Скипидарные ванны для похудения - Tatuazh-Brovei.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Скипидарные ванны для похудения

Скипидарные ванны для похудения

Скипидар — это натуральный продукт, который широко используют с целью достижения омолаживающего эффекта.

Положительный эффект одновременно доставляется всем системам организма. Основное предназначение скипидара — борьба с лишними килограммами.

Полезные свойства скипидара

Скипидарные ванны для похудения оказывают множество положительных эффектов на организм. Скипидар освобождает углекислый газ и гистамин. За счет поступления веществ скипидара в организм происходит оптимизация всех процессов в системах, клетки насыщаются кислородом, выводят продукты распада. Среди полезных свойств скипидара отмечают:

  • Устранение застойных процессов в сосудах;
  • Улучшение кровотока;
  • Укрепление мускулатуры;
  • Тонизирующее воздействие;
  • Повышение стойкости организма;
  • Ускорение обменных процессов в тканях;
  • Восстановление функций мышц;
  • Улучшение работы почек и печени.

Правильное использование скипидарных ванн обязательно даст желаемый результат, возобновит кровообращение в тканях, выведет вредные токсины и шлаки из организма, уберет «апельсиновую корку» у женщин. Чтобы достигался эффект, нужно знать секреты использования ванн, соблюдать их и не злоупотреблять длительностью проведения процедур.

Особенности домашних процедур

Скипидар для похудения чаще используют в домашних условиях, он не требует наличия определенных навыков в его применении. Достаточно знать особенности и дозировки, не злоупотреблять временем нахождения в ванной, и результат будет положительным.

Чтобы добиться процесса похудения, необходимо соблюдать следующий алгоритм действий:

  • Ванная наполняется, не доходя до края в 15 см. Важно измерить температуру воды, в идеале она составляет 36 градусов;
  • В воде разводится скипидар, ориентируясь на объем своей ванны. Все пропорции описаны в инструкции к применению. Хорошо все размешивается до полного растворения;
  • Далее нужно погрузиться в теплую ванну на 15-25 минут;
  • Затем необходимо завернуть тело в теплый халат на 60-90 минут. Только спустя это время можно принять теплый душ.
  • Во время отдыха между принятием ванной и душем необходимо пить травяной чай, лучше всего предпочтение отдавать малине, липе или ромашке.

Во время домашних процедур нужно соблюдать правила безопасности. Вода со скипидаром не должна попадать на участки лица и глаза. Также не рекомендуется отдавать предпочтение процедуре, когда на теле присутствуют открытые царапины, рынки или ссадины. Курс составляет 10-20 процедур, по желанию. Скипидарные ванны не создают дискомфорта для тела, доставляют только приятные расслабляющие ощущения.

Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Для большинства название этого вещества ассоциируется с растворителем лака или краски, но это еще и популярно средство для косметологии, парфюмерии и бальнеотерапии (лечение купанием). Врачи признают, что скипидарные ванны для похудения – полезная процедура для организма, которая улучшает обменные процессы. Это SPA-процедура, которая предлагается во многих салонах, некоторые же попробовали использовать это метод и в домашних условиях.

Что такое скипидарные ванны для похудения

Положительный эффект живичного скипидара доказал русский ученый Залманов. Основывается его теория на том, что большинство заболеваний начинаются из-за того, что сосуды в организме человека закупориваются, а ванны со скипидаром не дают этому процессу развиваться. Блокирование тока крови приводит к интоксикации, что провоцирует хронические болезни, преждевременное старение.

Скипидарные водные процедуры направлены на улучшение общего состояния человека, снижение веса за счет сжигания жировых отложений. Положительный эффект в похудении достигается за счет расширения капилляров, что обеспечивает своевременное и простое выведения шлаков из организма и токсинов. Это приводит к нормализации метаболизма, расщепление жировых отложений происходит активнее. Благодаря этому кожа становится увлажненной, мягкой, а фигура подтянутой.

Показания и противопоказания

Эта процедура показана людям с избыточным весом, закупорками сосудов, проблемами с давлением, и должна быть одобрена со стороны врача. Необходимо перед приемом пройти обследование. Для похудения ванны Залманова противопоказаны в следующих случаях:

  1. Патологии хирургической сферы в острой форме.
  2. Острая сердечная недостаточность.
  3. Людям, которые находятся в тяжелом или среднем состоянии.
  4. Острые психозы.
  5. Лактация, беременность.
  6. Открытая форма туберкулеза.
  7. Людям с пониженным давлением — желтые, белые – с повышенным.
  8. Если имеются болезни, которые нарушают целостность кожных покровов, нейродермиты.
  9. На протяжении 6 месяцев нельзя принимать ванный для похудения, если был принесен острый мозговой инсульт или инфаркт.
  10. Личная непереносимость, аллергия на составляющие препарата.
  11. Алкогольное опьянение.

Нельзя принимать скипидарные ванны дома с эмульсиями, которые вы приготовили самостоятельно. Качество состава должно соответствовать заводским и лабораторным нормам. Возможны непредвиденные результаты при нарушении технологии производства или использовании неподходящих материалов. Можно найти несколько вариантов рецептов для приготовления эмульсий самостоятельно, но риск от ошибки будет не оправдан. Сама смесь имеет доступную стоимость.

Польза для организма и похудения

Можно встретить негативные отзывы о данной процедуры, женщины пишут, что скипидар для похудения оказал не тот эффект, которого они ожидали. Связано это, как правило, с нарушением правил использования и пропорций. В стремлении быстрее похудеть девушки доводят концентрацию до критического уровня, что недопустимо. Если принимать ванну для похудения правильно, то можно добиться таких положительных результатов:

  • ускорение кровообращение, улучшение притока крови ко всем органам тела и коже;
  • нормализация кровяного давления, очищение от закупорок капилляров;
  • нормализация метаболизма, что приведет к ускорению расщепления жировых отложений, устранению целлюлита.

3 типа скипидарных ванн

В SPA-салоне вам предложат несколько вариантов процедур для похудения, которые обладают разными свойствами. Подбирать тип нужно, исходя из особенностей вашего организма, сделать правильный выбор поможет врач или специалист из салона. Отличаются они эффектом, который оказывают на некоторые системы организма, температурным режимом. Выделяют следующие виды скипидарных ванн.

  • процедура проходит при температуре 37-39 градусов;
  • хорошо подходит людям с нормальным или пониженным артериальным давлением;
  • вызывает чувство жжения кожи, покалывания;
  • стабилизирует артериальное давление, улучшает питание тканей, обеспечивает коллатеральное кровообращение;
  • не наблюдает роста температуры тела, сильного потоотделения;
  • похудение происходит за счет окисления, сгорания метаболитов, шлаков.
  • происходит повышение температуры тела, усиление потоотделения;
  • процедура рекомендована людям, у которых повышенное артериальное давление;
  • похудение происходит за счет вывода излишка жидкости из организма;
  • понижается давление, выводятся через кожу продукты обмена веществ, устраняются отложения кальциевых солей, образуются условия для процесса стимулирования, восстановления живых нервных клеток.
  • оптимальная комбинация желтой и белой эмульсии в одной процедуре или по специальной схеме чередование разного вида ванн;
  • при правильном подборе пропорций удастся учесть все индивидуальные особенности организма;
  • очистка сосудов ускоряет обменные процессы, что стимулирует похудение.

Как сделать скипидарные ванны

Если вы решили самостоятельно провести эту процедуру, следует ознакомиться с правилами. Принимать ванну для похудения рекомендуется перед сном. Дозировка эмульсии и соотношение с водой должно определять специалистом (врачом). Приготовить можно по следующему алгоритму:

  1. Температура воды должна быть не выше 37 градусов, хватит половины ванны. Используйте водный термометр, чтобы поддерживать этот режим.
  2. Возьмите 20 мл желтой/белой эмульсии или по 10 каждой из них.
  3. Смешайте живичный скипидар в посуде с горячей водой.
  4. Готовую смесь вылейте в ванну.
  5. Смажьте вазелином область бикини, подмышки и прочие чувствительные места.
  6. При заходе в воду учитывайте, что скипидарная эмульсия скользкая, держитесь за что-нибудь, чтобы не упасть. Вода не должна доходить до области сердца.
  7. Когда вода начнет остывать, необходимо влить кипятка. Получить положительный эффект получится только при соблюдении необходимого температурного режима. Для белой – 39 градусов, для желтой – 42.
  8. В первый раз прием должен быть не дольше 5 минут. На протяжении всего курса длительность увеличится на 3 минуты.
  9. После процедуры нужно укутаться в халат или обернуться махровым полотенцем. Остатки раствора смывать не следует.
  10. Далее залезьте под теплое одеяло и ложитесь спать или минимум 1 час отдохните.

Как принимать

Рекомендуется для лучшего лечебного эффекта и ускорения похудения проводить процедуру с чередованием белой и желтой эмульсии. Выше были описаны противопоказания, которые важно соблюдать для предотвращения нежелательных последствий. При гипотонии следует делать смешанные или белые ванны, при гипертонии – желтые и смешанные.

Читайте также:  Тест на похудение

Правила и схема приема

Количество процедур зависит от цели применения, для профилактических мер курс состоит из 10 приемов. Если вы хотите провести лечебную схему, то нужно 24-30 приемов, которые выполняются через 1-2 дня. В аптеках можно встретить улучшенные растворные для скипидарных ванн. В них добавляют эфирные масла, экстракты трав, имеют они мало противопоказаний. Живичный скипидар оказывает агрессивное воздействие на кожу, поэтому первый прием­ должен длиться не более 5 минут. Чтобы избежать химических ожогов, необходимо обработать чувствительные участки тела с помощью вазелином.

Покалывание и жжение во время процедуры

Это нормальные ощущения при использовании скипидарных ванн уже через 3-4 минуты процедуры. Как правило, затрагивает этот эффект область спины, ягодиц, бедер и ног, затем это ощущение распространяется и по остальному телу. Иногда люди вообще не чувствуют жжения или покалывания, тогда нужно при следующем приеме вылить на 5 мл эмульсии больше. Рекомендуется ванны для похудения со скипидаром принимать через час после еды вечером.

Нормальной реакцией будет ощущения «мурашек» на коже, жжения в некоторых областях после скипидарной ванны. Может ощущаться усиленная пульсация на некоторых участках – это нормализовался кровоток там, где ранее был застой. Активное потоотделение сохраняется еще около 2 часов, поэтому лучше застелить диван простыней. Когда этот эффект пройдет, можно ложиться в постель.

Отзывы

Нужно понимать, что скипидарные ванны сами по себе жир не сжигают, похудение происходит за счет нормализации обмена веществ, как при чистке кишечника. Это постепенный процесс, поэтому быстрого результата не получается. За неделю можно избавиться от 1-2 кг за счет вывода лишней жидкости из организма. А этот не тот результат, которого ждут девушки.

Это хороший способ почистить сосуды, улучшить обмен веществ. Скипидарная ванна не является методом похудения, это дополнительная возможность ускорить процесс при комплексном подходе к снижению веса: диета, спортивные нагрузки. Ванны помогают быстрее достигать результата и с них хорошо начинать очистку организма перед диетой.

С возрастом начинают возникать проблемы с сосудами, зашлакованностью организма, что приводит к набору лишнего веса. Скипидарные ванны подходят не только для похудения, но и чистки сосудов. Я принимаю для профилактики с перерывом в 2-3 месяца. Действие меня полностью устраивает, не стыдно смотреть на себя на фото и надеть любимое платье.

Видео

Скипидарные ванны для похудения

Скипидар (терпентинное масло) – это натуральный продукт растительного происхождения (не путайте с техническим растворителем). Он издавна используется в оздоровительных целях, представляя собой эфирное масло, которое получают из сосновой смолы (живицы). Кроме того, весьма популярны скипидарные ванны для похудения – эффективное средство для коррекции фигуры. Они являются эффективной профилактикой заболеваний сердечнососудистой, дыхательной, нервной систем, кожных заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, сахарного диабета.

Живичный скипидар

Живичный скипидар – это бесцветная или желтоватая жидкость, обладающая характерным хвойным запахом. В древности это вещество считалось практически панацеей от всех болезней, о чем свидетельствуют многие рукописи. За счет высокого содержания альфа-пиненов скипидар живичный оказывает антисептическое, противовоспалительное и обезболивающее действие. Проникая сквозь эпидермис, он вызывает раздражение нервных окончаний и как следствие — расширение сосудов и улучшение кровообращения.

Скипидарные ванны Залманова

В 1904 году врач Александр Залманов предложил использовать скипидар в водолечебной практике. Их благотворное воздействие на организм подтверждено многими специалистами. Скипидарные ванны по Залманову предназначаются для комплексного профилактического воздействия на организм. Их действие заключается в стимуляции защитных механизмов организма на уровне капиллярного кровотока. Скипидарные ванны Залманова нормализует обменные процессы, ускоряет метаболизм, снижает уровень холестерина в крови и стимулирует выведение шлаков и токсинов из организма. В результате улучшается кровоснабжение проблемных зон (устраняются проявления целлюлита) и снижается масса тела.

Разновидности

Живичный скипидар продается в форме белой и желтой эмульсий под названием «Скипофит». По этому принципу скипидарные ванны делят на белые (применяется белая эмульсия, содержащая 45% скипидара живичного), желтые (50% скипидара) и смешанные (белая + желтая эмульсия).

  1. Белые приводят в норму давление, улучшают метаболизм, усиливают приток кислорода к клеткам и тканям. По температурному режиму являются теплыми – температура раствора обычно достигает 39°С. Подходят при пониженном артериальном давлении.
  2. Желтые, основой которых является олеиновая кислота в сочетании с касторовым маслом, восстанавливают обмен веществ, расширяют сосуды и стимулируют выведение шлаков и токсических веществ вместе с потом. Кроме того, желтый скипидар эффективно расщепляет солевые отложения в суставах и патологические отложения на стенках кровеносных сосудов. Желтая ванна является горячей – температура раствора достигает 40,5-45°С. Подходят при повышенном артериальном давлении.
  3. Смешанные ванны являются наиболее эффективными для похудения. В них сочетается действие белой и желтой. Температура их достигает 38-42°С.

Применение в домашних условиях

Скипидарные ванны имеют множество противопоказаний. Поэтому, прежде чем приступать к данным процедурам, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы приготовить скипидарную ванну, вам, помимо эмульсии (используйте ее строго по инструкции), понадобятся термометр для воды и часы. Температура воды должна быть 37°С – это обязательное условие. Наполнять ванну следует до половины, так как при погружении тела уровень воды существенно поднимается. Кроме того, процедура подразумевает постепенное добавление горячей воды.

В эмалированную ёмкость налейте необходимое количество скипидарного раствора из флакона, добавьте рекомендованное количество горячей воды и тщательно перемешайте. Затем вылейте смесь в воду, тщательно перемешивая рукой, для равномерного распределения. Термометр должен находиться в воде. Горячую воду можно добавлять не ранее, чем через три минуты после начала процедуры. Скорость изменения температурного режима необходимо постоянно контролировать. Длительность процедуры должна быть 10-20 минут (внимательно следите за временем и за самочувствием!). По окончанию, будьте осторожны: стенки ванны от скипидара становятся скользкими, что повышает риск травм. Ополаскиваться чистой водой не следует.

Наденьте махровый халат и лягте в теплую постель.

Рекомендации

  • Перед применением протестируйте скипидарный раствор на небольшом участке кожи (к примеру, руки). Это важно для определения аллергической реакции.
  • Для похудения принимайте ванны со скипидаром два раза в неделю в течение месяца, после чего сделайте перерыв в 2-3 недели.
  • Чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо сочетать скипидарные ванны с правильным питанием и физическими нагрузками. Именно комплексный подход является залогом похудения.
  • Для усиления эффекта (при отсутствии противопоказаний) рекомендуется делать антицеллюлитные обертывания – не чаще трех раз в неделю.
  • Рекомендуется отказаться от приема алкоголя и курения, иначе эффект скипидарных ванн будет минимальным.
  • Старайтесь высыпаться (уделяйте сну не менее семи часов в сутки) и больше бывать на свежем воздухе.

12 ванн для похудения

12-дневный курс для похудения и избавления от целлюлита и омоложения включает в себя 9 ванн и 2 обертывания. Следует выполнять строго в указанной последовательности. Принимать пищу следует не менее, чем за час и не ранее чем через час после принятия ванны. При необходимости, после 3-дневного перерыва курс можно повторить.

Основное условие данного комплекса – отсутствие противопоказаний. Если какая-либо процедура (к примеру, с горчицей) вам противопоказана, пропустите ее.

  1. Горчичная — для похудения. В отдельной посуде смешайте до однородности 100 г горчичного порошка и 200 мл теплой воды. Вылейте смесь в воду. Принимать следует не более 10 минут. Затем примите теплый душ (чтобы смыть горчицу с тела) и полчаса полежите в постели под теплым одеялом.
  2. Клеопатры — для похудения. В 1 л вскипяченного молока (желательно использовать домашнее молоко) растворите 100 г меда. Молочно-медовую смесь оставьте остывать, а тем временем приготовьте смесь из 150 г жирной сметаны и 150 г соли. Круговыми движениями нанесите ее на кожу (уделяйте особое внимание проблемным участкам). Через 15-20 минут обмойтесь под теплым душем. Затем приготовьте ванну, влейте в нее остывшую молочно-медовую смесь. Принимайте около получаса, не более.
  3. Содовая — для похудения. Смешайте 200 г пищевой соды и 300 г поваренной соли, а затем высыпьте в теплую (комфортную для вас) воду. Принимайте не более 10 минут. Затем лягте под одеяло на 40 минут. Не следует есть и пить за 2 часа до и в течение 2 часов после принятия.
  4. Омолаживающая по-голливудски. Взбейте 100 мл мягкого шампуня, 1 яйцо и 1 чайную ложку ванилина. Полученную пену медленно влейте под струей воды в ванну. Принимать следует в течение получаса.
  5. Из липового цвета — для похудения. 100 г аптечного липового цвета залейте 1 л кипятка и дайте настояться в течение 40 минут. Затем процедите и добавьте в воду. Длительность процедуры – не более 20 минут.
  6. Для похудения, из отрубей. 1 кг отрубей заварите в 2 литрах жирного молока с добавлением 1 столовой ложки меда. Затем вылейте смесь в воду. Принимайте не более получаса.
  7. Скипидарные — для похудения. В течение 15 минут принимайте смешанную скипидарную ванну на основе белой и желтой эмульсии.
  8. Тонизирующая хвойная. 50-70 г хвойного экстракта (продается в брикетах или таблетках) растворите в воде. Длительность процедуры – 15-20 минут.
  9. Обертывание «Испанский плащ». Перед процедурой обязательно очистите кишечник. Приготовьте хлопчатобумажную рубаху или простынь. Залейте 2 столовые ложки липового сбора 1 л кипятка. Дайте настояться в течение 1 часа. Затем простынь или рубаху окуните в отвар, подержите около 10 минут, отожмите и наденьте на себя. Сверху наденьте теплый халат и укутайтесь шерстяным одеялом, примерно на 2 часа, не более.
  10. Витаминная. В теплую воду влейте 1 л свежевыжатого апельсинового сока. Длительность не ограничивается. По мере остывания доливайте горячую воду.
  11. Повторите «Ванну Клеопатры».
  12. Обертывание французских куртизанок. Данное обертывание требует особой собранности: в этот день нельзя есть. Предварительно следует очистить кишечник (при помощи клизмы или слабительного). Перед обертыванием необходимо выпить 6 стаканов (по 200 мл) горячей воды с лимонным соком (желательно, но не обязательно), каждый следующий стакан через полчаса после предыдущего. Простынь или хлопчатобумажную рубаху смочите в составе 1:1 яблочный уксус и вода. Затем завернитесь в простынь или наденьте рубаху, сверху наденьте халат и укройтесь несколькими одеялами. Длительность процедуры – 1,5-2 часа. Ничего не пейте, можно только прополоскать рот.

Противопоказания

  • Беременность и период лактации.
  • Заболевания сердечнососудистой системы (аритмия, гипертония, сердечная недостаточность).
  • Гинекологические заболевания.
  • Туберкулез открытой формы.
  • Обостренные кожные заболевания.
  • Злокачественные опухоли.
  • Острые воспалительные процессы.
  • Обострение имеющихся хронических заболеваний.
  • Непереносимость веществ скипидарной эмульсии.
  • Состояние алкогольного опьянения.
  • Общие противопоказания для применения теплых ванн.

Отзывы и результаты похудевших

Елена Корнеева, 36 лет, г. Мурманск. Изменение веса: с 81 кг до 76 кг

Я полгода принимаю залмановские ванны. Совершаю эту процедуру раз в неделю, дома. За это время похудела на 5 кг без особых усилий. Конечно, я не объедаюсь, не злоупотребляю сладким и мучным, стараюсь много ходить пешком. Выполняю все строго по инструкции. Эффект меня радует: кожа стала упругой, обрела здоровый цвет. Да и в целом самочувствие улучшилось, появилось больше энергии, улучшился сон, отзыв — положительный.

Юлия Малиновская, 27 лет, г. Екатеринбург. Изменение веса: с 66 кг до 63 кг

Мне удалось за месяц похудеть на 3 кг. Прочитала отзывы и решила принимать смешанные ванны со «Скипофитом» трижды в неделю. При этом стараюсь правильно питаться и не употреблять алкоголь. Мне нравится такой способ похудения – ощущаю себя комфортно, не голодаю, а вес при этом уходит. К тому же, заметила уменьшение апельсиновой корки на бедрах – моей вечной проблемы. Рекомендую скипидарные ванны всем, у кого нет противопоказаний. Но важно при этом избавляться от вредных привычек, иначе их эффективность значительно снижается.

Читайте также:  Похудение на убывающую луну

Евгения Малярчук, 30 лет, г. Москва. Изменение веса: с 58 кг до 53 кг

За три недели я похудела на 5 кг! Я хотела подкорректировать фигуру перед поездкой на отдых, чтобы ощущать себя уверенно в открытом купальнике. И это мне удалось! Раз в два дня принимала скипидарные ванны в домашних условиях, ежедневно принимала 2 чайные ложки касторового масла перед завтраком. Питалась в это время преимущественно белками (овощи, рыба, творог) и свежими овощами, пила много зеленого чая. Хотя я всегда питаюсь правильно, но в этот период исключила любые «погрешности» в виде мороженного или шоколадок. Мое тело стало изящнее, талия – тоньше, а бедра – подтянутыми, как никогда! Но все-таки это нагрузка на организм, прежде всего – на сердце. Поэтому всем рекомендую не гнаться за быстрыми результатами – берегите здоровье.

Отзывы врачей и специалистов

Ольга Коренковская, кардиолог, г. Москва.

Скипидарные ванны уже давно не используются в медицине. Однако многие продолжают практиковать этот метод дома. Живичный скипидар – натуральный ингредиент. Он полезен для дыхательной системы и кожи так же, как и натуральные эфирные масла. Но использовать его следует очень осторожно. Если вы решили устроить такую процедуру дома, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ведь это серьезная нагрузка на сердечнососудистую систему. А в борьбе с лишним весом не надейтесь только на скипидар. Вы потеряете определенное количество жидкости, которая выйдет с потом, но чтобы похудеть, придется отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться, следить за калорийностью рациона и начать заниматься спортом. Скипидарные ванны – это всего лишь вспомогательное средство.

Скипидарные ванны Скипар принимаю, объемы хорошо уходят, очищается кожа, легкость в движениях появилась, да и как хорошая профилактика простуды.

На собственном опыте убедилась, что скипидарные ванны довольно таки эффективны в качестве снижения веса.

Несколько раз принимала скипидарные ванны, правда, не для похудения, а при простуде. Кстати, они эффективно выводят токсины и улучшают метаболизм, а, значит, косвенно влияют на коррекцию веса.

Люблю принимать скипидарные ванны, покупаю скипидар в аптеке, особенно полезно это делать при простуде, болезнь как рукой снимает. Также я заметила, что кожа после такой ванны становится более здоровой и красивой. Насчет эффекта похудения, по правде говоря, не знала, но, если это так, то здорово. Надо будет понаблюдать за своим весом, хочу чуточку похудеть.

После этих ванн я не только похудела, но и привела в порядок свою кожу. Она стала нереально гладкой и нежной.

Одно время принимала скипидарные ванны Залманова — эффект хороший, но я принимала в качестве лечения опорно-двигательного аппарата. В плане похудения не знаю, хотя вследствие ускорения обменных процессов и улучшения метаболизма, некоторая потеря веса должна быть.

Cкипидарные ванны для похудения – за 10 процедур уходит до 7 кг (отзывы и рекомендации)

Борьба с лишними килограммами – это актуальная для многих проблема, этим объясняется существование огромного количества всевозможных диет и средств для похудения. Современная медицина не так давно начала использовать для лечения ожирения скипидар. Данное вещество является прекрасным растворителем лаков и красок, скипидарная эмульсия незаменима в косметологии, фармакологии, парфюмерии. Многие посетители СПА салонов знают о услуге “скипидарная ванна”, а некоторые даже успели испробовать ее действие в домашних условиях.

Залмановские ванны – что это такое?

Скипидарные ванны для похудения подарил миру русский врач Абраму Залманов. Поэтому данную процедуру часто называют «Залмановские скипидарные ванны». Доктор изучал влияние препарата на тело, организм человека и рекомендовал женщинам, стремящимся выглядеть моложе, регулярно принимать ванны с раствором скипидара.

Лечение по Залманову предполагает применение двух типов эмульсий: белой и желтой. Скипидарные ванны позволяют восстановить кровоток в организме, исцелив даже органы с патологией. Исследования врача подтвердили, что благодаря процедурам излечивались заболевания, которые считались ранее неизлечимыми. Многочисленные положительные отзывы на скипидарные ванны Залманова до сих пор подтверждают их эффективность.

Ученый доказал, что лечебные ванны со скипидаром открывают закупоренные капилляры, восстанавливая кровообращение там, где оно было нарушено. Благодаря процедурам, из кожи и сосудов удаляются шлаки, а отмершим клеткам возвращается жизнь. Контактируя с кожными тканями, эмульсия стимулирует расширение капилляров и росту их числа. Так обеспечивается профилактика стазов и тромбозов сосудов. Эффективность скипидарных ванн Залманова объясняется их активным действиям на защитные механизмы организма и обмен веществ в сосудистой системе.

Чем отличается живичный скипидар от технического

Технический скипидар – это растворитель, используемый в лакокрасочной отрасли производства. Эмульсию готовят промышленным методом, заливая бензином куски хвойных деревьев и очищая получившееся средство от примесей. Живичный скипидар получают посредством термической обработки смол (вещество называют смола живица) деревьев хвойных сортов, которую вручную собирают из насечек в коре.

Только живичная эмульсия может быть использована, как скипидарный раствор для ванн. Опасность применения технической, заключается в том, что при попадании на кожу, это часто приводит к химическим ожогам и служит причиной появления экземы или дерматита. Пары технического скипидара опасны для центральной нервной системы, органов дыхательной системы.

Как действуют скипидарные ванны

Скипидарные ванны оказывают химическое и термическое действие на кожный покров. В коже находится множество сальных, потовых желез, нервных окончаний, кровяных сосудов. Ее цель – защитить организм от внешних факторов и передавать информацию телу из вне. Горячие ванны, даже без примеси скипидара, расширяют поры и заставляют кровь двигаться быстрее, разнося по сосудам полезные вещества.

Скипидар обладает хорошей пропускной способностью и раздражает нервные окончания. Содержащиеся в эмульсии эфирные масла активируют биохимические процессы, усиливая синтез углекислого газа и гистамина. Второй помогает наладить кровоток, а углекислый газ положительно действует на дыхательный центр, нормализуя вентиляцию легких и, как результат, происходит обогащение кислородом крови. Благодаря улучшению кровоснабжения и обменных процессов, органы получают достаточное количество питательных веществ, из организма выводятся шлаки, токсины, углекислый газ.

Польза для организма и похудения

Скипидарные ванны помогают скинуть лишние килограммы. Это объясняется содержанием аптечной эмульсии. Химический состав скипидара включает набор углеродов, обладающих рядом полезных свойств:

  1. Эффективно растворяет накопленные жиры, выводя их из организма вместе с другими продуктами распада.
  2. Оказывает мягкое воздействие на кожу, чистит поры от грязи, обладает антисептическим и противовоспалительным эффектами.
  3. Предотвращает появление растяжек во время похудения.
  4. Чистит капилляры от шлаков, затрудняющих нормальное кровообращение. Закупорка сосудов – это главная причина лишнего веса.
  5. Как другие эфирные масла, эмульсия скипидара прекрасно влияет на эмоциональный фон человека, оказывает успокаивающее действие.
  6. Помогает избавиться от целлюлита, активизируя обмен веществ.

На вопрос: как быстро сбросить вес, стоит ответить, что при помощи скипидарных ванн быстро потерять лишние килограммы не получится. Однако благодаря этим лечебным процедурам похудение сопровождается общим оздоровлением организма, а потерянная масса не вернется после окончания курса. Однако перед началом приема ванн лучше проконсультироваться со специалистом, ведь данные процедуры имеют ряд противопоказаний.

Показания и противопоказания

Перечень заболеваний, при которых показан прием скипидарных ванн:

  • Болезни сосудов (тромбофлебит, геморрой, варикоз, артериальный склероз).
  • Болезни суставов, костей, мышц (ревматизм, ревматоидный артрит, рахит, подагра, остеохондроз, атрофия мышц, радикулит, др.).
  • Болезни сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит, пониженное давление, эндокардит).
  • Болезни дыхательной системы (астма, бронхит, пневмония, сухой кашель, трахеит).
  • Болезни нервной системы (церебральный паралич у детей, неврит, склероз, мигрень, болезнь Паркинсона, бессонница, полиомиелит, невроз).
  • Болезни мочеполовой системы (камни в почках или мочевом пузыре, импотенция, уретрит, цистит, пиелонефрит, простатит).
  • Болезни ЖКТ (холецистит, колит, гастрит, гепатит, язвы, застой желчи, панкреатит).
  • Болезни эндокринной системы (климакс, сахарный диабет, ожирение).
  • Болезни кожи (мастит, псориаз, отморожения, рубцы на коже, нейродермит).
  • Болезни носа, горла, уха, глаз (отит, глухота, фарингит, кератит, гайморит, ринит, ларингит, склерит, простуда и др.).
  • Женские болезни.
  • Прием скипидарных ванн в профилактических целях для повышения иммунитета, очищения организма от шлаков, омоложения тела, лечения целлюлита, оздоровления кожи и волос.

Скипидарные ванны для похудения дома используют относительно недавно. Ранее данная процедура проводилась исключительно в оздоровительных учреждениях и под присмотром специалиста. Если вы решили пройти курс лечения скипидарными ваннами в домашних условиях, стоит ознакомиться с противопоказаниями к процедуре: открытая форма туберкулеза, цирроз. высокое или пониженное давление, отек мозга, легких, недавний инфаркт миокарда (допускается прием скипидарных ванн не меньше, чем через 6 месяцев), онкозаболевания, нефрит в острой форме, чесотка, аритмия, острые формы кожных болезней, нестабильное давление спинномозговой жидкости, сердечная недостаточность, высокая температура, беременность.

3 типа скипидарных ванн

Скипидарные ванны для похудения способны показать отличный эффект, если совместить процедуры с диетой и занятиями спортом. Если же только принимать ванны, после недельного курса вы похудеете на 2-3 килограмма. Существует 3 вида скипидарных эмульсий, которые используются для косметических целей и похудения. Они отличаются по составу и имеют специфическое действие. Отыскать их возможно в аптеке.

  1. Смешанные ванны. Смесь совмещает в себе компоненты белого и желтого скипидара, поэтому и эффект такая эмульсия производит подобный им. Смешанные скипидарные ванны снимают усталость, тонизируют кожу и мышцы. Смешанная скипидарная эмульсия – самая эффективная для похудения, поскольку способна ускорять метаболизм, нормализовать обменные процессы, выводить токсины и шлаки, обладает жиросжигающим действием. Не зная пропорций, не стоит смешивать белую и желтую эмульсии самостоятельно.
  2. Белые скипидарные ванны. Данный вид смеси считается экологичным и чистым. Эмульсия состоит из скипидара, воды, детского мыла, салициловой кислоты, камфары. Во время процедуры возможно ощущение покалывания и легкого жжения – это нормальный эффект. Белые скипидарные ванны повышают давление, поэтому их не рекомендуют гипертоникам. Ванны с белым скипидаром эффективны для похудения, поскольку они помогают процессу расщепления жиров в организме и улучшают обмен веществ.
  3. Желтые скипидарные ванны. Кроме натурального скипидара, содержат – касторовое масло и олеиновую кислоту. Ванны с желтым скипидаром используют для похудения и с целью лечения суставов и гипертонии. С помощью процедур возможно избавить организм от вредных солей. Принимать желтые ванны приятно, процедура не вызывает дискомфорта, будь то пощипывания или жжение.

Современные клиники предлагают процедуру по Залманову за высокую цену – 1000 р. Однако вы также можете проводить лечение самостоятельно. Возможно купить живичный скипидар в аптеке, однако стоит быть внимательным, мошенники предлагают его дешевле средней цены. Такая смесь имеет техническое происхождение и навредит здоровью. Цена белых и желтых скипидарных ванн колеблется от 450 до 800 рублей за литр эмульсии.

Как принимать скипидарные ванны в домашних условиях: инструкция

Пошаговая инструкция по коррекции веса при помощи скипидарных ванн:

  1. Заранее подготовьте водный термометр, мерный стакан и миску, тонометр для измерения давления до и после принятия скипидарной ванны. Рядом положите полотенце, теплый халат, приготовьте постель.
  2. Наполните ванну водой 36 °C. Пузырек со скипидарной эмульсией встряхните и отмерьте необходимое количество. Для первых процедур возьмите 10 мл скипидара, после постепенно увеличивайте дозу до 60 мл на 100 л воды ( ½ стандартной ванны). Чтобы растворить скипидар, вылейте эмульсию сначала в миску, добавьте туда воды и тщательно размещайте, после эту жидкость перелейте в ванну.
  3. Перед процедурой для похудения смажьте пах и подмышечные впадины вазелином. Погружаясь в ванну, не намочите рот, нос, глаза, голову.
  4. Продолжительность 1, 2 процедур не превышает 7 минут, позже постепенно увеличивайте время принятия скипидарных ванн до 20 минут.
  5. Во время процедуры для похудения отслеживайте температуру воды, подливая время от времени в ванну кипяток. Температура белой ванны – 38 °C, желтой – 40 °C.
  6. Лежа в ванне, расслабьтесь, следите ощущениями. Если вы чувствуете покалывания в теле – это норма, а при неприятных ощущениях в области сердца говорят остановите процедуру.
  7. В конце процедуры завернитесь в халат, не обмываясь под душем, и прилягте в постель на 30-40 минут. Какое-то время пот будет выходить, поэтому предварительно стоит застелить кровать сменным постельным бельем.
Читайте также:  Сибирское здоровье для похудения

Можно ли принимать скипидарную ванну каждый день?

При отсутствии дискомфорта, принимать скипидарные ванны для похудения допускается от 2 до 7 раз в неделю. Основное требование – курс лечения должен быть последовательный, а система приема регулярной. Соблюдая эти рекомендации за 10 процедур уходит до 7 кг лишнего веса.

Правила и схема приема

Доктор Залманов разработал особую схему приема скипидарных ванн, причем дозировка и время процедур зависит от того лечебного эффекта, который нужен человеку. Ниже приведена форма с правилами приема белых, желтых, смешанных ванн для похудения.

График ванн для похудения с белым скипидаром на неделю:

№ процедурыДозировка в млТемператураПродолжительность в минутах (‘)
12036-38 °C15′
22536-38 °C15′
33036-38 °C15′
43536,5-38,5 °C15′
54036,5-38,5 °C15′
64536,5-38,5 °C16′
75037-39 °C16′

График Залмановских скипидарных ванн с желтой эмульсией:

№ процедурыДозировка в млТемпература (°C)Продолжительность в минутах (‘)
18037 °C, каждые 3 мин увеличивать на 1 °C, доведя до 41 °C17′
29017′
310017′
411017′
512017′
613037 °C, каждые 3 мин увеличивать на 1 °C, доведя до 42 °C18′
714018′

График приема смешанных скипидарных ванн:

№ процедурыДозировка в млТемпература (°C)Время принятия в минутах (‘)
13036 °C, через 5 мин увеличить до 39 °C15′
23015′
33015′
43516′
54016′
64516′
75036 °C, через 5 мин увеличить до 40 °C16′

Желтые скипидарные ванны рекомендуется принимать 11 раз. Белые, проводят ежедневно 3 недели или 3-4 раза в неделю, причем общая сумма процедур должна быть равна 21. Смешанные ванны со скипидаром для похудения повторить 9 раз.

В эффективности и пользе скипидарных ванн убеждены многие врачи. Доктор Мазур, известный в сфере натуротерапии, считает живичную эмульсию целительным эликсиром, помогающим от болезней и способным нанести вреда организму. Главное – правильно проводить процедуры.

Отзывы врачей и результаты

Зарубина С.О., дерматолог: «Некоторые пациенты принимают скипидарные ванны, считая их полезными для кожи. Судя по отзывам, эмульсия нормализует давление, снижает вес, улучшает самочувствие, номализует сон. Я советую во время проведения процедур внимательно прислушиваться к самочувствию и соблюдать все рекомендованные правила.»

Талмыкова Р.И., косметолог: «Клиенткам, я рекомендую худеть при помощи скипидарных ванн. Бонус процедуры – оздоровление и омоложение кожи. Некоторые женщины отмечают, что скипидарные ванны оказывают расслабляющее действие, помогая легче засыпать. При отсутствии противопоказаний, можно приобрести эмульсию в аптеке без рецепта и проводить лечебные процедуры дома – это просто.»

Скипидарные ванны для похудения. как принимать, курс и противопоказания скипидарных ванн для похудения

Наверняка, практически все люди думают, что терпентин – это растворитель красок и лаков, сырьё для изготовления инсектицидных препаратов или технических масел – и это правильно.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...
Сохранить себе в:
Ссылка на основную публикацию