Маски для похудения лица - Tatuazh-Brovei.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Маски для похудения лица

Какие использовать маски для похудения лица в домашних условиях

Большинство девушек старательно пытаются избавиться от пухлых, отвисающих щек, больших подбородков, выводя идеально овальные черты своего личика. Контуры тела при наличии пары лишних килограммов могут придавать обладательнице довольно привлекательных и аппетитный вид, в этом случае лицо будет вызывать не самые положительные впечатления. Требуется ли для этого использовать строго ограниченное и сбалансированное питание? В определенной степени данный метод эффективный. Но придется столкнуться с тем, что похудеет не только лицо, но и тело.

Многие диеты при неаккуратном применении способны причинить организму настоящий стресс. Часто красавицы записывают на дорогостоящие сеансы массажа. Однако, существует более простой и доступный по стоимости метод избавиться от круглого подбородка и пухлых щек – маски для похудения лица. Большинство из них успешно приготавливаются и применяются в домашних условиях.

Принцип действия

Положительный эффект подобного средства обуславливается его воздействием на процесс обмена веществ, проходящим под кожным покровом. Когда восстанавливается нормальная микроциркуляция лимфы и функции более мелких капилляров, основная часть вредоносных микроэлементов будет выводиться из организма вместе жидкостью. Активизируется процесс переработки жировых скоплений, откладывающихся под кожей человека, из чего и образовывается второй подбородок и обвисшие контуры.

Маска для похудения лица создает лифтин-эффект, исключая вероятность образования обвисших складок после похудения. Применяя данный продукт домашней косметики, любые беспокойства будут напрасны.

Когда жировые отложения будут исчезать естественным образом, кожный покров приобретет свойства упругости и эластичности.

Подобные особенности достигаются благодаря ингредиентам, составляющим основу рецепта:

  • овсянка;
  • листья зеленого чая;
  • целебные растения – одуванчики, мята;
  • ретинол;
  • водоросли ламинарии;
  • сок выжатого лимона;
  • несколько эфирных масел (жожоба, апельсин, зверобой);
  • белок сырого яйца;
  • глина;
  • сухие дрожжи.

Всегда, когда определяется состав косметического препарата, следует учитывать тип кожного покрова. В том случае, если девушка обладает сухой кожей, будет использовать маску с содержанием лимона или апельсина, эффект сложится не самый благоприятный. Возникнет интенсивное шелушение, повысится сухость кожи.

Каждая косметологическая процедура, совершаемая в домашних условиях, требует предельной осторожности и грамотности исполнения.

Для этого следует прислушиваться к рекомендациям профессиональных косметологов.

Кому рекомендуется

Необходимо понимать, что тип кожного покрова не влияет на округлость лицевого контура. Следовательно, рецептура каждого метода создавалась, учитывая жирную или сухую дерму.

В каких случаях следует прибегать к помощи масок:

  • вызвано необходимостью устранить обвисшие щеки, второй подбородок;
  • кожный покров лица страдает дряблостью, мелкими морщинами;
  • образовалась возрастная пигментация, иные формы проявления возраста на коже;
  • нормализовать тонус кожи, восстановить естественный оттенок.

Способ приготовления и применения

Все лучшие средства всегда имеют строго выдержанную рецептуру и предельно точные правила приготовления смеси. Такие же требования применимы к маскам, приготовленным в домашних условиях. Чтобы изготовить качественное средство, обладающее мощным эффектов, следует придерживаться простых правил:

  1. Определяться с продуктами состава мази следует, исходя из типа кожи и вероятности аллергической реакции на тот или иной ингредиент.
  2. Лучшие косметические средства всегда состоят из натуральных компонентов, этим определяется их эффективность. Разница эффекта видна даже при использовании молока. Если в одно случае применить магазинное пастеризованное молока, а в другом случае цельное домашнее, различие сложно не заметить.
  3. Весь состав компонентов тщательно измельчается блендером. Это позволит избежать образования комков, смесь выкладывается ровным слоем без труда.
  4. Чтобы не допустить непредвиденной аллергической реакции, следует покрыть небольшой участок запястью приготовленной косметикой, выждать примерно полчаса. Реакция кожного покрова покажет, стоит ли использовать данный состав маски.
  5. Перед нанесением средства кожа лица должна хорошо распариться, очиститься от косметики, иных загрязнений, используя привычные скрабы. Смесь, приготовленная в домашних условиях, предназначается как для всей поверхности лица, так и для конкретных локаций, с которыми связаны особые проблемы. Если хочется избавиться от лишнего подбородка и пухлых щек, средством покрываются только эти области.
  6. Приготовленная субстанция наносится на поверхность вдоль массажных линий, выполняя круговые, похлопывающие движения.
  7. Период держания средства на лице составляет до получаса. Если после нанесения возникают дискомфортные ощущения, следует немедленно смывать смесь.
  8. Умывать лицо лучше отваром целебных растений или теплой водой.
  9. Курсовое лечение состоит из 10 сеансов. Интенсивность применения средства в домашних условиях – через каждый три, четыре дня.
  10. Качественное усиление положительного результата способна оказать легкая диета – отказ от полуфабрикатов, фаст-фуда, газировки, жирной еды.

Используя представленные выше советы для приготовления препарата в домашних условиях, результат не заставит себя долго ждать: пухлые щеки, двойной подбородок постепенно исчезнут. Положительный эффект воздействия маски срабатывает практически во всех случаях. Исключения составляют те ситуации, когда проблема скапливания жира обоснована дисфункциями системы внутренних органов.

Приготовить маску из отрубей в домашних условиях очень просто. Следует перемолоть пять больших ложек отрубей, затем смешать с одним желтком сырого яйца. Идеально соответствует сухому типу кожи. Такое лечение значительно обогатит кожный покров кальцием, калием, магнием, витаминами группы Е, В, РР.

Маски для похудения лица: избавляемся от полных щёк и второго подбородка

Большинство женщин, страдающих от избыточного веса, не любят всматриваться в своё отражение в зеркале, и это касается не только очертаний фигуры, но и лица. Кому приятно видеть отёчности, потерявшую упругость кожу, мешки под глазами, заплывшие жиром щёки, отвисшие брыли и двойной подбородок? В домашних условиях исправить ситуацию хоть и сложно, но можно. Есть простые маски, которые легко готовятся в домашних условиях. Конечно, минуса на весах они вам не обеспечат, но могут быть весьма эффективны в борьбе с теми же отёками и складками.

Действие

Многие недооценивают домашние маски для похудения лица и щёк, считая, что они малоэффективны. На самом же деле их 100% натуральный состав обеспечивает комплексное воздействие на подкожно-жировую клетчатку:

  • ускоряет клеточный обмен веществ;
  • оказывает лифтинг-эффект;
  • питает кожу полезными веществами;
  • улучшает микроциркуляцию;
  • устраняет провисания, складки, птоз, дряблость;
  • нормализует работу подкожных желез, от которых тоже зависит наличие жира на лице;
  • выравнивает рельеф;
  • подтягивает брыли, двойной подбородок;
  • делает контур более чётким;
  • оказывает лимфодренажный эффект, избавляя от отёчности и мешков под глазами.

В зависимости от выполняемых функций, маски могут быть лифтинговые, противоотёчные, от мешков под глазами, против брылей, от двойного подбородка, лимфодренажные. Но, помимо этого, у всех у них будет лишь одна цель — способствовать похудению лица. И всё это — благодаря уникальному натуральному составу, который можно варьировать самостоятельно.

На заметку. Для похудения лица можно использовать не только домашнюю косметику. Пластическая хирургия предлагает лазерную липосакцию проблемных зон. Правда, каждый сеанс стоит немалых денег и требует длительного реабилитационного периода.

Ингредиенты

Чтобы маски для похудения лица и уменьшения щек работали эффективно, нужно с умом выбирать для них ингредиенты. В них не должно быть ничего лишнего, все компоненты рецепта должны функционировать, направив своё действие на устранение отёков и подкожного жира. Так что заранее ознакомьтесь со списком продуктов, которые можно использовать для приготовления таких средств:

  • чабрец, алоэ, ромашка, зверобой, лаванда, петрушка, подорожник, хвощ;
  • яйца;
  • альгинат, глицерин, ланолин;
  • масла: касторовое, облепиховое, пальмовое, зародышей пшеницы, миндальное, кокосовое, виноградных косточек льняное, жожоба;
  • ягоды (свежие, но не замороженные и не консервированные);
  • мёд;
  • самые жирные молочные продукты;
  • дрожжи;
  • груши, яблоки, вишня, сливы, все цитрусовые, авокадо, киви;
  • любые свежие овощи;
  • рыбий жир.

Из всего этого многообразия получаются самые эффективные маски, которые решают большую часть проблем. Научитесь грамотно сочетать их в нужных пропорциях, и результат не заставит себя ждать.

Имейте в виду. В свободной продаже есть маска-корсет для похудения лица Facelift. Она представляет собой компрессионную повязку для ежедневного ношения.

Применение

Чтобы маски были по-настоящему эффективны, важно правильно их использовать.

Правило № 1

Даже самая лучшая маска окажется неэффективной, если ничего не менять в образе жизни. С лишними килограммами нужно бороться комплексно: снизить суточную калорийность рациона (как её рассчитать, расскажет наша статья) и одновременно увеличить двигательную активность (простые и эффективные упражнения и программы для похудения найдёте по ссылке). Вот тогда результаты будут заметны уже через неделю.

Как выбрать рецепт

Прежде чем искать эффективные средства для похудения лица, постарайтесь выяснить, чем продиктована его полнота в вашем случае: отёчностью, брылями и двойным подбородком (которые часто являются возрастными изменениями, а не проявлениями избыточного веса) или действительно избыточной жировой прослойкой. В первом случае понадобятся лимфодренажные маски, во втором — лифтинговые, в третьем — жиросжигающие термогенные.

После этого просмотрите предлагаемые рецепты, обращая внимание уже на состав масок. Сопоставьте с вышеприведённым списком. Действительно ли они подойдут для похудения лица? Не забудьте, что все компоненты должны быть доступны. Выберете авокадо, например, а оно завтра исчезнет с прилавков магазина, потому что не сезон. Тогда как средство нужно применять курсами, начатое мероприятие пойдёт насмарку.

Читайте также:  Самые эффективные монодиеты

Как избежать побочных эффектов

Главный побочный эффект, с которым можно столкнуться при использовании любых домашних масок, — это аллергическая реакция на один из компонентов. Причём вы можете даже не подозревать об этом. Можно всю жизнь преспокойно есть вишню и даже любить её. Но при этом, наложив кашицу из неё на лицо, можно покрыться сыпью. Всё-таки употребление продуктов в пищу и наружное их применение в качестве косметического средства — две разные вещи.

Чтобы избежать такой неприятности, каждую приготовленную маску лучше сначала тестировать на чувствительном участке тела (например, запястье). Если он не начнёт чесаться и не покраснеет в течение суток, можно наносить смесь на лицо без всякого риска для кожи.

Как подготовить продукты

Молочные продукты и яйца желательно использовать домашние (фермерские). Всё должно быть свежим, сочным, без гнили и просроченного срока годности. Косметические масла и мёд предварительно подогреваются на паровой бане. Никаких комочков быть не должно, так что всю массу лучше взбить блендером.

Как подготовить кожу

Одна из особенностей кожного покрова при ожирении и избыточном весе — поры забиты сальным секретом и клеточное дыхание в связи с этим затрудняется. Соответственно, и активным веществам маски будет сложно проникнуть вглубь. Из-за этого можно вообще не получить никакого эффекта от применяемого средства. Так что перед процедурой обязательно распарьте кожу. Для этого используйте вапоризатор или обычную паровую ванночку. Скрабами эпидермис лучше не травмировать — возьмите гоммаж.

Как наносится маска

Наносите маску по массажным линиям подушечками пальцев тонким слоем. После этого нужно расслабить мышцы лица, так что лучше полежать, послушать приятную музыку, подумать о чём-нибудь хорошем. Если первый слой маски подсох, можно нанести второй. Следите за временем. Средняя продолжительность процедуры — 20 минут. Но если, например, творог или сметану можно оставить на лице и на полчаса, то передерживать ягоды, цитрусовые или альгинат категорически не рекомендуется.

Как правильно смывать

Маски для похудения лица отличаются особенностью при смывании, которое обязательно должно быть контрастным. Сначала нужно умыться горячей водой, затем — прохладной. Потом снова повторить. Такая последовательность отлично закрепляет противоотёчный и жиросжигающий эффект средства.

Завершить процедуру можно лимфодренажным массажем и нанесением лифтинг-крема. Повторять не реже 2 раз в неделю.

Будьте осторожны. Отличными подтягивающими свойствами отличаются альгинатные маски, но с ними нужно быть осторожнее: часто в их состав входит хлорид кальция, который обеспечивает глубокую чистку пор. На него нередко бывает аллергия, как и на сами водоросли. Компоненты для таких средств приобретаются в аптеках.

Лучшие рецепты

Помните: чем грамотнее вы подберёте рецепты, тем быстрее увидите результат в зеркале. Не хватайтесь за первый попавшийся — так вы ничего не добьётесь. Ставьте во главу угла насущную проблему (отёки, второй подбородок, брыли, полные щёки) и состав. Учитывая эти два критерия, вы сможете почувствовать себя похудевшей и помолодевшей уже после первой процедуры.

Нижние листья алоэ, предварительно выдержанные в холодильнике, пюрировать. Получившуюся зелёную кашицу смешать с мёдом в пропорции 2 к 1. Мёд можно заменить ланолином, сметаной или питательным кремом.

Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Развести водой (30 мл) кремний (10 г). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция. Тщательно перемешать, нанести. Аптечный кремниевый порошок можно заменить косметической глиной любого цвета.

Растопить до 30°C сливочное масло и мёд, смешать в пропорции 2 к 1. Добавить желток и немного яблочного пюре (можно заменить сливовым).

Отварить в разных ёмкостях картофеля (1 шт. среднего размера) и 2 созревших каштана. Прокрутить всё (отдельно друг от друга) через мясорубку, чтобы получилось пюре. Взять по 30 г каждого, смешать и равномерно нанести на проблемные участки.

15 г сухих дрожжей развести молоком до густой консистенции. Оставить на полчаса. Подогреть по 10 мл льняного масла (или без потери полезных свойств можно заменить рыбьим жиром) и мёда. Смешать все ингредиенты.

Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Смешать белую косметическую глину (5 г) с шиитаке (2 г), развести водой (30 мл). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция.

  • Противоотёчные

Промыть листья подорожника, измельчить, смешать до нужной консистенции с мёдом.

Отжать из тёртого свежего картофеля сок. В стакане получившейся жидкости развести 10 мл мёда. Смочить в растворе многослойную марлю, наложить на 15 минут на лицо, можно только на глаза или только на щёки.

Очищенный картофель отварить в молоке, растолочь в пюре. Очищенный огурец пропустить через тёрку. Смешать по 30 г того и другого.

  • От двойного подбородка

Смешать 10 мл жидкого мёда, щепотку куркумы, 15 г йогурта без красителей и столько же картофельного крахмала.

Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Смешать жемчужную пудру и чёрную вулканическую глину по 10 г, развести водой (30 мл). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция.

  • Лимфодренажные

Свежий картофель сварить «в мундире», пюрировать, не очищая. Слегка остудить, добавить сырой, перетёртый яичный желток и 10 мл самого жирного молока. После нанесения массы на лицо прикрыть её хлопчатобумажной тканевой маской.

30 г порошка чёрной глины смешать с 15 г какао-порошка. Развести йогуртом до кремообразного состояния. Добавить 10 мл лимонного сока.

  • Для похудения щёк

Огурцы, очищенные от кожуры и семян, превратить в пюре. Для густоты добавить небольшое количество пшеничной или рисовой муки. Нанести на щёки.

Сырой картофель очистить, пропустить через тёрку. Выжать из лимона 10 мл сока, смешать с 30 г натёртого картофеля.

  • Для подтяжки расплывшегося контура лица

Подогреть на водяной бане 15 г сливочного масла, добавить растёртый сырой желток, по 10 мл отвара из зверобоя или любой другой травы (из списка выше), глицерина и мёда.

Натереть картофель на тёрке. Сдобрить получившуюся массу небольшим количеством растительного или оливкового масла и молоком. Нанести первый слой: он должен быть максимально тонким. Через 5 минут, когда он немного подсохнет, нанести второй. Через 15-20 минут должно возникнуть лёгкое чувство стянутости. Значит — пора умываться.

Это одни из самых эффективных масок для похудения лица. Компоненты и пропорции можно слегка корректировать, добиваясь нужного результата. Возможно, не всё получится с первого раза, но это не причина отказываться от задуманного.

Как похудеть на лицо — упражнения, питание, массаж и маски

Большие щеки, отсутствие скул, второй подбородок явно не красят ни одну представительницу прекрасного пола. Актуальным становится вопрос: «Что нужно делать, чтобы пухлые щеки быстро уменьшились и в домашних условиях похудело лицо? » Необходимо срочно браться за дело, кардинально меняя свой рацион питания, применяя специальные маски, совершая комплекс упражнений. В совокупности предпринятых мер результат не заставит себя долго ждать и Вы сможете полюбоваться красивыми очертаниями, подтянутой кожей, ярко-выраженными скулами.

Что делать, чтоб лицо похудело?

Полным лицо становится из-за: скопления подкожного жира (особенно в области скул и щек, а также шеи), нарушений кожного покрова и лицевой мускулатуры, отечности, вызванной сидячим образом жизни, злоупотреблением алкоголем, недостатком сна и свежего воздуха. Для того, чтобы похудеть, необходимо провести целый комплекс мероприятий в домашних условиях.

Чтобы впали щеки, а скулы увеличились необходимо предпринять следующие меры в домашних условиях :

  • Изменить свой рацион питания, сесть на диету с целью похудеть. Необходимо включить в меню белковые продукты (яйца, нежирную рыбу, постное мясо) и сложные углеводы (овощи, фрукты, зелень, злаковые).
  • Пить очищенную воду в течении дня, отказаться от газированных и алкогольных напитков.
  • Увеличить физическую активность, чтобы похудеть: заниматься спортом, зарядкой, совершать длительные прогулки на свежем воздухе.
  • Использовать разные лечебные маски, приготовленные в домашних условиях;
  • Выполнять массажные техники, чтобы похудеть в области лица.
  • Делать упражнения для лицевых мышц в домашних условиях.

По каким причинам худеет лицо?

В первую очередь, для того, чтобы похудеть, необходимо сесть на диету и увеличить свою физическую активность, чтобы избавиться от накопившихся жировых отложений. При сбалансированной диете жировые отложения в области лица уходят намного быстрее, нежели, например, в боках и животе.

Еще одной причиной похудения лица является избавление от лишней жидкости, которая появилась в результате отечности. Если ее устранить, то эффект станет очевиден. Следует сократить потребление соли в рационе, задерживающей влагу.

Влияет на похудение также отказ от вредных привычек, например, от курения.

Читайте также:  Полба для похудения

Правильное питание

Похудеть в отдельных участках тела невозможно, а потому, желая обрести четкий овал лица, убрать второй подбородок, выделить скулы нужно кардинально изменить свой рацион, сев на диету. В первую очередь необходимо избавить свой организм от токсинов и шлаков. Следует составить меню диеты для похудения в домашних условиях, уменьшив привычную суточную калорийность. Питаться следует дробно, не менее 5 раз в день маленькими порциями. Необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров очищенной воды в сутки, а также сократить употребление в своем рационе соли и сахара.

Как похудеть в лице, чтобы появились скулы и впали щеки:

  • Исключить из своего рациона жаренную пищу, жирные продукты;
  • Исключить употребление сладостей и мучного;
  • Перестать употреблять газированные и алкогольные напитки;
  • Включить в свое меню при диете больше овощей, фруктов, зелени;
  • Употреблять нежирные кисломолочные продукты;
  • Отдать предпочтение нежирному мясу, рыбе, птице;
  • Употреблять блюда в вареном, запеченном виде или приготовленном на пару.

Первое с чего надо начать, решив узнать: «Как похудеть в лице быстро в домашних условиях?» — это правильное питание. Не будет никакого толку от упражнений, масок и массажа если кушать булочки, шоколад, употреблять газировку и алкоголь.

Массаж

Похудеть в лице с помощью массажа можно достаточно эффективно и быстро. Массаж посодействует созданию выразительных линий овала лица, избавит от второго подбородка и сократит морщины. Делать массаж для похудения лица легко можно и в домашних условиях, зная правильную технику выполнения. Перед началом процедуры необходимо очистить кожу от косметических средств, умыться теплой водой. Лучше делать массаж для похудения лица ежедневно утром и вечером, тем более, что занимает он немного времени, не более 5-10 минут.

Как массажировать лицо, чтобы оно похудело:

  • Пальцами рук двигаемся от центра лба к вискам, а затем по щекам к ключицам. 10-15 повторений;
  • Прикладываем ладони к щекам и двигаемся к вискам. 10-15 повторений;
  • Приподнимаем голову и руками (с их тыльной стороны) похлопываем участок под подбородком. 15-20 повторений;
  • Двигаемся пальцами от середины подбородка до середины лба через щеки. 10-15 повторений.

Маски

Опытные косметологи убеждены, что маски помогают лицу похудеть, убрать нависшие щеки и второй подбородок. Маски помогают наладить микроциркуляцию, благодаря чему жидкость будет впитывать все вредные вещества и перерабатывать подкожные жировые отложения, что позволяет похудеть. При этом кожа станет не дряблой, а эластичной, упругой и подтянутой в результате эффекта лифтинга. Маски для похудения щек, подбородка легко выполнить и в домашних условиях, ведь многие из них состоят из простных компонентов.

Маски для похудения лица в домашних условиях:

  • Маска с дрожжами. Для приготовления потребуется 1 столовая ложка дрожжей, которую нужно смешать с молоком для образования кашицы. Далее добавляем 1 белок, пару капель оливкового масла, чайную ложку меда и рисовую муку. Все перемешиваем и наносим на лицевую зону и область декольте. Выдерживаем 10 минут, после чего смываем теплой водой.
  • Маска с эфиром, позволяет похудеть в области подбородка. Для приготовления следует взять пол пакетика голубой глины, добавить эфирное масло, розмарин, можжевельник, лимон. Наносим смесь на шею и подбородок, сверху накрываем пищевой пленкой. Выдерживаем 10 минут, после смываем.
  • Кофейная маска, помогающая похудеть и выразить скулы. Использовать нужно натуральные зерна, заварить их в пропорции 2:1. Необходимо залить в них ламинарию и настоять смесь. Наносится маска на щеки и лоб, держится 20 минут, после чего смывается.

Упражнения

Как похудеть в лице, чтобы появились скулы — упражнения для лица:

  • Садимся на стул, опрокидываем голову назад, сжимаем зубы. Тянем плечи вниз таким образом, чтобы ощущалось напряжение мышц щек.
  • Глубоко вздыхаем, раздувая щеки. Ложим ладони на щеки, чтобы пальцы касались ушей. Надавливаем руками на щеки, получая эффект «сопротивления».
  • Втягиваем щеки и прижимаем язык вверх. Произносим звук: «у-у-у» и фиксируем положение на 10 секунд.
  • Произносим звуки: «а-а-а», «о-о-о», «и-и-и», «я-я-я», «у-у-у», «е-е-е» 10 секунд, сложив губы трубочкой.
  • Сомкнуть челюсть и губы в течение минуты, чтобы лицевые мышцы напряглись, голову поднять вверх.
  • Напрягаем шейные мышцы, подняв голову вверх. Двигаем челюстью вперед и назад в течение 2 минут.

Уделяя комплексу упражнений всего лишь 10-15 минут в день в домашних условиях, можно быстро похудеть, приобретая четкие очертания, выраженную форму скул. Рекомендуется повторять каждое упражнение, для того, чтобы похудеть, не менее 10-15 раз.

Маски для лица с эффектом похудения: убираем щёки и двойной подбородок

Многим хочется убрать отвисшие щёки и массивный подбородок, которые так портят самое миловидное личико. И если фигура при нескольких лишних килограммах может выглядеть аппетитной и красивой, то лицо с такими проблемами вызывает не самые приятные чувства ни у его обладательницы, ни у окружающих.

Неужели для этого специально садиться на диеты? Но тогда рискуешь потерять округлые формы своей аппетитной фигуры, да и организму эти стрессы ни к чему. Записываться на курсы массажа? Есть более простой способ убрать и щёки, и подбородок — это маски для похудения лица, которые можно научиться готовить и применять в домашних условиях.

Как действуют маски для похудения лица?

Действие масок для похудения лица продиктовано их воздействием на обменные процессы, происходящие под кожей. Если наладить микроциркуляцию (лимфоток и работу капилляров), жидкость будет вбирать в себя все вредные вещества и активно перерабатывать жировые отложения, скопившиеся под кожей и образующие обвисание щёк и подбородка. Кроме того, такие маски обладают ещё и лифтинг-эффектом, чтобы похудевшее лицо не обвисло страшными складками. Поэтому можете не переживать: даже если отложившиеся жиры уйдут, кожа будет подтянутой и эластичной. Всему этому способствует ряд продуктов, которые и стоит включать в состав таких масок:

  • отруби;
  • овсяные хлопья;
  • масляный витамин A;
  • яичный белок;
  • лимонный сок;
  • дрожжи;
  • зелёный чай;
  • кофе;
  • ламинария;
  • эфирные масла;
  • косметическая глина;
  • травы.

Однако при выборе той или иной маски нужно ещё учитывать и тип своей кожи. Если при сухости кожного покрова использовать лимонную или апельсиновую маску для похудения лица, можно только навредить и усилить шелушения и сухость кожи. Ко всему нужно подходить грамотно, согласно правилам и советам от лучших косметологов.

Маски для похудения: правила применения

Какая бы маска для похудения лица ни была вами выбрана, её нужно суметь правильно и приготовить, и применить. Возможно, пригодятся следующие советы, которые помогут усилить эффект этих необычных косметических масок.

  1. Выбирайте только те продукты, которые не навредят вашему типу кожи и не вызовут аллергию.
  2. Чем натуральнее будут ингредиенты маски, тем эффективнее будут маски. Даже если однажды вы используете для её приготовления пастеризованное молоко в коробке из магазина, а на следующий раз достанете для этой цели настоящее молоко прямо из-под коровы из какого-нибудь фермерского хозяйства, вы моментально ощутите разницу.
  3. Все ингредиенты лучше всего измельчать в блендере: так не остаётся комочков, а маска ложится ровным слоем.
  4. Во избежание аллергии предварительно нанесите небольшое количество приготовленной смеси на кожу запястья и в течение 20–30 минут понаблюдайте за реакцией своей кожи на неё.
  5. Наносить все маски рекомендуется на распаренную кожу, предварительно очищенную от загрязнений с помощью любого из скрабов. Такие средства можно наносить на все участки лица, а можно избирательно — только на те, которые вы хотите видеть без жировых отложений, то есть на щёки и всю нижнюю линию подбородка.
  6. Наносить маски нужно похлопывающими, круговыми движениями по массажным линиям.
  7. Время действия масок для похудения лица — 20–25 минут. Ощутите дискомфорт — тут же смывайте маску.
  8. Смывать чуть тёплой водой или отваром трав.
  9. Курс должен составлять не менее 10 процедур. Частота использования — раз в 3–4 дня.
  10. Эффективность таких масок можно усилить с помощью лёгкой диеты (отказаться от газированных напитков, фаст-фудов и жирной пищи) или самомассажа на ночь.

Выполняя все данные рекомендации в точности, вы вскоре сможете ощутить, как тают прямо на глазах и отвисшие щёки, и двойной подбородок. Чудодейственные маски для похудения лица работают безотказно, если отложения жиров не продиктованы серьёзными нарушениями в работе внутренних органов.

Лучшие рецепты масок для похудения лица

Одним из самых важных моментов станет выбор маски для лица с эффектом похудения, от которого будет зависеть и результат.

  • 1. Подтягивающая маска из отрубей для сухой кожи

Отруби (5 чайных ложек) растереть с желтком.

  • 2. Овсяная маска для жирной кожи

Овсяные хлопья измельчить, перемешать (столовую ложку) с нежирной сметаной (столовой ложкой), добавить лимонный сок, только что выжатый (2 чайных ложки).

  • 3. Омолаживающая маска с витамином A для нормальной кожи
Читайте также:  Диета на бананах и молоке

Сок алоэ (5 чайных ложек) смешать с масляным витамином A (10 каплями), разбавить до густоты измельчёнными овсяными хлопьями или пшеничной мукой.

  • 4. Белковая маска с эффектом лифтинга

Предварительно взбитый в пену яичный белок смешать с чёрной глиной (2 столовыми ложками).

  • 5. Освежающая маска с лимоном

Лимонный сок (чайную ложку) смешать с мёдом (чайной ложкой), добавить тёплую овсяную кашу на молоке (столовую ложку).

  • 6. Дрожжевая маска для похудения

Раскрошить дрожжи, развести их (столовую ложку) тёплым молоком до густоты кашицы, добавить взбитое куриное яйцо, оливковое масло (столовую ложку), мёд (чайную ложку) и рисовую муку (столовую ложку).

  • 7. Тонизирующая маска из зелёного чая

Зелёный чай (2 столовых ложки) измельчить в блендере, смешать с жирными сливками.

  • 8. Кофейная маска с эффектом похудения

Сварить крепкий экспрессо (100 мл), залить им измельчённую сушёную ламинарию (100 гр), которую можно купить в аптеке. Накрыть крышкой и настаивать в течение часа.

  • 9. Успокаивающие маски с эфирными маслами

Расслабляющее эфирное масло (три капли) растворить в жирных сливках (50 мл), перемешать с чёрной глиной (2 столовыми ложками). Из эфирных масел для похудения отлично подойдут роза, лимон, грейпфрут, розмарин или можжевельник.

  • 10. Многокомпонентная маска для похудения

Цветки аптечной ромашки (200 гр) залить крутым кипятком (200 мл), настоять, процедить, остудить. Добавить белую глину (две столовых ложки), эфирное масло розмарина (1 каплю) и оливковое масло (чайную ложку).

Наслаждаясь восхитительным действием масок для похудения лица, вы сможете больше не комплексовать по поводу своей внешности. Кожа станет подтянутой, эластичной, контур лица — ровным и чётким. Теперь главное — поддерживать этот эффект сбалансированным рационом и активным образом жизни, и ваше красивое, похудевшее личико будет привлекать к себе восхищённые взгляды окружающих.

Маски для похудения лица

Домашние маски для похудения лица являются эффективным способом, помогающим избавиться от пухлых щечек и второго подбородка. Конечно, важно наладить правильное питание, исключить из рациона булочки, пирожные, белый хлеб, которые способствуют набору веса, и заменить их более полезными продуктами. Лучше употреблять больше свежих овощей и фруктов, орехов, сухофруктов. Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе так же помогут скорректировать вес, что положительно отразится на внешнем виде.

Маски с эффектом похудения: польза, свойства

Домашние маски для похудения лица оказывают следующее действие:

  • Нормализуют обменные процессы.
  • Улучшают кровоток.
  • Активизируют синтез коллагена и эластина.
  • Повышают упругость дермы.
  • Устраняют жировые отложения.
  • Борются с дряблостью поверхности.

Особенностью данных масок является то, что при их воздействии на проблемную поверхность повышается упругость кожи лица, ведь они оказывают ощутимый лифтинг- эффект. В состав рецептов входят компоненты, подходящие для разных типов дермы.

Когда наносить маски

Маски с эффектом похудения рекомендуется наносить в следующих случаях:

  1. Если есть желание уменьшить округлость щек, избавиться от второго подбородка.
  2. Когда нужно улучшить цвет, уменьшить дряблость кожи.

Правила применения

  • Перед процедурой необходимо удалить макияж.
  • Распарить лицо- для этого можно использовать ванночку из трав.
  • Все ингредиенты тщательно размешать до однородной консистенции, чтобы не повредить дерму.
  • Для получения хорошего результата понадобиться курс, состоящий из 10-12 процедур.
  • Время действия состава –20-30 мин.
  • Наносить его можно до двух раз в неделю, придерживаясь направления массажных линий.
  • Рекомендуется сделать тест на аллергическую реакцию. Небольшое количество средства наносится на локтевой изгиб на 10-15 мин. Если раздражения не будет, его можно использовать.
  • Средства удаляют водой, или травяным отваром.
  • По окончанию процедуры следует нанести питательный крем.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Маски для похудения лица: рецепты, приготовление

Лучшая домашняя маска для похудения лица

Рецепт эффективен для разных типов кожи, нормализует водный баланс, способствует похудению, устраняет жирный блеск. К одной ст. л. овсяной каши, сваренной на молоке, добавить по одной ч. л. жидкого меда, и сока лимона, все размешать, нанести на дерму, через 20 мин. смыть водой комнатной температуры.

Маска для похудения лица с ламинарией

Средство обогащает кожу витаминами и органическими кислотами, замедляет увядание, выравнивает оттенок, повышает тонус, придает бархатистость, корректирует овал лица, разглаживает морщины. Половину стакана измельченной ламинарии залить крепко заваренным натуральным кофе, дать постоять 50 мин., до набухания. Водоросль слегка отжать, распределить на дерме, через четверть часа стряхнуть салфеткой. Умыться проточной водой из крана комфортной температуры.

Маска для похудения лица из трав

Средство избавляет от отеков, подтягивает стареющую кожу, обогащает питательными веществами, дарит комфорт. Соединить в равных количествах (по одной ст. л.) зеленый чай и цветки липы, залить стаканом крутого кипятка, томить на медленном огне в течении 10 мин., настоять, остудить. Ламинарию (три ст. л.) измельчить, залить травяным отваром, дать ей набухнуть. Содержимое равномерно нанести на кожу, через 15 мин. умыться проточной водой.

Маска для похудения лица с эффектом лифтинга

Средство подтягивает увядающую, обвисшую кожу, устраняет жирность. Соединить две ст. л. черной глины с двумя вбитыми до пены яичными желтками, смесь нанести на кожный покров, через четверть часа смыть.

Маска для похудения лица из отрубей

Средство насыщает дерму влагой, избавляет от сухости, удаляет верхний ороговевший слой со старыми клетками, уменьшает жировые отложения. Две ст. л. отрубей соединить с яичным желтком, растереть до однородной массы, распределить на проблемной поверхности, через 25 мин. удалить.

Маска для похудения лица с дрожжами

Рецепт повысит тонус увядающей кожи, насытит полезными веществами. Одну ст. л. дрожжей (порошок) соединить с тремя ст. л. теплого молока, куриным яйцом, двумя ч. л. рисовой муки, добавить столько же масла оливы и жидкого меда. Ингредиенты размешать, смесь нанести равномерным слоем на кожу, держать 15-20 мин, затем умыться водой.

Глиняная маска для похудения лица

Белую глину в количестве двух ст. л. залить отваром ромашки, добавить одну ч. л. оливкового масла, 3 капли эфира розмарина, все перемешать, распределить на проблемной поверхности, через 15-20 мин. смыть водой из крана.

Лимонная маска для похудения лица

Состав устраняет повышенную сальность, оказывает эффект лифтинга, способствует похудению. Овсянку измельчить до состояния муки, взять одну ст. л. массы, добавить столько же домашней сметаны, две ст. л. сока лимона, все размешать. Смесь нанести на проблемные участки, через 20 мин. умыться водой, затем отваром ромашки.

Кофейная маска

Состав увлажняет пересушенные участки, устраняет жировые отложения, удаляет ороговевший слой с отработанными клетками, рекомендуется для омоложения сухой и комбинированной кожи. Три ст. л. измельченного геркулеса залить крепко заваренным кофе, добавить одну ч. л. масла оливы, все перемешать, содержимое нанести равномерным слоем на кожу, дать подсохнуть, через 20 мин. смыть проточной водой.

Ретиноловая маска

Это прекрасное витаминное средство улучшает состояние жирной кожи, продлевает молодость. К двум ст. л. сока алоэ добавить 9 капель витамина А, немного овсяной муки для густоты. Содержимое распределить на коже, через 20 мин. удалить.

Масляная маска

Средство избавляет от воспаления, шелушения, расщепляет жировые отложения, способствует похудению, придает свежесть проблемной коже. Соединить по 8 капель масла лимона и грейпфрута, перемешать, нанести подушечками пальцев на проблемные участки, через 7-10 мин. умыться водой с добавлением лимонного сока.

Белковая маска

Рецепт способствует расщеплению жира, оказывает подтягивающее действие. Яичный белок взбить до пенистой массы, добавить две ч. л. черной глины, размешать, нанести на кожу, через 15 мин. удалить.

Освежающая маска

Состав устраняет следы усталости, омолаживает, тонизирует, борется с морщинами. Соединить в равных количествах сок лимона и мед (по одной ч. л.), добавить одну большую ложку овсяной муки, размешать, содержимое нанести на дерму, через 15-20 мин. смыть.

Тонизирующая маска

Средство оказывает тонизирующее действие, замедляет процессы старения. Одну ст. л. зеленого чая измельчить в кофемолке, соединить с жирной сметаной, нанести на кожу, оставить впитываться на 15 мин., затем смыть.

Расслабляющая маска

В состав рецепта входят эфирные масла, способствующие похудению лица. К двум ст. л. жирной сметаны добавить три капли эфира грейпфрута, компоненты перемешать, равномерно распределить на коже, через 20 мин. смыть.

Отзывы

Наносила несколько раз масочки для похудения, эффект едва заметный. Это потому, что не могу отказать себе во вкусное еде. А ведь правильное питание — это главное.

Наталья, 43 года.

Хочу на массаж, а так же делаю домашние процедуры для похудения лица, результаты есть. Начала бегать по утрам, исключила из рациона вредные продукты.

Я стройная женщина, поэтому у меня нет необходимости в таких процедурах. Не ем по вечерам, занимаюсь спортом, в течении дня много двигаюсь. Все это помогает мне хорошо выглядеть, и держать себя в прекрасной форме.

Ссылка на основную публикацию