Массажер для похудения - Tatuazh-Brovei.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Массажер для похудения

Рейтинг массажеров для похудения – испытано на себе

Содержание статьи:

Наверное, вам, как и мне, не раз приходилось сталкиваться с рекламой самых разнообразных массажеров для похудения. Производители утверждают, что регулярное применение этих приборов не только помогает быстро избавиться от лишних килограммов , но и способствует улучшению состояния кожи, нормализации кровообращения и общему омоложению организма. Чтобы узнать, насколько правдивы такие утверждения, я решила проверить действие некоторых массажеров на себе и разобраться, действительно ли подобный вид массажа можно считать эффективным способом борьбы с избыточным весом.

Принцип действия массажеров для похудения

Самой распространенной причиной появления нежелательных килограммов, является энергетический дисбаланс, который чаще всего наступает вследствие недостаточной физической активности и нарушения режима питания. Неизрасходованная организмом энергия накапливается в жировых тканях, тем самым увеличивая их объем. Такие изменения негативно отражаются на обменных процессах, способствуют понижению упругости кожи и ухудшению общего состояния человека.

Очевидно, что для эффективного сжигания жира в первую очередь необходимо активизировать работу организма и ускорить обмен веществ, и именно это лежит в основе любого антицеллюлитного массажа для похудения.

  • улучшить кровообращение;
  • нормализовать процессы метаболизма;
  • снизить отечность;
  • очистить организм от шлаков;
  • восстановить эластичность кожи;
  • повысить мышечный тонус.

Во время массажа возникает своеобразная мышечная «вибрация», благодаря чему ускоряется движение крови. Клетки организма быстрее насыщаются кислородом, под действием которого происходит окисление и распад жиров . Поэтому использование массажеров для похудения действительно способствует потере лишних килограммов и позволяет корректировать фигуру даже в домашних условиях.

Механические массажеры

Если вы не нуждаетесь в существенном похудении и планируете применять массаж в основном для коррекции фигуры и повышения упругости кожи, не стоит покупать дорогие электрические массажеры. Для этих целей прекрасно подойдут их механические разновидности.

  1. Ленточные.
  2. Роликовые.
  3. Массажные варежки.
  4. Вакуумные силиконовые присоски.

Роликовые массажеры для похудения производят из дерева, пластика или силикона. Они оснащены специальными роликами или шипами, которые воздействуют на кожу, имитируя прикосновения массажиста. Такой тип массажеров помогает улучшить кровообращение, способствует расслаблению мышц и повышает упругость тургора.

При использовании вакуумных массажеров (медицинских банок), кожа затягивается в полую часть банки под действием вакуума, благодаря чему эти участки тела интенсивнее снабжаются кислородом, и ускоряется процесс расщепления липидов.

С помощью ленточных массажеров удобно массировать труднодоступные части тела. Кроме того, они эффективно разогревают кожу и существенно улучшают ее внешний вид , за счет разрушения целлюлитных образований и восстановления эластичности.

Массирующие элементы, расположенные на поверхности массажной варежки, не только способствуют интенсивному расщеплению жировых клеток, но и очищают кожу, создавая эффект пилинга. Благодаря такому воздействию, активизируется работа потовых желез и ускоряется процесс выведения продуктов, образовавшихся вследствие распада липидов.

Такие массажеры прекрасно подходят для ежедневного использования. Кроме того, они имеют достаточно компактные размеры, что позволяет брать их с собой в длительные поездки. Вы можете подобрать наиболее подходящий вам вариант механического массажера или чередовать разные виды массажа. Свой выбор я остановила на роликовом массажере FitStudio, который регулярно использую на протяжении нескольких лет для профилактики целлюлита и поддержания эластичности кожи.

Электрические массажеры

Электрические массажеры считаются более эффективными по сравнению с механическими. В первую очередь это связанно с тем, что их использование не требует от вас дополнительных усилий, а следовательно не вызывает мышечного перенапряжения.

Ассортиментный ряд электрических массажеров для похудения, кроме универсальных моделей, которые с одинаковой эффективностью воздействуют на любые части тела, включает в себя приборы, предназначенные для массажа конкретной области, например, живота или бедер.

  • тепловые;
  • вакуумные электрические;
  • вибромассажеры;
  • миостимуляторы.

Тепловые массажеры для похудения, как правило, выпускаются в виде широкого пояса. Под действием тепла усиливается потоотделение, ускоряется обмен веществ, и организм интенсивно очищается от шлаков.

В отличие от механических, вакуумные электромассажеры оснащены специальными роликами, которые размещаются внутри банок и оказывают точечное воздействие на определенные участки кожи. Они помогают избавиться от видимых проявлений целлюлита, ускоряют отток лимфы и стимулируют выведение из организма вредных веществ.

Вибромассажеры для похудения являются одной из самых распространенных разновидностей подобных приспособлений. Они передают организму определенные импульсы, вызывающие сокращение мышечных тканей и разрушение жировых клеток. Наиболее известной моделью такого массажера для похудения является «бабочка». Благодаря компактным размерам и своеобразной форме, его можно использовать для коррекции различных участков тела.

В основе работы миостимуляторов лежит воздействие низкочастотными электрическими разрядами на проблемные зоны. Это способствует повышению мышечного тонуса, стимулирует движение крови и ускоряет насыщение клеток питательными веществами.

Свое знакомство с электрическими массажерами, я начинала с недорогого вибромассажера Nozomi MH-102, и в целом осталась довольна приобретением. После первого курса массажа (20 дней) кожа стала более подтянутой, уменьшился объем бедер, и практически исчезла складка на животе.

Правила использования и противопоказания

Для того чтобы массаж был эффективным и результативным, необходимо соблюдать определенные правила при выборе и использовании любого вида домашних массажеров для похудения.

Выбирая массажер, следует обращать внимание на надежность производителя, а также качественные и функциональные характеристики товара. Например, приобретая вибромассажер для похудения в виде пояса, следует убедиться в надежности фиксаторов и возможности регулирования размера массажера.

Модель и видописаниеплюсыминусы
GEZAtone Vacu Expert

(вакуумный)поддерживает 4 режима работы, в комплект входят 4 насадки + насадка с роликами, подходит для массажа практически любых частей теламожет работать от аккумулятора, глубокая проработка тканей, есть дополнительные насадки для лицавысокая цена, шумный, отсутствует индикатор зарядаSupra MBS – 111

(вибрационный)работает на аккумуляторе, эффективен при борьбе с целлюлитом, оснащен 3 насадками с силиконовыми дисками, 2 режима работылегкость, компактность, съемный шнур, доступная ценаНевысокая мощностьBradex SF0172

(миостимулятор)аккумуляторный массажер, поддерживает 6 режимов работы, помогает избавиться от веса посредством электрических импульсов.стимулирует и подкачивает мышцы брюшного прессаневозможность регулирования скоростиEMS Smart Fitness

(миостимулятор)10 скоростей интенсивности, 6 режимов массажапомогает корректировать фигуру, подкачивает мышцы, способствует разрушению жировых отложенийслабые силиконовые присоски, батарейки не входят в комплектSanitas SMG 16

(тепловой)оснащен 3 насадками, работает в двух режимах – расслабляющий и инфракрасныйлегкий, достаточно мощный, компактныйотсутствует инструкция на русском языкеBeurer MG 21

(вибрационный)имеется функция инфракрасного прогрева, 3 массажных насадки, работает в двух режимахудобная форма, доступная цена, простота в использованиинедостаточное количество функции, невысокая мощностьMedica Miami

(вибрационный)укомплектован 5 различными насадками, есть возможность регулирования мощности, подходит для антицеллюлитного, расслабляющего и тонизирующего массажаможно использовать для пилинга кожи лица и тела, большой выбор насадок, возможность дополнительной комплектациивысокая цена

Массаж необходимо проводить на чистой коже . В этом случае клетки активнее насыщаются кислородом, а продукты распада жиров быстрее выводятся из организма. Лучше всего очисть кожу при помощи скраба и обработать специальными кремами, ускоряющими процесс жиросжигания.

Если для проведения массажа вы используете механический массажер, движения должны быть направлены от края к центральным участкам тела (не затрагивая лимфоузлы).

Как механические, так и электрические массажеры для похудения, имеют ряд противопоказаний к применению.

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • повреждения кожных покровов;
  • беременность;
  • острые воспаления;
  • онкология;
  • тромбофлебит;
  • нарушения функции внутренних органов.

Кроме того, нельзя использовать миостимуляторы, при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, эпилепсия и рассеянный склероз. А вибромассажеры не рекомендованы при гипертонии и желчекаменной болезни.

«Любой массажёр для похудения примерно одинаково полезен, так как основную пользу человек получает за счёт ускорения обменных процессов в месте массирования и разгона лимфатической системы.

Массажёры воздействуют на активные точки тела, которые связаны с различными системами организма и в связи с этим запускаются соответствующие им процессы. Но этого мало для достойного и долгосрочного результата.

Альтернативными средствами будут являться услуги массажиста, рефлексотерапия, йога. А самым наилучшим и натуральным способом является сама физическая активность – лёгкая и тяжёлая атлетика, когда тело со временем само приходит в свою естественную форму, убирая лишнее, расходуя ненужное. Когда ускоряется метаболизм, нормализуется обмен веществ, выравнивается гормональный фон. Поэтому всем, без исключения, рекомендую умеренные физические нагрузки и активность. Ну и, конечно же, не забываем следить за питанием».

Отзывы о массажерах

Для более объективной оценки эффективности тех или иных массажеров для похудения, я предлагаю ознакомиться с отзывами моих знакомых, проверивших действие массажа на себе.

Ольга, 37 лет: «Я купила миостимулятор «бабочку» для того, чтобы подтянуть живот и избавиться от целлюлита в области бедер и ягодиц. Использовала массажер в течение десяти дней, но видимого результата так и не получила. Состояние кожи осталось практически таким же, как и до курса массажа. Осталась недовольна. Не рекомендую».

Татьяна, 29 лет: «С проблемой лишнего веса и дряблостью кожи, я впервые столкнулась после рождения дочери. Знакомая предложила попробовать для похудения зоны живота и боков вакуумный массажер. Первый результат я заметила спустя месяц, после начала применения вакуумных присосок (совмещала использование массажера с антицеллюлитным кремом). Кожа стала эластичнее, а бедра уменьшились в объемах. Этот массажер идеально подходит для борьбы с лишним весом в домашних условиях. Всем советую».

Валерия, 41 год: «Вибромассажером пользуюсь уже не первый год и просто не представляю, как я обходилась без него раньше! Массаж не отнимает много времени, но главное не требует дополнительных усилий, что для меня является дополнительным плюсом. Благодаря массажеру я смогла полностью избавиться от целлюлита, а кожа выглядит упругой и подтянутой».

Марина, 38 лет: «Регулярно пользуюсь электрическим вакуумным массажером. Очень довольна результатом. С его помощью похудела на 5,5 кг, избавилась от складки в области живота и «ушек» на бедрах. Всем советую и рекомендую».

Ольга, 25 лет: «Пробовала вакуумный массаж, единственное «достижение» – синяки и кровоподтеки. Жаль потраченных денег и времени. Теперь хожу на фитнес и о проблеме лишнего веса больше не вспоминаю».

Механические и электрические массажеры можно применять не только для похудения, но и для улучшения состояния кожи, приобретения подтянутого тела, расслабления и снятия напряжения, поднятия иммунитета и оздоровления организма. Но даже самый хороший массажер не принесет существенного результата без правильного питания в сочетании с активным образом жизни.

Обзор эффективных массажеров для похудения

Благодаря современному техническому прогрессу появились специальные массажеры для похудения живота и бедер, которые дополнительно уменьшают проявления целлюлита на теле. Такие приборы могут быть ручным или же автоматическими. В последнем случае массажер действует за счет вакуума, микротоков или вибрации. Каждый вариант по-своему эффективен. Если вы не знаете, какой купить массажер для талии и живота, изучите их виды, критерии выбора и рейтинг популярных моделей.

Что такое массажер для похудения

Еще один метод для похудения – это и есть массажер для живота и боков или других проблемных зон. Приборы могут быть разными. Самый простой вариант – ручной, которым необходимо водить по проблемным зонам с небольшим усилием. Другие массажеры имеют более сложное устройство. Они воздействуют посредством нагрева, вибраций, электрического тока или всасывания кожи за счет вакуума. Такие варианты более эффективные, поэтому стоят дорого. Ручные же массажеры можно отнести к категории дешевых.

Помогают ли массажеры для похудения

Нельзя считать массажером единственным средством для похудения. Он работает лишь в сочетании со сбалансированным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками. Только в этом случае вы сможете увидеть действительно потрясающий эффект. Любой массажер в большей или меньшей степени обладает следующими свойствами:

  • уменьшает проявления целлюлита или отеков, что помогает похудеть;
  • повышает тургор кожи, т.е. тонизирует ее;
  • ускоряет процесс обмена веществ в клетках;
  • омолаживает кожу, делает ее более эластичной;
  • улучшают кровообращение;
  • снимает болезненность мышц, помогает их укрепить или расслабить;
  • избавляет от продуктов распада.

Против целлюлита

Причина целлюлита – нарушение микроциркуляции крови или застой межклеточной жидкости. В результате жировые клетки группируются в узлы, что на коже выглядит как бугорки. Методов устранения данного косметического дефекта множество, одним из которых и выступают массажеры. Как они действуют на целлюлит? Помимо похудения приборы улучшают циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах, ускоряют обмен веществ. В результате сбившиеся в узлы клетки разделяются, а часть из них рассасывается.

Для живота

Одной из главных проблемных зон является живот. При откладывании жира он концентрируется в основном в области талии. Если качать пресс, то живот может еще увеличится. Решить проблему помогут опять же массажеры – ручные или автоматические. Воздействуют они тем же образом, как и на целлюлит – усиливают кровообращение и обмен веществ, тонизируют, уменьшают отеки, рассасывают жир. Эффект сжигания калорий и тренировки пресса будет от вибрационного массажера, вывода жидкости – от сауна-массажера, усиления микроциркуляции – от вакуумного.

Для тела

Помимо эффекта похудения и повышения тонуса кожи массажеры имеют влияние на тело в целом. Они не просто улучшают контуры, но затрагивают даже внутренние органы и их системы. В нервной происходит расслабление, в дыхательной – углубление дыхания, в выделительной – усиление выведения вредных веществ. Кроме избавления от лишнего веса вы сможете отметить общее улучшение самочувствия и настроения. Массажеры для тела помогают худеть, как и те, что предназначены для лица, живота, бедер или другой конкретной зоны.

Тренажеры-массажеры для похудения

Вибромассажер Optifit Aldia MG-37

  • размеры – 710х425х1090 мм;
  • вес – 23 кг;
  • двигатель – 125 Вт;
  • 8 массажных ремней;
  • максимальный вес – 120 кг;
  • 5 программ;
  • 6 скоростей;
  • материал платформы – закаленное стекло.
  • улучшает гибкость и общее самочувствие;
  • 20-минутная тренировка заменяет 50 приседаний, 100 растяжений мышц бедра и 200 подпрыгиваний;
  • на дисплее отображаются калории, скорость и время;
  • подходит для домашнего использования.
  • дорого стоит;
  • нет настройки по росту.

Вибромассажер для похудения Clear Fit Top Beauty CF 135 T

  • мощность, Вт – 135;
  • количество уровней нагрузки – 20;
  • напряжение – В 220;
  • тип дисплея – LCD;
  • количество программ – 54;
  • подсветка дисплея голубая;
  • максимальный вес пользователя – 120 кг;
  • комплект из 8 массажных лент;
  • размер – 710390х850 мм;
  • вес – 24 кг.
  • улучшает гибкость;
  • набор ключей для сборки – да;
  • подходит для домашнего использования.

Роликовый массажер

Роликовый массажер для тела FitStudio

  • цвет – розовый и белый;
  • материалы – прочный пластик и резина;
  • естественные углубления для пальцев.
  • легкий и компактный;
  • дешевый;
  • надежно держится в ладони – не скользит;
  • резиновые ролики аккуратно и бережно захватывают кожу.
  • требует усилий при массаже;
  • воздействует только на верхние слои эпидермиса.

Антицеллюлитный массажер Medisana AC 850

  • цвет – фиолетовый и белый;
  • 6 массажных роликов;
  • 2 уровня интенсивности;
  • тип питания – сетевой адаптер;
  • вес – 220 г.
  • удобная ручка под ладонь;
  • компактный;
  • можно регулировать интенсивность.

Ленточный массажер

Массажер вибрационный, для похудения TIENS TL-2001В

  • 8 режимов вибрации;
  • 7 мощных магнитов;
  • скорость вращения моторчиков – до 5800 об./мин;
  • функция обогрева.
  • магнитное поле проникает вглубь кожи на 4-7 см;
  • массаж вибратором тренирует мышцы пресса;
  • разбивает жировые клетки;
  • стимулирует работу пищеварительного тракта.

Массажер ленточный зубчатый 3223Ф

  • размеры – 25х68х1225 мм;
  • материал – дерево.
  • дешевый;
  • простой в использовании.
  • требует усилий при массаже.

Массажер игольчатый

Антицеллюлитный массажер “Тетрабол”

  • удобен в применении;
  • недорого стоит.
  • при недостаточном надавливании снижается эффективность.

Валик игольчатый магнитный

  • очень прост в применении;
  • помимо похудения лечит заболевания пищеварительной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
  • необходимы усилия при массаже.

Вибромассажер

Массажер для тела “Home Health” Gezatone

  • напряжение питания – 220 В;
  • потребляемая мощность – до 48 Вт;
  • размер в упаковке – 32х10 -5х14см;
  • диапазон рабочих температур – +10 . 35°С при влажности 20-85%;
  • продолжительность непрерывной работы – не более 25 минут;
  • вес – 920 г.
  • небольшой размер;
  • автоматический и ручной режимы;
  • 5 уровней мощности вибрации;
  • работа от сети;
  • оптимальная цена;
  • долговечные материалы.

Массажер Bradex Тонус для похудения (Vibra Tone – Вибротон – Массажный пояс Вибратон)

  • материалы – пластик – металл – полиэстер – поролон;
  • питание от сети – 220 В;
  • общая длина – 128 см;
  • вес – 960 г.
  • в комплекте присутствует план диеты с инструкцией и сумкой для переноски;
  • 2 различных режима работы – ручной и автоматический;
  • помогает при остеохондрозе и искривлении позвоночника – избавляет от болей.

Массажер электрический

Электро-массажер для похудения CkeyiN

  • питание – 2хААА батарейки;
  • 8 тренировочных программ;
  • вес – 101 г;
  • корпус – 100х73х24 мм;
  • 4 гиперчувствительные кнопки управления;
  • 4 электрода;
  • Жк-экран;
  • цвет – синий с серебристым.
  • компактный;
  • дешево стоит;
  • несколько режимов.

Массажёр для тела, Электрический “Релакс” (Relax And Tone)

  • вес – 980 г;
  • размеры – 155х110х225 мм;
  • питание – от сети 220 В.
  • компактный;
  • недорого стоит;
  • несколько видов насадок.

Как выбрать массажер для похудения

Перед покупкой массажера важно определиться, какой эффект вы хотите получить. Любая модель способствует похудению, но одно из направлений воздействия все же преобладает. Вакуумные сильнее воздействуют на целлюлит, миостимуляторы – на жировые клетки, тепловые – на циркуляцию крови. Стоит изучить и рекомендации по эксплуатации и противопоказания каждого из аппаратов, чтобы исключить негативные последствия. Кроме вида массажера нужно учитывать ряд следующих факторов:

  1. Набор функций. Сюда относятся режимы, программы и интенсивность воздействия. Кроме того, некоторые массажеры имеют ряд дополнительных функций для похудения, например, насадки или инфракрасное излучения для прогрева тканей.
  2. Габариты. Если вы приобретаете пояс для похудения, то важно, чтобы он подходил к объему вашей талии.
  3. Производитель. Из вышеперечисленных моделей видно, какие компании являются популярными – Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
  4. Место покупки. Приобрести массажер можно в магазинах по продаже электронной и бытовой техники. Другой вариант – заказать прибор для похудения в интернет-магазине производителей. В каталогах вы сможете онлайн ознакомиться с ценами, узнать о скидках, акциях или распродажах, а еще выбрать доставку по почте.
  5. Стоимость. Более дешевыми являются ручные массажеры, но эффективность их гораздо ниже, ведь она зависит от силы воздействия. Автоматические же модели имеют регулировки мощности, которую вы можете выставлять самостоятельно. Но стоят такие приборы уже дороже. В рейтинге выше цены указаны для Москвы и Санкт-Петербурга.

Видео: эффективный массажер от целлюлита

Отзывы

Галина, 26 лет Простые роликовые массажеры у меня были, но ими сложновато работать. Поэтому решилась на покупку автоматической модели. Мой выбор пал на вибромассажер, ведь о нем очень хорошие отзывы. Изучила несколько разных моделей. Купила Вибротон с большим количеством режимов. Обращайте внимание на шнур, мне попалась модель с очень коротким, что неудобно.

Оксана, 35 лет Недавно записалась в спортзал, за месяц мое похудение составило 8 кг, но целлюлит так и остался. Тренер посоветовал косметические процедуры и массаж. Долго выбирала прибор. Оптимальным в моем случае стал антицеллюлитный массажер Cellules, ведь худеть мне уже не нужно, а только привести кожу в порядок. Эффект уже после 3 процедур очень заметен.

Ольга, 46 лет Не пользуюсь никакими новомодными массажерами. У меня простой ленточный из дерева. Выбирала по принципу соотношения цены и качества. Стоит массажер дешево, а эффект от него тот же, что и от автоматических. Кроме того, прибор изготовлен из натурального материала и при массаже нужны усилия, поэтому тренируются и руки.

Массажеры для похудения

  • Напряжение: 220 вольт;
  • Частота: 50 Гц;
  • Мощность: 180 Вт;

  • Входящее напряжение: 220-240В.
  • Мощность: 55 Вт.

  • Время массажа: 3-10 мин
  • Количество сеансов: 5-10
  • Курс массажа: 1 мес
  • Количество банок в комплекте: 12

  • Вес – 1200 грамм.
  • Вес в упаковке – 1460 грамм.
  • Максимальный размер – 116 см.

  • Время массажа: 3-10 мин.
  • Количество сеансов: 5-10.
  • Курс массажа: 1 мес.
  • Сеть: 220 В, 50 Гц.

  • Массаж шеи и воротниковой зоны – благодаря своей изогнутой форме
  • Простой и эффективный
  • Массажные ролики – уникальные технологии компании CASADA
  • Исключительное качество

  • Напряжение питания АС 220 В, 50 Гц.
  • Потребляемая мощность не более 25 Вт.
  • Продолжительность непрерывной работы не более 15 минут.

  • Размер упаковки: 29*24*8 см;
  • Длина массажного устройства – 19 см;

  • Регулируемая интенсивность: от 0 до 40
  • 5-программ тренировок (22 – 31 минута)
  • Размер пояса, объем талии: от 70 до 130 см

  • Питание от 220 В или от автомобильного прикуривателя 12В;
  • Пять автоматических программ

  • Цвет: оранжевый, чёрный, серый
  • Режим сауны: есть
  • Автоматические программы: 2 шт.

  • Объем: 50 мл, 100 мл

  • Время первой зарядки: 8 часов.
  • Сеть: 100-120 / 220-240 вольт.
  • Зарядное устройство: DC 3 V, 500 МА, 60 Гц.

  • Максимально создаваемое разрежение 50 кПа
  • Размеры в упаковке 291 х 235 х 82 мм
  • Вес в упаковке 730 г

  • Мощность 48 В
  • Вес с упаковкой: 2 кг
  • Размеры в упаковке: 415x120x150 мм

  • Электроснабжение: 220/230 В
  • Самая большая мощность: 130 Вт
  • Размеры: 71 х 39 х 109 см
  • Вес в рабочем виде: 21 кг

  • Диапазон рабочих температур +18 – 35°С при влажности 20-85%.
  • Габаритные размеры (в упаковке) 205 х 210 х 100 мм.
  • Масса 0,5 кг.

  • Вес нетто: 18 кг
  • Напряжение: 220-240 В
  • Частота: 50 Гц

  • Напряжение питания – 100- 220В, 50Гц.
  • Мощность потребления – не более 60 Вт.
  • Размеры – 310x200x130 мм.

  • Работает от сети 220 Вольт.
  • Электронный жидкокристаллический дисплей.
  • Регулятор температуры (45-75 гр.)

Массажер вакуумный Антицеллюлит Про

Массажеры для похудения

Правильное, сбалансированное питание, спорт, упражнения – залог хорошего самочувствия и, как бонус, стройной фигуры. Однако в погоне за меньшими объемами мало кто задумывается о состоянии кожи. Аргументируя это тем, что под одеждой не видно.Это в корне неверная позиция, ведь существует масса возможностей без вреда и дополнительных усилий контролировать состояние кожи. Самый эффективный из них – массажеры для похудения.

Это специальные приспособления, зона действия которых распространяется практически на все части тела. Специальный механизм воздействует на кожу и в буквальном смысле «сгоняет» жир.Подобные конструкции отлично подойдут:

  • людям с малоподвижным образом жизни;
  • приверженцам диетического питания;
  • желающим сбросить лишний вес.

Массажер для тела от целлюлита помогает запустить процессы расщепления жира, возвращает коже гладкость, приводит в тонус.

Виды и отличительные особенности

Все оборудование предназначено для домашнего использования. Приборы могут быть ручными (приводятся в действие за счет самостоятельного управления) и поясными (крепятся на проблемную зону).

В интернет-магазине Сердце представлены следующие виды массажеров:

  • Электрические. Подобный массажер живота от лишнего веса работает на батарейках. Действие происходит за счет виброволн (импульсов), которые воздействуют на мышцы, заставляя их «работать» – сокращаться. За счет этого жировые отложения рассасываются, кожа подтягивается, объемы уменьшаются. Сеанс заменяет комплекс тренировок на пресс.
  • Вакуумные. Действуют как знаменитые банки – обеспечивает сжигание воздуха внутри пустого пространства, стимулируя верхние слои кожи. Антицеллюлитный массаж таким методом подойдет для зон разной степени проблематики.
  • Тепломассажеры. Антицеллюлитный пояс массажер создает эффект сауны, обеспечивая обильное потоотделение. С жидкостью из организма выводятся шлаки, токсины. Подобный прибор хорош тем, что его можно использовать, совмещая с тренировками.

Отзывы довольных пользователей подтверждают, что сеанс домашнего массажа дает больше, чем поход в салон. К тому же стоимость такой процедуры значительно ниже, так как вы платите один раз и получаете бесконечный доступ ко всем возможностям товара.

Цена на массажер для похудения зависит от вида, количества режимов и фирмы-производителя. Вы можете подобрать универсальные аппараты, которые подойдут как для работы с зоной живота, так и бедер, рук, ягодиц.

Купить массажер для похудения на нашем сайте просто. Оформите заказ, а мы обеспечим доставку в ближайшие сроки.

Внимание! Согласно положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ данный сайт несет исключительно информационный характер и не является публичной офертой.

*Возможность бесплатной доставки и размер суммы компенсации зависит от стоимости товара и региона доставки. Подробности у менеджера

Массажеры для похудения – испытано на себе

Правильное питание, диеты, спорт требуют времени. А так хочется избавиться от парочки килограммов быстро, не истязая себя голодовками и тренировками. И тут на помощь приходят массажеры для похудения. Помню, как захотела проверить действие такого прибора ещё в 14 лет, когда на ТВ крутили заманчивую рекламу телемагазина. Девушка с красивой улыбкой и фигурой 90/60/90 демонстрировала работу массажера, давая зрителям понять: «Стройность – это так просто!».

Принцип действия массажеров для похудения

Изначально массажеры (обычные, электрические и баночные) были придуманы для разогрева кожи, восстановления мышц, улучшения циркуляции крови и лимфы. Врачи рекомендовали такие изделия пациентам с болезнями опорно-двигательного аппарата, отёками, хронической усталостью, невралгией.

В 2000-х годах на рынке стали появляться похожие приборы для похудения. Но продавались они уже не как медицинские изделия. По утверждению производителей, массажер для похудения глубоко воздействует на липидный слой с помощью вибраций, ультразвука, электрических импульсов или тепловых волн. Пользователь получает следующие результаты:

  • улучшение обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке;
  • устранение застоя лимфы;
  • повышение упругости кожи;
  • выведение токсинов и шлаков;
  • ускорение расщепления жировых клеток;
  • рассасывание «узелков» целлюлита.

Следовательно, лишние килограммы потихоньку уходят, а «апельсиновая корка» разглаживается. Но это только в теории.

Важно! Нет ни одного научного эксперимента, который подтверждает эффективность массажера именно для похудения и описывает принцип действия, указанный выше.

Основные виды массажеров в продаже

Если вы решите купить массажер для похудения, то столкнётесь с трудным выбором. От количества моделей, представленных в продаже, глаза разбегаются. Они различаются по типу воздействия на жировые клетки, способу использования и цене. Самой большой популярностью пользуются следующие виды:

Ручные модели антицеллюлитного массажера для похудения имеют насадки с волнами или «пупырышками», которые при вращении создают вибрации. Последние приводят к усилению кровообращения и сильному сокращению мышц. Вибрационные приборы, как правило, работают от электросети. Стоимость на них стартует с 1300–1500 руб. Примеры: Relax&Tone, Gezatone, BodyShaper.

  1. В виде пояса

Пояс, выполняющий функцию массажера для похудения, удобно надевать на живот. Является аналогом миостимулятора: на организм воздействуют электрические импульсы. Это приводит к сокращению мышц, лимфооттоку, улучшению обменных процессов в тканях.

Дешёвые массажеры в виде пояса обычно работают на пальчиковых батарейках, профессиональные миостимуляторы – от электросети. Минимальная стоимость поясов – 900–1000 руб. Примеры: Fatslim, Silapro, Mondial.

Это интересно! Массажер «бабочка» для похудения – более удобная разновидность пояса. Такое изделие можно прочно закрепить на животе, ягодицах, бёдрах, предплечьях.

  1. Тепловой

Прогревает проблемные зоны, стимулирует потоотделение и выведение токсинов. Принцип действия таких массажеров для похудения аналогичен обёртываниям, которые можно устроить в домашних условиях. Вес снижается в основном за счёт выведения лишней жидкости из подкожно-жировой клетчатки.

Стоимость – от 600 руб. Примеры: Hot Shapers, Steam-o-Belt, Vulcan Classic ExtraLong.

Аналог медицинских банок. Всасывает кожу в стеклянный резервуар. Вызывает приток крови и лимфы к проблемным участкам. Если верить обещаниям производителей, разбивает жировые отложения за счёт сильного механического воздействия.

Стоимость – от 1000 руб. Примеры: Celluless&Cehuloss, Beauty and Body Firming, Us Medica.

Важно! Вакуумный массажер обычно применяют для живота, так как для похудения этой области вибрации и электрические импульсы могут оказаться опасными.

  1. Массажные ленты

Домашний ленточный массажер для похудения больше напоминает тренажёр из фитнес-клуба. Вы становитесь на специальную платформу, фиксируете ленту на проблемной области и включаете прибор. Воздействие на жировые клетки осуществляется с помощью электрических импульсов. На дисплее отображаются время и количество сожжённых калорий.

Стоимость ленточных моделей начинается с 10000 руб. Примеры: MS–1000, Kampfer Blaster KV–1102, Family 135 T.

Действительно ли массажер помогает похудеть – личный опыт

А теперь расскажу, что думаю я по поводу массажеров для похудения. Когда-то вначале 2000-х моя мама заказала себе из телемагазина прибор Relax&Tone. На то время он стоил каких-то немыслимых денег. Мама попользовалась массажеров пару месяцев и благополучно забросила, сославшись на отсутствие результата.

За период подготовки к поступлению в университет я много времени проводила за учебниками, заедала усталость сладостями, поэтому лишние сантиметры на боках не заставили себя долго ждать. В ВУЗ меня приняли. Переезжая в другой город, я забрала с собой Relax&Tone, потому что маме он всё равно был не нужен.

Решила худеть с помощью чудо-прибора. Каждый день массировала живот, ягодицы, бёдра по 15–20 минут. На диетах не сидела, спортом не занималась, продолжала питаться как раньше. И так 2 месяца. Какой получился результат от массажера для похудения? Нулевой. Хотя нет, меня постоянно беспокоили следующие проблемы:

  • синяки на ногах (особенно после использования антицеллюлитной насадки с «пупырышками»);
  • зуд кожи.

Единственные мышцы, которые удалось подкачать – это на руках. Relax&Tone – довольно тяжёлый массажер. Во время массажа нужно прилагать физические усилия, чтобы не уронить прибор на пол.

Это интересно! Я почитала про массажер для похудения Relax&Tone отзывы в интернете: 90% женщин пишут, что прибор работает только в одной связке с правильным питанием и физическими нагрузками. Хорошо, но какой тогда смысл тратить деньги на прибор, эффективность которого никем не доказана? С помощью диет и спорта похудеет любой. Тогда теряется первоначальный смысл покупки массажера – быстрый и лёгкий результат.

Кому не стоит использовать массажер

На мой взгляд, «эффективные» массажеры для похудения не только приносят мало пользы в снижении веса, но и опасны. Спросите об этом квалифицированного врача.

Перед тем, как купить массажер для похудения, ознакомьтесь со списком противопоказаний. Так, использование вибрационных моделей и поясов запрещено в следующих случаях:

  • беременность – из-за угрозы выкидыша;
  • гипертония – из-за риска повышения артериального давления;
  • сосудистые заболевания (в частности, атеросклероза) – из-за вероятности отрыва холестериновой бляшки от стенки и последующей закупорки сосуда;
  • онкология – чтобы не перенести раковые клетки к здоровым тканям.

Я прочитала десятки отзывов о разных массажерах. В интернете очень много историй о том, как женщины после использования таких чудо-приборов получали гинекологические проблемы.

Важно! Особенно опасно использование вибрационных массажеров для похудения на животе. За счёт сильных вибраций такие приборы буквально вызывают сотрясание внутренних органов и способны нарушить их работу.

Косвенные выгоды от использования массажера

Массажер Relax&Tone я до сих пор использую, но не для похудения. У него есть плоская насадка, которая отлично разогревает мышцы. Она помогает при боли в шее, которая возникает от длительного сидения за компьютером.

Ещё массажером можно пощекотать стопы, чтобы снять усталость после долгой прогулки. В принципе, прибор выполняет свою основную функцию – массаж.

Это интересно! Некоторые женщины в отзывах пишут, что при использовании вибрационного массажера можно избежать обвисания кожи из-за быстрого похудения.

Я пришла к выводу, что массажер для похудения не помогает снизить вес. Обещания производителей – это стандартный рекламный трюк с целью увеличить продажи и прибыль. Хвалебные отзывы пишут те, кто на самом деле постройнел благодаря созданию дефицита калорий, то есть правильному питанию и двигательной активности. Массажер тут ни при чём. Нет ни одного научного исследования, которое доказывает, что сотрясение или нагревание жировых клеток помогает их расщепить и удалить из организма. Поэтому прежде чем покупать разрекламированный и часто недешевый товар, убедитесь в целесообразности такой покупки.

Автор: Белоусова Наталья

Выбор домашнего массажера для похудения

Для поддержания здоровья, стройности и красоты врачи рекомендуют правильное питание, контроль калорий и регулярные массажные процедуры. Проводить массаж можно не только в спа-салонах, но и дома при помощи небольших аппаратов. Они различаются типом, размерами, способом воздействия на организм и ценой. Имеют массажеры и противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться перед покупкой.

Использование массажеров для похудения

Применение и эффективность массажера зависит от его типа и способа работы. Большинство аппаратов прорабатывают кожную поверхность и расположенную под ней клетчатку. Мощности на проработку глубоких мышц у домашних массажеров недостаточно.

Массажер для похудения позволяет избавиться от жировых отложений, разбить целлюлитные клетки, улучшить циркуляцию крови и сформировать красивый рельеф мышц.

Механизм воздействия на тело может быть вибрационным, электрическим, импульсным или вакуумным. Вне зависимости от типа воздействия мышцы получают физическую нагрузку, и начинается активное расщепление липидных клеток. Это приводит к уменьшению объема, выведению токсинов и продуктов переработки, лишней жидкости из межклеточного пространства.

Дополнительный эффект от воздействия на зоны тела:

  • Улучшение состояния кожи;
  • Улучшение обмена веществ на клеточном уровне;
  • Расслабление мышц;
  • Снятие блоков, зажимов, спазмов;
  • Снятие усталости;
  • Избавление от отечности;
  • Укрепление иммунной системы;
  • Повышение мышечного тонуса;
  • Избавление от болевых ощущений;
  • Улучшение общего самочувствия и настроения.

Противопоказания к применению массажеров:

  • Хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения;
  • Заболевания крови;
  • Повреждения кожи в области проработки;
  • Опухоли;
  • Гипертония 2 и 3 степени;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Повышенная чувствительности кожи.

При беременности и во время лактации перед использованием массажера необходимо проконсультироваться с врачом: многие модели запрещены на поздних сроках.

После родов массаж можно начинать не ранее, чем через месяц. Электрические аппараты запрещены к применению при кардиостимуляторах. Не рекомендуется проводить сеанс продолжительностью более 30 минут. Интенсивная стимуляция может привести к тошноте, усталости и головокружениям. Если после прекращения воздействия симптомы не прошли, необходимо обратиться к врачу.

Отличия массажеров

На рынке представлены самые разнообразные аппараты для похудения начиная с механических и до сложных электрических устройств с множеством функций. Некоторые массажеры разработаны специально для салонов и клиник, и требуют специальных навыков для работы с ними, другие же могут использоваться дома. Все массажные устройства можно разделить на две большие группы по принципу работы: на ручные (механические) и электрические.

Механические массажные аппараты

Особенность массажеров этой группы — простота и легкость в использовании, отсутствие потребности в специальном обучении при работе. Самые распространенные массажеры — щетки и варежки для душа. Они массируют кожу, удаляя отмершие клетки. Это приводит к улучшению кожного дыхания и кровообращения. Прямое воздействие на тело разбивает подкожные жировые клетки и выводит из тканей лишнюю жидкость.

Роликовые аппараты представляют собой деревянные, резиновые, силиконовые или пластиковые ролики. Поверхность может быть ровной, ребристой или игольчатой. Для удобства прибор имеет длинную ручку с держателем. Роликовым массажером можно пользоваться и в душе, и во время принятия ванны, и после водных процедур. Если массаж выполняется по сухой коже, то необходимо предварительно нанести на тело специальный крем или масло.

Пальчиковые и игольчатые массажеры могут быть и простой лентой или поясом, а также иметь форму щетки с длинной ручкой. Игольчатые модели воздействуют на рефлексогенные зоны, снимают напряжение и улучшают кровообращение, но неумелое обращение с ними может привести к травмам. Ручные массажеры пальчиковые безопаснее, при ежедневном использовании первый результат можно заметить уже через 2-3 недели.

Существуют также магнитные массажеры. Они могут быть роликовыми, пальчиковыми, иметь форму пояса или накидки. Эффективность таких аппаратов объясняется созданием магнитного поля, которое воздействует на подкожные жиры, капиллярные и лимфатические сосуды. Массажеры активизируют в тканях обменные процессы, улучшают дыхание кожи и способствуют выведению излишков жидкости.

Массажный пояс для похудения повышает температуру тела в прорабатываемой области, за счет чего происходит активное расщепление жиров и целлюлитных клеток. Состоит пояс из 3 слоев. Наружный — это тянущаяся гладкая ткань. Средний — слой неопрена, внутренний — воздухонепроницаемый материал. Пояс не сковывает движения, незаметен под одеждой и может использоваться как во время домашних дел, так и на тренировках и даже в офисе.

К ручным вакуумным массажерам относят все виды банок. Они более эффективны для проработки глубоких мышц, но требуют определенной сноровки. Неумелое пользование может привести к образованию гематом, разрыву кровеносных сосудов и ранам.

Недостаток любой ручной модели массажера — необходимость применения физической силы. На привыкание и выработку массажной тактики уходит время.

Электрические массажеры

Аппараты, работающие от тока (электросеть, аккумуляторы или батарейки), отличаются большей ценой и сложностью. Многие модели имеют в комплекте сменные насадки для проработки разных участков тела.

Основной принцип работы электромассажеров — создание импульсных направленных вибраций. Они приводят в тонус мышцы, подтягивают кожу, улучшают движение крови и лимфы, но не затрагивают глубокие подкожные отложения.

Вакуумные вибрационные массажары втягивают небольшой участок кожи с подкожной тканью внутрь капсулы. Эффект от процедуры объясняется созданием пониженного давления в прорабатываемой зоне. В отличие от простых банок аппарат предлагает несколько режимов интенсивности проработки. Помимо вакуумных, существуют поясные, ленточные и электростимулирующие электрические приборы.

Пояс-вибромассажер можно использовать на животе, ягодицах и бедрах. Для быстрого похудения рекомендуются модели, сочетающие магнитное и инфракрасное воздействие. Использовать вибромассажер можно во время отдыха или спортивных занятий, прогулок или работы. Во время процедуры за счет механического воздействия происходит разрушение жировых клеток, выведение межклеточной жидкости и уменьшение отечности. Снимается мышечное напряжение и спазмы.

Миостимуляторы — это небольшие электроды, связанные с блоком управления проводами. Электроды крепятся к телу и подают в мышцы небольшие разряды электрического тока. Это вызывает непроизвольное мышечное сокращение и большее потребление мышечной тканью энергии. Происходит активное расщепление подкожных жиров, улучшается кровообращение и лимфоток.

Еще один вид электрических массажеров — тепломассажеры. Они создают область повышенной температуры, что приводит к интенсивному потоотделению. В результате из организма выходят излишки воды и солей, токсины, продукты распада и вредные вещества, уменьшаются объемы тела. Тепломассажеры могут быть выполнены в виде поясов для похудения, накидок и полушек.

Как убрать живот с помощью массажера

Живот — одна из самых сложных и уязвимых областей для проработки. Ткани содержат много нервных окончаний, и неосторожное движение может спровоцировать болевые ощущения. Слишком сильная проработка и неправильно подобранная интенсивность часто заканчивается травмами внутренних органов, а недостаточное воздействие не дает никакого результата.

Можно ли убрать живот с помощью массирования — зависит от правильности и регулярности процедур. Массаж для живота и боков должен всегда проходить в соответствии с правилами:

  • Начинаться за 1,5 часа до еды или через час после приема пищи;
  • Процедуры самомассажа проводят через день;
  • Время первой проработки — не более 10 минут;
  • Постепенно продолжительность сеанса доводят до 35-40 минут;
  • Лучшее время для сеансов — вечер;
  • Массажное воздействие недопустимо по сухой коже — обязательно использование масел, кремов или лосьонов;
  • После массирования необходимо 15-30 минут для отдыха.

Чтобы ускорить процесс похудения рекомендуется сочетать массаж с контрастным душем. Во время водных процедур можно использовать грубую мочалку и массировать живот круговыми движениями по часовой стрелке. Гель для душа можно заменять на скраб из кофейной гущи, морскую соль с эфирными маслами или скраб из перемолотых косточек абрикоса.

Массаж для живота имеет и дополнительные эффекты: выводит токсины, расслабляет мышечные ткани, улучшает работу внутренних органов. Обычно в области живота рекомендуют проводить баночный или вакуумный, аппаратно-вакуумный массаж, а также использовать тепловые пояса и обертывания с медом.

Применять же массажер для живота лучше после консультации с врачом на предмет противопоказаний или ограничений. Это активная физиопроцедура может спровоцировать обострение текущих хронических заболеваний. Во время беременности стоит отказаться от любого аппаратного массажа.

На что обратить внимание при покупке массажера

Перед покупкой рекомендуется ознакомиться с отзывами врачей и пользователей, которые можно найти на тематических формах и сайтах компаний-производителей. Многие торговые порталы предлагают функцию сравнения нескольких моделей по основным критериям: цена, функциональность, качество, гарантия, тип работы и дополнительные опции.

Необходимо определиться и с целью покупки: будет ли массажер использоваться для работы только с одной областью (живот, спина, руки, бедра) или же возможно его комплексное использование. Если нужен универсальный аппарат, то стоит отдать предпочтение моделям с дополнительными насадками, работающими от электричества. Обязательное условие — наличие сертификата качества, подробной инструкции и гарантийного талона.

Для ручных массажеров важный фактор — материал, безопасность и простота. Конструкция прибора должна быть надежной, не иметь острых выступов (кроме игольчатой поверхности) и краев. Электрические аппараты должны иметь прочный корпус, цельные провода и надежную электрозащиту, удобную панель управления.

Использование вибромассажеров позволяет организму избавиться от лишней межклеточной жидкости, проработать проблемные участки тела, разбить жировые отложения и сформировать красивый мышечный рельеф.

Массажеры делаются в виде поясов и корсетов, лент, пластин, щеток и вакуумных банок. В зависимости от типа они действуют на организм при помощи тепла, разряженного воздуха, механической стимуляции или вибрации. Использовать массажер можно во время спортивных тренировок или отдыха, прогулок, работы и даже водных процедур. Главное правило — соблюдать технику безопасности и советы по проработке. Не стоит в погоне за быстрым результатом проводить долгие массажные сеансы: продолжительное раздражение кожных покровов может привести к ухудшению самочувствия и повреждению кожных покровов.

Читайте также:  Обед для худеющих
Ссылка на основную публикацию