. Его необходимо разделить на 4 части и принимать за 30 минут до еды.
  5. Отвар шиповника, ягод облепихи и боярышника. Лекарство нужно кипятить 10 минут. В течение 5 часов отвар следует настоять в термосе.

Перед применением средств народной медицины необходимо проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствие аллергической реакции. Такое лечение не будет эффектно, если не нормализовать сон.

Упражнение или гимнастика

Гимнастика помогает расслабиться и снять лишнее напряжение. Рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • тряска запястьями рук;
  • трение ладоней до ощущения тепла;
  • прикладывание ладони к закрытым глазам, при этом ямочки ладоней должны находиться на глазах;
  • скрещивание фалангов мизинцев в виде очков.

Упражнения рекомендуется выполнять в сидячем положении, при этом поверхность спины и затылок должны находиться на одной линии. После выполнения упражнения рекомендуется посидеть с закрытыми глазами в течение нескольких минут.

Режим дня. Правильный отдых и сон

Чтобы лечение было эффективным необходимо правильно построить режим дня. Здоровому взрослому человеку требуется 6-8 часов сна. В выходные не рекомендуется вставать слишком поздно, так как можно сбить режим.

Если присутствуют проблемы с засыпанием, то можно пропить курс растительного успокоительного.

Например, это может быть настой корней валерианы, пустырника и мяты. Предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Должен присутствовать баланс между работой и отдыхом. Желательно проводить выходные на природе или вне дома. Следует минимизировать количество стрессовых ситуаций. При возникновении напряжения рекомендуется медитировать или заниматься спортом.

Профилактика нервного тика

Чтобы не допустить нервного тика и других отклонений, которые провоцируют подергивание века, необходимо выполнять простые рекомендации.

  • здоровый и продолжительный сон;
  • правильное питание;
  • отказ от кофеина и алкоголя;
  • правильный подбор изделия для коррекции зрения;
  • использование увлажняющих капель при длительной работе за компьютером;
  • прием успокоительных препаратов по назначению врача.

В первую очередь нужно избегать стрессовых ситуаций и научиться расслабляться. Важный аспект — питание. Оно должно быть сбалансированным и правильным. Для профилактики мышечных спазмов рекомендуется употреблять продукты с большим содержанием магния. Он присутствует в бананах, семенах тыквы и в темном шоколаде. Пользу принесет миндаль и любые другие орехи.

Следует вести активный образ жизни. Прогулки на свежем воздухе и тренировки помогут снизить уровень стресса и напряжения. Специалисты рекомендуют обучиться специальным методикам релаксации. Полезны будут занятия йогой и рукоделие, они устраняют тревожность и оказывают положительное влияние на психику.

Врачи советуют создавать вокруг благоприятные условия. Это хорошее семейно-бытовое окружение, спокойная работа без эмоционального напряжения и отказ от вредных привычек.

Подергивания века могут указывать как на простое переутомление, так и на серьезные проблемы. Если такой синдром наблюдается часто и в течение длительного времени, следует обратиться к врачу. Принимать лекарственные препараты можно только по назначению специалиста.

Ссылка на основную публикацию