Маска для живота для похудения - Tatuazh-Brovei.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Маска для живота для похудения

Маска для живота для похудения

Вот и пришло то время, когда ваш живот потребовал должного и более серьезного к себе внимания. В этой статье вы найдете рецепты масок для эффективного похудения живота в домашних условиях.

Результаты от домашних масок для похудения живота

Для начала, давайте рассмотрим, какие результаты от применения масок изготовленных на дому для моделирования живота, возможны.

Кроме, растаявших килограммов, важно чтобы не обвисла кожа, не появились растяжки, а также улучшилось состояние эпидермиса.

Маски, изготовленные в домашних условиях, направленно действуют на все перечисленные результаты, а самое главное, что изготавливая самостоятельно, вы наделяете их волшебными свойствами желания – быть привлекательной.

Правила приготовления масок для похудения живота в домашних условиях

Важно помнить, что, как и во всем, существуют основные правила изготовления и нанесения масок:

  • Выбирая рецепт активного жиросжигателя необходимо исключить вещества, вызывающие аллергическую реакцию и выбрать наиболее безопасные.
  • Перед нанесением, необходимо провести процедуру очищения кожи при помощи косметических средств и скрабов.
  • Есть два маленьких секрета: консистенция массы должна быть кремообразной, для более удобного нанесения и все действия должны сопровождаться хорошим настроением потому, что положительные эмоции – это определенный настрой организма на успех.
  • А после всех манипуляций можете нанести самодельное увлажняющее и питательное средство, узнайте, как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях в статье на нашем сайте.

Рецепты масок для живота в домашних условиях

Существует огромное количество рецептов, однако в этой статье представлены самые лучшие варианты для похудения и коррекции живота в домашних условиях.

Изготавливая и используя их, можно приготовить полезные и эффективные жиросжигатели. Интересно, что все рецепты достаточно просты, а ингредиенты доступны.

Маска с горчицей для похудения живота

Всем известно, что за счет теплового эффекта, улучшаются обменные процессы в клетках нашего организма. И здесь, нам на помощь приходит замечательное растение – горчица. Ее семена содержат огромное количество микроэлементов: калий, кальций, магний и другие. Именно, они участвуют в тканевых процессах.

Используя это качество и соблюдая условия рецепта, у нас получится эффективная маска для сжигания жира.

Для приготовления смеси надо:

  • Взять 200 граммов горчичного порошка,
  • Смешать с теплой водой, учитывая те правила, о которых мы говорили ранее.
  • Маска наносится на живот на 20-30 минут, накрывается пищевой пленкой и утепляется. По истечении времени, смывается водой.

Делать такую процедуру легко и самое главное, что скоро вы убедитесь в ее результативности.

Далее, мы поговорим о масках с медом для похудения живота

Использование меда в косметических целях знакомо со времен Клеопатры. Его применение делает кожу эластичной, упругой и двигает нас к заветной цели – похудение живота.

  • В подготовленную зону надо втереть, подогретый на водяной бане, мед.
  • Укутать на 30 минут, затем смыть.

Результат от похудения вас порадует.

Конечно же, домашние условия приготовления активных жиросжигателей способствуют разнообразию и выбору продуктов.

Водорослевые маски для похудения живота

Одна из самых популярных процедур. Однако, в салонах данная процедура – дорогое удовольствие.

Интересно, что провести ее в домашних условиях значительно выгоднее и удобнее.

Для этой процедуры нам потребуется ламинария. В ней содержится много витаминов и аминокислот. Делать маску необходимо курсом 8-15 раз с интервалом 1-2 дня. Смесь готовится как из слоевища, так и из порошка.

  • Водоросли заливают кипяченой водой 40-60 градусов, остужают, наносят на живот на 20-30 минут.
  • В это время можно лечь под теплое одеяло и помечтать, отдыхая от суеты.

Очень скоро лишние килограммы начнут таять, а кожа вернется в тонус, уйдет напряжение и усталость.

Уксусная маска для сжигания жира на животе

Наиболее активная антицеллюлитная процедура в домашних условиях.

Уксусом, а мы сейчас говорим о натуральном продукте: яблочным, виноградным, пользовались еще древние греки и не только в кулинарии, а и в косметических целях.

Данный рецепт, направлен на непременное похудение, скоро ваш животик приобретет долгожданный вид.

  • К трехпроцентному натуральному уксусу добавляется эфирное масло (3-5 капель, можете брать любое на ваше усмотрение. Но хорошо подойдет масло цитрусовых,лаванды, хвойные масла).
  • Втирается в кожу. Время процедуры индивидуальное от 20 минут до часа.

Легкий охлаждающий эффект позволяет сжечь жир, вывести межклеточную жидкость из тканей, а витамины и минералы питают эпидермис и ускоряет синтез коллагена, что и делает нашу талию привлекательной.

Маска с глиной для похудения живота

Наряду с перечисленными, существует максимально быстрый способ похудения животика, используя домашние условия — это обертывания с голубой глиной.

Быстрота действия связана с уникальным составом глины, как экологически чистым сырьем. Продукт стимулирует кровообращение и таким образом, сжигает подкожный жир, живот начинает таять.

Важно, что других компонентов, кроме воды, не требуется.

  • Глину разводят теплой водой, до состояния сметаны и наносят на кожу.
  • Наступает приятный получасовой релакс.
  • После чего маска смывается водой.

Регулярное использование глины, помимо всего, приостанавливает процесс старения.

Шоколадная маска для похудения живота

Одним из самых приятных способов уменьшить жировые отложения, не выходя из дома – это использование шоколада.

Нанести расплавленный ароматный шоколад на кожу – что может быть приятнее?

  • Итак, для приготовления «вкусного» жиросжигателя у себя дома, можно использовать и какао, и шоколад, разводя их теплой водой или разогрев до 40 градусов.
  • Смывать нельзя полтора — два часа.

В это время можно заняться любимыми делами, не потеряв его в салоне.

Маска с корицей и перцем для похудения живота

Для любительниц чего-нибудь экстравагантного предлагаем процедуру для похудения живота в домашних условиях с помощью корицы и перца.

Под воздействием этих продуктов усиливаются дренажные процессы и кровообращение. Жир расщепляется в клетках, целлюлитные узелки убираются, объем жировых клеток уменьшается. Живот приобретает подтянутый вид.

Заманчиво и то, что запах корицы успокаивает нервы и придает силы, что очень важно в наш динамический век.

За 2 часа до и 2 после — нельзя кушать и пить.

  • Смесь готовится из одинакового количества ингредиентов с добавлением оливкового масла, до получения пасты.
  • Наносится на животик на 20-30 минут, если нет жжения.
  • Затем, смываем водой и радуемся небольшой, но уже заметной победе над ненужными отложениями.

При регулярном использовании широкого спектра возможностей масок, изготовленных в домашних условиях, живот похудеет, подтянется и станет упругой кожа. В результате — уверенность в себе и снова яркие краски жизни.

Как делать маски для похудения живота в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от живота, хорошим эффектом наравне с упражнениями обладают маски для похудения живота в домашних условиях.Какая девушка не мечтает обладать красивым, плоским и подтянутым животом? Но одной мечты для получения хорошего результата мало, необходимо вести активную работу над собой.

Обрести подтянутый животик без отложений и целлюлита помогут физические упражнения. А вдобавок получить подтянутость, гладкость, упругость помогут массаж, ванночки, маски, обертывания.

Все эти процедуры приносят очень хороший и заметный результат. В отличие от массажа, маски для похудания можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Как получить красивый живот?

Живот является местом самого большого скопления жира. Начинать работу над этими скоплениями необходимо осмысленно, не забывая о необходимости правильно питаться, а также необходимости поддержания в организме баланса воды.

Даже усиленное выполнение всевозможных упражнений без правильного питания не смогут дать стопроцентного результата. В первую очередь необходимо пересмотреть ежедневное меню и рацион и только потом переходить к выбору физических упражнений.

Когда процесс будет полностью отлажен, для придания кожи упругости нужно будет добавить массаж и сжигающие жир маски для похудания. Переход от упражнений к маскам должен занять примерно один месяц, раньше это делать бессмысленно, а через месяц правильного питания и активных упражнений результат сразу покажет себя во всей красе. В процессе похудания маски представляют собой завершающий этап, который в дальнейшем необходимо использовать как профилактическую меру, чтобы не допустить появление дряблого живота.

Чтобы поддерживать кожу в тонусе, достаточно правильно кушать, делать утреннюю гимнастику и баловать свою кожу различными масками и обертываниями.

Маска сливочная для живота

Сделать состав для маски можно своими руками, используя доступные средства, которые без труда можно найти дома или в ближайшем супермаркете. Для состава стоит приготовить:

  • сливки (2 столовые ложки);
  • мед (2 столовые ложки);
  • сухие дрожжи (1 столовая ложка);
  • эфирная масло герани или вербены (несколько капель).

Процесс создания маски достаточно прост и займет всего около 5 минут. Сливки необходимо подогреть, добавить жидкий мед и дрожжи, все смешать и отложить на полчаса. Спустя время добавить масло и только потом намазывать на тело. Девушки замечают просто шикарный эффект после очень короткого времени применения маски для тела для похудения.

Глиняные маски, применяемые в обертывании

Основным компонентом маски является глина. На обертывание требуется большое количество продукта, не стоит удивляться, что глины нужно будет не меньше 500 грамм. Такие маски для похудения показывают хорошие результаты. Для создания маски можно применять различные ингредиенты на выбор, которые стимулируют процесс сжигания жиров. Это могут быть мед, кофейная гуща, эфирные масла или травяные отвары.

Глину разбавляют водой и перемешивают до получения нужной консистенции, далее можно добавить любой ингредиент на выбор и еще раз перемешать. Густота смеси должна быть, как у сметаны. Приготовленную маску необходимо размазать по животу и вокруг него, обернуть его полиэтиленом и оставить в таком состоянии на полчаса. Убирают ее круговыми движениями руки, усиливая тем самым процесс похудения.

Очень здорово, что данная маска обладает не только эффектом жиросжигания, но и делает кожу гладкой и бархатистой. С таким же успехом маску можно применять для лица. Как и для тела, для лица такое средство просто находка. Многие девушки и женщины отмечают ее среди всех остальных масок, замечая превосходный эффект.

Маска из отвара крапивы

Среди разнообразия различных трав существует одно очень эффективное средство против лишних килограммов. Крапива является отличным примеров подобного средства. Из листьев крапивы можно приготовить отвар и использовать его в качестве маски для живота. Для создания отвара траву заливают кипятком и подогревают на медленном огне примерно 10 минут.

Только после того, как отвар остынет, его можно использовать по назначению.

В отвар помещают марлю и ткань и ждут, когда она в себя впитает всю жидкость, после этого тряпку привязывают к животу и заматывают тело пищевой пленкой.

Пленку сверху закрывают пуховым платком, чтобы телу было тепло (а лучше жарко, это основное условие данной маски).

После этой процедуры нежелательно мыться или принимать душ, поэтому целесообразнее использовать маску вечером.

Эффективная горчичная маска

Маска, состоящая из меда или горчицы, считается самым эффективным средством в борьбе с проблемными зонами на коже живота. Именно она быстрее всех способна ускорить процесс похудания, этим и объясняется ее такая популярность.

Средство готовят из меда и горчичного порошка в соотношении 1:2. Для обертывания требуется примерно 300-500 грамм приготовленной смеси. Приготовленное средство растирают по животу, а при необходимости и на бедра. Затем тело обертывают пленкой, чтобы добиться эффекта парника. Для улучшения эффекта не помешает обернуть пленку сверху полотенцем или теплым платком. В таком состоянии нужно пробыть примерно 15 минут, а затем смыть все в прохладной воде. Первые три процедуры уже покажут потрясающий эффект, который будет заметен невооруженным глазом. Это отличное средство против лишних килограммов, складок и целлюлита на животе.

Различные маски для живота в салоне и дома

Основной целью масок является укрепление кожи на животе и вокруг него. В салонах данная процедура пользуется большим успехом. Но если нет денег или времени на посещение салона, с легкостью маску приготовить и нанести можно дома.

Маски и обертывания позволяют показать очень хороший эффект во время похудения. Они позволяют подтянуть кожу, которая стала свисать, когда диеты и упражнения стали действовать. Отличием между масками и обертываниями является процесс их выполнения. Нанесенные маски должны оставаться на теле и взаимодействовать с воздухом.

При обертывании необходимо использовать пленку. Многие приготовленные средства можно использовать и в том, и другом случае.

Читайте также:  Липолитики для похудения

Процедура выполнения маски:

  • требуется принять душ с применением скраба на проблемных зонах;
  • затем нужно смыть краб и высушить тело полотенцем;
  • нанести приготовленную смесь и покрыть тело пленкой;
  • оставить средство на требуемое время, обычно оно должно быть на теле не больше 40 минут, иначе возможно появление аллергических реакций.

Противопоказания использования масок для похудания

Перед тем, как начать активно использовать маски, необходимо убедиться, что нет противопоказаний к ее применению.

Среди основных факторов, выступающих против использования масок, следует выделить следующие:

  • беременность;
  • послеродовой период (первые 6 недель);
  • воспалительные заболевания органов малого таза;
  • хронические заболевания;
  • общее недомогание;
  • простуда.

Полный курс состоит примерно из 10-15 процедур. Очень удобно, что маски можно сочетать, чередовать, выбирать. Важно помнить еще и о том, что маски или их компоненты могут вызывать аллергические реакции. Именно поэтому необходимо предварительно провести тест на содержащиеся в составе компоненты. При возникновении сыпи, неприятных ощущений, дискомфорта во время маски или обертывания, требуется незамедлительно убрать состав с кожи и промыть тело водой. После такой реакции использовать еще раз это средство нежелательно. Лучше попробовать другой состав с другими компонентами. Очень часто сильные аллергические реакции вызывает мед, поэтому с масками из меда нужно быть очень аккуратными.

Сегодня в аптеках представлен целый ряд различных средств для масок для тела, поэтому если нет желания делать маски дома, их можно просто купить. Хотя натуральные продукты буду полезнее для кожи, чем приобретенная в магазине химия. Целесообразнее маски делать в вечернее время после тренировки.

Маски для похудения живота в домашних условиях

Здравствуйте! Чтобы подготовиться к пляжному сезону, необходимо привести свою фигуру в надлежащий вид. А убрать жир с живота, талии помогут эффективные маски для похудения живота. Сегодня вы узнаете какими способами можно избавиться от лишних сантиметров.

Худеем не выходя из дома

Многие девушки стараются сбросить лишний вес, но бывает так сложно добиться желаемого результата. Косметологи разработали специальные маски для всех проблемных мест, чтобы женщины даже в домашних условиях смогли избавиться от лишних жировых отложений.

Противопоказания к процедурам на животе:

  • беременность;
  • простуда;
  • воспаления в органах малого таза;
  • острая фаза хронических болезней.

Во время наложения на тело все компоненты смесей ускоряют обменные процессы в кожном покрове, за счет чего происходит быстрое увеличение расхода калорий. Кроме того, маски полезны для кожи тем, что убирают целлюлит, делают ее молодой и свежей.

Самая действенная маска

Многим женщинам хочется иметь тонкую талию. Для талии можно использовать одну из самых действенных – горчично-медовую маску.

Важно подготовиться к проведению такой процедуры:

  1. Приобрести пищевую пленку, так как все маски лучше накладывать под пленку, чтобы создать парниковый эффект.
  2. Очистить кожу скрабированием.
  3. Нанести смесь, обернуться пленкой, утеплиться.
  4. Маски наносить 2-3 раза в неделю. Потребуется не менее 15 процедур.
  5. Перед нанесением смеси проверить компоненты на аллергическую реакцию.

Горчично-медовая

Для приготовления смеси возьмите:

  • 2 части порошка горчицы, разведите водой,
  • соедините с 1 частью меда жидкого меда.

Тщательно размешанную массу нанесите на живот, талию, бедра, затем несколько раз оберните себя пищевой пленкой, подержите 25 минут. Благодаря пленке активность горчицы и меда усилится в несколько раз. Под пленкой тело начнет потеть, а вместе с потом будут выходить шлаки и токсины. Смесь с горчицей может вызвать легкое жжение, поэтому придется потерпеть.

Смеси для похудения живота и бедер

Многие женщины прибегают к гимнастике, диетам, чтобы избавиться от жировых отложений на животе и боках, но почему-то плохо получается.А все потому, что физические упражнения накачивают мышцы под слоем жира, а при соблюдении диеты «запасы» уходят последними.

Но, даже добившись похудения, женщины сталкиваются с еще худшей проблемой: кожа на животе становится дряблой и обвисшей. Составы же для похудения живота действуют комплексно: расщепляют жир, подтягивают кожу и обвисший живот.

С горчицей

Возьмите около 200 г горчичного порошка и 100 мл воды, смешайте до однородного состояния. Затем нанесите ровным слоем на живот и бока, обернитесь пленкой, закутайте шарфом. Подержите четверть часа, потом примите теплый душ.

Эта эффективная маска поможет уйти жиру с живота и боков, а после курса применения, вы точно заметите, что стали намного стройнее.

С медом

Чтобы приготовить эффективный состав, потребуется морская соль, красный перец, эфирные масла, кофейная гуща и мед. Компоненты и мед надо взять в соотношении 2:1.

  • Чтобы распарить тело, примите горячий душ.
  • Очистите кожу скрабированием.
  • Наносите смесь на талию, живот, бока интенсивными, быстрыми похлопываниями, словно «вбивая» ее в кожу.
  • Подержите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

С корицей и красным перцем

Более действенным считается состав с перцем, потому что может посильнее растапливать жир, чем с горчицей. Обязательно проверьте на аллергическую реакцию.

Возьмите:

  • 30 г порошка корицы,
  • 60 мл растительного масла,
  • 10 г порошка красного перца,
  • добавьте 5-6 капель цитрусового эфирного масла.

Внимание! До и после нанесения состава час или два не пейте жидкость. Смывать массу рекомендуется только прохладной водой. После процедуры в течение 8-9 часов воздержитесь от горячего душа, посещения пляжа или солярия.

Сильная жиросжигающая маска поможет быстрому похудению всех проблемных мест, но обратите внимание на противопоказания.

Чтобы носить короткие юбки

Лишние сантиметры в области бедер, дряблость кожи и целлюлит способны испортить настроение любой девушке. Пора заняться своими ножками, чтобы убрать излишнюю пухлость.

Прежде, чем наносить жиросжигающие составы, посмотрите противопоказания:

Чтобы придать икрам и бедрам требуемую стройность, также надо применить обертывание пищевой пленкой.

Лучшие рецепты для стройности ног

Кофейная смесь

Возьмите натуральное кофе – 2 ст. л., залейте кипяченой водой, дайте настояться. Затем жидкость слейте, а к распаренному кофе добавьте сметану.

Глиняная маска

Голубую глину разведите водой, чтобы получилась смесь, как густая сметана. Состав с глиной держите на теле полчаса, потом смойте теплой водой.

Банные процедуры для похудения

Баня – отличное место для проведения жиросжигающих процедур. Эффект от них усиливается за счет влажности и высоких температур. Держать маски следует не более 20 минут. За это время они успеют вытащить токсины, разогнать кровь и уменьшить жировую прослойку.

Эффективные банные маски

Медовая с красным перцем

Растопить 0,5 стакана меда, добавить 1 ст. л. порошка красного перца. Наносите смесь резкими похлопывающими движениями.

Кофейно-медовая

30 г молотого кофе на 0,5 стакана жидкого меда. Наносить также, как в предыдущем случае.

Как бороться с целлюлитом

В последнее время даже молодые девушки стали стесняться целлюлитных отложений. Отличный способ избежать этого явления — ходить пешком не менее 2 часов в день.

Есть хорошая антицеллюлитная маска, которая поможет избавиться от этой проблемы. В ее составе всего два компонента, но они отлично разгоняют кровь в проблемных местах, усиливают обмен веществ, повышают упругость кожного покрова: перемешайте 7 ст. л. мякоти ананаса с 2 ст. л масла оливы. Нанесите на проблемные зоны, оберните пленкой, подержите 15 минут.

Не менее эффективна антицеллюлитная маска с медом и кофе:

  • 2 ст. л. высушенной кофейной гущи;
  • 4 ст. л. морской соли;
  • 2 ст.л. меда;
  • 1 ст. л. масла оливы;
  • 10 капель эфирного масла лимона.

Массу нанести на проблемные зоны, оставить на 2-3 минуты, чтобы посмотреть реакцию кожного покрова. Далее ваши действия такие: нанесите смесь уже на 10 минут.

Отличный метод избавления от некрасивых бугорков — обертывание проблемных зон с эфирными маслами:

  • 1 ст. л. оливкового масло;
  • 3 капли лимонного эфирного масла;
  • по 3 капли лаванды и можжевельника.

После нанесения обернуться пленкой, надеть теплую одежду. Через полчаса принять душ, нанести антицеллюлитный крем.

Как подтянуть растянутый живот

У многих женщин после родов живот остается растянутым и очень некрасивым. Есть ли метод, с помощью которого осуществляется подтяжка живота? Многих женщин вдохновил такой прием:

1 ч.л. порошка красного перца соединить с 3 ст.л. растительного масла, дать настояться и провести обертывание, подержать полчаса. После смывания нанести антицеллюлитный крем. Процедуру следует проводить 1 раз в неделю.

Достаточно простая маска делается из воды и голубой глины, размешанных до состояния густой сметаны. Она оказывает великолепное подтягивающее действие.

На ночь можно наносить такую подтягивающую смесь: в 200 мл минеральной воды без газа капнуть 3 капли масла вербены. Этой смесью натирать живот. Спустя двух недель использования можно увидеть результат. Несмотря на простоту, средство отлично подтягивает и разглаживает кожу.

Аптечные препараты для похудения

Хорошим аптечным средством можно назвать крем Новосвит. Все девушки, кто использовал это средство, предупреждают, что его не надо передерживать на коже, иначе можно получить неприятное жжение.

Достаточно держать его 15-20 минут. Новосвит в своем составе имеет какао и перец, поэтому так жжет.

Есть еще одна хорошая маска для живота и талии от Гуам (GUAM). В ней присутствуют водоросли, поэтому масса имеет зеленый цвет. Греет мягко, не жжет. Держать ее можно от 30 до 60 минут.

Прежде, чем нанести маску guam, следует подготовить тело для лучшего проникновения компонентов:

  1. Принять ванну для раскрытия пор.
  2. Провести очищение.
  3. Нанести толстым слоем. Будете ощущать покалывание.
  4. Обернуться пленкой и теплым шарфом.
  5. Спустя положенного времени смыть под душем.

Отзывы об этих двух средствах только положительные. Девушки после 10-12 процедур получили желаемый результат. Да и о домашних средствах много положительных отзывов.

Напоследок: не теряйте надежду стать стройными и привлекательными, ведь у вас есть маски для похудения живота и боков.

Ссылка на основную публикацию