Целлюлоза для похудения - Tatuazh-Brovei.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Целлюлоза для похудения

Целлюлоза для похудения: применение МКЦ

Для нормальной работы органов пищеварения и предотвращения накапливания в организме шлаков, человек должен регулярно употреблять клетчатку, которая содержится преимущественно в овощах, кашах и фруктах. Тем не менее, чтобы набрать суточную норму вещества, необходимо съедать много таких продуктов, что под силу не каждому. В аптеках предложены препараты на основе микрокристаллической целлюлозы для похудения в виде таблеток, капсул и порошка, они помогают не только подавить аппетит, но и наладить состояние здоровья человека.

Микрокристаллическая целлюлоза

Состав данного препарата полностью натуральный и имеет растительное происхождение. Его основным компонентом служит хлопок. Микрокристаллическую целлюлозу назначают при:

  • отравлениях;
  • низкой свертываемости крови;
  • наличии избыточного веса, ожирения;
  • повышенном уровне глюкозы;
  • низкой проходимости кровеносных сосудов;
  • булимии, других расстройствах пищеварительной системы;
  • повышенном количестве холестерина;
  • наличии риска возникновения злокачественных опухолей.

Таблетки МКЦ для похудения не имеют способности сжигать жир, поэтому постройнеть, просто принимая их и не меняя образа жизни, невозможно. Целлюлоза имеет другой механизм действия:

  • природные волокна не перевариваются в желудке, поэтому они покидают органы пищеварения в первозданном виде, однако, унося с собой токсины и другие продукты распада;
  • таблетки помогают наладить процесс пищеварения, благодаря чему кишечник будет быстрее удалять все лишнее, не накапливая его в организме;
  • препарат предотвращает любые проблемы с органами ЖКТ, поэтому при правильной дозировке и употреблении достаточного количества жидкости вас не будут мучить запоры, вздутия живота, тяжесть, пр.;
  • невзирая на то, что прием клетчатки сопровождается употреблением повышенного объема жидкости, препарат помогает удалить из тела избыток влаги, снимая при этом отеки и защищая кожу от образования целлюлита;
  • поскольку целлюлоза для похудения не растворяется в воде, а многократно увеличивается в объеме под ее действием, то вы будете дольше чувствовать сытость, благодаря чему сократите количество потребляемых калорий;
  • МКЦ поможет привыкнуть к меньшей порции еды, благодаря чему со временем желудок сократиться в объеме.
  • в условиях сокращенной калорийности рациона питания организм будет вынужден добывать энергию изнутри, пуская в расход накопленные жировые отложения.

Форма выпуска

Микрокристаллическая целлюлоза для похудения выпускается в форме таблеток и порошка. При этом все средства имеют схожий состав, основой которого служит хлопок. Компонент по свойствам и структуре очень близок к клетчатке, которая содержится в злаках, фруктах и овощах, поэтому добавка способна заменить данные продукты в меню худеющего человека. Тем не менее, врачи советуют комбинировать МКЦ­ с орехами, свежими плодами и кашами, чтобы сбалансировать свое меню.

Таблетки МКЦ

Микрокристаллические волокна выпускаются в виде таблеток дозой в 0,5 г. При этом флакон может содержать 100 либо 300 гранул. Кроме того, в аптеках продаются блистеры, вмещающие 10 капсул. Отзывы врачей доказывают, что МКЦ является эффективным и безопасным средством для очищения организма путем нормализации микрофлоры кишечника. Так, препарат помогает снижению веса естественным образом: взрослые женщины и мужчины с его помощью могут сбросить до 10 килограммов за несколько месяцев.

Попадая в пищеварительную систему, таблетки разбухают и сильно увеличиваются в объеме, заполняя при этом значительную часть желудка. Это дает ощущение сытости, предотвращает переедание и устраняет желание делать частые перекусы. Проходя по организму, целлюлоза проводит чистку, удаляя лишний холестерин и сахар, непереваренные остатки продуктов питания, тем самым препарат помогает наладить пищеварительный и обменные процессы. Результатом приема МКЦ становится:

  • подавление голода (желудок заполняется низкокалорийным веществом, снижая потребность и желание потреблять другую, более вредную пищу);
  • налаживание метаболизма, кишечной флоры;
  • нормализация стула, очищение организма от всего вредного и лишнего, вследствие чего улучшается состояние кожи.

Порошок

Диетологи настаивают, что самой приемлемой формой целлюлозы для похудения является порошок. Пищевое волокно следует употреблять в чистом виде, запивая большим количеством воды. Альтернативный способ приема вещества в виде порошка – добавлять продукт в йогурт, салаты или разбавлять соком. При этом максимальная суточная доза клетчатки для похудения составляет 40 граммов. Поскольку организму нужны как растворимые, так и нерастворимые пищевые волокна, МКЦ нужно комбинировать со злаками, фруктами и овощами: это поможет сбалансировать меню, а также избежать авитаминоза.

Средства для похудения из целлюлозы

Невзирая на обширный выбор средств для похудения, большинство из предложенных в аптеке имеют высокую стоимость и способны причинить вред здоровью. Такие ампулы, таблетки, порошки и чаи, как правило, более эффективны, чем МКЦ, однако уступают натуральной клетчатке в безопасности для организма. Существует несколько недорогих средств на основе клетчатки, которые щадящим образом помогают бороться с лишним весом.

МКЦ Анкир-Б

Целлюлоза в таблетках принимается с большим количеством воды (минимум 1 стакан), кроме того, препарат можно добавлять в блюда, будь то салаты, супы или гарниры. Средство помогает утолить голод, наладить работу кишечника и очистить тело от вредных веществ. Курс приема МКЦ Анкир-Б составляет как минимум 3 недели, при этом сначала необходимо пить по 15 таблеток в сутки, а после увеличивать дозировку вплоть до 50 шт.

Эвалар

Известная фармацевтическая компания выпускает множество продуктов для похудения, среди которых важное место занимает целлюлоза. Эвалар предлагает желающим избавиться от лишних килограммов такие препараты:

  • Хитозан Эвалар;
  • Турбослим Блокатор калорий;
  • Турбослим Контроль аппетита;
  • Турбослим День/Ночь.

Как принимать МКЦ? Производитель рекомендует пить в сутки от 3 до 8 таблеток (зависит от типа выбранного препарата). При этом применение должно начинаться с утра, до завтрака, а дозы, употребляемые в течение дня – быть равны. После приема клетчатки кушать разрешается спустя полчаса или больше. Чтобы сократить сантиметры в талии и бедрах, наладить работу пищеварительных органов и укрепить иммунную систему, пить целлюлозу следует не меньше 2-3 недель, оптимально – продолжать курс месяц.

Клетчатка сибирская

Препарат содержит целлюлозу, орехи, оболочки пшеничных зерен, фруктово-ягодные компоненты. Производитель выпускает таблетки для похудения таких видов:

  • Стоп аппетит;
  • Изящный силуэт;
  • Легкий вес;
  • Тонкая талия;
  • Леди фитнес;
  • Льняная клетчатка;
  • Очищающая клетчатка.

Любой препарат можно принимать, запивая водой или смешивая с супом, йогуртом, чаем, кофе. Польза клетчатки обусловлена ее способностью удалять из организма лишнюю влагу, токсины и шлаки, благодаря чему ускоряются все обменные процессы. Пить препарат следует до еды, как минимум за полчаса. Норма суточного употребления клетчатки составляет 2-3 ст. л. гранул или 6-9 таблеток, при этом указанное количество поровну делят на несколько приемов.

Инструкция по применению для похудения

Начинать похудение следует с 1-2 таблеток трижды за сутки до еды. Спустя 4-5 дней дозировку МКЦ для похудения увеличивают до 5 таблеток, а через неделю – до 7, продолжая наращивать суточную дозу. Максимальное допустимое количество препарата составляет 50 штук (по 500 мг), однако лучше ограничиться 25-30 таблетками за сутки. К концу курса похудения количество принимаемой целлюлозы уменьшают до 2-3 капсул.

Чтобы МКЦ усваивалась лучше, ее растирают до состояния порошка, а после смешивают с водой либо запивают ею. Кроме того, можно добавлять клетчатку к салатам, фаршу, тесту, супам, другим блюдам (можно использовать привычные рецепты). Курс похудения с помощью целлюлозы длится не дольше 1 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 30 дней перед следующим приемом клетчатки. Важно во время приема препарата выпивать за сутки не меньше 2,5 литров воды и считать потребляемые ккал, иначе вы не добьетесь ожидаемого результата.

Противопоказания

Невзирая на органическое происхождение и натуральность препарата, МКЦ для похудения подходит не каждому. Противопоказаниями к приему клетчатки являются:

  • запоры, метеоризм;
  • возраст до 14 и после 60 лет;
  • авитаминоз (клетчатка вместе с вредными веществами способна блокировать и удалять из организма витамины, минералы);
  • прием антибиотиков или других лекарств (клетчатка удаляет активные вещества препаратов, сильно снижая их эффективность);
  • анорексия или булимия;
  • беременность, лактация;
  • серьезный дисбаланс кишечной микрофлоры.

Побочные эффекты

Как правило, негативные симптомы из-за приема микрокристаллической целлюлозы возникают как результат несоблюдения дозировки и правил применения препарата. Некоторые худеющие отмечают тяжесть в животе, обстипацию при употреблении клетчатки – эти негативные эффекты являются веским основанием проконсультироваться с врачом. Кроме того, при дискомфорте подобного вида следует увеличить количество употребляемой воды.

Диета на целлюлозе

Более выраженного эффекта препарата можно добиться, если совмещать прием МКЦ с низкокалорийной диетой, которая подразумевает сокращение потребляемых кКал до 1500-2000. При этом важнейшим условием для похудения является употребление исключительно полезных продуктов, отказ от сладостей, жирного, жареного, пр. Для потери веса пищу принимать лучше часто (5-6 раз за сутки), небольшими порциями и после приема целлюлозы. Примерное меню для похудения:

  • завтрак: орехи, сухофрукты и овсянка на молоке;
  • перекус: черный хлеб с сыром, несладкий горячий напиток, яблоко/апельсин;
  • обед: тушеные овощи, суп постный;
  • перекус: овощи или фрукты, чай;
  • ужин: отварная рыба, тушеные овощи, йогурт нежирный.

Цена МКЦ

Похудение при помощи целлюлозы происходит медленно, но ускорить процесс возможно посредством диеты и регулярной физической активности. Препараты на основе клетчатки продаются в аптеках, кроме того, купить их можно в интернет-магазинах (важно, чтобы сервис имел соответствующий сертификат, разрешающий осуществлять продажу БАДов). Стоимость микрокристаллической целлюлозы в разных точках продаж может отличаться, ниже приведены средние примеры цен, за которые можно купить таблетки в Москве.

Что такое микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) и как её принимать для похудения?

В попытках похудеть люди часто доводят себя до изнеможения в спортзалах и сидя на низкокалорийных диетах. Некоторые пытаются решить эту проблему с помощью непроверенных таблеток, от чего страдает здоровье. Однако существует специальная пищевая добавка, которая очищает организм от шлаков и токсинов и помогает сбросить лишний вес.

Что такое МКЦ?

МКЦ – это микрокристаллическая целлюлоза, такая биологически активная добавка. Она образуется при получении хлопка. По составу МКЦ похожа на волокна, которые содержатся во фруктах и овощах. Продаётся она в таблетках либо в виде порошка.

Действие МКЦ состоит в том, что она, когда попадает в желудок, притягивает к себе воду и за счёт неё разбухает. Таким образом, от нескольких таблеток заполнится желудок и пропадёт аппетит.

Так как целлюлоза в организме не перерабатывается, таблетка МКЦ собирает в желудке все непереваренные кусочки еды и выводит их из желудочно-кишечного тракта. Кроме этого целлюлоза выводит лишний холестерин и сахар. Таким образом, микрокристаллическая целлюлоза помогает очистить организм, и как следствие, привести в порядок фигуру.

Как работает МКЦ, попадая в организм

Сначала целлюлоза попадает в желудок и сильно разбухает. Если вы ощущали голод, то теперь придёт ощущение сытости, будто вы поели. Поскольку пищевые волокна не усваиваются, то они сразу переходят в кишечник. Там препарат собирает со слизистой оболочки всю «грязь», пищевые отходы, и впитывает в себя токсины, соли тяжёлых металлов, шлаки и т. д.

Читайте также:  Туры для похудения

За счёт такого свойства микрокристаллическую целлюлозу часто используют при отравлениях, чтобы очистить желудок от полученных ядов.

Польза

При нарушенном пищеварении, неправильном питании или запорах в организме может накапливаться большое количество непереваренной еды. Из-за этого затрудняется пищеварение, отравляется организм, ухудшается метаболизм, портится кожа и начинаются проблемы с лишним весом.

Какие проблемы решает МКЦ:

  • снижает вес;
  • выводит токсины;
  • приводит в норму уровень сахара в крови;
  • служит профилактикой онкологических, сердечно-сосудистых и гастроэнтерологических заболеваний, а также мочекаменной болезни;
  • повышает выносливость;
  • регулирует работу органов пищеварения;
  • даёт организму необходимые грубые волокна, которые содержатся во фруктах и овощах.

Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно работать в комплексе: кроме употребления целлюлозы, следует нормализовать питание и начать заниматься спортом.

Кому назначается

Главная функция этого препарата – борьба с ожирением. Однако, кроме этого, микрокристаллическая целлюлоза выполняет и другие задачи, её назначают людям с такими заболеваниями:

  • атеросклероз;
  • гастроэнтерологические заболевания;
  • диабет;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • отравления;
  • профилактика образования камней в почках;
  • профилактика раковых заболеваний.

При любом из данных заболеваний не занимайтесь самолечением. Прежде всего, посетите врача и проконсультируйтесь с ним по поводу приёма МКЦ. Только доктор может правильно поставить диагноз и сказать конкретно про ваш организм: можно ли вам принимать микрокристаллическую целлюлозу, так как могут быть противопоказания. У каждого человека уникальный организм, поэтому если целлюлоза помогла похудеть одному человеку, то не обязательно подойдёт вам, она может также принести вред.

Противопоказания и вред

Употреблять МКЦ в таблетках или порошке можно только абсолютно здоровым людям, без проблем с желудочно-кишечным трактом. Важно учитывать, что кроме шлаков и токсинов, целлюлоза выводит из организма также полезные вещества и витамины. Поэтому в тот период, что вы будете принимать МКЦ, организм будет находиться практически без них. Несмотря на то что эта пищевая добавка считается безвредной, консультация врача не будет лишней.

Запрещено принимать микрокристаллическую целлюлозу:

  • беременным;
  • матерям, кормящим грудью;
  • людям после приёма антибиотиков;
  • подросткам;
  • при анорексии и булимии;
  • при острых заболеваниях ЖКТ.

Не стоит заменять МКЦ приёмы пищи, желательно употреблять её только как пищевую добавку. Ведь если вы примете целлюлозу вместо еды, то почувствуете сытость, однако организм не получит питательных веществ, вследствие чего вы будете ощущать вялость и усталость.

Как принимать МКЦ

Перед приёмом препарата, обязательно прочтите инструкцию.

Употреблять таблетки следует за полчаса до еды, запивая большим количеством воды, примерно 300-400 мл. МКЦ разбухнет в желудке, и вы съедите меньше пищи. За раз следует употребить 2-3 таблетки.

В интернете можно встретить статьи, где рекомендуют повышать дозировку до 6-7 таблеток, однако, мы не советуем этого делать. Не забывайте, что вы теряете также и полезные вещества. Лучше худеть медленнее, но безопаснее.

Кроме таблеток, микрокристаллическая целлюлоза бывает в виде порошка. Если вы приобрели порошок, то его нужно высыпать прямо в еду перед употреблением. Кроме того, можно добавлять измельченную добавку в фарш для котлет или другие полуфабрикаты. Такой продукт следует приготовить и употребить в ближайшее время.

При приёме МКЦ обязательно выпивайте не менее 1,5 литра воды в день, а если страдаете запорами, то не меньше двух. Иначе препарат сработает наоборот, и вы только ухудшите состояние желудочно-кишечного тракта. Также диетологи советуют в период приёма препарата как можно чаще употреблять в пищу супы.

Проводить такое лечение лучше всего весной или летом, ведь в этот период человек употребляет больше жидкости, чем в холодные времена года. Курс очистки организма должен длиться не менее 10 и не более 30 дней.

Если при приёме препарата вы ощущаете тяжесть в желудке или у вас появилась такая проблема, как запор, значит, вы неправильно принимаете МКЦ. Для того чтобы решить эти проблемы, увеличьте количество воды, которую выпиваете за день и ешьте больше фруктов и овощей.

Результаты похудения с МКЦ

Принимая МКЦ и совмещая препарат с правильным питанием и спортом, девушкам удаётся быстро и легко избавиться от лишних килограммов. Среди отзывов можно встретить даже похудения на 5-8 кг всего за месяц. Опрошенные девушки подтверждают, что целлюлоза отлично работает, а также очищает кожу. Однако нужно не забывать пить большое количество воды.

Смотрим видеоролик с реальным отзывом девушки, которая употребляла МКЦ. Детальная информация о приёме БАДа, ощущениях во время похудения, и результатах:

Аналоги и цены

Действующее вещество МКЦ – это клетчатка. Поэтому можно найти аналоги именно по этому веществу. Есть такие варианты этого препарата: клетчатка «Анти-диабет», клетчатка «Витаминная поляна», «Мульти формула пищевых волокон».

Цена в России варьируется от 100 до 200 рублей, в зависимости от фирмы и места изготовления.

Микрокристаллическая целлюлоза может помочь вам в снижении веса, но важно понимать, что это не панацея. В первую очередь необходимо питаться полезными продуктами и заниматься любой физической активностью. Не увлекайтесь МКЦ, так как препарат в некоторых случаях вызывает привыкание. И помните, при приёме вы теряете и витамины из вашего организма.

Можно ли похудеть на препарате Целлюлоза?

Среди худеющих людей, озабоченных состоянием своего здоровья, очень эффективной признана целлюлоза в таблетках для похудения — вещество, помогающее нормализации веса. И хотя подобный способ борьбы с лишними килограммами имеет ряд ограничений, эффективность микроцеллюлозы (сокращенно МКЦ) неоспорима. Главное — подобрать оптимальную для конкретного случая дозу и чётко придерживаться инструкции к применению препаратов на основе этого вещества.

Польза и эффективность таблеток для похудения Целлюлоза

В чём польза целлюлозы для похудения? Это вещество не подлежит усваиванию организмом, но выполняет различные функции, обеспечивающие эффект потери веса:

  1. Поглощает жидкость из организма. Волокна целлюлозы постепенно разбухают в желудке и занимают большую часть от его объёма. Таким образом создаётся ощущение сытости, что исключает возможность переедания.
  2. Микроцеллюлоза обладает практически нулевой калорийностью. Ввиду этого организм начинает потреблять ресурсы своих же жировых запасов.
  3. Целлюлоза выступает в роли своеобразной щётки для желудка, освобождая ЖКТ от шлаков, токсинов и т.д.
  4. Вещество помогает нормализовать процесс пищеварения и стул, уменьшает концентрацию в крови холестерина.

К дополнительным плюсам таблеток для похудения с целлюлозой можно отнести:

  • допустимость применения широким кругом людей;
  • низкую токсичность;
  • сниженный риск возможности передозировки;
  • приемлемую цену.

К минусам препаратов на основе целлюлозы относят:

  • неудобную дозировку (на протяжении суток приходится принимать несколько таблеток);
  • влияние на особенности стула;
  • длительность приёма.

К сведению. Эффективность средств на основе целлюлозы базируется на предполагаемой пользе действия вещества на организм человека. Обширной доказательной базы относительно массовых случаев похудения благодаря подобным препаратам, не существует. Тем не менее, теоретически сведения о воздействии МКЦ на организм человека в сочетании с соблюдением режима питания, позволяют сделать вывод о положительном влиянии вещества на здоровье.

Противопоказания к применению

Лекарство с целлюлозой чаще всего представлено в виде таблеток для похудения и подходит почти всем. Причиной подобного универсальности считается отсутствие в препаратах сильнодействующих веществ. Абсолютными противопоказаниями к приёму таблеток микроцеллюлозы являются:

  • беременность, период лактации;
  • болезни ЖКТ (в том числе булимия или анорексия);
  • склонность к вздутию живота, запорам.

Внимание! Не следует применять целлюлозу детям и людям преклонного возраста. Стоит воздержаться от её употребления и в период приёма различных медикаментов. В таких случаях похудение при помощи микроцеллюлозы следует предварительно обсудить с лечащим врачом.

Инструкция по применению

Способы применения микроцеллюлозы могут отличаться в зависимости от формы выпуска лекарств:

  1. Таблетки (капсулы). Вводятся внутрь, запиваются изрядным количеством воды.
  2. Порошок. Добавляется в пищу (интересно, что его свойства не изменяются даже при прохождении термической обработки).

Внимание! Независимо от вида выбранного продукта, его последующее применение следует обсудить с лечащим врачом. Следует учитывать рекомендации специалистов, а также чётко придерживаться предложенной инструкции.

Инструкция по применению капсул целлюлоза для похудения

Руководство по приёму таблеток является типичным для многих разновидностей препаратов на основе целлюлозы. Инструкция включает в себя следующую схему приёма:

  • неделя. Приём начинается с 1-3 таблеток в сутки (общее количество потребляемого вещества не должно превышать 2 г).
  • неделя. Количество потребляемых таблеток допустимо увеличить до 5-7 (общая суточная норма составляет 3-4 г).
  • неделя — 10-15 таблеток (суточная доза — 5-8 г). Впоследствии количество принятых капсул можно увеличить до необходимой дозы.

Совет. Принятые таблетки следует запивать 200–300 мл воды. Максимальная суточная доза может состоять 30-50 таблеток (до 25 г порошка).

Советы-дополнения к инструкции к таблеткам для похудения на основе МКЦ:

  • Приём препаратов на основе микроцеллюлозы не может заменить полноценный приём пищи. Во время приёма капсул в организм должно поступать хотя бы минимальное количество еды.
  • Количество потребляемой в день воды должно составлять не меньше 2 л.
  • Средняя длительность курса составляет 3-4 недели.
  • Повторять курс приёма капсул нужно не раньше, чем спустя 10 дней после окончания предыдущего.
  • Постепенно увеличивая разовую дозу капсул, необходимо следить за состоянием самочувствия. Нарушение стула, появление тревожных симптомов требуют незамедлительного уменьшения количества таблеток. В случае если и это не помогло, от употребления препаратов на основе микроцеллюлозы следует отказаться и посетить лечащего врача.
  • Эффективным временем года для похудения при помощи целлюлозы является лето и весна. В этот период организм максимально быстро усваивает жидкость. В холодное время года этот процесс затормаживается. По этой причине осенью и весной предпочтительнее обратиться к альтернативным способам потери килограммов.
  • Приём препаратов микроцеллюлозы должен сочетаться с правильным режимом питания и основными физическими нагрузками. Рацион в этот период должен включать растительную пищу и супы. Употребление вредных продуктов следует минимизировать. Эффективным считается соблюдение специальной диеты.

Употреблять МКЦ с целью похудения допустимо 2 способами:

  • За полчаса до приема пищи, попутно выпивая 1 стакан воды. При этом таблетки успеют разбухнуть и обеспечить организм чувством насыщения.
  • Измельчить таблетки или применить готовый порошок, добавляя их в пищу и также попутно запивая большим количеством жидкости.

Оба способа считаются максимально эффективными и удобными.

Об особенностях препарата МКЦ смотрите в видеоролике:

Реальные отзывы использования целлюлозы в таблетках

Отзывы людей, применявших целлюлозу в качестве средства для похудения, перевешивают мнения скептиков о неэффективности этого способа похудения:

Анастасия, 28 лет,Воронеж:

Всегда считала, что целлюлоза — это нечто такое, что связано с отвратительной апельсиновой коркой и бугристой кожей. Оказалось, целлюлоза для похудения в таблетках не имеет ничего общего с целлюлитом, и слава Богу. Когда в моей жизни остро встал вопрос избавления от лишних наеденных во время беременности килограммов, я обратилась к препарату Анкир-Б. Этот БАД производится в России. Основными его преимуществами я могу отметить в большую упаковку — 100 штук. Это очень удобно в процессе частого повторения курса. За время приёма таблеток в сутки у меня выходило около 30 штук, по 10 капсулы трижды в день. Я не ощутила никаких побочных эффектов, самочувствие оставалось замечательным, есть хотелось всё меньше — таблетки обеспечивали чувство сытости на длительное время. За месяц приёма препарата вместе с физическими нагрузками 2 раза в неделю мне удалось сбросить 7 кг. Считаю это отличным результатом. Непременно повторю курс через некоторое время.

Мария, 32 года, Пермь

Не так давно купила препарат Тропикана-слим. Эти таблетки для похудения на основе целлюлозы имеют относительно невысокую цену и очень удобны в применении. Таблетки я принимала трижды в сутки, по 12 штук за один приём. Главное — запивать их большим количеством воды. Таким образом можно обеспечить полноценное разбухание препарата и дальнейшее всасывание жиров из организма. Я применяю таблетки на протяжении целого месяца с перерывом в 10 дней, как и указано в инструкции. Потеряла уже 10 кг, все, кто давно меня не видел, поражаются моему цветущему внешнему виду. Таблетки не вызывают отвращения, а также всяких побочных реакций. Рекомендую всем, кто, как и я, страдает от лишнего веса.

Вывод

Препараты на основе микроцеллюлозы — один из способов снижения лишнего веса при помощи использования БАДов. Такой способ похудения непременно должен быть согласован с лечащим врачом. Метод использования целлюлозы предполагает четкое следование инструкции, прилагаемой к препарату. Для большей эффективности в вопросах похудения, БАДы рекомендуется комбинировать с диетами и физическими упражнениями.

Читайте также:  Кефирная диета на 3 дня

Микрокристаллическая целлюлоза для похудения. Инструкция по применению МКЦ в таблетках

Похудеть стремятся многие, и часто не получается сделать это только с помощью диет или спорта: нужна помощь организму в виде специальных препаратов. Фармацевтические компании производят множество различных синтетических средств, которые очень эффективно сжигают жир, часто даже совсем не требуя перемен в образе жизни человека, но несут риск для здоровья. Но есть и другие – созданные из натуральных компонентов и мягко помогающих привести фигуру в форму, без экстремальных нагрузок на организм. Например, довольно популярна микрокристаллическая целлюлоза для похудения. Она является натуральным энтеросорбентом и очищает организм, облегчая процесс снижения веса.

Что такое микрокристаллическая целлюлоза

Слово целлюлоза всем известно, из нее производят бумагу и множество других полезных веществ. Это сложный углевод, который не усваивается в организме человека. Попадая с пищей, волокна целлюлозы просто выводятся из организма естественным путем.

Микрокристаллическая целлюлоза – ее производное, получаемое из древесной пульпы или хлопкового волокна с помощью деполимеризации, то есть разделению цельного крупного полимера на составные части.

Это совершенно безвредное вещество, разновидность клетчатки. Так зачем же микрокристаллическую целлюлозу принимают внутрь? Проходя по кишечнику, она адсорбирует, то есть впитывает, все вредные вещества, образовавшиеся в процессе жизнедеятельности. Токсины, радионуклиды, продукты распада другие ядовитые вещества, попавшие в организм вопреки желанию человека, копятся там и тормозят жизненно важные процессы. Теперь, как только МКЦ соберет все яды и выведет наружу, организм может снова заработать в полную мощь:

  • Улучшается обмен веществ;
  • Количество сахара в крови нормализуется;
  • Выводится лишний холестерин;
  • Улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • Иммунитет становится крепче;
  • Повышается настроение;
  • Улучшается сон;
  • Повышается работоспособность;
  • Повышается выносливость организма;
  • Снижается риск развития онкологии;
  • Работа ЖКТ становится идеальной;
  • Снижается риск развития мочекаменной болезни.

Целлюлоза для похудения

Прием данного адсорбента улучшает основные жизненные процессы организма. Это отличная поддержка даже для совершенно здорового организма. Людям, борющимся с атеросклерозом, диабетом и подобными заболеваниями это еще более ценно, потому что дает облегчение ослабленному болезнью организму.

Кроме всех этих свойств, часто используется микроцеллюлоза для похудения. Как ни странно, именно это наиболее распространенный мотив для ее применения. Пациенты отмечают улучшение самочувствия и всестороннее укрепление организма, но главная цель, которая привела их к этому препарату – уменьшение количества жира. С этим тоже препарат успешно справляется.

Очищение микрокристаллической целлюлозой

Попадая в ЖКТ, целлюлоза впитывает воду и сильно увеличивается в объеме. Она заполняет желудок и создает ощущение, что человек сыт. Значит, принимая целлюлозу каждый день, он будет съедать меньше пищи и получать меньше калорий.

Проходя по кишечнику, целлюлоза берет на себя функции веника, сметая все ненужное и вредное, что там скопилось, и выводя наружу. МКЦ для очистки кишечника очень часто прописывают диетологи пациентам с избыточным весом, чтобы облегчить и ускорить процесс лечения от ожирения и просто оздоровить организм.

Польза от употребления клетчатки будет тем заметнее, чем больше шлаков было накоплено в организме до ее приема. Иногда только за счет них вес уменьшается на пару килограмм. Интенсивность собственно похудения определяется количеством физических нагрузок и системой питания.

Вред микрокристаллической целлюлозы

Микрокристаллическая целлюлоза заполняет желудок и не позволяет переедать. Но когда пациент прекращает ее принимать, оказывается, что организм привык получать пищу в старом объеме, и то же самое питание без клетчатки будет ощущаться недостаточным, в животе останется ощущение незаполненности. Впрочем, эта проблема решается, если после курса приема клетчатки временно перейти на специальную диету, сокращающую объем желудка.

Не привыкший к обилию клетчатки организм может реагировать на прием микроцеллюлозы неприятно:

  • Ощущением тяжести в желудке;
  • Затрудненным стулом;
  • Газообразованием;
  • При длительном приеме может развиться авитаминоз.

Чтобы побочных эффектов не возникло, старайтесь выпивать минимум 2 литра воды в день. Обильно запивайте таблетки с целлюлозой водой, соком или любой жидкостью, никогда не глотайте их, не запив.

На время приема клетчатки нужно прекратить пить витамины, антидепрессанты, антибиотики и другие препараты. Она не вступит с ними в реакцию и не спровоцирует отравление – просто впитает эти вещества вместе с ядами и токсинами, очистит ваш организм заодно и от лекарств. То есть, совмещение любых лекарств и добавок с клетчаткой – это перевод их впустую.

Инструкция микрокристаллической целлюлозы

Количество МКЦ нужно увеличивать постепенно, чтобы организм успел привыкнуть к этой перемене.

  • Начните с 5 таблеток в сутки. Принимайте их за полчаса до еды, запивая большим стаканом воды;
  • Увеличивайте количество таблеток на 3 каждые 1-2 дня.
  • Максимальная суточная доза – 30 таблеток, максимум для одного приема – 10 шт.
  • Принимайте целлюлозу именно перед едой, не голодайте и не пытайтесь полностью заменить ей приемы пищи.

Принимать слишком много МКЦ опасно, это может привести к сбоям в работе пищеварительной системы, истощению организма и авитаминозу.

Чтобы похудеть, совмещайте прием целлюлозы с физической активностью и диетой, хотя бы самой мягкой. Иначе токсины из тела выйдут, а процесс сжигания жира так и не начнется, ведь он активируется потребностью мышц в энергии, а не самой целлюлозой.

Пейте как можно больше воды. Эта привычка полезна сама по себе – если в организме всегда достаточно жидкости, снижается его склонность к отекам, улучшается обмен веществ, улучшает качество кожи. Прием целлюлозы делает это еще более необходимым: она впитает много жидкости в процессе очищения организма, а затем поспособствует циркуляции воды в клетках.

Завершать курс приема МКЦ тоже желательно плавно, сокращая количество таблеток за несколько дней, чтобы дать организму возможность перестроиться на работу без помощи препарата.

Как принимать таблетки МКЦ для похудения

Целлюлоза – природный полимер, который никак не изменяется в организме человека. Она не оказывает на него никаких действий, кроме описанных – адсорбации воды с растворенными в ней веществами и наполнения желудка. Значит, навредить организму, принимая МКЦ практически не возможно. И все же придерживайтесь инструкции, чтобы получить желаемый результат и не допустить побочных эффектов.

Пейте как можно больше воды. Не забывайте об этом, это очень важно для вашего здоровья и обмена веществ.

Принимайте таблетки строго по инструкции, плавно увеличивая их количество.

Рекомендованные 30 таблеток МКЦ способны заменить 1 прием пищи в день. Диетологи рекомендуют не понимать этот факт буквально: кушать столько же раз, как прежде, принимая перед едой таблетки и съедая меньшие порции. Так ваш желудок будет меньше растягиваться и похудение пройдет удачнее.

Выбирайте менее калорийную пищу, занимайтесь спортом. Похудение с помощью клетчатки начнется, если вы будете получать не более 1500 Ккал в сутки, а тратить столько же или больше. Если же организм будет получать калории в избытке, у него не будет причин сжигать свои жировые запасы. Ведь МКЦ не является жиросжигателем, она лишь помогает организму исправно функционировать.

МКЦ при беременности

Сама микрокристаллическая целлюлоза не является вредным веществом. Однако применение МКЦ во время беременности запрещено. Ведь она впитывает витамины и многие другие вещества, в которых нуждается развивающийся плод. В условиях нехватки витаминов ребенок может получить множество врожденных отклонений. Очень вредно то и для матери, так как ей все это время тоже совсем не будет доставаться необходимых веществ.

Отличным средством для похудения является жиросжигатель OxyElite Pro. Данное средство применяют даже спортсмены.

Если захотели похудеть, то отличным решением будет японская диета на 14 дней, которая позволяет не только полхудеть, но и воспитать в себе дисциплину и выдержку – http://wdesire.ru/articles/42_yaponskaya-dieta-na-14-dnei-menyu/.

Статья “Йога для похудения живота и боков” расскажет о различных асанах йоги и о том, какая из них на какие группы мышц воздействует. Об этом читайте тут.

Это же касается и периода лактации. С молоком малыш должен получать витамины и микроэлементы. Нельзя допустить, чтобы они адсорбировались и выходили из организма без пользы.

Худеть в этот деликатный период вообще не рекомендуется. Если все же есть необходимость – постарайтесь питаться полноценно и разнообразно, но ешьте меньше жирного и сладкого, а больше овощей, богатых клетчаткой. Займитесь аэробикой для беременных.

Противопоказания МКЦ

Целлюлозу можно принимать даже детям, но все же есть случаи, когда она может навредить. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтоб убедиться, что у вас нет противопоказаний.

Вот в каких случаях принимать микрокристаллическую целлюлозу запрещено:

  • Во время беременности и лактации;
  • При склонности к запорам и расстройствам пищеварения;
  • Пожилым людям;
  • В случае авитаминоза;
  • При необходимости постоянно принимать какие-либо лекарства;
  • При метеоризме;
  • При нарушениях микрофлоры кишечника;
  • При расстройствах пищевого поведения.

Отзывы врачей о микрокристаллической целлюлозе для похудения

Микрокристаллическая целлюлоза является биологически активной добавкой. Врачи оправданно считают, что такие препараты оказывают лишь вспомогательное влияние на организм: они могут улучшить эффективность других мер, вроде диеты или спортивных занятий, но сами по себе не заставляют организм худеть. А вот очищение организм от шлаков действительно происходит.

Читайте также:  Мотивация для похудения на каждый день

Многие врачи отзываются об МКЦ позитивно и отмечают быстрое действие и существенное улучшение состояния пациентов.

Однако они предостерегают людей от неправильного применения средства. Вот основные ошибки, которые могут нанести серьезный вред организму:

  • Попытки полностью заменить таблетками МКЦ полноценную пищу;
  • Передозировка МКЦ;
  • Совмещение приема МКЦ с жесткими изнуряющими диетами длительное время.

Кроме того, специалисты настойчиво рекомендуют питаться здоровой пищей и заниматься спортом во время приема МКЦ, ведь именно в этом случае препарат способен действительно ускорить похудение человека.

Если вы считаете, что вам подходит микрокристаллическая целлюлоза для похудения, перед ее приемом обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он должен подтвердить, что вы можете принимать препарат, и предложить оптимальное количество лично для вас, с учетом вашего питания и нагрузок.

Аналоги МКЦ

Производством микрокристаллической целлюлозы занимается очень много отечественных и зарубежных компаний. Обычно ее выпускают в виде таблеток, которые удобно принимать перед едой. Есть так же препараты в виде порошка: его замачивают в воде и затем добавляют прямо в пищу. На эффективности это не отражается, выбор зависит от личного удобства человека.

Наибольшей популярностью пользуются специальные таблетки для похудения с мощным агрессивным составом. Они хорошо работают, но сильно угрожают здоровью. Таких средств как микрокристаллическая целлюлоза для похудения, работающих деликатно и безвредных для организма, не много. Вот некоторые из них:

  • Сибирская клетчатка – растительные волокна овощей и ягод, очищающие организм и насыщающие его витаминами и микроэлементами, в зависимости от сырья, из которого была получена клетчатка;
  • Гарциния Форте – препарат, изготовленный из плодов экзотического дерева, уменьшающий аппетит и способствующий сжиганию жира – так же, как и МКЦ, только при правильном питании и физической активности;
  • Терминатор жира – биологически активная добавка на основе зеленого чай, ускоряющая обмен веществ;
  • Альгот с ламинарией – смесь отрубей ржи и пшеницы с измельченной морской капустой. Совмещает действие клетчатки и пользу ламинарии.

Цена на микрокристаллическую целлюлозу

В розничных аптечных сетях МКЦ можно найти без труда, отпускается она свободно, без рецепта. Можно заказать ее и в онлайн-магазинах с доставкой домой.

В аптеках Москвы таблетки МКЦ стоят 90-100 рублей за упаковку обычного размера, и до 600р за большую пачку. Сколько стоит МКЦ в аптеке, зависит от производителя: Препарат от Эвалар стоит дороже всего, «Кортес» предлагает самый бюджетный вариант.

Отзывы

Светлана, 39 лет

Я начала пить таблетки МКЦ, когда отказалась от мяса. Утром натощак принимала 3 таблетки, немного позже пила кефир или йогурт, и чувство голода возникало только под вечер – тогда я кушала какие-нибудь овощи. Так я похудела на 10 кг и прекратила принимать таблетки, но от вегетарианства не отказалась. Примерно год вес держался, сейчас я снова начала набирать. Попробовала вернуться к МКЦ, но в этот раз я вообще не заметила эффекта.

Я принимала целлюлозу Анкир, от хорошо известной мне компании Эвалар. Решилась на эксперимент, не особо веря, потому что стоили таблетки всего 100 рублей – если не сработают, не так жалко. Хотя надежда у меня была, однокурсница похудела на МКЦ на 6 кг. Через пару месяцев ежедневного приема мне тоже удалось сильно сбросить вес, но еще больше меня порадовало, что на коже перестали появляться высыпания. Я не могла победить их несколько лет, а теперь нет этой проблемы.

Василиса, 34 года

Мне хотелось похудеть, но времени и денег на зал не было, и я попробовала пить МКЦ по совету подружки. Почти месяц принимала эти таблетки, но ничего так и не случилось и я их забросила. Поняла, что без спорта и диет не похудеешь. Все эти препараты могут только усилить отвес, если ты много стараешься. Наколдовать идеальную фигуру без труда – на такое медицина пока не способна.

Что такое микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) и как её принимать для похудения?

В попытках похудеть люди часто доводят себя до изнеможения в спортзалах и сидя на низкокалорийных диетах. Некоторые пытаются решить эту проблему с помощью непроверенных таблеток, от чего страдает здоровье. Однако существует специальная пищевая добавка, которая очищает организм от шлаков и токсинов и помогает сбросить лишний вес.

Что такое МКЦ?

МКЦ – это микрокристаллическая целлюлоза, такая биологически активная добавка. Она образуется при получении хлопка. По составу МКЦ похожа на волокна, которые содержатся во фруктах и овощах. Продаётся она в таблетках либо в виде порошка.

Действие МКЦ состоит в том, что она, когда попадает в желудок, притягивает к себе воду и за счёт неё разбухает. Таким образом, от нескольких таблеток заполнится желудок и пропадёт аппетит.

Так как целлюлоза в организме не перерабатывается, таблетка МКЦ собирает в желудке все непереваренные кусочки еды и выводит их из желудочно-кишечного тракта. Кроме этого целлюлоза выводит лишний холестерин и сахар. Таким образом, микрокристаллическая целлюлоза помогает очистить организм, и как следствие, привести в порядок фигуру.

Как работает МКЦ, попадая в организм

Сначала целлюлоза попадает в желудок и сильно разбухает. Если вы ощущали голод, то теперь придёт ощущение сытости, будто вы поели. Поскольку пищевые волокна не усваиваются, то они сразу переходят в кишечник. Там препарат собирает со слизистой оболочки всю «грязь», пищевые отходы, и впитывает в себя токсины, соли тяжёлых металлов, шлаки и т. д.

За счёт такого свойства микрокристаллическую целлюлозу часто используют при отравлениях, чтобы очистить желудок от полученных ядов.

Польза

При нарушенном пищеварении, неправильном питании или запорах в организме может накапливаться большое количество непереваренной еды. Из-за этого затрудняется пищеварение, отравляется организм, ухудшается метаболизм, портится кожа и начинаются проблемы с лишним весом.

Какие проблемы решает МКЦ:

  • снижает вес;
  • выводит токсины;
  • приводит в норму уровень сахара в крови;
  • служит профилактикой онкологических, сердечно-сосудистых и гастроэнтерологических заболеваний, а также мочекаменной болезни;
  • повышает выносливость;
  • регулирует работу органов пищеварения;
  • даёт организму необходимые грубые волокна, которые содержатся во фруктах и овощах.

Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно работать в комплексе: кроме употребления целлюлозы, следует нормализовать питание и начать заниматься спортом.

Кому назначается

Главная функция этого препарата – борьба с ожирением. Однако, кроме этого, микрокристаллическая целлюлоза выполняет и другие задачи, её назначают людям с такими заболеваниями:

  • атеросклероз;
  • гастроэнтерологические заболевания;
  • диабет;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • отравления;
  • профилактика образования камней в почках;
  • профилактика раковых заболеваний.

При любом из данных заболеваний не занимайтесь самолечением. Прежде всего, посетите врача и проконсультируйтесь с ним по поводу приёма МКЦ. Только доктор может правильно поставить диагноз и сказать конкретно про ваш организм: можно ли вам принимать микрокристаллическую целлюлозу, так как могут быть противопоказания. У каждого человека уникальный организм, поэтому если целлюлоза помогла похудеть одному человеку, то не обязательно подойдёт вам, она может также принести вред.

Противопоказания и вред

Употреблять МКЦ в таблетках или порошке можно только абсолютно здоровым людям, без проблем с желудочно-кишечным трактом. Важно учитывать, что кроме шлаков и токсинов, целлюлоза выводит из организма также полезные вещества и витамины. Поэтому в тот период, что вы будете принимать МКЦ, организм будет находиться практически без них. Несмотря на то что эта пищевая добавка считается безвредной, консультация врача не будет лишней.

Запрещено принимать микрокристаллическую целлюлозу:

  • беременным;
  • матерям, кормящим грудью;
  • людям после приёма антибиотиков;
  • подросткам;
  • при анорексии и булимии;
  • при острых заболеваниях ЖКТ.

Не стоит заменять МКЦ приёмы пищи, желательно употреблять её только как пищевую добавку. Ведь если вы примете целлюлозу вместо еды, то почувствуете сытость, однако организм не получит питательных веществ, вследствие чего вы будете ощущать вялость и усталость.

Как принимать МКЦ

Перед приёмом препарата, обязательно прочтите инструкцию.

Употреблять таблетки следует за полчаса до еды, запивая большим количеством воды, примерно 300-400 мл. МКЦ разбухнет в желудке, и вы съедите меньше пищи. За раз следует употребить 2-3 таблетки.

В интернете можно встретить статьи, где рекомендуют повышать дозировку до 6-7 таблеток, однако, мы не советуем этого делать. Не забывайте, что вы теряете также и полезные вещества. Лучше худеть медленнее, но безопаснее.

Кроме таблеток, микрокристаллическая целлюлоза бывает в виде порошка. Если вы приобрели порошок, то его нужно высыпать прямо в еду перед употреблением. Кроме того, можно добавлять измельченную добавку в фарш для котлет или другие полуфабрикаты. Такой продукт следует приготовить и употребить в ближайшее время.

При приёме МКЦ обязательно выпивайте не менее 1,5 литра воды в день, а если страдаете запорами, то не меньше двух. Иначе препарат сработает наоборот, и вы только ухудшите состояние желудочно-кишечного тракта. Также диетологи советуют в период приёма препарата как можно чаще употреблять в пищу супы.

Проводить такое лечение лучше всего весной или летом, ведь в этот период человек употребляет больше жидкости, чем в холодные времена года. Курс очистки организма должен длиться не менее 10 и не более 30 дней.

Если при приёме препарата вы ощущаете тяжесть в желудке или у вас появилась такая проблема, как запор, значит, вы неправильно принимаете МКЦ. Для того чтобы решить эти проблемы, увеличьте количество воды, которую выпиваете за день и ешьте больше фруктов и овощей.

Результаты похудения с МКЦ

Принимая МКЦ и совмещая препарат с правильным питанием и спортом, девушкам удаётся быстро и легко избавиться от лишних килограммов. Среди отзывов можно встретить даже похудения на 5-8 кг всего за месяц. Опрошенные девушки подтверждают, что целлюлоза отлично работает, а также очищает кожу. Однако нужно не забывать пить большое количество воды.

Смотрим видеоролик с реальным отзывом девушки, которая употребляла МКЦ. Детальная информация о приёме БАДа, ощущениях во время похудения, и результатах:

Аналоги и цены

Действующее вещество МКЦ – это клетчатка. Поэтому можно найти аналоги именно по этому веществу. Есть такие варианты этого препарата: клетчатка «Анти-диабет», клетчатка «Витаминная поляна», «Мульти формула пищевых волокон».

Цена в России варьируется от 100 до 200 рублей, в зависимости от фирмы и места изготовления.

Микрокристаллическая целлюлоза может помочь вам в снижении веса, но важно понимать, что это не панацея. В первую очередь необходимо питаться полезными продуктами и заниматься любой физической активностью. Не увлекайтесь МКЦ, так как препарат в некоторых случаях вызывает привыкание. И помните, при приёме вы теряете и витамины из вашего организма.

Ссылка на основную публикацию