Мумие для похудения - Tatuazh-Brovei.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Мумие для похудения

Мумие для похудения: как принимать горную смолу

В погоне за стройной фигурой не все средства хороши. Влияние диеты на организм предсказать сложно, физические нагрузки не дают быстрого результата, зато мумие для похудения способно сотворить чудо, поскольку его активные вещества помогают сбросить лишний вес без вреда для здоровья. На протяжении веков целители использовали горную смолу при лечении разных болезней, ведь по содержанию аминокислот, эфирных смол, макро- и микроэлементов этому дару природы почти нет равных.

Мумие при похудении

Появление лишнего веса часто сопряжено с такими явлениями, как нарушение кровообращения, пищеварительного процесса, оттока лимфы, замедлением обменных процессов. Состав мумие помогает справиться с этими проблемами, запуская естественные механизмы саморегуляции. Заметный результат появится после приема капсул с биологически активным смолоподобным веществом, хотя быстрый эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу, поскольку мумие помогает сжигать больше калорий.

Состав

Цветовая гамма горной смолы варьируется от светло-коричневого до черного оттенков, в мумие содержится около 100 различных элементов. Состав высокогорного натурального продукта до конца не изучен, но исследования выявили, что содержание неорганических ингредиентов в нем превышает органические в несколько раз. Эта особенность горной смолы и делает продукт столь полезным для здоровья человека и эффективным средством для быстрого похудения. В упрощенном виде состав вещества выглядит так:

  • неорганические элементы – магний, алюминий, кальций, калий, натрий;
  • органические ферменты (не в чистом виде) – кислород, углерод, азот, водород;
  • редкоземельные компоненты (в малой концентрации) – барий, хром, цезий, стронций;
  • кислоты – щавелевая, бензойная, гуминовая.

Свойства

Если вопрос о составе горной смолы пока остается открытым, то о влиянии природного вещества на здоровье, тело, кожу человека изучен полностью. Отличаясь неограниченным сроком годности, мумие применяется при лечении многих заболеваний, особенно широко в нетрадиционной медицине. По содержанию биохимических компонентов горная смола может составить конкуренцию меду, при похудении смолоподобное вещество помогает избавиться от растяжек, целлюлита, отечности.

Перечень полезных свойств горной смолы включает следующие действия:

  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • противоаллергическое;
  • омолаживающее;
  • укрепляющее;
  • стимулирующее;
  • дубильное.

Противопоказания

Если речь не идет о подделке (что встречается нередко), то категорических запретов для приема натурально препарата почти не существует. Мумие несовместим с алкоголем, с особой осторожностью его следует применять беременными и детям до 12 лет, при наличии хронических заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, повышенном давлении, опухолях, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, практические исследования не выявили проявление аллергических реакций.

Мумие для похудения – как принимать

Чтобы нормализовать состояние организма, горную смолу надо правильно употреблять, т.е. соблюдать дозировку, рекомендации, продолжительность курса, интервал между ними. Вся система похудения строится на внутреннем (таблетки, капсулы) или наружном применении (крем, обертывания, ванны) горной смолы, быстрый же эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу. Расчет оптимальной дозировки для приема горной смолы внутрь строится на показателях веса:

Вес человека (кг)

Суточная дозировка мумие (г)

Биологически активный препарат для похудения рекомендуется пить дважды в день: утром натощак перед приемом пищи, а вечером после ужина или незадолго перед сном. Прием мумие с целью сбросить лишние килограммы диетологи советуют совмещать с исключением из рациона жирных продуктов, легких углеводов. Для похудения, коррекции фигуры длительность курса составляет 20 дней, после этого периода необходимо сделать перерыв на несколько недель.

Золотое мумие в таблетках

Таблетированный препарат сохраняет все лечебные свойства натурального продукта: ускоряет регенерацию ткани, обменные процессы, способствует повышению иммунитета. Широкий спектр биологической активности с комплексом витаминов полезен и при борьбе с лишним весом: как пить мумие для похудения, чтобы вернуть стройные формы? Принимать препарат следует по таблетке два раза в день во время еды, а продолжительность курса не должна превышать 25 дней.

Крем от целлюлита

С помощью мумие получится сбросить лишний вес, не менее заметный эффект от применения натурального средства будет заметен на волосах и коже. Самое простое средство для локального применения, в составе которого есть горная смола – крем. Целлюлит, растяжки, обвисшая кожа после стремительного похудения исчезнут или станут менее заметны, если приготовить и применять косметическое средство в домашних условиях с мумие, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • Взять 4 г горной смолы, 2 капли эфирного масла (апельсин, грейпфрут, жожоба, герань), 100 г детского крема, тщательно перемешать. Оставить на 1-2 часа, чтобы состав стал однородным.
  • Перед использованием антицеллюлитного крема распарить кожу, принимая ванну или душ, но без применения скрабов – только мочалка, массажная щетка, жесткая ткань.
  • Далее нанести крем от целлюлита с мумие круговыми движениями на проблемные участки кожи.
  • Процедуру рекомендуется выполнять один раз в день на протяжении 7-10 дней.
  • Готовый крем из горной смолы необходимо поставить на хранение в прохладное месте, чтобы он не терял своих полезных свойств.

Обертывания

Мумие в косметологии используют для решения разнообразных проблем с кожей. При вопросе борьбы с лишним весом актуальной процедурой считается обертывание, которое помогает восстановить тургор кожи, возвращает целостность, гладкость. Обертывания с мумие действует эффективно, когда есть потребность похудеть, убирая лишний жир с живота, боков. Удобный метод, который с легкостью можно провести в домашних условиях, за один курс справится с незапущенной формой целлюлита, растяжками. Как худеть без проблем, делая обертывания:

  • Смешать 1 таблетку мумие, 1 ст. ложку эфирных масел (апельсин, лимон, можжевельник, кипарис, бергамот) до однородного состояния.
  • Полученный состав тщательно втереть в проблемные зоны, сделать легкий массаж на протяжении 3-5 минут.
  • Далее обернуть их пищевой пленкой, полежать 15 минут, после этого состав следует смыть.

Ванны

Желание похудеть нередко оборачивается появлением проблем с кожей. Если разумно применять мумие для тела, то со многими побочными эффектами получается справиться без осложнений. Горная смола обладает сильным стимулирующим действием, помогая выводить токсины наружу, а самый комфортный способ привести в порядок фигуру – это принять ванну для похудения, используя природное вещество.

Эффект подобной процедуры будет заметен сразу, поскольку биологически активное вещество усилит приток крови к верхним слоям эпидермиса, поспособствует регенерации ткани, будет благоприятно воздействовать на весь организм, повышая энергетический запас. Для одного сеанса потребуется 5 г концентрированной горной смолы, 0,5 литров воды, чтобы сделать раствор. Затем необходимо набрать ванну с температурой воды 37-39 градусов, вылить жидкую смесь, полежать около получаса.

Видео

Отзывы

Вес после родов волновал не сильно, а вот рельеф кожи вызывал ужас. Появился целлюлит, на бедрах пошли стрии, в поисках эффективного домашнего средства нашла рецепты с мумие. Делала обертывания, втирала крем. Заметила, что мумие в капсулах действует лучше, чем в таблетках. Отрицательного эффекта не было, а расщепление бугров шло чуть ли не на глазах.

Сбросить лишние 15 кг получилось за три месяца – решилась на прием детокс-напитка с мумие. Очищение организма шло быстро, зато тело стало выглядеть некрасиво. Пришлось спасать кожу, волосы, сама делала крем, маски. Два раза в неделю принимала ванну, покров заметно подтянулся, стал гладким. Результатом довольна, повторю цикл для профилактики.

Меня беспокоили растяжки – портили внешний вид кожи. Тело после похудения выглядело стройным, а для решения этой проблемы пришлось перепробовать несколько средств, которые бы эффективно воздействовали на поврежденные клетки. Концентрированное мумие помогло восстановить коллаген, хотя избавиться от дефекта полностью не получилось.

Как применять мумие для похудения

Необыкновенное вещество, лечебные свойства которого известны со времен Аристотеля, поможет поддержать здоровье и нормальный вес. Природный состав позволяет использовать мумие для похудения в виде кремов и обертываний, а прием средства внутрь хорошо влияет на метаболизм.

Мумие — довольно популярное средство народной медицины, однако его происхождение до сих пор загадка. Оно состоит из минеральных и органических компонентов одновременно, образуется в горах по всему миру, месторождения небольшие и редкие. Само название переводится с персидского как «воск», но есть и другие варианты: горное масло, каменное масло, брагшун, шиладжит, горная смола.

Изначально продукт применялся для заживления ран и переломов, как обезболивающее и противовоспалительное средство. В аюрведических трактатах мумие упоминается в качестве лекарства для омоложения. Современные исследования не опровергают факт целебного воздействия этого вещества на организм, а, напротив, объясняют, как и что конкретно влияет. Сейчас средство активно используют в диетах для похудения, оно дает хорошие результаты.

Состав и действие

Как и многие другие натуральные лекарства, горное масло может отличаться по компонентам и внешнему виду в зависимости от места добычи. Самое распространенное и доступное в мире красоты и здоровья — алтайское мумие. Среди распространенных — забайкальское и кавказское, а также из центрального Казахстана. Исходное вещество, перед тем как попасть в продажу, проходит очистку от примесей и приобретает вид черной или темно-коричневой массы, которая становится мягкой в руках.

В составе алтайского мумие 23 элемента периодической системы. В их числе:

Кроме этого, в составе присутствуют витамины группы B, органические кислоты, аминокислоты (например, глицин), вода, минеральные вещества, белок, жиры и углеводы. Однако главными компонентами ученые считают фенольные соединения ксантоны и гуминовые вещества.

Весь этот биологически активный минеральный коктейль способствует похудению. Частая причина лишнего веса — нарушение метаболизма. Мумие ускоряет обмен веществ и обновление клеток, оказывает лечебное воздействие на желудок и кишечник, нормализует пищеварение и прекращает вздутие.

Если применять его наружно, то эффект будет сравним с лечебной грязью или глиной. Кожа подтягивается, уменьшается целлюлит, силуэт становится более стройным.

Принимаем внутрь

Оздоровительный курс для похудения обычно длится 15-20 дней и перед ним диетологи рекомендуют разгрузочный день или трехдневную диету. Во время употребления натурального БАДа следует питаться правильно, отказаться от алкоголя и табака, не перегружать желудок едой, тогда вероятность основательно похудеть будет выше.

Дозировка

Принимают его дважды в день. Утром натощак за полчаса до завтрака, запивая стаканом воды, и вечером за 30 минут до ужина.

Для того чтобы понять, как пить горное масло правильно, нужно определить свой вес, поскольку максимальная разовая доза зависит от него. К примеру, при 70 кг. можно принимать 0.2 г. мумие, далее количество увеличивается по 0.2 г. на каждые 10 кг. веса. Рекомендации не следует нарушать, при передозировке возможно расстройство желудка.

Вещество выпускается в виде таблеток или пасты, можно растворять его в воде или рассасывать. Мумие обладает очень характерным, горьковатым и терпким вкусом. Но неприятным его назвать нельзя.

Лучше всего эта смола растворяется в несладкой жидкости. Для приготовления порции на завтрак можно залить таблетки стаканом прохладной воды с вечера, а утром только перемешать. Также не запрещается разводить препарат молоком, в этом случае обязательно готовить свежий раствор перед употреблением.

Ценные рецепты

Можно делать напиток для похудения с добавлением горной смолы и других полезных компонентов. К примеру, можно приготовить витаминный сладкий коктейль из натуральных ингредиентов.

  • 1 л. воды;
  • 2 ст. л. меда;
  • корень имбиря;
  • половина лимона;
  • 0.2 г. мумие.
  1. В горячей воде растворите мед.
  2. Натрите имбирный корень на терке.
  3. Лимон нарежьте мелкими кусочками.
  4. Соедините все ингредиенты в кастрюле, хорошенько перемешайте до полного растворения мумие.
Читайте также:  Формавит для похудения

Пейте коктейль в течение дня за 30 минут до трапезы по стакану. Другой вариант этого напитка делается методом холодного настоя с огурцом и ягодами свежего винограда, мед можно не добавлять.

Если у вас нет повышенной кислотности, то совместите мумие с морковным или свекольным соком, смешивая его с водой в пропорции 1:1 или растворяя капсулы в теплом отваре шиповника.

Цена препарата — от 115 рублей за 20 таблеток (Золотое мумие «Эвалар»). Целый брикет этого вещества, весом в 100 г., упакованный в месте добычи, стоит около 1000 р.

Средство выпускается в форме капсул, таблеток, пластин, гранул, брусков, паст и бальзамов с добавлением других составляющих, например, сабельника или кедрового ореха.

Используем снаружи

Употреблять мумие внутрь для похудения начали не так давно, а вот различные кремы с ним применяют уже не один десяток лет. Добавление горной смолы помогает успешно бороться с целлюлитом и растяжками, выводит застоявшуюся межклеточную жидкость и тонизирует кожу.

Можно добавить мумие в молочко для тела, разведя 2-3 г. смолы в столовой ложке воды. Готовить сразу большую порцию такого крема не стоит, поскольку средство нужно применять непосредственно после приготовления. Перед нанесением хорошенько разогрейте кожу, используя мочалку или щетку, а после втирания крема помассируйте места воздействия роликом. Средство может незначительно окрашивать тело и светлую ткань, однако такие пятна легко смываются.

Крем для похудения с мумие можно приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов. Для этого нужно взять хорошее сливочное масло и очищенный воск в соотношении 2:1, растопить их на водяной бане и хорошо перемешать между собой. Когда смесь остынет, добавить в нее 10 таблеток, растворенных в двух столовых ложках воды. Не помешают и дополнительные компоненты, такие как эфирные масла апельсина, лаванды или пачули, чайная ложка сока алоэ. Такой крем хранится в холодильнике не дольше 14 дней.

Масло

Если вы делаете домашний или профессиональный массаж для коррекции фигуры, то горную смолу можно добавить и в предназначенное для этого масло. Но раствориться в жирной среде мумие не может, нужно развести его водой, а затем уже вылить в масло и хорошо взболтать для эмульгации. Хранить его можно в холодильнике, но лучше сразу использовать.

Базовое масло для добавления активного компонента рекомендовано брать прямого отжима: оливковое, кокосовое, миндальное, персиковое.

Скраб, обертывание и ванна

Отличный результат дают скрабы и обертывания с мумие. Для приготовления отшелушивающего крема нужно вылить ложку растворенного в воде препарата в готовый скраб, а можно и смешать свой на основе меда, крупной соли или сахара. Для обертываний также хорошо подходит кофе и кофейная гуща.

Чтобы приготовить действенную смесь, смешайте мумие с эфирным или базовым маслом, например, оливковым или розовым, вотрите в проблемные зоны и обмотайте их пищевой пленкой. Время воздействия такого обертывания для похудения не должно превышать 15-20 минут, смывать состав с кожи лучше всего теплой водой без моющих средств.

Ванна с горной смолой оказывает комплексное воздействие на весь организм. Для ее приготовления нужно довольно большое количество смолы, 10 г. на 1 литр воды. Находиться в такой ванне для похудения можно 20-25 минут, а ее температура должна быть 36-37 °C.

Когда употреблять нельзя

Как у любого средства с выраженным действием, у горного масла есть противопоказания. Оно создает слабительный и мочегонный эффект, что надо учитывать. Прием мумие может вызвать движение камней в почках, проконсультируйтесь с врачом. Кроме этого, есть и другие ограничения:

  • беременность и период лактации;
  • возраст до 12 лет;
  • онкологические заболевания (эффект до конца не изучен);
  • гипертония;
  • индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция.

Мумие не обладает жиросжигающими свойствами, оно укрепляет организм в целом, оздоравливает кишечник и кожу. Количество сброшенных килограммов зависит от того, чем они являлись в организме: лишней жидкостью или чистым жиром. Последний не может расщепиться без дополнительных физических нагрузок и диеты. А вот лишняя жидкость, внутренние отеки, уменьшатся или исчезнут. Вполне реально похудеть на 3-6 кг. за месяц.

Отзывы

Я не любительница жестких диет, стараюсь питаться правильно, кушать только хорошие продукты. Но и у меня с возрастом фигура расплылась, хотелось бы вернуть былые параметры. Прочитала о пользе мумие и стала потихоньку принимать. Первую неделю ничего не происходило вообще, только стул стал регулярнее. А потом в талии стало убывать на сантиметр — полтора. После курса таблеток похудела на 3 кг., что очень заметно и радует мой глаз.

На вопрос о похудении отвечаю, что пила мумие. И не обманываю! Немного умалчиваю. Схему приема расписала знакомая диетолог, и я сразу поняла, что это сработает. Итак, утром до завтрака стакан воды, днем кушаем только диетическое, жирного нельзя, алкоголь тоже… И с одной диеты вес уменьшится! А еще обертывания. И на пробежку выходить стала. Все вместе действует прекрасно.

Делала обертывания с мумие и медом. В первый раз ужаснулась, тело как после плохого автозагара, коричневыми пятнами. Хорошо, что отмывается. Что касается целлюлита, то все осталось, как и было.

Жена загрустила, глядя на мое пузо. Я вроде и пиво не люблю, а живот стал выпирать, кубиков нет и близко. Спортом заниматься некогда, на диету садиться не могу. Решил попить мумие, которым дед лечил желудок. Это несложно: утром таблетку, вечером таблетку. За месяц на одну дырочку в ремне подвинулся. Не то, чтобы похудел, но живот раздуваться перестал, прошел метеоризм.

Пыталась пить мумие, чтобы постройнеть. Вкус мне очень не понравился, не знаю с чем сравнить даже. Горький и острый. Наверное, в том весь эффект и состоит, что оно отбивает аппетит напрочь. Но я долго не выдержала, бросила через три дня.

Диеты я практикую давно и разные. Постоянно колеблется вес, стоит съесть лишнюю булку — она тут же на боках. В качестве эксперимента, применяла мумие, пила его в коктейле с лимоном, медом и имбирем. Совсем не заметила никакой разницы, как будто и не добавляла. Может кому-то и помогает, но мне не подошло.

В первую очередь, мумие — прекрасный природный очиститель. Вещество нормализует обменные процессы, пищеварение, улучшает состояние кожи, делая ее более подтянутой. Помните, что горный минерал не является жиросжигателем, однако вывести лишнюю воду из организма поможет.

Сколько нужно съесть мумие, чтобы похудеть

Здравствуйте, друзья. Мумие для похудения пользуется большим спросом, о чем говорят и отзывы в Интернете. Но как им пользоваться, чтобы эффект был максимальный? И так ли уж оно хоршо на в действительности? На самом ли деле с ним худеют? Моя сегодняшняя статья как раз об этом.

Дар природы

Что такое мумие? Липкое смолистое вещество, которое главным образом находят на каменистых склонах в Тибете, горах Кавказа, Китая, Пакистана, распространено и алтайское.

В нем присутствуют продукты минерального, растительного и животного происхождения. Механизм его образования, скажем так, учеными до конца не изучен, равно как считается недоказанной на официальном научном уровне его польза.

А вот народная медицина на Кавказе и странах Средней Азии применяет его уже тысячи лет, и считает средством чуть ли не от всех болезней.

Волшебный состав

Состав «горной смолы» впечатляет: в него входит порядка 28 химических элементов, три десятка микро и макроэлементов, 6 аминокислот, несколько витаминов, смолы, эфирные масла, 10 окисей различных металлов – некоторые специалисты считают такой набор универсальным набором микроэлементов.

Но при этом стоит знать, что этот самый состав неоднороден и непостоянен и может меняться в зависимости от места нахождения. Также может меняться и его цвет – от темно-коричневого до черного.

Вперед за стройной фигурой

Похудение на основе этого горного бальзама основано на том, что он нормализует обмен веществ, помогает выводить скопившиеся токсины, улучшает общее самочувствие и повышает настроение (что тоже немаловажно в процессе обретения стройности).

Так как принимать мумие, чтобы похудеть?

Чтобы не ошибиться в выборе

Прежде, чем узнать, как использовать мумие, давайте сначала определимся, какое лучше применять для похудения (а также в смесях для удаления растяжек и т.п. процедурах)?

Стоит иметь в виду, что рынок наводнен подделками, от которых никакой пользы точно не будет. Как отличить поддельное от настоящего?

Знатоки говорят, что горная смола высокого качества будет черного цвета, блестящая, мягкая. Помните ее слегка – если вещество хорошо очищено, оно будет легко размягчаться. Если же перед вами плохо очищенный продукт, или вовсе подделка – она останется твердой.

Варианты для похудения

  • Самый простой вариант – в таблетках. К ним непременно прилагается инструкция, на которой указана доза и способ применения.

Как пить? Обычно предлагается по такой схеме – перед едой, запивая водой. Курс – 10 дней, затем перерыв на 5 дней и повторить. Таких циклов может быть до пяти, но это в случае лечения заболеваний. Для коррекции веса достаточно пропить два курса.

  • Но наилучший вариант – это натуральное очищенное мумие предпочтительного темного, ближе к черному, цвета. Именно лучшего всего действует на похудение, а также для достижения косметических целей.

Схема приводится такая:

0,2 г натурального продукта разбавить в воде и пить утром перед едой и вечером перед сном.

Тут стоит внести поправки.

Данная доза действует для тех случаев, если вес до 70 кг.

Если до 80 кг – то норма 0,3 грамма, до 90 кг – 0,4 грамма, до 100 кг – 0,5 гр.

Не забудьте про рацион

В период, когда вы принимаете этот продукт, следует скорректировать свой рацион. Правила здесь просты – меньше жирного и жареного, больше овощей, сложных углеводов, бобовых, полезных жиров, чистой питьевой воды.

Салон красоты

Наиболее востребован этот горный бальзам для похудения все же в косметических целях. Тут просто кладезь рецептов и я познакомлю вас лишь с некоторыми из них. Если у вас есть собственные – буду рад познакомиться с ними, оставляйте в комментариях!

При этом учтите, что средства все эти народные и есть риск, что они небезопасны.

Рецепт для молодости кожи

1 ст.л. ложка крема для лица

Несколько капель мумие

Хорошо смешайте, нанесите на кожу лица.

Делать желательно регулярно, через день, минимум 20 раз – в таком случае эффект будет, что называется, на лицо.

Читайте также:  Мазь для похудения

Крем от растяжек

Вскипятите и немного остудите воду.

Смешайте ее с 4-5 г мумие (воды берите чайную ложку), размешивайте тщательно, добиваясь полного исчезновения комочков.

Теперь возьмите свой повседневный крем (можно антицелюлитный), примерно 70 г.

Перемешайте все до состояния однородности, оставьте «настаиваться» минут 15.

Можно добавить в состав эфирные масла – 9-10 капель лаванды, розмарина, апельсина и т.п.

Наносить лучше всего на разогретую кожу, круговыми движениями в проблемных местах.

Можно делать это после душа, а можно одновременно проводить массаж деревянными роликами.

Периодичность проведения процедур – регулярно, желательно каждый день (если конечно вы хотите достичь желаемого результата в максимально короткие сроки).

Такой крем отлично помогает от растяжек, уменьшает их размер, рельеф и глубину. Делает более упругим кожный покров.

Ванна для похудения

Такая ванна больше ориентирована все же не на похудение, а на уход за кожей. Одновременно она работает против растяжек и целлюлита, делает более молодой и здоровой кожу, предупреждает ее пигментацию. Сопутствующими эффектами ванны являются борьба с бессонницей, борьба с депрессией, нормализация сердечной деятельности.

Приготовить ее очень просто.

Растворите 10 г натурального либо таблетированного мумие в литре теплой поды. После вылейте состав в готовую ванную (температура должна быть 37-38 градусов.

Продолжительность процедуры – 25 минут.

Курс – 15 сеансов.

Обертывания

Еще одна очень популярная и, как считается, эффективная процедура.

Помогает и от растяжек, и от целлюлита, и одновременно борется с лишним весом – с помощью чудодейственного состава оказывается стимулирующее и регенерирующее действие на кожу, препятствует старению.

Можно проводить обертывание как на все тело (что лично мне видится проблематичным – тут вам без помощника никак не обойтись), так и на отдельные проблемные участки, например, ноги, живот, заднюю поверхность бедра.

Продолжительность процедуры – от 15-20 минут до часа (В зависимости от состава. Если состав на основе оливкового или иного базового масла, то 20 минут, если на основе крема – то до часа).

Обертывание с маслом

Курс – 10-15 раз через день — два.

5 грамм мумие растворите в теплой воде (чайная ложка) и добавьте туда 3 ст.л. меда. Размешав все, добавьте к составу 2 ст.л. какого-либо масла – оливкового, миндального, жожоба)

Кожу предварительно нужно разогреть, протереть скрабом или пилингом, чтобы открылись поры.

На подготовленную кожу нанесите смесь, сверху оберните пищевой пленкой. Оставьте на 20 минут.

Обертывание с кремом

Курс – 1 раз в 2 недели, всего 10 раз.

2 таблетки мумие (рекомендуют Золотое Эвалар) растворите в двух чайных ложках воды.

Смешайте с голубой глиной (100г)

Добавьте по паре чайных ложек:

молотого зеленого чая, корицы, молотой соли для ванны

немного соли, перца.

Добавьте воды и смешайте до состояния густой кашицы.

Введите в эту массу крем, а также несколько капель ароматических масел. Снова перемешайте до состояния однородности.

Получившуюся смесь для обертываний поставьте в холодильник на хранение.

Процедуру правильно проводить нужно следующим образом:

Намазаться готовой смесью (в проблемных зонах), обернуться пищевой пленкой, одеться потеплее и укутаться одеялом.

Продолжительность – 45 минут.

Предупреждение – смесь будет очень сильно припекать.

По окончании тщательно смойте теплой водой. После душа намажьте тело кремом.

Что запомнить

  • Сбросить вес таким образом невозможно просто так, все происходит в комплексе – вы также меняете свое питание в сторону здорового рациона.
  • Можно использовать это вещество не внутрь, а наружно, для косметических процедур – делать с ним ванны, маски, обертывания.

А как применяете его вы, друзья? Поделитесь своим опытом в комментариях. А я прощаюсь с вами, до новых встреч в новых статьях.

Как принимать мумие для похудения?

Каждая женщина мечтает стать обладательницей красивой, стройной фигуры. В борьбе за идеальные формы она готова пойти на что угодно.

Существуют масса различных способов похудения. Использование мумие для снижения избыточной массы тела — это отличный способ сбросить лишний вес в быстрые сроки. О том, как правильно похудеть при помощи этого чудо-средства, расскажет данная статья.

Как похудеть с помощью мумие?

Чтобы процесс снижения веса стал эффективным и принес желаемый результат, необходимо принимать мумие комплексно. Кроме внутреннего употребления продукта, необходимо использовать его и наружно — для этого подойдут обертывания.

Мумие позволяет быстро сжигать жиры в организме, выводя из него токсины, шлаки и лишнюю жидкость. Также этот продукт очищает кровь от холестерина.

Польза мумие для похудения обусловлена тем, что продукт ускоряет обмен веществ и активно расщепляет жиры. Помимо этого Мумие уменьшает чувство голода, что позволяет употреблять меньше пищи. Еще одним полезным свойством считается устранение отечности, которая особенно свойственно «тучным» людям.

Помимо использования мумие, важно нормализовать свое питание и вести активный образ жизни. Регулярные физические упражнения и здоровое, сбалансированное питание, улучшат результаты похудения.

Также в борьбе с лишним весом полезно морально настроиться на позитивный лад, быть оптимистичной и жизнерадостной. Хорошее настроение и бодрый настрой станут лучшими спутниками в похудении.

На сколько можно похудеть?

Похудеть с помощью Мумие возможно на 5-7 кг за один месяц. Средство не обладает молниеносным эффектом, но при некотором терпении и соблюдении всех рекомендаций, позволяет добиться желанного результата.

Помимо избавления от лишних килограммов, этот продукт очищает организм, борется с воспалительными заболеваниями, повышает иммунитет и защитные функции в целом.

Как правильно использовать?

Мумие представляет собой вещество из особой смолы, которое добывают в горных алтайских местностях. Его лечебные свойства знакомы человеку еще с давних времен. Продукт обладает большим запасом витаминов, микроэлементов, аминокислот и эфирных масел.

Самым ценным видом мумие считается горная смола, добываемая на Алтае. Она славится высоким качеством и богатым целебным составом. После обработки она приобретает некоторую тягучесть, темнеет и приобретает запах битума.

Для похудения мумие используют нескольким способами:

  • прием внутрь: в виде гранул и таблеток;
  • наружное применение: ванные, обертывания, использование кремов.

Внутреннее употребление мумие зависит от консистенции продукта. Известно, что продукт представляет собой смолоподобную массу, которую очень сложно измерить. Если вы решили употреблять его в натуральном виде, дозу придется определить на глаз:

0,1 г — пшеничное зернышко, 0,2 г — пшеничное ядро, 1 г — горошина, 5 г — небольшая виноградина.

Прием таблеток считается наиболее удобным вариантом приема.

Рекомендуется употреблять продукт в зависимости от весовой категории (это норма подходит для любого типа внутреннего употребления):

Вес (килограммы)Количество (граммы)
До 70 кг0,2 г
До 80 кг0,3 г
До 90 кг0,4 г
Более 90 кг0,9 г

При наружном использовании мумие особенно эффективным является применение ванн и обертываний.

Рецепт для принятия ванн:

  • на 1 литр воды разбавляют 10 г средства, т. е. 5 таблеток по 0,2 г. С полученным лекарственным раствором принимают ванну. До приема такой ванны кожа должна быть распаренной, поры открыты под воздействием тепла. Приветствуется в целях распаривания тела баня и сауна.

Это средство способно помочь также от растяжек и «апельсиновой корки». Используют его в таблетках.

Обертывания на основе мумие — отличный способ похудения. Этот метод позволяет бороться с целлюлитом и обвисшей кожей. Он позволяет устранить накопившийся жир и сделать кожу более упругой. Эффективность обертывания и его разновидности, рассмотрим далее.

Мумие — это бесценный продукт. Однако и он имеет ряд противопоказаний. Запрещено его использование при:

  • беременности и лактации;
  • низкой свертываемости крови;
  • геморрагических диатезах;
  • гипертонии;
  • склонности к аллергическим реакциям;
  • а также детям, не достигшим 12 лет.

Во время курса противопоказано употребление алкогольных напитков.

Как правильно пить?

Самым распространенным способом похудения при помощи данного средства является внутренний прием. Прежде чем принимать средство, необходимо очистить организм от токсинов и шлаков. Для этого рекомендована диета в течение трех дней.

Диета подразумевает исключение из рациона жирной пищи: рыбы, мяса, копченостей, соленостей, газировок и обильное употребление жидкостей.

Альтернативой послужат низкокалорийные фрукты и овощи, легкие супы и богатые полезными веществами свежевыжатые соки. После очищения организма от шлаков и токсинов, можно начинать использовать препарат.

Пить мумие для похудения необходимо курсами. Самый оптимальный курс составляет 20 дней. Между курсами следует выдержать интервал не менее 7-10 дней. Максимальное количество курсов для наиболее эффективного похудения равно 3-4.

Употреблять мумие можно двумя способами:

  1. Растворить его в небольшом количестве воды;
  2. Запить натуральный продукт водой.

Лучшие часы приема мумие — утром натощак и вечером, после приема пищи.

Польза обертывания

Обертывания на основе мумие — эффективный способ избавления от обвисшей кожи и жировых отложений. Также рецепт позволяет бороться с растяжками и дряблостью кожи.

Перед началом процедуры необходимо кожу распарить и очистить с помощью скраба.

Способ приготовления:

  1. Берем любое эфирное масло, которое усиливает эффект похудения (масло апельсина, лимона, грейпфрута, винограда или можжевельника). Количество — 20 капель.
  2. Для усиления эффекта можно добавить 1 ч ложку корицы.
  3. Далее, смешиваем все это с мумие. По желанию разбавляем полученную массу водой до удобной консистенции.
  4. Полученную смесь наносим на проблемные зоны: ягодицы, живот, бедра и тд.
  5. После этого оборачиваем эти участки пищевой пленкой и плотно укутываем. После завершения процедуры смываем смесь и наносим увлажняющий крем.

Длительность процедуры — не менее 40 минут.

Противопоказания к применению обертывания:

  • большое количество родинок на кожи;
  • гинекологические болезни;
  • варикоз;
  • болезни крови и ее низкая свертываемость;
  • онкозаболевания;
  • повреждения и травмы кожи;
  • а также общие противопоказания, указанные выше.

Прекрасным средством борьбы с лишним весом является крем, приготовленный на основе мумие.

Рецепт приготовления:

  1. Берем 1 грамм мумие и растворяем его в апельсиновом масле (можно и в простом — оливковом).
  2. Далее, с помощью массажных движений стараемся втереть полученную консистенцию в кожу.
  3. Наносить такой крем необходимо на ночь.

Для усиления эффекта похудения рекомендуется смешивать натуральное мумие с детским кремом или любыми антицеллюлитными средствами.

Как принимать таблетки?

Таблетки для похудения на основе мумие можно купить в каждой аптеке. Цена на них достаточно приемлема.

Пить таблетки нужно два раза в день: утром натощак за полчаса до завтрака и вечером за час-полтора до ужина. Таблетки запиваются теплой очищенной водой.

Доза препарата определяется в зависимости от имеющегося веса. До 70 кг используется стандартная дозировка 0,2 г. На каждые последующие 10 кг прибавляется дополнительные 0,1 г. Так, женщина при весе 90 кг должна принимать за один прием 0,3 г.

Таблетки помогают нормализовать обменные процессы, очистить организм от вредных веществ и избавиться, в конечном итоге, от лишних килограммов.

Имбирь, мед и мумие для похудения

Невероятно полезен для похудения напиток с использованием мумие. Он насыщает организм питательными веществами, притупляет чувство голода и ускоряет обмен веществ.

Читайте также:  Диета маргарет тэтчер

Для этого понадобится:

  • 0,2 г натурального мумие;
  • столовая ложка непастеризованного меда;
  • 1,5 чайной ложки имбиря;
  • 2 столовых ложки лимонного сока;
  • 300 мл чистой воды.

Все ингредиенты смешиваются и настаиваются в течение полутора часов. Оптимальная температура приготовления напитка – 36 градусов. Принимать его необходимо дважды в сутки: утром и вечером за несколько часов до еды.

Как правильно принимать мумие для похудения, эффективный рецепт и отзывы худеющих

При борьбе с лишним весом большинство женщин прибегают к жестким диетам или физическим нагрузкам. Однако мало кто знает, что применение мумие для похудения, отзывы о котором преимущественно положительные, позволяет быстро сбрасывать ненавистные килограммы без изнурительных диет и спорта.

Полезные свойства

Мумие, или горная смола, является популярным средством народной медицины. Еще в древние времена этот целебный продукт использовался в качестве обезболивающего, противовоспалительного, дубильного, антибактериального, заживляющего средства при ранах и переломах. Средство нормализует состояние нервной системы, устраняет заболевания сосудов, желудка и кишечника, повышает иммунитет, оказывает омолаживающее действие, очищает организм от шлаков и токсинов.

А не так давно было обнаружено, что компоненты, входящие в состав горной смолы, не только нормализуют пищеварительный процесс, но и заметно улучшают кровообращение, отток лимфы, активизируют обмен веществ. Поскольку именно эти процессы часто становятся причиной увеличения массы тела, люди, желающие сбросить вес, начали использовать мумие для похудения.

В составе средства содержится гуминовая, щавелевая, бензойная кислоты, а также органические ферменты, аминокислоты, витамины группы В, а также фосфор, калий, кобальт, железо, марганец и ряд других микроэлементов.

Благодаря такому богатому составу применение горной смолы способствует:

  • быстрому сжиганию калорий;
  • устранению целлюлита и растяжек;
  • повышению упругости кожи, обвисшей после стремительного похудения;
  • уменьшению чувства голода;
  • устранению отеков;
  • выравниванию гиподермы (нижнего слоя эпидермиса).

Эффективность мумие при похудении

Отзывы людей, которые использовали мумие для похудения, свидетельствуют, что при помощи этого средства можно избавиться от 5–7 кг всего за 1 месяц. Однако горная смола не способна оказывать молниеносное действие. Чтобы получить положительный результат, необходимо употреблять его правильно.

Наиболее эффективное действие оказывает смола, которая добывается в алтайских горах. Она имеет богатый целебный состав и отличается высоким качеством. После обработки смола становится тягучей, приобретает темный цвет, а ее запах напоминает битум.

Как принимать мумие для похудения?

Принимать внутрь мумие можно двумя способами:

  • в виде смолоподобной массы;
  • в таблетках или капсулах;
  • в виде пасты.

Чтобы разобраться, как правильно пить мумие для похудения в виде средства, напоминающего смолу, следует знать, как правильно определять его вес.

  • 0,1 г – такой массе соответствует небольшая порция мумие размером с пшеничное зерно;
  • 1 г – кусочек размером с горошину;
  • 5 г – кусок размером с небольшую виноградину.

Употребляют лекарство два раза в день. Утром его пьют натощак, за 30 минут перед завтраком, а вечером – за полчаса до ужина.

Внимание: Разовая доза для человека весом 70 кг составляет 0,2 г. В течение дня ему следует принять 0,4 г средства. На каждые 10 кг веса дозировку необходимо увеличивать на 0,1 г.

Так, людям с массой тела 80 кг за раз потребуется употребить 0,3 г мумие, а при весе 90 кг – 0,4 г.

Мумие отлично растворяется в простой воде. После растворения в стакане или чашке не должно оставаться посторонних примесей. Готовить лекарство рекомендуется за несколько часов до его употребления. Для этого нужно поместить его в воду, а перед применением тщательно перемешать.

Употреблять мумие для похудения можно как в виде раствора в чистой воде, так и с добавлением других ингредиентов.

Имбирь, мед и мумие

Для приготовления средства потребуется:

  • вода – 1 л;
  • мед – 2 ст. ложки;
  • лимон – 0,5 шт.;
  • мумие – 0,2 г;
  • имбирь – 1 небольшой корешок.

Мед и мумие необходимо хорошо размешать в теплой воде, а затем добавить в сладкий раствор нарезанный мелкими кубиками лимон и натертый на терке имбирь. Такой напиток рекомендуется выпивать за 30 минут перед каждым приемом пищи в течение 1 месяца.

Мумие с морковным соком

Для приготовления целебного коктейля следует растворить 0,2 г мумие в 100 мл воды, а затем добавить в раствор 100 мл морковного сока. Способ употребления напитка такой же, как и в случае с имбирно-медовым средством.

Совет: При желании вместо морковного сока можно использовать сок свеклы или отвар шиповника.

Мумие в форме таблеток

Применение мумие для похудения в форме таблеток обеспечивает более точное соблюдение дозировок. В домашних условиях невозможно определить «на глаз» точное количество лекарства, а его постоянная передозировка может стать причиной расстройства желудка.

Сегодня в продаже можно найти этот препарат в форме капсул, таблеток или пасты (Золотое мумие). Некоторые формы выпуска, кроме горной смолы, содержат другие добавки (к примеру, кедровый орех или сабельник).

Употреблять такие лекарства следует согласно рекомендациям производителя, которые содержатся во вкладыше-инструкции.

Рецепты для похудения: наружное применение мумие

Худеть при помощи горной смолы можно, не только принимая ее внутрь, но и используя в качестве кремов, обертываний, скрабов.

Внимание: Сочетание наружного и внутреннего применения позволит повысить эффект и ускорить похудение.

Ванная с мумие

Добавление горной смолы в ванну во время купания поможет улучшить кровообращение, обменные процессы, уменьшить проявления целлюлита, растяжек, избавиться от отеков. Такая ванная способствует не только улучшению состояния кожных покровов, но и всего организма в целом.

Для приготовления целебной ванны потребуется большое количество мумие: на 1 л 10 г смоляного состава. Температура воды должна быть достаточно высокой — 36–37 градусов. Продолжительность процедуры — 20–25 минут.

Для эффективного похудения при помощи данной процедуры потребуется проводить ее не менее 2 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Домашний крем

Если применение ванны с мумие при похудении — дорогое и не для всех доступное удовольствие, то приготовить домашний крем с этим целебным средством сможет каждая женщина. Для этого потребуется добавить небольшое его количество в любой крем или молочко для тела и использовать для обработки проблемных зон: живота, бедер, рук или спины.

Важно: Каждый раз следует смешивать мумие с небольшой порцией крема или молочка, которой хватит только на одно применение. Каждую порцию необходимо готовить непосредственно перед применением.

При желании можно приготовить домашний крем своими руками. В его состав входит 20 г сливочного масла и 10 г очищенного пчелиного воска. Эти ингредиенты следует растопить на водяной бане и тщательно перемешать.

После в состав добавляют 4 измельченных в порошок таблетки мумие, и снова перемешивают крем. Затем можно добавить по 1 капле масел лимона, апельсина, пачули и лаванды. Хранить полученный крем с мумие для похудения рекомендуется в холодильнике не более двух недель.

Перед использованием крема рекомендуется принять ванну. Это позволит порам расшириться и улучшить проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы. Средство наносится на сухую кожу 1 раз в день в течение недели.

Обертывание

В салонах красоты используют мумие от целлюлита при помощи обертываний. Для приготовления косметического состава потребуется:

  • розовое масло — 50 мл;
  • мумие — 1 ч. ложка.

Вместо розового масла, можно взять оливковое или любое другое, которое подойдет в качестве базы. Масло необходимо смешать с растопленной на водяной бане горной смолой до однородной консистенции. Полученную смесь хранят в небольшой плотно закрывающейся баночке в холодильнике.

Это средство необходимо втереть в проблемные участки тела, хорошо помассировать и обернуть пищевой пленкой. Через 15–20 минут пленку снимают, а остатки масла смывают теплой водой под душем.

Для обертывания также можно приготовить состав на основе таблеток, купленных в аптеке. Ее необходимо растолочь до порошкообразного состояния и смешать с 1 ст. ложкой масла апельсина, можжевельника или лимона.

Скраб с мумие против растяжек и целлюлита

Отзывы женщин, которые использовали мумие при похудении в виде скраба, свидетельствуют, что уже через 3-5 процедур можно заметить существенное улучшение состояния кожи:

  • уменьшаются проявления апельсиновой корки;
  • кожные покровы становятся более гладкими и упругими;
  • исчезают растяжки, кожная сыпь, раздражения;
  • кожа приобретает свежий, красивый цвет;
  • уменьшается объем проблемных участков тела.

Чтобы приготовить отшелушивающий крем, потребуется размягчить на водяной бане 1 столовую ложку мумие и смешать его с таким же количеством готового или домашнего скраба.

Для приготовления домашнего скраба можно использовать мед, соль крупного помола или сахар. В качестве скрабирующих частиц отлично подойдет кофейная гуща или молотый натуральный кофе.

Такое средство рекомендуется использовать два раза в неделю. Чтобы получить максимальный результат, продолжительность его применения должна составлять не менее 1,5-2 месяца.

Противопоказания

Мумие является натуральным продуктом, который не вызывает раздражений и других негативных реакций. Тем не менее это средство имеет ряд противопоказаний к применению. Лучше всего использовать для похудения алтайское мумие, которое содержит наибольшее количество полезных веществ.

Перед покупкой продукта необходимо узнать, как отличить натуральное мумие от подделок. Чаще всего фальсификаты продаются на стихийных рынках, поэтому лучше всего покупать лекарство в аптеке или у проверенных продавцов.

Противопоказаниями к использованию мумие для похудения являются:

  • одновременное употребление с алкоголем:
  • беременность;
  • детский возраст до 12 лет;
  • заболевания сердца;
  • хронические патологии ЖКТ;
  • наличие опухолей;
  • повышенное давление;
  • аллергия на горную смолу.

Прежде чем приступать к внутреннему употреблению средства, необходимо проконсультироваться с врачом.

Мумие для похудения: отзывы

Отзывы людей, которые использовали мумие для похудения, говорят, что главное – знать, как правильно принимать это средство. Четкое соблюдение вышеуказанных рекомендаций позволит получить отличные результаты в кратчайшие сроки.

«Решила сесть на диету и для повышения ее эффективности делала обертывания мумие с маслом розы, а также принимала внутрь капсулы горной смолы. За 2 недели удалось похудеть на 3,5 кг и немного уменьшить проявления целлюлита».

«В течение месяца принимала ванны с мумие и усиленно занималась спортом в тренажерном зале. Несмотря на то, что никаких диет при этом я не использовала, похудела за месяц на целых 4 кг, чему очень рада».

«После 50 заметил, что начал сильно увеличиваться живот. К 55 годам его размер стал такой, что я решил заняться своим телом и хоть немного уменьшить объем талии. В качестве спасательного средства выбрал мумие. Пил спиртовую настойку в течение 2 месяцев. В результате талия уменьшилась на 8 см».

Нужно учитывать, что мумие не обладает способностью расщеплять жиры. Его полезные свойства заключаются в общем укреплении организма, улучшению работы кишечника и желудка, выводить из организма излишки жидкости. Похудение происходит за счет улучшения работы желудка и кишечника, нормализации метаболизма активизируются процессы, ответственные за сжигание калорий.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ссылка на основную публикацию