Зак галифианакис похудел - Tatuazh-Brovei.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Зак галифианакис похудел

Как похудел актер фильма «Мальчишник в Вегасе» — Зак Галифианакис

Новость о том, что Зак Галифианакис похудел и изменил свой имидж, быстро стала темой для обсуждения многих зарубежных и российских изданий. И сегодня мы расскажем вам о том, как харизматичному бородачу это удалось.

Чаще всего мы пишем о том, как похудела очередная девушка из звездного мира. Но в Голливуде много мужчин, которые сумели привести себя в форму и похудеть. Согласитесь, что приятно смотреть не только на стройных дам, но и на подтянутых мужчин, ведь пивной животик никого не привлекает. Так решил и Зак.

Зак Галифианакис — популярный комедийный актер. Образ мужчины относится к типажу полного комика, который поддерживает настроение фильма. Однако недавно он поразил всех своим новым обликом. Зак похудел, и от амплуа пухлячка не осталось и следа.

Путь к славе

Зак Галифианакис известен в Америке как комик, актер, сценарист и режиссер. Мы же можем узнать его по ролям в таких фильмах, как «Мальчишник в Вегасе», «Однажды в Вегасе», «Впритык» и др.

Но прежде чем стать комедийной личностью, которую будут узнавать многие, мужчине пришлось проделать большой путь. Заку не хватило всего 1 балла, чтобы поступить в университет. Однако для него это обернулось хорошей стороной. После проваленных вступительных экзаменов он уезжает в Нью-Йорк.

Свою карьеру в качестве комика будущая звезда начала с выступлений на улице рядом с фургончиками по продаже бургеров на Таймс-сквер. Со временем дела его пошли в гору, и мужчину заметили. Он стал появляться на телевидении и вести свою программу, где представлял зрителям звезд из мира андеграунда, выходцем из которого был сам.

Позже он создал другое скетч-шоу под названием «Between Two Ferns with Zach Galifianakis» («Между двумя папоротниками с Заком Галифианакисом»), куда приглашались звездные личности первой величины.

Актерская карьера началась с небольших ролей. Он снимался в коротких сериальных эпизодах. Первую главную роль Галифианакис получил в 2008 г. в фильме «Визионеры». Продюсерам понравился молодой человек, который способен шутить и творить сумасшедшие вещи с каменным лицом. Так Зак попал на экраны большого кино, а список главных ролей начал расти.

Кстати, предложения сняться в фильмах посыпались на актера после того как он получил награду «Лучшего комика». Стоит отметить, что в это время Зак был уже давно не молодым человеком, а взрослым мужчиной. На тот момент ему было уже 40 лет. Комик проделал, действительно, долгий путь, чтобы обрести мировую известность.

Почему похудел

По словам Зака Галифианакиса, к похудению его подтолкнуло сразу несколько причин . Во-первых, он захотел позаботиться о собственном здоровье, потому что мужчине уже 48 лет, а всем известно отрицательное влияние лишнего веса на организм к 50 годам.

Во-вторых, комик решил попробовать себя в новом образе, ведь Зак чаще всего играет комедийные роли. Так, похудение и смена внешнего вида поможет ему избавиться от типажа пухлячка. Все эти факторы и заставили мужчину худеть.

Инструкция похудения от знаменитости

Все известные люди обращаются к диетологам, когда решают похудеть. И Зак Галифианакис не стал исключением. Он проконсультировался у специалиста, который составил план его питания.

В нашем же случае немногие смогут обратиться за помощью к диетологу. Поэтому мы советуем подойти к вопросу самостоятельного похудения с большим вниманием. Изучите тему снижения веса и подберите подходящую для себя систему питания, которая поможет сбросить килограммы.

Методика Зака Галифианакиса для похудения была направлена на сокращение калорий, потребляемых за день. Но также его режим подразумевает регулярные тренировки в спортзале.

Как и всем худеющим, актеру пришлось отказаться от многих вредных продуктов, которые портят фигуру. Поэтому из его рациона исключены :

  • сладости и кондитерские изделия;
  • выпечка;
  • фастфуд и другая еда быстрого приготовления;
  • копченая, соленая и жареная пища;
  • пиво и алкогольные напитки.

На место запрещенных пришли полезные продукты:

  • нежирное мясо и рыба;
  • фрукты и овощи;
  • зелень;
  • обезжиренная молочная продукция.

Таким образом, Зак Галифианакис перешел на правильное и здоровое питание, а впоследствии и похудел.

Советы по похудению от звезды Голливуда

Первое, что советует комик — это отказаться от алкоголя во время похудения. Зак Галифианакис признается, что являлся любителем крепких напитков. Так, однажды проснувшись, актер не смог встать с кровати. Теперь же он радуется тому, как хорошо себя чувствует после отказа от увеселительных напитков, поэтому рекомендует последовать своему примеру. Тем более пиво является причиной набора лишнего веса.

Зак Галифианакис любит ходить пешком, во время прогулки он тратит накопленные после приема пищи калории. Также ходьба на свежем воздухе полезно сказывается на самочувствии и настроении.

Однако чтобы обрести красивую фигуру и похудеть, одной диетой не обойтись, важно заниматься спортом. Регулярные нагрузки помогут подтянуть кожу, избавиться от жира в проблемных местах и проработать рельеф.

Пример здорового меню

В рационе Зака Галифианакиса делается акцент на правильном питании, голоданием он не увлекается. Пример меню:

ЗавтракС утра актер съедает овсянку, кусочек отварной куриной грудки и фрукты.
ОбедДнем мужчина выбирает рис или чечевицу с нежирной говядиной.
УжинВечером звезда предпочитает съедать запеченную рыбу с овощами.

Именно так выглядит идеальное меню для похудения на день. Однако из-за плотного графика Зак не всегда успевает пообедать, поэтому он ест на ходу. Но все-таки даже при нехватке времени актер отказывается от фастфуда, предпочитая правильные перекусы в виде овощей и фруктов.

Таким образом, метод похудения Зака Галифианакиса не засекречен. Это просто правильно проработанная система питания, направленная на похудение. Методика включает сбалансированное употребление углеводов, белков и жиров. Такой подход подойдет любому человеку, который хочет похудеть, как и известный комик.

Пример Зака Галифианакиса подтверждает, что даже при мировой славе звезды комплексуют по поводу внешнего вида. Поэтому актер, который всегда был полным и приобрел известность благодаря своему образу, собрался с силами и похудел. И комику не понадобилось делать что-то сверхъестественное, ведь правильное питание и занятия спортом — это все то, что необходимо для похудения. Следуйте примеру мужчины и становитесь стройными и красивыми.

10 знаменитостей, которые смогли невероятно похудеть

Знаменитости такие же люди как мы с вами, со своими слабостями и недостатками. Несмотря на то, что практически у каждой звезды есть свой собственный диетолог и тренер, они постоянно пропадают на тренировках и тщательно следят за своим питанием, многие из них всё же предрасположены к полноте и даже самые строгие диеты не всегда помогают им круглый год оставаться в отличной форме. К тому же ни для кого не будет секретом тот факт, что после 40 лет женщинам худеть гораздо сложнее, чем в более молодом возрасте, а мужчины и вовсе редко следят за тем, что они едят. Тем не менее, знаменитости из нашей статьи взяли себя в руки и сбросили лишние килограммы.

Джона Хилл: кандидат на «Оскар»

Непутёвый торговец Донни из «Стрэттон Оукмонт» — это и есть Джона Хилл, но сейчас в стройном парне не узнать пухлого напарника «Волка с Уолл-Стрит». Актёр всерьёз взялся за себя и спортивные снаряды,полностью пересмотрел питание и сумел за прошлый год сбросить больше 30 килограммов. Худеет Джона не первый раз, проблемы с лишним весом у него давно,но такими значительными результатами Хилл может похвастаться впервые.

Секрет успеха: актер отказался от сладкого, газировки и гамбургеров, он не пьёт алкоголь и регулярно посещает спортзал. Мотивацией для него стало предупреждение врачей: вес достиг критической отметки.

Екатерина Скулкина: чудо своими руками

Или липосакция, или шунтирование желудка — такой вердикт вынесли сплетники, когда Екатерина Скулкина опубликовала в Instagram фото своего преображения. На снимке звезда выглядела настолько похудевшей, что поверить в стремительное преображение без хитростей оказалось трудно. Скулкина уверяет, что результата в минус 20 кило«добилась исключительно самостоятельным путем». ЗОЖ-рецепт знаменитости: мотивация,правильное питание, «прилично спорта», моделирующий массаж и обертывания. Именно такие рекомендации дают всем желающим похудеть.

Екатерина заверила, что чудес в этой области не бывает, и она совершенно права: никакие волшебные добавки не помогут в один миг избавиться от лишнего веса. Скулкина, известная своими формами, возмутилась, что после похудения её стали упрекать в потере шарма. Екатерина заявила, что в любом весе важны макияж и грамотно подобранная одежда,а красота зависит только от уверенности в себе.

Сет Роген: шершни, свадьбы и кино

«Если бы Мэттью Макконахи стал выглядеть как я, он бы убил себя от горя», — пошутил по поводу своего похудения Сет Роген. В 2011 году актёр и сценарист похудел почти на 15 килограммов ради роли борца со злом Бритта Рида в фильме «Зелёный шершень». Преображение далось ему нелегко. Сет признался, что диеты и тренировки стали тяжёлым испытанием, но результат того стоит. Невеста Рогена Лорен Миллер тоже оценила перемены в облике любимого. Пара поженилась незадолго до премьеры «Зелёного шершня», сценарий для которого написал сам Сет.

Похудение показало, что Сет способен на большее, и это не могло не сказаться на карьере. В трагикомедии Джона Ливайна «Жизнь прекрасна» актёр сыграл парня, помогающего другу справиться со смертельным диагнозом, а в биографической драме Дэнни Бойла «Стив Джобс» — программиста Стива Возняка.

Джанет Джексон: победа над собой и обстоятельствами

Чем человек моложе, тем ему легче похудеть — по понятным причинам организм быстрее перестраивается и приспосабливается к переменам. С учётом этого фактора певица Джанет Джексон заслуживает ещё большего уважения. В 47 лет она сбросила 25 килограммов после очередного пищевого срыва и не только выглядела свежей и ухоженной, но и успешно удерживалась на нужной отметке. В 2016 году 50-летняя Джанет впервые стала мамой — и из-за гормонального лечения во время беременности набрала почти 50 килограммов.

Читайте также:  Рыбная диета для похудения

Джексон удивила нас и поздним материнством, и силой духа. Она справилась с проблемой лишнего веса, развелась с мужем-тираном, миллиардером Виссамом аль-Мана, и отвоевала право опеки над сыном.

Джон Гудмен: больше, чем Лебовски

Когда вес актера стал его личной катастрофой, Джон Гудмен обратился к звёздному гуру фитнеса Маки Шилстоуну, и тот за три года помог ему сбросить 45 килограммов. Просьба о помощи оказалась не последней — к 2015 году Гудмен снова поправился, и так сильно, что таблоиды без стеснения назвали его… «опасно жирным». Журналисты были грубы, но, увы,правы. Вес 63-летнего Гудмена достиг 180 килограммов, что чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Маки, автор бестселлера «Олимпийский курс сжигания лишнего жира», помог Гудмену побить собственный рекорд. Актёр сбросил полцентнера не за три, а за два года. Он отказался от спиртного, проходил как минимум 7 километров в день, занимался силовыми тренировками 6 раз в неделю, ел только рыбу, орехи, овощи и фрукты. Средиземноморская диета и спорт помогли: Джон Гудмен похудел, посвежел и продолжает держать марку — по крайней мере, на мартовских фото с церемонии открытия его звезды на «Аллее славы» актёр выглядит прекрасно.

Юлия Куварзина: пончики только в портфолио

Она известна по ролям обаятельных толстушек: Насти в сериале «Воронины» и Тани Пончевой в «Не родись красивой». Но теперь это амплуа Юлии Куварзиной не подходит. Юлия за прошлый год потеряла более 20 килограммов, а помогли ей в этом отказ от солёного, сладкого и жирного, дробное питание, вода, овощи, нежирное мясо и рыба в меню, сауна, массаж и тренировки.

При своём небольшом росте после родов Куварзина весила больше 90 килограммов и понимала, что это уже не имидж «обаятельного пончика», а опасность для здоровья. Актриса приняла меры и останавливаться не собирается. Она намерена снижать вес и дальше. На дробное питание перешли и дочь Лиза, и муж — актёр Алексей Аптовцев,который вместе с Юлией работает в театре на Таганке. Куварзина признаётся, что не намерена толстеть даже ради отличной роли.

Зак Галифианакис: стать мужем балерины

Алан Гарнер из «Мальчишника в Вегасе» остался в прошлом. Зак Галифианакис больше не толстяк с клочковатой бородой. Талантливый комик доказал, что ему под силу и серьёзные роли, и серьёзные поступки: в 2013 году Зак вплотную занялся спортом и перешёл на правильное питание, скинув за два года почти 30 килограммов, что привело к кардинальным переменам не только во внешнем виде, но и в жизни. К 48 годам Галифианакис — муж балерины Куинн Лундберг, отец двоих сыновей и один из самых востребованных актёров Голливуда.

Геррит в «Тюльпанной лихорадке» Чадвика и Джейк в «Бёрдмене» Иньярриту совсем не похожи на те образы, которые Зак воплощал на экране раньше. Причиной его успеха стала сильная мотивация, но взять себя в руки не так просто, как кажется, а похудение — сложная работа, которую пытаются выполнить миллионы людей по всему миру. Среди них и Андерсоны — шесть членов одной семьи, которые вместе весят больше тысячи килограммов. Им предстоит навсегда измениться с помощью врачей, диетологов и тренеров,но вот получится ли у Андерсонов одержать верх над лишним весом, покажет только время.

Сдулись: звезды, которые сильно похудели

Правильное питание, изнурительные тренировки, отказ от сладкого. Редакция Wday.ru собрала топ звезд, которые своим примером доказывают, что похудеть на 10, 20, 30 и любое количество килограммов абсолютно реально.

Текст: Василиса Какорина · 1 марта 2019

Келли Осборн

Рост 157 см, сбросила 20 килограммов.

Мы помним те времена, когда Келли была бунтаркой, красила волосы во всевозможные оттенки и предпочитала слишком короткие и обтягивающие платья при своем лишнем весе.

Но несколько лет назад поклонники ахнули! Келли Осборн похудела на 23 кг! Настроиться на изменения звезде помогли не диеты и тренировки, а участие в шоу «Танцы со звездами». Предложив участие в телепроекте, организаторы шоу поставили ультиматум: или Осборн худеет на 10 кг, или ей ищут замену.

Через полгода тренировок с персональным тренером, отказа от алкоголя и фастфуда в пользу полезной и легкой еды Келли избавилась не от 10 обещанных, а от 20 килограммов!

Своим поклонникам, которые закидали звезду вопросами, Келли дала четыре совета:

1. Не ограничивать себя в еде, но выбирать полезную и свежую пищу.

2. Исключить из рациона мучные изделия, сахар и алкоголь.

3. Делить количество еды на 4-5 приемов.

4. Позволять себе перекусывать, когда очень хочется есть, овощами и фруктами.

Джессика Симпсон

Рост 161 см, сбросила 30 килограммов.

Джессика Симпсон – пример того, как можно нормально относиться к критике в свою сторону. После рождения малышки Дрю Максвелл Джонсон звездная мама набрала больше 30 килограммов и не могла похудеть, из-за чего очень переживала. Начитавшись комментариев по поводу своей слишком пышной фигуры, Симпсон решила взять волю в кулак и заняться собой.

Результат налицо! За полгода минус 30 килограммов! Поклонники звезды были шокированы, когда Джессика поделилась своими снимками в купальнике в «Инстаграм», написав: «Если уж я в купальнике, то и позировать должна гордо».

Секрет звезды – четырехразовые занятия в тренажерном зале со звездным инструктором Харли Пастернаком и знаменитая диета Weight Watchers. Это система питания, в которой каждому продукту присваивается определенное количество очков в зависимости от калорийности и питательной ценности. У каждой весовой группы свое количество очков на день.

Тара Рейд

Рост 165 см, сбросила около 15 килограммов.

В погоне за идеальной фигурой некоторые не видят предела. Звезда «Американского пирога» несколько лет назад поправилась для роли в фильме на 10 килограммов. Затем начала худеть, и когда пришло время остановиться, решила скинуть еще «чуть-чуть».

Больших усилий для похудения актриса не прикладывала. Рецепт Тары: немного спорта, правильное питание и разгрузочные дни.

В итоге некоторые поклонники решили, что у актрисы анорексия. Сама Рейд не видела проблемы и считала, что публике никогда не угодишь. «Я потолстела – толстуха, похудела – анорексичка! Я не хочу зависеть от мнения окружающих», – признавалась в одном из интервью звезда. Но пару килограммов все же набрала.

Кристина Агилера

Рост 157 см, сбросила около 25 килограммов.

В период, когда Кристина сильно потолстела, ее даже не всегда узнавали на улице. Агилера долго воевала со своими килограммами, но затем смирилась и рассказывала поклонникам, что комфортно себя чувствует в своем весе и худеть не собирается.

Но затем изменилась до неузнаваемости. Всего за несколько месяцев Кристина похудела с размера XL до заветного S! «Чувствую себя сексуальной и соблазнительной», – признавалась певица поклонникам.

Секрет был не только в упорных тренировках, но и в правильно выбранной стратегии. В первый месяц Кристина решила не мучить себя голоданием, а выбрала диету «1600», которая заключается в том, что суточный рацион делится на пять приемов пищи, а его общая калорийность – не больше 1600 килокалорий. Такая диета помогает избавиться от привычки переедать и перейти на новый уровень – более эффективную диету.

Рене Зеллвегер

Рост 160 см, сбросила около 15 килограммов.

Жертвовать фигурой ради роли Зеллвегер удается лучше всего. Ради «Дневников Бриджит Джонс» Рене толстела и худела, затем для роли в «Чикаго» худела. И в конце концов – предложение сниматься в «Бриджит Джонс: грани разумного». Для этой роли звезде пришлось за короткий срок поправиться на 6 размеров!

После заключительного «дневника» Рене обратилась к специалистам, чтобы вернуть форму. Сначала была выбрана щадящая диета, чтобы подготовиться к более жесткому рациону. Диетолог создал для актрисы специальную легкую программу, которая исключала мучное, сладкое, жирное и алкоголь. В рационе Зеллвегер остались индейка, тунец, салаты и овощи на пару. Все продукты можно было употреблять без масла и соли.

Жесткая диета заключалась в следующем: на целый день один грейпфрут, яблоко и апельсин, а также 2 литра воды и травяные чаи. Целый месяц актриса сидела на таком рационе и добилась результатов. Затем «цитрусовая» диета стала менее жесткой: перед каждым употреблением пищи по половинке грейпфрута.

Впрочем, Зеллвегер тогда не только похудела, но с помощью специалистов изменила лицо почти до неузнаваемости, чем окончательно повергла публику в шок.

Бритни Спирс

Рост 163 см, сбросила около 20 килограммов.

В тяжелые времена, когда Бритни страдала от депрессии, сильно набрала вес и сбрила волосы, недоброжелатели говорили, что певица уже никогда не будет прежней ни на сцене, ни в жизни.

Но Спирс только кажется слабой. Стоило певице взять себя в руки – и вот стройная и счастливая Спирс снова на сцене!

Похудеть Бритни помогла белковая низкоуглеводная диета. В рацион входят нежирное мясо, рыба, яйца, рис, овощи и некоторые фрукты, а питаться нужно мелкими порциями. Также Бритни стала ходить на ежедневные тренировки и наняла личного тренера. Вот это мы понимаем, сила воли!

Мэттью Макконахи

Рост 183 см, сбросил 20 килограммов.

У Мэттью никогда не было проблем с лишним весом, но когда на кону стоит роль в многообещающем проекте, звезды идут на любые жертвы. Для роли в фильме «Далласский клуб покупателей» Макконахи похудел почти на 20 килограммов!

Свою необычную диету актер не скрывал от поклонников. Мэттью пил диетическую колу, на завтрак ел несколько яичных белков, кусок курицы и дальше продолжал пить диетическую колу. Единственная кулинарная радость, от которой Мэттью не смог отказаться, – пудинг из тапиоки.

Читайте также:  Диета на рисе

Узнав о таком методе похудения, специалисты заволновались: такой рацион может привести к большим проблемам со здоровьем! Сам же Макконахи признался, что каждую неделю терял по 3−4 килограмма, но такая диета пошатнула его психологическое состояние.

Зак Галифианакис похудел и отрастил волосы

Джона Хилл: кандидат на «Оскар»

Когда вес актера стал его личной катастрофой, Джон Гудмен обратился к звёздному гуру фитнеса Маки Шилстоуну, и тот за три года помог ему сбросить 45 килограммов. Просьба о помощи оказалась не последней — к 2015 году Гудмен снова поправился, и так сильно, что таблоиды без стеснения назвали его… «опасно жирным».

Журналисты были грубы, но, увы,правы. Вес 63-летнего Гудмена достиг 180 килограммов, что чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Маки, автор бестселлера «Олимпийский курс сжигания лишнего жира», помог Гудмену побить собственный рекорд. Актёр сбросил полцентнера не за три, а за два года.

Он отказался от спиртного, проходил как минимум 7 километров в день, занимался силовыми тренировками 6 раз в неделю, ел только рыбу, орехи, овощи и фрукты. Средиземноморская диета и спорт помогли: Джон Гудмен похудел, посвежел и продолжает держать марку — по крайней мере, на мартовских фото с церемонии открытия его звезды на «Аллее славы» актёр выглядит прекрасно.

Зак Эфрон

Fotobank / Getty Images

Fotobank / Getty Images

Зак начал сниматься с 15 лет: он получал небольшие роли в популярных сериалах(«Скорая помощь» и «C. S

I. : Место преступления Майами») и даже стал одним из ведущих актеров молодежного фильма«Дерби».

Миловидная внешность Эфрона всегда играла ему на руку,но настроение будущей звезде портили не слишком ровные зубы и щербинка. Возможно благодаря исправлению прикуса Зак и попал в «Классный мюзикл» в 2006 году,который превратил актера в кумира девочек-подростков по всему миру.

Артист снялся в трех фильмах франшизы и,окончательно распрощавшись с образом романтичного Троя Болтона,решил кардинально поменять свой стиль. В 2011 году на премии People’s Choice Awards публика увидела совершенно другого Зака: из худого мальчика с прической«под горшок» актер превратился в накачанного парня со стильной короткой стрижкой.

Такую перемену он объяснил участием в новой картине«Счастливчик», где предстояло сыграть морского пехотинца. Ради проекта Зак набрал 4 килограмма с помощью постоянных тренировок и протеиновых коктейлей.

Сет Роген: шершни, свадьбы и кино

«Если бы Мэттью Макконахи стал выглядеть как я, он бы убил себя от горя», — пошутил по поводу своего похудения Сет Роген. В 2011 году актёр и сценарист похудел почти на 15 килограммов ради роли борца со злом Бритта Рида в фильме «Зелёный шершень».

Преображение далось ему нелегко. Сет признался, что диеты и тренировки стали тяжёлым испытанием, но результат того стоит.

Невеста Рогена Лорен Миллер тоже оценила перемены в облике любимого. Пара поженилась незадолго до премьеры «Зелёного шершня», сценарий для которого написал сам Сет.

Похудение показало, что Сет способен на большее, и это не могло не сказаться на карьере. В трагикомедии Джона Ливайна «Жизнь прекрасна» актёр сыграл парня, помогающего другу справиться со смертельным диагнозом, а в биографической драме Дэнни Бойла «Стив Джобс» — программиста Стива Возняка.

Джанет Джексон: победа над собой и обстоятельствами

Чем человек моложе, тем ему легче похудеть — по понятным причинам организм быстрее перестраивается и приспосабливается к переменам. С учётом этого фактора певица Джанет Джексон заслуживает ещё большего уважения.

В 47 лет она сбросила 25 килограммов после очередного пищевого срыва и не только выглядела свежей и ухоженной, но и успешно удерживалась на нужной отметке. В 2016 году 50-летняя Джанет впервые стала мамой — и из-за гормонального лечения во время беременности набрала почти 50 килограммов.

Джексон удивила нас и поздним материнством, и силой духа. Она справилась с проблемой лишнего веса, развелась с мужем-тираном, миллиардером Виссамом аль-Мана, и отвоевала право опеки над сыном.

Тейлор Лотнер

Fotobank / Getty Images

Тейлор Лотнер со спортом дружил всегда. В детстве он профессионально занимался каратэ и даже продемонстрировал свои навыки боевых искусств в первом серьезном проекте — фильме Роберта Родригеса«Приключения Шаркбоя и Лавы».

Поэтому тренироваться перед фильмом«Сумерки» для Лотнера не составило большого труда. Он с легкостью сумел набрать 13,5 килограммов мышечной массы.

Преображение было продемонстрировано прямо во время фильма: если в первой части саги у его героя Джейкоба Блэка длинные волосы(актер был вынужден носить парик) и толстый свитер,то уже во второй части оборотень появляется с короткой стрижкой и идеальным торсом.

Кельвин Харрис

За восемь лет музыкальной карьеры диджей Кельвин Харрис не только прославился и разбогател,но и изменился внешне. Из юноши в футболках со смешными принтами он превратился в мускулистого и стильного мужчину.

За свое преображение Кельвин благодарит бренд Emporio Armani,который в 2014 году назначил его лицом своей коллекции нижнего белья. Ради такого предложения Харрису пришлось не один месяц потеть в спортзале.

Нетрудно заметить и другие изменения в облике нового Кельвина: он исправил зубы,изменил оттенок волос и стал уделять внимание укладке. Изменения во внешности положительно сказались и на личной жизни музыканта: на счету британца романы с Элли Голдинг и Ритой Орой.

Юлия Куварзина: пончики только в портфолио

Она известна по ролям обаятельных толстушек: Насти в сериале «Воронины» и Тани Пончевой в «Не родись красивой». Но теперь это амплуа Юлии Куварзиной не подходит. Юлия за прошлый год потеряла более 20 килограммов, а помогли ей в этом отказ от солёного, сладкого и жирного, дробное питание, вода, овощи, нежирное мясо и рыба в меню, сауна, массаж и тренировки.

При своём небольшом росте после родов Куварзина весила больше 90 килограммов и понимала, что это уже не имидж «обаятельного пончика», а опасность для здоровья. Актриса приняла меры и останавливаться не собирается.

Она намерена снижать вес и дальше. На дробное питание перешли и дочь Лиза, и муж — актёр Алексей Аптовцев,который вместе с Юлией работает в театре на Таганке.

Куварзина признаётся, что не намерена толстеть даже ради отличной роли.

Зак Галифианакис: нечто большее, чем Алан из «Мальчишника»

Все любят Галифианакиса, а кто не любит, тот просто завидует. Или ты не любишь жирных бородатых греков со странностями? Как сказал один умный англичанин, «кто не любит греков, тот не любит мир». Так что любите Зака, это ведь не иорданский бомбист, а вполне себе миролюбивый актёр из Америки с греко-ирландскими корнями и сложной для большинства жителей планеты фамилией.

Именно актёр, не будем называть его комиком, потому как это звание давно опостылело главному чудаку Голливуда последних лет. Он хочет быть актёром, худым, и бритым, и разноплановым, хочет, чтобы его воспринимали серьёзнее, как-никак, дяденьке уже 46 лет. Но получается не очень, и после «Бердмена» серьёзных ролей не предвидится – сплошные комедии, в том числе и романтические. И тем не менее, он сильно изменился, изменил себе, что не устроило многих. Но именно поэтому он заслуживает отдельного внимания.

По праву рождения, Закари Найт Галифианакис имеет право баллотироваться в президенты США и может повторить карьеру Рейгана, ибо родился в южном штате Северная Каролина. У него было счастливое детство: футбольная команда, бойскауты. Но также он был довольно невысоким для своего возраста, молчаливым, ранимым и впечатлительным. В один день он хотел быть архитектором, на следующий – чемпионом Уимблдона. Но его отец говорит, что всегда знал, что Зак будет актером. Когда ему было четыре года, он показал на телевизор и спросил: «Как туда попасть?» После школы Галифианакис хотел уехать прямо в Нью-Йорк, но родители уговорили его поступать в Университет Северной Каролины. У него было мало друзей. По его словам, «времена были одинокими». Его специализацией в университете были коммуникации, а также он прослушал курс под названием «Исследование грязи», что прекрасно вяжется со знакомым нам образом.

Он вполне мог бы и не стать актёром, а заниматься другой общественно полезной деятельностью, как его дядя, конгрессмен Ник Галифианакис. Но, увы, он провалил выпускные экзамены, не добрав всего один балл до требуемого минимального уровня, и переехал в Нью-Йорк. Любовь к комедии жила в нём и доселе. К этому времени он успел порядком разочароваться в жизни и обрасти тем налётом пофигизма, который и сейчас отличает его от завсегдатаев киностудий, и потому показ юмористических номеров рядом с фургончиками для продажи гамбургеров на Таймс-сквер казался ему вполне нормальной работой. Тем более, некоторые продавцы, ставшие ему приятелями, нередко угощали добродушного смешного толстяка любимой едой.

Другими его друзьями стали курдские повстанцы, державшие ресторанчик, в котором будущий комик имел счастье работать. Дело в том, что Зак надумал брать уроки актёрского мастерства, но «петросянство» много денег не приносило. После работы он любил напиваться и бродить по тоннелям метро по ночам, сходя с путей всякий раз, когда появлялся поезд. С тех пор у него сохранилось две страсти – к выпивке и хождению пешком. Если от первой он сумел избавиться, то вторая подзадержалась в «рационе» до сих пор. Правда, благодаря тому, что на важные встречи Зак предпочитает ходить пешком, пунктуальностью он не блещет.

Следующие несколько лет прошли прямо по сценарию типичной голливудской истории: дерьмовые квартиры с соседями-наркоманами, дерьмовые работы и дерьмовые перспективы. Признание приходило неторопливо. Галифианакис снялся в нескольких ситкомах, которые он по своему обыкновению именует не иначе как «sheetкомами», и во множестве плохих фильмов, от которых стошнило бы самого Уве Болла. В фильме под названием «Out Cold» он играл сноубордиста, у которого член застрял в раковине ванны. Однажды его взяли сценаристом на «Saturday Night Live». Для многих молодых юмористов это сродни работе мечты, и для самого Зака это было куда лучше, чем сниматься в пердильной комедии. И он придумал скетч про Бритни Спирс в те времена, когда она была молодой, симпатичной и считалась талантливой. В этом скетче певица дает интервью для развлекательного шоу, и вдруг у нее совершенно неожиданно начинается кровотечение изо рта. Бритни не засмеялась.

Читайте также:  Для похудения фито спрей

Впрочем, не впечатлился никто. Он проработал там две недели.

Потом была невесёлая история «Tru Calling» про сотрудницу морга, которая могла общаться с мертвецами. Зак старался изо всех сил, чтобы его уволили. Он оскорблял главную героиню, выкидывал сценарии в мусорное ведро. Надо сказать, сериал закрыли. Странное отношение к работе, Зак ведь отчетливо понимал, что без подобных ролей не будет большого кино, но чувство отвращения пересилило здравый смысл. Он снялся в еще одном шоу под названием «Dog Bites Man», которое тоже ненавидел, но уже по другой причине. Команда передачи изображала репортеров и брала интервью у настоящих людей – что-то вроде сплава «Пусть говорят» и «Бората». Например, Заку нужно было спросить главу современного Ку-клус-клана, видел ли тот «Дом большой мамочки 2». Галифианакиса напрягало, что ему приходилось разыгрывать обычных людей, пользуясь их добротой и уязвимостью. Самым отвратительным был день, когда они в поисках мишеней для шуток брали интервью у пастора в огромной церкви, а тот начал с душераздирающей истории про смерть своего сына. Галифианакис заплакал и был вынужден уйти.

Уже потом его слава росла, как на дрожжах, про весёлого толстяка стали говорить всё чаще и чаще, и неожиданно для всех весёлой струёй своего таланта он оросил комедийную сцену Америки. Правда, пока что только альтернативную сцену. Там смешной бородач специализировался в области шуток из одного предложения и причудливых выступлений, наподобие шевеления губами под детские песни из мюзиклов или стенд-ап номера в стиле XVIII века. Хотя даже тогда он был популярнее, чем все участники шоу «Стенд-ап» на ТНТ.

Галифианакис говорит, что никогда не хотел быть знаменитостью, что он был совершенно счастлив играть Посыльного Номер Два, покуривать травку и жить своей жизнью. Хотя, конечно же, он лукавит, иначе не жил бы столько времени в фургончике, выбирая между пивом и едой сытное успокаивающее питье. Им можно насытиться и прибалдеть.

Ему бы вернуться к себе на ферму в Северную Каролину, сесть на кучу навоза и без зазрения совести поглощать бургер, делая вид, что в жизни всё нормально, но эту гигантскую территорию в семь акров (к слову, тут снимали клип на песню Канье Уэста) нужно содержать. Его долгожданного маленького сына тоже нужно содержать, и жену, бывшую балерину, которая помогает Закари руководить фондом помощи странам Третьего мира. И когда журналисты в очередной раз спрашивают про интересные моменты со съёмок, он предлагает послушать рассказ про то, как его жена посещала лагерь секс-рабов в Камбодже.

Теперь эта донимающая слава повсюду, она буквально не даёт ему покоя. Его фразы из «Мальчишника» стали современной классикой, его лицо гарантированно вызывает смех. Он, конечно, хотел бы, чтобы это было не так. Как и многим комикам, ему тошно от собственного образа.

Когда Галифианакис говорит, что «Мальчишник» разрушил его жизнь, он шутит только отчасти. Когда Зак идет по улице, к нему подходят каждые пять минут, возможно, потому что он кажется таким доступным. Его жизнь – постоянный шквал неожиданных вторжений.

Поэтому он и шокировал всех своим внешним видом, скинув пару десятков килограммов и сбрив легендарную бороду, чем разочаровал миллионов фанатов Алана из «Мальчишника» по всему миру. Это были именно фанаты Алана, но никак не самого Зака. Да, выглядел он усталым и больным и напоминал, скорее, старую индейскую бабушку, а не так красиво, как другой известный грек – вокалист Franz Ferdinand Алекс Капранос. Секрет его похудения прост: нужно просто бросить пить. «Чем меньше пьёшь, тем меньше ешь, потому как приходится постоянно закусывать». А с алкоголем проблем было немало, в том числе и пьяные драки на улицах. Галифианакис и не на такое способен.

За последние несколько лет голливудский мейнстрим неуклонно движется в направлении Зака, используя его эксцентричное обаяние в комедиях типа «Впритык» (где он играл странного бородатого парня с собакой), драмах («Это очень забавная история» – странный бородатый парень в психушке) и комедийных сериалах («Bored To Death» на HBO – странный бородатый парень, рисующий комиксы). И, конечно же, «Мальчишники». Но он им просто так не сдался. Когда Шон Пенн позвонил, чтобы предложить Заку роль в фильме «В диких условиях», Галифианакис сказал, что у него встреча в ресторане Arby’s и попросил «выслать сценарий моим евреям». Когда он впервые встретился с Филлипсом и Робертом Дауни-младшим, чтобы обсудить «Впритык», он добирался на велосипеде все двадцать четыре километра до дома Дауни, появился поздно и вспотевшим и по ходу оскорбил девушку, с которой Дауни тогда жил. К концу ужина он выпил четыре бокала вина и не мог ехать домой, так что Филлипсу пришлось положить его велосипед к себе в багажник.

А всё от того, что он всей душой ненавидит «Фабрику грёз», почти как Джек Лондон, презиравший писательское ремесло. Зак предпочитает держаться в тени, несмотря на свой успех, признаётся также, что чувствует отвращение к Голливуду, который постоянно поздравляет себя, а по сути не заинтересован в благополучии своих знаменитостей и называет всё это «цирковым представлением». Один из его близких друзей как-то сказал: «В Голливуде полно вещей, которые его не впечатляют. Он не пытается специально быть резким или пренебрежительным – просто это не его». И свою ненависть он проявлял весьма изощрённо.

Впервые Галифианакис был ведущим шоу «Saturday Night Live» за день до вручения «Оскаров», и, со слов его подруги Сары Сильверман, устроители церемонии хотели, чтобы он вылетел в Лос-Анджелес на следующее же утро для участия в съемках. Зак просто ответил: «Неа». Для многих это величайшая честь, круче только получить заветную статуэтку, а он – своё «Неа». Что может быть круче, чем вести «SNL» и потом вылететь в Лос-Анджелес на «Оскара»? Разве что сказать «неа».

В этом весь Зак: грубый, циничный и странный. От таких фактов становится не слишком уж и весело, как-никак, хочется, чтобы кумир был идеальным, но тут вспоминается странное сравнение – Константин Никольский. Есть такой постаревший рокер, который ненавидит всех, которого презирают бывшие коллеги по группе, и который поёт сам себе на уме, отказываясь понимать, что ничего нового зрителю уже не даёт. Зак такой же, но его апатичное состояние пользуется спросом, он на этих грубостях делает деньги. Нет-нет, он не Энди Кауфман, в отличие от Энди, Галифианакис смешной, и люди понимают, над чем они смеются. Ты ведь понимал, над чем ты смеёшься в шоу Галифианакиса «Между двух папоротников»? Том самом, в котором Барак Обама якобы показал себя мастером троллинга (хотя понятно, что это сценарная работа). Народ очень любит, когда над звёздами стебутся. Жанр давно избитый, но Галифианакису удалось его обновить, при этом не забывая, что он и сам звезда, и поэтому не стоит забывать про самоиронию. Впрочем, любимыми шутками Зака времён его пузатости были шутки про лишний вес, а попытка казаться самым кошмарным ведущим, даже хуже, чем Андрей Малахов, сделало его одним из самых приметных сетевых шоу. На Западе любят создавать передачи, заигрывающие с абсурдом, эта пока что самая успешная. А вопросы вроде: «Когда вы делали «Девять ярдов», вас не пугала мысль, что фильм может получиться слишком хорошим?» – давно стали классикой.

Правда, семена программы «С самым отвратительным ведущим на свете» были посеяны аж в 2002 году, когда ему поручили вести шоу «Late world with Zach». Ему было абсолютно наплевать на то, что говорили его гости – он отстранялся или незаметно их оскорблял. Однажды Галифианакису удалось пролоббировать идею с установкой люков под их креслами. Зак выступал перед дошколятами, беседуя с ними на волнующие темы (например, почему синий пластилин похож по вкусу на красный карандаш) и вообще веселился на всю катушку.

И эта искренность проявляется в его рассказах о том, как он плакал на свадьбе своей сестры, в историях про то, как папа целовал его на прощание в губы, свои впечатления о поездке в Грецию в 14-летнем возрасте и о том, что он бы очень хотел пожить там хотя бы несколько месяцев. Это певице с попугаичим именем Кеша он может запросто сказать, что не хочет с ней общаться, потому что у неё очень плохие песни, или, придя на очередную голливудскую тусовку, выкинуть привычно почтительную фразу: «Приятно познакомиться! Я и не знал, что у нас тут на ночь гей-вечеринка у бассейна». А в быту он добрый. Это на телевидении может закурить косяк, а в быту обязательно разделит его с друзьями.

При всех его шокирующих странностях Зак довольно старомоден. Он не любит материться. Он считает, что реалити-шоу – это бич поколения, а когда школьники подбегают и говорят, что «Мальчишник» – их любимый фильм, он говорит, что у них плохие родители. Потому что действительно так считает. Но шутить и играть в комедиях не бросит по одной простой причине: он не может и дня прожить, чтобы над его шутками не смеялись. Вот такой противоречивый парень, этот ваш Алан из «Мальчишника».

Ссылка на основную публикацию